Le Cha' Toqué

rue Jean-Jacques Rousseau 1, 69780 Mions

Nu gesloten · opent 12:00

burgerzaak€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

BURGERS

Steak, Cheddar

9.90

Rundvleessteak 180g uit Frankrijk

schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten

Steak, Cheddar, Bacon

10.90

schatting≈ 880 kcal42 g koolhydraten

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon

11.90

schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Ei

12.90

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Êef

schatting≈ 1080 kcal55 g koolhydraten

Steak, Saint-Marcellin, Bacon, Rosti

12.90

schatting≈ 990 kcal55 g koolhydraten

Steak, Reblochon, Bacon, Rosti

12.90

schatting≈ 990 kcal55 g koolhydraten

Steak, Brie, Bacon, Honing, Walnoten

12.90

Steak, Brie, Bacon, Miel, Noix

schatting≈ 920 kcal50 g koolhydraten

Steak, Cheddar, Bacon, Gefrituurde uien, Pickles, Barbecuesaus

12.90

Steak, Cheddar, Bacon, Oignons frits, Pickles, Sauce Barbecue

schatting≈ 910 kcal58 g koolhydraten

Steak, Roquefort, Rosti, Uienconfituur, Honing-mosterdsaus

13.90

Steak, Roquefort, Rosti, Confit d'oignon, sauce Miel Moutarde

schatting≈ 1020 kcal60 g koolhydraten

Steak, Mozzarella Burrata, Pesto, Confit tomaten, Italiaanse Porchetta

13.90

Steak, Mozzarella Buratta, Pesto, Tomates confites, Porchetta Italienne

schatting≈ 950 kcal45 g koolhydraten

Steak, Geitenkaas, Cherrytomaten, Paprikatapenade, Geitepickles

13.90

Steak, Chèvre, Tomates Cerises, Tapena de Poivron, Pickles d'Oignons

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten

Steak, Champignon- & cèpetapenade, Tomme de Savoie IGP, Uienconfituur, Rauwe ham

14.90

Steak, Tapena de champignons & cèpes, Tomme de Savoie IGP, Confit d'oignons, Jambon cru

schatting≈ 1050 kcal58 g koolhydraten

Steak 180g, Avocado, Uienringen, Cherrytomaten, Rode ui-pickles, Mangocurrysaus

14.90

Steak 180g, Avocat, Onion rings, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce curry mangue

schatting≈ 940 kcal62 g koolhydraten

ESPRIT BURGER

Pulled Pork, Kool, Barbecuesaus, Gefrituurde uien

12.90

Pulled Pork, Chou, Sauce Barbecue, Oignons frits

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten

Gepaneerde kip, Mayonaise, Wortel, Kool, Komkommer, Rode ui-pickles, Koreaanse BBQ-saus

14.90

Poulet pané, Mayonnaise, Carottes, Chou, Concombre, Pickles d'oignons rouges, Sauce BBQ coréenne

schatting≈ 920 kcal68 g koolhydraten

Gepaneerde zalm, Avocado, Komkommer, Cherrytomaten, Ui-pickles, Tatarsaus

14.90

Saumon Pané, Avocat, Concombre, Tomates Cerises, Pickles d'Oignons, Sauce Tartare

schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten

Plantaardig gepaneerd, Komkommer, Gemarineerde wortel, Kool, Ei, Sriracha mayonaisevegan

12.90

Pané végétal, Concombre, Carottes marinées, Chou, Êef, Sauce mayonnaise Sriracha

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67

Plantaardige steak, Feta, Komkommer, Cherrytomaten, Rode ui-pickles, Witte sausvegetarian

12.90

Steak végétal, Feta, Concombre, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce blanche

schatting≈ 780 kcal48 g koolhydraten

SMASH BURGERS

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Pickles

7.00

schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten

Extra Smash Steak 90g

2.50

Steak Smash Supplémentaire 90g — + 1 Smash Steak 90g

schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Pickles

7.50

schatting≈ 620 kcal32 g koolhydraten

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Ei, Pickles

8.00

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Êef, Pickles

schatting≈ 710 kcal33 g koolhydraten

Potato bun, Double steak 90g, Tomme de Savoie, Truffelmayonaise, Confijte uien, Sla

10.90

Potato bun, Double steak 90g, Tomme de Savoie, Mayonnaise truffée, Oignons confits, Salade

schatting≈ 850 kcal38 g koolhydraten

Potato bun, Double steak 90g, Dubbele cheddar, Koreaanse BBQ-saus, Rode uienpickles, Geraspte kool

9.90

Potato bun, Double steak 90g, Double cheddar, Sauce BBQ coréenne, Pickles d'oignons rouges, Chou émincé

schatting≈ 820 kcal42 g koolhydraten

TARTARES

Klassieke rundertartaar

17.90

Tartare de bëœuf classique — Eigeel, kappertjes, augurken, uien, peterselie, huisgemaakte dressing

schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Italiaanse rundertartaar

17.90

Tartare de bëœuf à l'italienne — Parmezaan, confijte tomaten, pijnboompitten, pesto verde

schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Aziatische rundertartaar

17.90

Tartare de bëœuf inspiration Asiatique — Limoen, sojasaus, koriander, citroengras, gember, sesam, milde peper

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

SALADES

Sla met Gepaneerde Kip

12.90

Salade, Aiguillette de Poulet Pané, Êef Mollet, Copeaux de Parmesan, Croûtons, Tomates Cerises confites, Oignons Frits et Sauce César — Zachtgekookt ei, Parmezaanse schilfers, croutons, confijte kerstomaatjes, gebakken uitjes, Caesarsaus

schatting≈ 780 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Sla met Gerookte Zalmpescatarian

14.90

Salade, Saumon Fumé, Oeuf Mollet, Avocat, Croûtons, Tomates cerises, Oignons Frits, Vinaigrette au citron et à l'aneth — Zachtgekookt ei, avocado, croutons, kerstomaatjes, gebakken uitjes, citroen-dille vinaigrette

schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Sla met Groente Samoussa'svegetarian

13.90

Salade, Samoussas aux Légumes, Graines de sésame, Êef Mollet, Concombre, Carottes, Chou, Oignons Frits, Sauce soja-sésame — Sesamzaadjes, zachtgekookt ei, komkommer, wortelen, kool, gebakken uitjes, soja-sesamsaus

schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Sla met Huisgemaakte Kofta

14.90

Salade, Kofté Maison, Feta, Tomates cerises confites, Concombres, Pickles d'oignons Rouges, Croûtons, Sauce yaourt citronnée — Feta, confijte kerstomaatjes, komkommers, rode uienpickles, croutons, citroen-yoghurtsaus

schatting≈ 680 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

BURGERMENU'S

Steak, Cheddar Menu

13.40

Steak, Cheddar — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1350 kcal115 g koolhydratenzwaar 31

Steak, Cheddar, Bacon Menu

14.40

Steak, Cheddar, Bacon — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1450 kcal118 g koolhydratenzwaar 27

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon Menu

15.40

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1580 kcal130 g koolhydratenzwaar 25

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Ei Menu

16.40

Steak, Cheddar, Rosti, Bacon, Êef — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1680 kcal132 g koolhydratenzwaar 25

Steak, Saint-Marcellin, Bacon, Rosti Menu

16.40

Steak, Saint-Marcellin, Bacon, Rosti — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1620 kcal130 g koolhydratenzwaar 25

Steak, Reblochon, Bacon, Rosti Menu

16.40

Steak, Reblochon, Bacon, Rosti — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1620 kcal130 g koolhydratenzwaar 25

Steak, Brie, Bacon, Honing, Walnoten Menu

16.40

Steak, Brie, Bacon, Miel, Noix — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1550 kcal125 g koolhydratenzwaar 25

Steak, Cheddar, Bacon, Gebakken uitjes, Pickles, BBQ-saus Menu

16.40

Steak, Cheddar, Bacon, Oignons frits, Pickles, Sauce Barbecue — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1520 kcal122 g koolhydratenzwaar 25

Steak, Roquefort, Rosti, Confijte ui, Honing-mosterdsaus Menu

17.40

Steak, Roquefort, Rosti, Confit d'oignon, sauce Miel Moutarde — Gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1650 kcal135 g koolhydratenzwaar 25

Steak, Mozzarella Buratta, Pesto, Confit Tomaten, Italiaanse Porchetta

17.40

Steak, Mozzarella Buratta, Pesto, Tomates confites, Porchetta Italienne — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1450 kcal95 g koolhydratenzwaar 22

Steak, Geitenkaas, Cherrytomaten, Paprikatapenade, Augurken

17.40

Steak, Chèvre, Tomates Cerises, Tapenade de Poivron, Pickles d'Oignons — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1380 kcal92 g koolhydratenzwaar 25

Steak, Paddenstoelen & Cèpes Tapenade, Tomme de Savoie IGP, Uioconfit, Rauwe Ham

18.40

Steak, Tapenade de champignons & cèpes, Tomme de Savoie IGP, Confit d'oignons, Jambon cru — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1420 kcal94 g koolhydratenzwaar 23

Steak 180g, Avocado, Onion rings, Cherrytomaten, Rode ui-pickles, Mangokarrysaus

18.40

Steak 180g, Avocat, Onion rings, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce curry mangue — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1480 kcal98 g koolhydratenzwaar 26

ESPRIT BURGERMENU'S

Pulled Pork, Kool, Barbecuesaus, Gebakken uien

16.40

Pulled Pork, Chou, Sauce Barbecue, Oignons frits — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1350 kcal96 g koolhydratenzwaar 26

Gepaneerde Kip, Mayonaise, Wortelen, Kool, Komkommer, Rode ui-pickles, Koreaanse BBQ-saus

18.40

Poulet pané, Mayonnaise, Carottes, Chou, Concombre, Pickles d'oignons rouges, Sauce BBQ coréenne — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1410 kcal102 g koolhydratenzwaar 24

Gepaneerde Zalm, Avocado, Komkommer, Cherrytomaten, Augurken, Tatarsaus

18.40

Saumon Pané, Avocat, Concombre, Tomates Cerises, Pickles d'Oignons, Sauce Tartare — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1380 kcal98 g koolhydratenzwaar 25

Plantaardig Pané, Komkommer, Gemarineerde wortelen, Kool, Ei, Sriracha mayonaisevegan

16.40

Pané végétal, Concombre, Carottes marinées, Chou, Êef, Sauce mayonnaise Sriracha — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1280 kcal105 g koolhydratenzwaar 34

Plantaardige Steak, Feta, Komkommer, Cherrytomaten, Rode ui-pickles, Witte sausvegetarian

16.40

Steak végétal, Feta, Concombre, Tomates cerises, Pickles d'oignons rouges, Sauce blanche — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1250 kcal102 g koolhydratenzwaar 35

SMASH BURGERMENU'S

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Pickles

10.50

gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydratenzwaar 32

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Pickles

11.00

gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydratenzwaar 28

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Ei, Pickles

11.50

Potato Bun, Steak 90g, Cheddar, Bacon, Êef, Pickles — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1280 kcal85 g koolhydratenzwaar 25

Potato Bun, Dubbele steak 90g, Tomme de Savoie, Truffelmayonaise, Uioconfit, Sla

14.40

Potato bun, Double steak 90g, Tomme de Savoie, Mayonnaise truffée, Oignons confits, Salade — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1320 kcal88 g koolhydratenzwaar 27

Potato Bun, Dubbele steak 90g, Dubbele cheddar, Koreaanse BBQ-saus, Rode ui-pickles, Kool

13.40

Potato bun, Double steak 90g, Double cheddar, Sauce BBQ coréenne, Pickles d'oignons rouges, Chou — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1280 kcal88 g koolhydratenzwaar 29

SALADEMENU'S

Sla, Gepaneerde Kipfilet, Zachtgekookt Ei, Parmezaanse kaas, Croutons, Confit Cherrytomaten, Gebakken uien, Caesarsaus

16.40

Salade, Aiguillette de Poulet Pané, Êef Mollet, Copeaux de Parmesan, Croûtons, Tomates Cerises confites, Oignons Frits et Sauce César — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1150 kcal75 g koolhydratenzwaar 34

Sla, Gerookte Zalm, Zachtgekookt Ei, Avocado, Croutons, Cherrytomaten, Gebakken uien, Citroen-dille vinaigrette

18.40

Salade, Saumon Fumé, Oeuf Mollet, Avocat, Croûtons, Tomates cerises, Oignons Frits, Vinaigrette au citron et à l'aneth — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1100 kcal72 g koolhydratenzwaar 36

Sla, Groentesamoussas, Sesamzaadjes, Zachtgekookt Ei, Komkommer, Wortelen, Kool, Gebakken uien, Soja-sesamsaus

17.40

Salade, Samoussas aux Légumes, Graines de sésame, Êef Mollet, Concombre, Carottes, Chou, Oignons Frits, Sauce soja-sésame — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydratenzwaar 37

Sla, Huisgemaakte Kofté, Feta, Confit Cherrytomaten, Komkommers, Rode ui-pickles, Croutons, Citroen-yoghurtsaus

18.40

Salade, Kofté Maison, Feta, Tomates cerises confites, Concombres, Pickles d'oignons Rouges, Croûtons, Sauce yaourt citronnée — gerecht + 1 middelgrote friet + 1 blikje 33cl naar keuze

schatting≈ 1180 kcal78 g koolhydratenzwaar 33

DESSERTS

Verse fruitssalade met slagroom

6.90

salade de fruits frais et crème fouettée

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Dessert met chocoladesaus en M&M's stukjes

5.90

Dessert avec sauce au chocolat et éclats de M&M's — slagroom op verzoek

schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 30

Dessert

5.90

Dessert (voir sur ardoise) — zie leisteen

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31

MINI TOQUÉ MENU

Potato bun

6.90

Potato bun, steak 80g, cheddar et sauce au choix + Petite Frite + Boisson — steak 80g, cheddar en saus naar keuze + kleine frietjes + drankje — tot 10 jaar

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Potato bun

6.90

Potato bun, steak 80g, salade et sauce au choix + Petite Frite + Boisson — steak 80g, salade en saus naar keuze + kleine frietjes + drankje — tot 10 jaar

schatting≈ 780 kcal72 g koolhydraten

Nuggets 6 stuks

6.90

Nuggets 6 pièces — tot 10 jaar, + kleine frietjes + drankje

schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

50veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische burger opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier een vegetarische burger met feta of een veganistische burger met sriracha mayonaise bestellen. Er is ook een salade met groentesamoussa's. De rest van de kaart bestaat uit vleesburgers en tartaars.

5 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 64

45dia
scoreschatting

Kies voor tartaar of salade

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste burgers bevatten veel koolhydraten door het broodje. De tartaars en salades zijn betere alternatieven.

8 diabetesvriendelijk · 64 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: rue Jean-Jacques Rousseau 1, 69780 Mions
Uren: ma—
di12:00–14:00, 18:00–21:30
wo12:00–14:00, 18:00–21:30
do12:00–14:00, 18:00–21:30
vr12:00–14:00, 18:00–21:30
za12:00–14:00, 18:00–21:30
zo—
Contact: +32487612436 lechatoquemions@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lechatoque.fr/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Le Cha' Toqué? Claim je zaak.