Restaurant Platon - Mönchengladbach, Bäumchesweg
Bäumchesweg 4, 41239 Mönchengladbach
Nu open · tot 23:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 16 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude Mezze
Tzatzikivegetarian
5.50
Griekse yoghurt met knoflook en komkommer
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ktipitivegetarian
5.90
Pittige fetakaaspasta
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fetavegetarian
9.90
Met tomaten en uien
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peperoni en olijvenvegan
6.50
Peperoni und Oliven — In kruidenolie ingelegd
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Trilogia
9.90
Tzatziki, Ktipiti en Taramas
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koude Mezze-schotel
15.90
Kalte Mezzeplatte — Tzatziki, bonensalade, peperoni, olijven, gevulde wijnbladeren, Taramas, feta, tomaten en komkommers
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 77
Warme Mezze
Auberginesvegan
8.90
Auberginen — Met tomatensaus
schatting≈ 190 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Courgettevegetarian
8.90
Zucchini — Met tzatziki
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken peperonivegan
8.90
Gebratene Peperoni — In knoflook- en kruidenolie
schatting≈ 160 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saganakivegetarian
9.90
Gebakken feta
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Dolmadakiavegan
6.90
Gevulde wijnbladeren met rijst in dillesaus
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflookbroodvegan
4.90
Knoblauchbrot — Met kruidenolie
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Warme Mezze-schotelvegetarian
16.90
Warme Mezzeplatte — Aubergines, courgette, verse puntpaprika, saganaki, Gigantes in pittige tomatensaus
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Saganaki Sesamvegetarian
10.90
Gebakken feta in sesammantel met honing en noten
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Feta uit de ovenvegetarian
11.90
Feta in Alufolie gebacken — Schapenkaas in aluminiumfolie met paprika, tomaten en uien
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mezze uit de zee
Taramaspescatarian
5.90
Gezouten viskaviar-dip van kabeljauw
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken hele kalamaripescatarian
10.90
Gebratener ganzer Kalamaris — In knoflookvinaigrette op een bedje van sla
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gambas Saganakipescatarian
16.90
Garnalen in pittige tomatensaus met schapenkaas
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mosselen Saganakipescatarian
13.90
Muscheln Saganaki — Mosselen in pittige tomatensaus met feta
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salades
Grote saladevegetarian
11.90
großer Salat — Griekse boerensalade: tomaten, komkommers, bladsla, feta, olijven, peperoni en uien
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Kleine saladevegetarian
8.90
kleiner Salat — Griekse boerensalade: tomaten, komkommers, bladsla, feta, olijven, peperoni en uien
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Met Gyros
16.90
mit Gyros — Griekse boerensalade met gyros
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kleine gemengde bijsaladevegetarian
4.50
Kleiner gemischter Beilagensalat — Koolsalade, komkommersalade en bladsla in mosterddressing
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken zalmpescatarian
18.90
Gebratener Lachs — Op gemengde salade in mosterddressing
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenfilet
16.90
Hähnchenbrustfilet — Op gemengde salade in balsamico-dressing met cherrytomaten en Parmezaan
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gebakken fetavegetarian
17.90
Gebratener Feta — In sesammet honing en gekaramelliseerde noten op gemengde salade in vijgendressing
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Specialiteiten uit de pan
Tiganaki n°1
19.90
Varkensfiletstukjes in rode wijnroomsaus met paprika en uien, met aardappelschijfjes, rijst en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Tiganaki n°2
19.90
Varkensfiletstukjes in peperroomsaus met champignons en uien, met aardappelschijfjes, rijst en salade
schatting≈ 840 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Tiganaki N°3
19.90
Varkensfiletstukjes in roomsaus met feta, broccoli en uien, met aardappelschijfjes, rijst en salade
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Tiganaki N°4
19.90
Varkensfiletstukjes in Metaxa-champignonsaus, met aardappelschijfjes, rijst en salade
schatting≈ 830 kcal65 g koolhydraten
Zuzukia
16.90
4 gehaktsteaks in een pittige tomataroomsaus met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Van de grill
Gyros met Tzatziki
15.90
Gyros mit Tzatziki — Met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 880 kcal72 g koolhydraten
Gyros overbakken N°1
16.90
Gyros überbacken N°1 — Overbakken met Metaxa-champignonsaus en Gouda, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Gyros overbakken N°2
16.90
Gyros überbacken N°2 — Overbakken met sauce hollandaise en Gouda, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1020 kcal75 g koolhydraten
Souvlaki
15.90
Souflaki — Twee vleesspiesjes, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 850 kcal72 g koolhydraten
Bifteki
17.90
Gehaktsteak gevuld met feta, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 910 kcal72 g koolhydraten
Bifteki Speciaal
18.90
Bifteki Spezial — Overbakken gehaktsteak met feta, Metaxa-champignonsaus, tomaten en Gouda, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1010 kcal75 g koolhydraten
Metaxa-spies
19.90
Metaxaspieß — Varkensfiletspies met paprika en ui in Metaxa-champignonsaus, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Boerenspies
18.90
Bauernspieß — Varkensfiletspies met paprika en ui, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 860 kcal72 g koolhydraten
Grillschotels
!!!Katastrophe!!!
19.90
Gyros, 1 souvlaki, 1 zuzuki, 1 bifteki overbakken met Metaxa-champignonsaus en Gouda, met frietjes en rijst
schatting≈ 1250 kcal85 g koolhydraten
Platon Platte
16.90
Gyros en lever, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Marathon Platte
17.90
Gyros, 1 souvlaki, 1 zuzuki, lever, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1250 kcal80 g koolhydraten
Olymp Platte
17.90
Gyros, 1 souvlaki, 1 bifteki, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Gyros Platte
17.90
Gyros, 1 souvlaki, 2 zuzukia, met frietjes, rijst en salade
schatting≈ 1200 kcal80 g koolhydraten
Schotels voor 2 personen
Irodion Platte
49.00
Voorgerecht: Griekse boerensalade en 6 garnalen; Hoofdgerecht: 2 bifteki, 2 varkensfilets, 2 souvlakia en gyros
schatting≈ 2600 kcal160 g koolhydratenzwaar 36
Delphi Platte
38.00
Voorgerecht: Griekse boerensalade; Hoofdgerecht: 2 souvlakia, 2 zuzukia, 2 schnitzels, lever en gyros, met frietjes
schatting≈ 2400 kcal170 g koolhydratenzwaar 36
Lamsgerechten
Lammkeule met Fasolakia
19.90
Lammkeule mit „Fasolakia“ — Met sperziebonen in tomatensaus, met salade
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lammkeule met Gigantes
19.90
Lammkeule mit „Gigantes“ — Dikke witte bonen in tomatensaus, met salade
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Lammkeule met Melitzanes
19.90
Lammkeule mit „Melitzanes“ — Met aubergine en feta gegrateerd, met salade
schatting≈ 800 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Lammkeule
22.90
In Metaxa-champignonsaus met sperziebonen en aardappelschijfjes
schatting≈ 700 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lammteller
25.90
1 lamssteak, 1 lamsfilet en 2 lamskoteletten, met aardappelschijfjes en salade
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lammfilet
27.90
Met kruidenboter, knoflookspinazie en aardappelschijfjes
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamskoteletten
20.90
Lammkoteletts — Met frietjes en rijst, met salade
schatting≈ 1000 kcal70 g koolhydraten
Huiselijke kost
Varkensrugsteak
15.90
Schweinerückensteak — Met kruidenboter, frietjes en salade
schatting≈ 800 kcal45 g koolhydraten
Varkensfilet
19.90
Schweinefilet — Met champignons, sauce hollandaise, kroketten en salade
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydraten
Schnitzel Wiener Art
15.90
Schnitzel „Wiener Art“ — Met frietjes en salade
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydraten
Jägerschnitzel
16.90
Met frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Balkanschnitzel
16.90
Met frietjes en salade
schatting≈ 900 kcal55 g koolhydraten
Van het rund
Rumpsteak
26.90
Met kruidenboter, aardappel uit de folie en salade
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Rumpsteak
28.90
Met pepersaus, kroketten en salade
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Uit de zee
Gambas
20.90
met folieaardappel en salade
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gambas "Middellandse Zee stijl"
22.90
Gambas „Mittelmeer Art“ — in een pittige tomatensaus, met rijst en salade
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Tongfilets
19.90
Seezungenfilets — op knoflookspinazie en kroketten
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Twee hele gebakken Kalamari
18.90
Zwei ganze gebratene Kalamaris — met kruidenolie, frietjes en salade
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Voor onze kleine gasten
Klein Schnitzel
7.90
Kleines Schnitzel — met frietjes, mayonaise en ketchup
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Mickey Mouse spiesje
7.90
Mickey Mouse Spieß — 1 grillspiesje met frietjes, mayonaise en ketchup
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Kleine Gyros
7.90
Kleiner Gyros — met frietjes, mayonaise en ketchup
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Käpt´ n Blaubär
7.90
vissticks met frietjes, mayonaise en ketchup
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydraten
Bijgerechten & Sauzen
Frietjesvegetarian
4.00
Pommes Frites
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Kroketten
3.50
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Zoete aardappelfrietjesvegan, vegetarian
6.50
Süßkartoffelpommes
schatting≈ 300 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Rijstvegan, vegetarian
3.50
Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Aardappelschijfjesvegetarian
5.50
Scheibenkartoffeln
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Folieaardappelenvegetarian
6.50
Folienkartoffeln — met tzatziki
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Griekse tuinbonenvegan, vegetarian
6.90
Griechische dicke Bohnen
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87
Griekse sperziebonenvegan, vegetarian
6.90
Griechische grüne Bohnen
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Hollandaisesaus
4.50
Sauce Hollandaise
schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Peppersaus
4.50
Pfeffersauce
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Metaxa-champignonsaus
4.50
Metaxa-Champignonsauce
schatting≈ 170 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dessert & Ijs
Een bolletje ijs met slagroom
2.00
Eine Kugel Eis mit Sahne — vanille, chocolade, noot, aardbei, stracciatella
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Grieks vijgenijs met slagroom
2.50
Griechisches Feigeneis mit Sahne — 1 bol
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Klein gemengd ijs met slagroom
3.50
Kleines gemischtes Eis mit Sahne — 2 bollen
schatting≈ 360 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Groot gemengd ijs met slagroom
4.50
Großes Gemischtes Eis mit Sahne — 3 bollen
schatting≈ 510 kcal50 g koolhydratenzwaar 29
Ijs met chocoladesaus en slagroom
5.50
Eis mit Schokoladensauce und Sahne
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 38
Ijs met warme kersen en slagroom
5.50
Eis mit heißen Kirschen und Sahne
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 37
Ijs met warme frambozen en slagroom
5.50
Eis mit heißen Himbeeren und Sahne
schatting≈ 370 kcal40 g koolhydratenzwaar 37
Baklava Sundae
9.90
gefrituurd filodeeg met engelshaar en noten, vijgenijs, slagroom en karamelsaus
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenzwaar 21
chocoladesoufflé
7.90
Schokoladensouffle — met vanille-ijs en eierlycur
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenzwaar 27
Griekse yoghurtvegetarian
5.90
Griechischer Joghurt — met fruit, honing, kaneel en gekaramelliseerde noten
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Crêpe
9.90
Crepe — gevuld met vanille-ijs, warme kersen, chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenzwaar 24
Klopt dit menu nog?
63veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse mezze en salades
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn veel vegetarische opties zoals tzatziki, gegrilde feta en gevulde wijnbladeren. De kaart heeft geen uitgebreide vegetarische hoofdgerechten buiten de salades.
25 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 90
72dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse keuzes met weinig koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en koude voorgerechten. De Griekse salade en diverse vleesgerechten zijn goede opties.
36 diabetesvriendelijk · 90 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Bäumchesweg 4, 41239 Mönchengladbach
- Uren
- mageslotendigeslotenwo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–23:00za17:00–23:00zo12:00–15:00, 17:00–22:00Urlaub vom 07.09.26-22.09.26
- Contact
- +49216630403 restaurantplatonmg@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantplaton.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van Restaurant Platon - Mönchengladbach, Bäumchesweg? Claim je zaak.