terug naar zoeken

Hawaiian Poké Bowl - Mons, Pl. des Grands Prés

Pl. des Grands Prés 1, 7000 Mons

openingsuren nog niet bekend

ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 7 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Classic Tunapescatarian
Classic Tuna Bowl — Geelvintonijn, avocado, kerstomaat, gebakken ui, zeewiersalade, edamame, komkommer, srirachamayo, crunchy zeewier
schatting≈ 620 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Boerderijkip Bowl
Farm Chicken Bowl — Boerderijkip, avocado, maïs, feta, chilimayo, lente-ui, nacho's, jalapeños, chilivlokken & zoete aardappel
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Japanse tofu Bowlvegan
Japanese Tofu Bowl — Japanse tofu, avocado, zeewiersalade, edamame, komkommer, sesammix, wortel & sesamdressing
schatting≈ 550 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Boerderijkip & Falafel Bowl
Farm Chicken & Falafel Bowl — Boerderijkip, huisgemaakte falafel, avocado, rode ui, maïs, zoete aardappel, feta, sriracha mayo, chilivlokken, lente-ui & gebakken ui
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 74
Grasgevoerde steak & Falafel Bowl
Grass-fed Steak & Falafel Bowl — Grasgevoerde steak, huisgemaakte falafel, maïs, komkommer, avocado, huisgemaakte hummus, feta, chili mayo, chilivlokken, lente-ui & sesammix
schatting≈ 820 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Vegan Bowlvegan
Avocado, maïs, chilivlokken, lente-ui, wortel, walnoten, rode ui, huisgemaakte hummus, huisgemaakte falafel & honingmosterddressing
schatting≈ 680 kcal36 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Grasgevoerde steak Bowl
Grass-fed Steak Bowl — Grasgevoerde steak, avocado, maïs, kerstomaat, chilivlokken, lente-ui, komkommer, srirachamayo, nacho's & rode ui
schatting≈ 740 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Boerderijkip & Mango Bowl
Farm Chicken & Mango Bowl — Boerderijkip, avocado, maïs, kerstomaat, mango, feta, teriyakisaus, gebakken ui & nacho's
schatting≈ 790 kcal46 g koolhydraten
Noorse zalm Bowlpescatarian
Norwegian Salmon Bowl — Noorse zalm, avocado, zeewiersalade, edamame, komkommer, wasabimayo, sesammix, tosago & nacho's
schatting≈ 680 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
House Favourites
Almighty Steak
Almighty Steak Bowl
schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sweet Chicken
Sweet Chicken Bowl
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Salmon Stylepescatarian
Salmon Style Bowl
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Spicy Chicken
Spicy Chicken Bowl
schatting≈ 700 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Let’s Tofuvegan
Let's Tofu Bowl
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Super Protein Chicken Falafel
Super Protein Chicken Falafel Bowl
schatting≈ 880 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Super Protein Steak Falafel
Super Protein Steak Falafel Bowl
schatting≈ 900 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Stel je eigen bowl samen
Basis
Bowl Base — Nacho’s, Quinoa, Zomersalade, Salade, Bruine rijst, Zoete aardappel, Sushirijst
schatting≈ 250 kcal40 g koolhydraten
Mix-ins
Bowl Mix-ins — Jalapeños, Huisgemaakte hummus, Babyspinazie, Rode ui, Rode biet, Gepekelde rode kool, Wortel, Komkommer, Edamame, Zeewiersalade, Feta, Mango, Kerstomaat, Maïs, Verse guacamole, Avocado, Zoete aardappel
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Eiwitten
Bowl Proteins — Grasgevoerde steak, Huisgemaakte falafel, Noorse zalm, Gemarineerde Noorse zalm, Geelvintonijn, Boerderijkip, Japanse tofu
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dressing
Bowl Dressings — Truffelmayo (V), Mango curry, Citrussoja, Honing-mosterd, Teriyaki, Sesamdressing, Sriracha hot, Zoete chili, Chilimayo, Wasabimayo, Srirachamayo
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Toppings
Bowl Toppings — Cashew crumble, Bananenchips, Sesam-mix, Crushed wasabi, Gepekelde gember, Chilivlokken, Crunchy zeewier, Garnaalchips, Walnoten, Tosago, Lente-ui, Gebakken ui, Nacho’s
schatting≈ 85 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sides
Basic Nacho’s
Basic Nachos
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Full Option Nacho’s
Full Option Nachos
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Desserts
Ice Cream Mochi Karamel
Caramel Mochi Ice Cream
schatting≈ 180 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Ice Cream Mochi Chocolade
Chocolate Mochi Ice Cream
schatting≈ 190 kcal27 g koolhydraten
Ice Cream Mochi Kokosnoot
Coconut Mochi Ice Cream
schatting≈ 180 kcal26 g koolhydraten
Ice Cream Mochi Mango (nieuw)
Mango Mochi Ice Cream
schatting≈ 170 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Ice Cream Mochi Pistache
Pistachio Mochi Ice Cream
schatting≈ 200 kcal25 g koolhydraten
Ice Cream Mochi Tropical
Tropical Mochi Ice Cream
schatting≈ 170 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Ice Cream Mochi Vanille
Vanilla Mochi Ice Cream
schatting≈ 170 kcal27 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

58veggie
scoreschatting

Poké bowls met vegan opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen voor de Japanse tofu Bowl, de Vegan Bowl of de Let’s Tofu. Er is een optie om zelf een bowl samen te stellen met falafel en hummus.

3 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 30

78dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Poké Bowls

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De menukaart biedt veel flexibiliteit. Je kunt zelf een bowl samenstellen met een basis van salade of quinoa.

17 diabetesvriendelijk · 30 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Pl. des Grands Prés 1, 7000 Mons
Uren
nog niet bekend
Contact
+3233752025
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hawaiianbowl.com/en-BE/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 77 %

Eigenaar van Hawaiian Poké Bowl - Mons, Pl. des Grands Prés? Claim je zaak.