Four Seasons - Monnickendam, haringburgwal
haringburgwal 3, 1141 AT Monnickendam
Nu open · tot 22:00
Chinees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
WOK GERECHTEN/STIR FRIED GRILL GERECHTEN
Tasty Duo
20.50
Grilled Prawn and Scallop with Teriyaki — gamba/coquille/basilicum/koriander gegrild met terriyaki saus
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 69
Three in Harmony
20.50
Three in Harmony Stir Fry — gamba/kip/beef/ bonensaus
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Thai Hot Chicken
17.50
kippendijfilet/licht pikant
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Thai Curry Chicken
17.50
kippendijfilet/kokosmelk
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Black Bean Fruit De Mer
20.50
Black Bean Seafood — coquille/gamba/zeeduivel Japanse sake/knoflook
schatting≈ 350 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Black bean beef
20.50
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sihuan beef
20.50
Sichuan Beef
schatting≈ 460 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Broccoli Honey Beef
20.50
ossenhaas/honing/ketjap
schatting≈ 480 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 71
Hong Kong Prawns
20.50
gamba/5 kruiden/paprika/ui
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Sichuan Prawns
20.50
gamba/paddestoelen/licht pikant
schatting≈ 360 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Steamed Seabass ½
14.50
Steamed Seabass (Half) — zeebaars/gember/lente-ui
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Steamed Seabas 1/1
24.00
Steamed Seabass (Whole) — zeebaars/gember/lente-ui
schatting≈ 560 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Nieuw Zeeland Lamsrack
20.50
New Zealand Lamb Rack — gegrild met terriyaki saus
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 66
Cantonese Roasted Duck
20.50
hoisin & pruimensaus
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydraten
Yummy Beef 180 gram
22.50
Black Angus Beef Steak — Black angus ‘grain fed’± 180G naar keuze roomboter zwarte pepersaus
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Meat Monster
20.50
Meat Monster Platter — ossenhaas/kip/lamsrack
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tuna Steak ± 200g
20.50
Tuna Steak — (ossenhaas van de zee) tonijn/sesam saus
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kreeft 500G/600G
48.00
Canadian Lobster — Canadese kreeft Bereiding naar keuze Hong Kong Style; Gestoomd gember en lenteui Four Seasons Style; Gegrild knoflook boter
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BIJGERECHTEN/SIDEDISH
Thais Yasmine Rice
3.50
Thai Jasmine Rice — Thaise geurige witte rijst
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Cantonese Fried Rice
6.50
gebakken rijst/garnaal/doperwten/groenten
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
Bangkok Fried Rice
6.50
pittige gebakkenrijst/garnaal/groenten
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Lotus Rice
8.00
gestoomde rijst in lotusblad/champignon/garnaal/wortel
schatting≈ 380 kcal60 g koolhydraten
Soft Fried Noodles
6.50
dunne Chinese mie/garnaal/paprika
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten
Yaki Udon
6.50
Japanse noodles/garnaal/groenten
schatting≈ 440 kcal52 g koolhydraten
Stir Fried Vegetablevegetarian
7.00
Stir Fried Vegetables — gewokte seizoensgroenten
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chips
4.00
Fries — frietjes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
KOUD VOORGERECHT / COLD STARTER
Wakamevegetarian
7.00
Wakame Salad — zeewier/sesam/rucola/mesclun
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tasty Duo Prawn & Oyster
12.00
Prawn and Scallop Duo — gamba/coquille
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Edamamevegan
7.00
Japanse soyabonen
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Tuna Tartar
13.50
Tuna Tartare — tonijn/rode ui/yuzu/avocado
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Crispy Pancake Duck
7.50
Crispy Peking Duck Pancake — Peking eend/komkommer/hoisin saus
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Peking Duck Salad
10.30
avocado/eend/rode ui/yuzusaus
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Coquille Carpaccio
14.50
Scallop Carpaccio — st.jakobschelp/ponzu/sesamsaus
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tataki (Japanse beef salad)
15.50
Beef Tataki Salad — beef/ponzu/terriyakisaus/little gem
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tuna Tataki
14.50
Tuna Tataki Salad — tonijn/ponzu/little gem/terriyaki/sesamsaus
schatting≈ 290 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
WARM VOORGERECHT / HOT STARTER
Oysters 6st - Guangdong uiensaus
24.00
Oysters with Onion Sauce
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Langoustine 2st
14.50
Langoustines with Sake — geflambeerd sake/knoflook/paprika
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Halve kreeft
27.50
Half Lobster Szechuan — pijnboompitten/lente ui/Szechuansaus
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gyoza
7.50
Japanse pasteitjes gevuld met varkensgehakt
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crispy pancake duck (hand made)
7.50
Crispy Peking Duck Crepe — krokant gebakken Pekingeend gewikkeld in crepe
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Dimsun
7.50
Dim Sum — garnalen pastei/vleespastei
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Steamed Oyster 3st
12.00
Steamed Oysters — gember/lente ui/vermicelli/knoflook/zwarte bonen/rode peper
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Steamed Coquille 2 st
12.00
Steamed Scallops — vermicelli/knoflook
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Five Spices Calamaris
9.50
Five Spices Calamari — paprika/peper/lente ui
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Japanse Tempura Gamba
10.50
Prawn Tempura — gamba//groente
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
GEGRILDE SPIES GERECHTEN / GRILLED SATE
Beef sate 2st
8.00
Beef Satay — ossenhaas/gebakken ui/Japanese bbqsaus
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Yakitori 2st
5.50
Yakitori — kippendijfilet/gebakken ui/terriyakisaus
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
BBQ Mix
12.50
BBQ Mixed Grill — coquille/gamba/beef/kip
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SUSHI & SASHIMI
Sushi & Sashimi Chefs Choice p.p.
24.50
Chef's Choice Sushi & Sashimi — Plateau met assortiment van de chef (bestellen vanaf min 2 pers)
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
Sashimi mix Chefs Choice 9 stuks
20.00
Chef's Choice Sashimi Mix
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Sushi mix Chefs Choice 5 stukspescatarian
17.00
Sushi and Sashimi Mix
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 76
SUSHI ROLLS
Crispy Tuna Tartar 4stpescatarian
14.00
Crispy Tuna Tartar Roll — krokante sushirijst/tonijn/rode ui/caviaar
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydraten
Spicy Gamba Nigiri 4stpescatarian
14.00
Spicy Shrimp Nigiri — gebakken gamba/avocado/spicy mayonaise
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Coquille Roll 4stpescatarian
13.00
Scallop Roll — geflambeerde st jakobschelp/tempura gamba
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crispy Chicken Roll 4 st
12.00
Crispy Chicken Roll — tempura kip/5 kruiden spicy
schatting≈ 320 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 68
Foie Gras Roll 4 st
15.00
Foie Gras Roll — eendenlever geflambeerd/tempura kip
schatting≈ 420 kcal26 g koolhydraten
Mango Salmon Roll 4 stpescatarian
11.00
Mango Salmon Roll — mango/zalm/wasabi mayonaise
schatting≈ 240 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Peking Duck Roll 4st
11.00
Peking Duck Roll — peking eend/komkommer/lente ui / hoisin saus
schatting≈ 270 kcal26 g koolhydraten
Truffle Angus Roll 4st
12.00
Truffle Angus Roll — black angus beef/tempura kip/zwarte truffel
schatting≈ 330 kcal26 g koolhydraten
Fruit De Mer Roll 4stpescatarian
12.00
Seafood Roll — krab/tonijn/zalm/gamba
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Soft Shell Crab Roll 8stpescatarian
20.00
Soft Shell Crab Roll — mini krab/avocado/komkommer/caviaar
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
SOEP/SOUP
Miso Wanton Soup
7.50
Miso Wonton Soup — Japanse boullion/ Chinese pasteitjes
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tom Kha Soup
7.50
kip/groente/kokosmelk
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Peking Duck Soup
7.50
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
SUPRISE MENU
4 gangen
45.00
Surprise Menu 4 Courses
schatting≈ 1600 kcal180 g koolhydratenzwaar 37
5 gangen
55.00
Surprise Menu 5 Courses
schatting≈ 1900 kcal210 g koolhydratenzwaar 37
6 gangen
65.00
Surprise Menu 6 Courses
schatting≈ 2200 kcal240 g koolhydratenzwaar 37
7 gangen
75.00
Surprise Menu 7 Courses
schatting≈ 2500 kcal270 g koolhydratenzwaar 37
Klopt dit menu nog?
88dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Chinese gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke wokgerechten en gegrilde opties. Veel keuzes hebben een lage glycemische index.
42 diabetesvriendelijk · 68 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- haringburgwal 3, 1141 AT Monnickendam
- Uren
- mageslotendigeslotenwo16:00–22:00do16:00–22:00vr16:00–22:00za16:00–22:00zo16:00–22:00
- Contact
- +32299655584 info@fourseasons-monnickendam.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fourseasons-monnickendam.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %
Eigenaar van Four Seasons - Monnickendam, haringburgwal? Claim je zaak.