terug naar zoeken

Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall

Schwichowwall 4, 32423 Minden

Nu gesloten · opent 12:00

Midden-OostersTurks€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 16 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Salades
Coban Salatasivegetarian
12.50
Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß) — Hirtensalat met tomaten, komkommers, paprika, olijven, peperoni, fetakaas, uien, olie, azijn en platbrood
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Tomatensaladevegan, vegetarian
5.90
Tomatensalat
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koolsaladevegan, vegetarian
5.50
Krautsalat
schatting≈ 110 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ijsbergslavegan, vegetarian
5.90
Eisbergsalat — Ijsbergsla met olijfolie en granaatappelsaus
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pilic Salatasi
13.90
Grote gemengde salade met gegrilde kipfiletstrips en platbrood
schatting≈ 610 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Eigerechten
Omeletvegetarian
10.00
Omelett — Met schapenkaas en koolsalade
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Vegetarische Gerechten
Groenteaugratinvegetarian
16.90
Gemüse Auflauf — Diverse groenten in tomatensaus met gesmolten kaas, gemengde salade en platbrood
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Sebzeli Güvecvegetarian
16.50
Diverse groenten met knoflook-yoghurtsaus, gemengde salade en platbrood
schatting≈ 590 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 74
Türlüvegan, vegetarian
16.50
Seizoensgroenten in tomatensaus, gemengde salade en platbrood
schatting≈ 570 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 74
Warme Voorgerechten
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
6.90
Wijnblaadjes gevuld met rijst, geserveerd met cacik en platbrood
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 71
Bruine bonenvegan, vegetarian
6.90
Dicke Bohnen
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Sigara böregivegetarian
6.30
Bladerdeeg gevuld met fetakaas en verse kruiden
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde fetakaasvegetarian
8.90
gegrillter Weißkäse (Pikant) — Pittig
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sebze kizartmavegetarian
9.90
Gemengde gebakken groenten in pittige tomatensaus en knoflook-yoghurtsaus
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Imam bayildivegan, vegetarian
9.90
Gebakken aubergines gevuld met ui, pijnboompitten, tomaten, paprika en kruidensaus
schatting≈ 290 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gegrilde peperonivegan, vegetarian
6.50
Gegrillte Peperoni — In azijn- en knoflooksaus
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Arnavut Cigeri
9.50
Runderlever op Albanese wijze
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mücvervegetarian
6.50
Mücver - Zucchini Puffer — Courgettekoekjes met cacik en platbrood
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Efes Meze Schotel warm
21.50
Efes Meze Platte warm — Aubergines, runderlever, mücver, calamari, sigara böregi, wijnblaadjes, ezme (scharp) en platbrood
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Soepen
Günün Corbasi
5.90
Günün Corbasi - Tagessuppe — Soep van de dag
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Koude Voorgerechten
Hummusvegan, vegetarian
6.50
Humus — Kikkererwtenpuree met knoflook en sesampasta
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Cacikvegetarian
5.90
Speciale yoghurt met komkommer en knoflook
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Haydarivegetarian
5.90
Speciale yoghurt met knoflook en kruiden
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Havuc taratörvegetarian
6.30
Speciale yoghurt met wortels en knoflook, pittig gekruid
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Patlican mancivegan, vegetarian
7.50
Gebakken aubergines met knoflook en paprika
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Antep Ezme Acilivegan, vegetarian
6.50
Antep Ezme Acili (scharf) — Fijngehakte tomaten, paprika, uien en peterselie, bereid volgens huiswijze (scharp)
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kisirvegan, vegetarian
5.90
Bulgur met tomaten en verse kruiden, pittig gekruid
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 77
Witte kaasvegetarian
7.50
Weißkäse — Met uien, tomaten, komkommers, peperoni, olijven en platbrood
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Olijven en peperonivegan, vegetarian
6.50
Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischung — In een pittige kruidenmix
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Biber Taramavegetarian
6.50
Fijngehakte gegrilde paprika in speciale yoghurt met knoflook
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Van de Grill
Kuzu Sis Sarimsakli
21.50
2 lamskeulspiesjes met knoflook, bulgur, cacik en gemengde salade
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 84
Kuzu Sis
19.90
Kuzu Sis - Lammspieße — 2 lamskeulspiesjes met bulgur, cacik en gemengde salade
schatting≈ 720 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Kuzu Sis Pideli
22.50
Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide — 2 lamskeulspiesjes op geroosterd brood met knoflook-yoghurtsaus, gesmolten boter en gemengde salade
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten
Tavuk Sis
18.50
2 kipfiletspiesjes, bulgur, cacik en gemengde salade
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85
Izgara Köfte
17.90
Gehaktgehaktballetjes met bulgur, cacik en gemengde salade
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Peynirli Köfte
19.90
Gehakt gevuld met witte kaas, bulgur en gemengde salade
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Adana Kebap
18.90
2 pittig gekruide lamsgehaktspiesjes, bulgur, cacik en gemengde salade
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78
Beyti
19.90
Pittig gekruid gehakt, gegrild aan de spies met platbrood, knoflook-yoghurtsaus en gemengde salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Patlican Kebap
21.50
Pittig gekruid gehakt met aubergines aan de spies, gegrilde paprika, tomaten, bulgur, cacik en salade
schatting≈ 720 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 84

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Veel Turkse vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit gerechten zoals Sebzeli Güvec en Türlü. Er zijn veel veganistische opties zoals hummus en gevulde wijnbladeren.

26 vegetarische en 13 veganistische gerechten van 39

70dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Turkse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Er zijn veel koolhydraatarme voorgerechten en salades. De meeste grillgerechten worden geserveerd met bulgur of brood.

21 diabetesvriendelijk · 39 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Schwichowwall 4, 32423 Minden
Uren
magesloten
di17:30–23:30
wo12:00–14:30, 17:30–23:30
do12:00–14:30, 17:30–23:30
vr12:00–14:30, 17:30–23:30
za12:00–14:30, 17:30–23:30
zo12:00–14:30, 17:30–23:30
Contact
+4957191190054 info@restaurant-efes.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-efes.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall? Claim je zaak.