Ô Yummy
Chaussée du Roeulx 143, 7000 Mons
Nu gesloten · opent zo 12:00
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Nigiri
Zalmpescatarian
2.20
Saumon
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Tonijnpescatarian
2.20
Thon
schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten
Garnaalpescatarian
2.20
Crevette
schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten
Zalm Tatakipescatarian
2.60
Tataki saumon — geglaceerde zalm, teriyakisaus, sesam
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
Tonijn Tatakipescatarian
2.80
Tataki thon — geglaceerde tonijn, teriyakisaus, sesam
schatting≈ 75 kcal12 g koolhydraten
Gerookte zalm cheesepescatarian
2.80
Saumon fumé cheese — kaas
schatting≈ 85 kcal8 g koolhydraten
Truffelvegetarian
3.50
Truffe
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydraten
Rundvlees Tataki
3.50
Tataki boeuf — asperge, sojasaus
schatting≈ 75 kcal9 g koolhydraten
Octopuspescatarian
1.90
Poulpe
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydraten
Tamagoyakivegetarian
1.90
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydraten
Avocadovegan, vegetarian
2.20
Avocat
schatting≈ 65 kcal8 g koolhydraten
Palingpescatarian
2.50
Anguille
schatting≈ 90 kcal8 g koolhydraten
Doradepescatarian
2.50
Daurade
schatting≈ 55 kcal8 g koolhydraten
Botervispescatarian
2.50
Poisson beurre
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydraten
Gunkan & Tulip
Zalm Glufopescatarian
2.30
Glufo de saumon
schatting≈ 75 kcal10 g koolhydraten
Tamagoyakivegetarian
2.80
schatting≈ 85 kcal12 g koolhydraten
Tulip rundvleestartaar
3.20
Tulip tartare de boeuf — rundvleestartaar, koriander, munt, sojasaus omhuld met avocado, rijst
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten
Tulip zalmtartaarpescatarian
3.20
Tulip tartare de saumon — zalmtartaar, koriander, munt, mayonaisesaus omhuld met avocado, rijst
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydraten
Maki
Zalmpescatarian
5.00
Saumon
schatting≈ 90 kcal15 g koolhydraten
Tonijnpescatarian
5.00
Thon
schatting≈ 85 kcal15 g koolhydraten
Garnalenpescatarian
5.50
Crevettes — garnalen, avocado, munt, mayonaise
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Tamagoyakivegetarian
4.00
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Avocadovegan, vegetarian
4.00
Avocat
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratenevenwichtig 65
Komkommervegan, vegetarian
4.00
Concombre
schatting≈ 190 kcal24 g koolhydraten
Paling avocadopescatarian
5.50
Anguille avocat
schatting≈ 320 kcal23 g koolhydraten
Zalm kuitpescatarian
6.50
Ouefs de saumon
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydraten
California
Zalm avocadopescatarian
6.50
Saumon avocat
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydraten
Tonijn avocadopescatarian
6.50
Thon avocat
schatting≈ 300 kcal26 g koolhydraten
Surimi avocadopescatarian
6.00
Surimi avocat — garnalen, avocado, mayo, mayonaise
schatting≈ 330 kcal27 g koolhydraten
Tonijn cut avocadopescatarian
6.50
Thon cut avocat
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydraten
Foie gras
9.00
ganzenlever, foie gras crème en vijgenconfituur, pralines
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten
Kip César
7.50
Poulet César — gepaneerde kip, parmesan, sla, saus en cornflakes chips
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Green Rollpescatarian
7.00
Aszette, rucola, avocado, mayonaise, zalm
schatting≈ 320 kcal26 g koolhydraten
Thai Garnalenpescatarian
7.00
Crevettes Thai — garnalen, komkommer, pittige saus, mango, pinda's
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydraten
Kip tempura
7.50
Poulet tempura — kip, mayonaise, avocado
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Garnalen Tempurapescatarian
7.00
Crevettes Tempura — garnalen, pittige saus, komkommer, avocado
schatting≈ 360 kcal30 g koolhydraten
Spring roll
Tonijn avocadopescatarian
7.50
Thon avocat — tonijn, avocado, koriander, munt, tartare
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Garnalen avocadopescatarian
7.00
Crevettes avocat — garnalen, koriander, munt, sla
schatting≈ 210 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Surimi avocadopescatarian
7.00
Surimi avocat — surimi, mayonaise, massago
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonijn cut avocadopescatarian
7.00
Thon cut avocat
schatting≈ 230 kcal17 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Crevettes tempurapescatarian
8.50
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydraten
Zalm avocado muntpescatarian
7.00
Saumon avocat menthe — zalm, avocado, koriander, munt, sla
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Rainbow & Zalm
Saumon rollpescatarian
7.50
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Rainbow roll kip
8.50
Rainbow roll poulet — zalm, avocado, kip, pittige saus, mango, massago
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Rainbow roll bossapescatarian
8.50
tonijn, avocado, zalm, pittige saus, komkommer, massago
schatting≈ 360 kcal38 g koolhydraten
Temaki
Zalm avocadopescatarian
4.50
Saumon avocat
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Tonijn avocadopescatarian
5.00
Thon avocat
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Garnalen avocadopescatarian
5.00
Crevettes avocat — garnalen, munt, mayonaise
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Pittige zalmpescatarian
4.60
Saumon épicé — zalm, pittige saus, komkommer, bieslook
schatting≈ 170 kcal19 g koolhydraten
Pittige tonijnpescatarian
5.10
Thon épicé — tonijn, pittige saus, komkommer, bieslook
schatting≈ 170 kcal19 g koolhydraten
Thon cut avocado
5.00
Thon cut avocat
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Gelakte eend
6.00
Canard laqué — eend, zoete saus, zeevruchten, room
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Cingla zalm avocado
7.00
Cingla de saumon avocat
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Masago
5.50
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Futomaki
Futo Surimi
5.50
rijst, mango, surimi, avocado, tartare, komkommer
schatting≈ 310 kcal45 g koolhydraten
Futo Rainbow
6.00
Futo Air-en-ciel — zalm, tonijn, surimi, avocado, komkommer
schatting≈ 330 kcal38 g koolhydraten
Futo roll Tempura
8.00
zalm, avocado, komkommer, verse kaas, pittige saus
schatting≈ 410 kcal40 g koolhydraten
Sake Ura
6.00
zalm, komkommer, surimi, tamagoyaki, mayonaise
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Crevettes tempura
6.50
tempura garnalen, komkommer, mayonaise, zoete saus
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Kip tempura
6.00
Poulet tempura — kip, komkommer, mayonaise, komkommer
schatting≈ 370 kcal40 g koolhydraten
Zalm
6.50
Saumon — zalm, tonijn, avocado, komkommer, friskaas, pittige saus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Sashimi
Zalm
7.50
Saumon
schatting≈ 150 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tonijn
8.50
Thon
schatting≈ 120 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Daurade
7.50
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Mixte
10.00
7 stuks zalm & tonijn
schatting≈ 230 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Assortiment
17.00
zalm, 4 tonijn, 4 daurade, 4 botervis
schatting≈ 350 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zalm Tataki
17.00
Tataki de saumon — zalm, zoete sojasaus, bieslook, paprika, uien
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tonijn Tataki
17.00
Tataki de thon — gegrilde tonijn, gebakken uitjes, yuzusaus, bieslook
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Daurade Tataki
17.00
Tataki de daurade — gegrild rundvlees, asperges, citroen, nootjesappel, sojasaus, bieslook
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chirashis
Zalm Chirashi
15.00
Chirashi saumon
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Tonijn Chirashi
16.00
Chirashi thon
schatting≈ 630 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Mixte Chirashi
17.00
Chirashi Mixte Thon, saumon — tonijn, zalm
schatting≈ 640 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Marine Chirashi
17.00
Chirashi marine thon, saumon, poisson, crevettes, concombre, avocat, coriandre, sauce citronnée — tonijn, zalm, vis, garnalen, komkommer, avocado, koriander, citroensaus
schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
Avocado Marine Chirashivegetarian
17.00
Chirashi marine avocat
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Vegetarische Chirashivegetarian
15.50
Chirashi végétarien Avocat, concombre, maïs, edamame, surimi, coriandre, menthe, sauce citronnée — avocado, komkommer, maïs, edamame, surimi, koriander, munt, citroensaus
schatting≈ 610 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 65
Tartare
Rundvlees Tartare
13.50
Tartare de boeuf — zalm en avocado met Japanse mayonaise, uien, chefsaus
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pittige Tonijn Tartare
14.00
Tartare de thon épicé — tonijn, avocado, komkommer, pinda's, sesam, koriander, citroensaus
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Daurade Mango Tartare
14.00
Tartare mangue de daurade — mango, avocado en citroensap met chefsaus
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Gemarineerde Tartare
14.50
Tartare marinée — zalm, tonijn, komkommer, avocado, vis, sesam, koriander, citroensaus
schatting≈ 290 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salades
Edamame Saladevegan, vegetarian
7.00
Salade aux edamame
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Edamamevegan, vegetarian
4.00
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Koolsaladevegan, vegetarian
4.00
Salade de chou
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Komkommersaladevegan, vegetarian
5.00
Salade de concombres
schatting≈ 70 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Koolsaladevegan, vegetarian
3.50
Salade de chou
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sint-jakobsschelpssaladepescatarian
5.00
Salade aux coquilles St-Jacques
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Salade met gerookte tonijnpescatarian
5.00
Salade au fumé thon
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Voorgerechten
Zoete aardappel tempuravegan, vegetarian
5.50
Patates douces tempura
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Gyoza
9.00
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenspiesjes
6.00
Brochettes de poulet
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip & rundvleesspiesjes
7.00
Brochettes de poulet & boeuf
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Rundvlees & kaas spiesjes
7.00
Brochettes de boeuf & fromage
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gyozas
5.00
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde gamba'spescatarian
12.00
Gambas grillées
schatting≈ 200 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gegrilde sint-jakobsschelpenpescatarian
13.50
Coquilles St-Jacques grillées
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sämpé met knoflookpescatarian
8.00
Sämpé l'ail
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tongfilet met knoflookpescatarian
8.00
Filets de sole à l'ail
schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Bouchons la perc gestoomd
6.50
Bouchons la perc à la vapeur
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestoomde ravioli met sint-jakobsschelpenpescatarian
7.00
Raviolis aux saint jacques à la vapeur
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
noze noedelsoupes
Huisgemaakte Udon soep
14.50
Soupe de Udon maison
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Tonkotsu Ramen
14.50
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Shoyu Ramen
14.50
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Klopt dit menu nog?
47veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische sushi opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit nigiri met avocado of tamagoyaki en maki met komkommer. Er zijn veganistische bijgerechten zoals edamame en tempura van zoete aardappel.
15 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 101
59dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse vis en koolhydraatarme opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel sashimi en gegrilde spiesjes. De tartares en salades zijn goede alternatieven voor rijstgerechten.
35 diabetesvriendelijk · 101 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Chaussée du Roeulx 143, 7000 Mons
- Uren
- mageslotendi18:00–22:30wo12:00–14:30, 18:00–22:30do—vr—za—zo12:00–14:30, 18:00–22:30fermé pour nos congés d’été du lundi 22/06/2026 jusqu’au jeudi 16/07/2026
- Contact
- +32470622608
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oyummysushimons.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %