terug naar zoeken

Off The Poke

Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano

openingsuren nog niet bekend

visrestaurant€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 11 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

CLASSIC
CLASSIC
13.00
Witte rijst (Sushi of Basmati), volkoren rode rijst, wortelen, edamame, goma wakame zeewier, tomaten
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 85
LARGE CLASSIC
16.00
Witte rijst (Sushi of Basmati), volkoren rode rijst, wortelen, edamame, goma wakame zeewier, tomaten
schatting≈ 720 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 90
VEGGY
VEGGYvegetarian
13.50
Witte rijst (Sushi of Basmati), quinoa mix, goma wakame zeewier, komkommer, avocado, edamame, smoke
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
LARGE VEGGYvegetarian
16.50
Witte rijst (Sushi of Basmati), quinoa mix, goma wakame zeewier, komkommer, avocado, edamame, smoke
schatting≈ 760 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 83
CHICKEN
CHICKEN
13.00
Volkoren rode rijst, parelgerst, avocado, edamame, jalapeño, datterino tomaatjes
schatting≈ 590 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 95
LARGE CHICKEN
16.00
Volkoren rode rijst, parelgerst, avocado, edamame, jalapeño, datterino tomaatjes
schatting≈ 730 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 95
SMOKED
SMOKED
14.00
Witte rijst (Sushi of Basmati), volkoren rode rijst, wortelen, gemengde sla, Tropea-ui, avocado, visblokjes
schatting≈ 540 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79
LARGE SMOKED
17.00
Witte rijst (Sushi of Basmati), volkoren rode rijst, wortelen, gemengde sla, Tropea-ui, avocado, visblokjes
schatting≈ 670 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
TOP
TOP
16.00
Witte rijst (Sushi of Basmati), volkoren rode rijst, goma wakame zeewier, avocado, roze gember, ananas, tomaatjes
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 85
LARGE TOP
19.00
Witte rijst (Sushi of Basmati), volkoren rode rijst, goma wakame zeewier, avocado, roze gember, ananas, tomaatjes
schatting≈ 770 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 81
Bowl size
POKETTINO
8.50
1 koolhydraat, 2 groenten/salade/fruit, 1 proteïne, 1 topping, 1 saus
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
REGULAR
12.00
2 koolhydraten, 4 groenten/salade/fruit, 1 proteïne, 2 toppings, 2 sauzen
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 90
REGULAR +
12.90
2 koolhydraten, 5 groenten/salade/fruit, 2 proteïnen, 2 toppings, 2 sauzen
schatting≈ 640 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 90
LARGE
15.90
3 koolhydraten, 5 groenten/salade/fruit, 3 proteïnen, 2 toppings, 2 sauzen
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 89
Specialty Bowls
SALMON LOVER
11.90
Gemarineerde zalmtartaar met basilicumvinagrette, Hass avocado, Philadelphia ball, limoenmayonaise
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
CRISPY GAMBERONI
11.90
Gebakken Argentijnse gamba's, stracciatella fior di latte, mango-currycrème, crispy onions
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
POLPO FRYARIELLI
13.90
Gefrituurde octopustentakels, friarielli, Griekse feta, kappertoolie
schatting≈ 460 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
HAWAIIAN DREAM
10.90
Rundvleesreepjes in teriyakisaus, gerookte scamorza, gekarameliseerde ananas, geschaafde amandelen
schatting≈ 510 kcal28 g koolhydraten
IN LOVE & COTTO
9.90
Gekookte ham, gerookte scamorza, zongedroogde tomaatjes in olie, huisgemaakte spicy mayo
schatting≈ 440 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SPICY TUNA PASSION
11.90
Rode tonijn gemarineerd met spicy teriyaki, Hass avocado, wasabi-sesam
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
BRANZINO SUNRISE
11.90
Zeebaars geschroeid met mosterd en pompelmoes, zoete provola, wilde rucola, poke saus
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SMOKED HONEYMOON
12.90
Gerookte Noorse zalm, Tropea-ui, Philadelphia, honing-mosterd dressing
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 73
CRAZY FOR PARMA
9.90
Prosciutto crudo di Parma, stracciatella fior di latte, piccadilly tomaatjes, rucolapesto
schatting≈ 540 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
RAINBOW KISS TUNA
10.90
Huisgemaakte gestoomde rode tonijn, stracciatella fior di latte, piccadilly tomaatjes, yoghurt-citroensaust
schatting≈ 490 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
CHICKEN MANIA
10.90
Kipblokjes met curry, zoete provola, zwarte kool, BBQ saus
schatting≈ 610 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
GOD BLESS PISTACCHIO
11.90
Zeebaars tartaar, pistachepesto, Taggiasca olijven
schatting≈ 560 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
CRUNCHY SALMON
11.90
Zalmburger, zoete provola, rode kool, honing-mosterd saus
schatting≈ 590 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 73
PORK DELICIOUS
10.90
Pulled pork, coleslaw, provolone, yoghurt-basilicum saus
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
HONOLULU’S VEGGIESvegetarian
10.90
Veggie burger, friarielli, provolone, sesamsaust
schatting≈ 530 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tartare
Tonijn Tartaar
11.90
Tartare di Tonno * pinne gialle — Geelvinnige tonijn
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zalm Tartaar
11.90
Tartare di Salmone * Norvegese — Noorse zalm
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Witte Vis Tartaar
11.90
Tartare di pesce * bianco — Witte vis
schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Other
Ananasblokjesvegan, vegetarian
4.00
Dadolata d’ananas
schatting≈ 80 kcal20 g koolhydratenzwaar 39
Verse fruitsaladevegan, vegetarian
3.50
Macedonia frutta fresca – piccola — Klein
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Verse fruitsaladevegan, vegetarian
4.50
Macedonia frutta fresca – grande — Groot
schatting≈ 180 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Le Pucce
VEGETARIANAvegetarian
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

55veggie
scoreschatting

Poke bowls en vegetarische puccia

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de Veggy bowl met quinoa en avocado of de Honolulu's Veggies bowl met een vegaburger. Er is ook een vegetarische puccia beschikbaar.

7 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 36

86dia
scoreschatting

Koolhydraatarme poke bowls

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke bowls. Je kunt wit rijst vervangen door zilvervliesrijst of quinoa.

15 diabetesvriendelijk · 36 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
Uren
nog niet bekend
Contact
+390223053063
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Off The Poke? Claim je zaak.