De Onthaasting
Laar 14, 2400 Mol
Nu gesloten · opent do 09:00
Belgisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunchmenu
Lunchmenu 2 gangen + koffie
29.00
Lunch menu 2 courses with coffee
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Kleine Honger
Croque monsieur enkel
8.00
Croque monsieur single
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Croque monsieur dubbel
12.00
Croque monsieur double
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Croque madame enkel
9.00
Croque madame single
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydraten
Croque madame dubbel
13.00
Croque madame double
schatting≈ 920 kcal55 g koolhydraten
Croque Spek/cheddar enkel
10.00
Bacon and cheddar croque single
schatting≈ 540 kcal30 g koolhydraten
Croque Spek/Cheddar dubbel
14.00
Bacon and cheddar croque double
schatting≈ 980 kcal55 g koolhydraten
Croque appel/geitekaas enkelvegetarian
10.00
Apple and goat cheese croque single
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydraten
Croque appel/geitekaas dubbelvegetarian
14.00
Apple and goat cheese croque double
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Toast Champignonvegetarian
12.00
Mushroom toast
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
Toast Champignon roomvegetarian
13.00
Creamy mushroom toast
schatting≈ 460 kcal28 g koolhydraten
Uitsmijter kaasvegetarian
12.00
Cheese uitsmijter
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten
Uitsmijter ham
12.00
Ham uitsmijter
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Uitsmijter ham/kaas
13.00
Ham and cheese uitsmijter
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydraten
Broodje Secreto nr7
9.00
Secreto nr7 sandwich
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Broodje huisgemaakte garnaalsla
9.00
Homemade shrimp salad sandwich
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten
Broodje Onthaasting
10.00
Onthaasting sandwich
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Jack's Broodje
12.00
Jack's sandwich
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten
Onthaasting "PICKNICKER"
19.00
Picknicker sandwich
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Bar Food
Onthaasting Bar Plank
22.00
Bar platter
schatting≈ 1100 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemengde warme barsnacks
15.00
Mixed warm bar snacks
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Broodplankjevegetarian
12.00
Bread platter
schatting≈ 400 kcal60 g koolhydraten
Portie kaas/salami
10.00
Cheese and salami platter
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bruschetta tomaatvegetarian
6.00
Tomato bruschetta
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lookbroodjesvegetarian
6.00
Garlic bread
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
Kibbelingpescatarian
8.00
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Inktvispescatarian
11.00
Calamari
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Uienringenvegetarian
9.00
Onion rings
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Nachosvegetarian
10.00
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydraten
Zoete aardappelfrietjesvegan
8.00
Sweet potato fries
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Corsendonk wandeling
Corsendonk wandeling
25.00
Corsendonk walk menu
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Voorgerechten
Tomatensoep met ballekens
6.00
Tomato soup with meatballs
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Dagsoep
7.00
Soup of the day
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vissoep rouille/toastpescatarian
15.00
Fish soup with rouille and toast
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Ambachtelijke garnaalkroketten 1 stukpescatarian
14.00
Homemade shrimp croquette (1 piece)
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ambachtelijke garnaalkroketten 2 stukspescatarian
19.00
Homemade shrimp croquettes (2 pieces)
schatting≈ 500 kcal36 g koolhydraten
Ambachtelijke kaaskroketten 1 stukvegetarian
10.00
Homemade cheese croquette (1 piece)
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ambachtelijke kaaskroketten 2 stuksvegetarian
15.00
Homemade cheese croquettes (2 pieces)
schatting≈ 440 kcal30 g koolhydraten
Duo ambachtelijke kaas en garnaal
17.00
Cheese and shrimp croquette duo
schatting≈ 370 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vers gesneden carpaccio
16.00
Freshly sliced carpaccio
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vitello tonnato
18.00
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio Rode biet met geitekaasvegetarian
14.00
Beetroot carpaccio with goat cheese
schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lomo Iberico
16.00
schatting≈ 350 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi look (5stuks)pescatarian
16.00
Garlic scampi (5 pieces)
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi lookroom (5stuks)pescatarian
16.00
Garlic cream scampi (5 pieces)
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Scampi thai (5stuks)pescatarian
17.00
Thai scampi (5 pieces)
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pasta
Huisgemaakte spaghetti Bolognaise
16.00
Homemade spaghetti bolognese
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Pasta Carbonara
17.00
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Huisgemaakte Lasagne
19.00
Homemade lasagna
schatting≈ 700 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Huisgemaakte lasagne Veggivegetarian
18.00
Homemade veggie lasagna
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 72
Ravioli van pompoen met burrattavegetarian
16.00
Pumpkin Ravioli with Burrata
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
Penne Kip/Scampi/Chorizo/Tomaat
18.00
Penne with Chicken, Scampi, Chorizo and Tomato
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
Klassiekers
Huisbereide Videe
23.00
Homemade Veal
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Huisbereide videe met zwezerik
28.00
Homemade Veal with Sweetbreads
schatting≈ 680 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tomaat crevette "De Onthaasting"
31.00
Tomato and Shrimp
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 72
Handgesneden Steak tartaar
31.00
Hand-cut Steak Tartare
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegratineerd Vispannetje
29.00
Gratinated Fish Pan
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Van de Beenhouwer
Kipfilet 250gr
25.00
Chicken Fillet 250g
schatting≈ 410 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Kipfilet 180gr
18.00
Chicken Fillet 180g
schatting≈ 300 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Varkenshaasje 250gr
26.00
Pork Tenderloin 250g
schatting≈ 430 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenshaasje 180gr
19.00
Pork Tenderloin 180g
schatting≈ 310 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Rib eye 350gr
35.00
Rib Eye 350g
schatting≈ 880 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ribeye 200gr
26.00
Rib Eye 200g
schatting≈ 510 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Steak 250gr
29.00
Steak 250g
schatting≈ 620 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Steak 180gr
22.00
Steak 180g
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kalfszwezerik 200 gr
31.00
Veal Sweetbreads 200g
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalfszwezerik 100gr
22.00
Veal Sweetbreads 100g
schatting≈ 190 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ossentong in Madeira 200gr
24.00
Ox Tongue in Madeira 200g
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ossentong in Madeira 100gr
17.00
Ox Tongue in Madeira 100g
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Filet Pur 250gr
36.00
Beef Fillet Pur 250g
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filet Pur 180gr
29.00
Beef Fillet Pur 180g
schatting≈ 370 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkenswangetjes (4stuks)
26.00
Pork Cheeks (4 pieces)
schatting≈ 680 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkenswangetjes (2stuks)
18.00
Pork Cheeks (2 pieces)
schatting≈ 340 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hamburger "De Onthaasting"
24.00
Hamburger
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
56veggie
scoreschatting
scoreschatting
Belgische klassiekers met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen voor ravioli van pompoen met burratta of vegetarische lasagne. Er zijn ook snacks zoals bruschetta tomaat en zoete aardappelfrietjes. Veganisten kunnen alleen zoete aardappelfrietjes bestellen.
16 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 74
85dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme vleesopties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De kaart biedt veel proteïnen met weinig koolhydraten. De sectie Van de Beenhouwer heeft diverse vleesgerechten zonder koolhydraten.
37 diabetesvriendelijk · 74 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Laar 14, 2400 Mol
- Uren
- ma09:00–23:00di16:00–23:00wogeslotendo09:00–23:00vr09:00–23:00za09:00–23:00zo09:00–23:00De keuken is open van 10u30' tot 21u30'
- Contact
- +3214755848 info@onthaastingmol.be
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), onthaastingmol.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %