Moya Montauban
Rue Voltaire 2 D, 82000 Montauban
Nu open · tot 14:30
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
BROCHETTE MENU
Menu A
14.50
Soep, salade, rijst. 4 spiesjes: 2 kip, 2 kipgehaktballetjes
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu B
15.50
Soep, salade, rijst. 7 spiesjes: 2 kip, 2 kipgehaktballetjes, 2 rundvlees met kaas, garnaal
schatting≈ 820 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 68
Menu C
12.00
Soep, salade, rijst. 5 spiesjes: kip, kipgehaktballetjes, rundvlees met kaas, garnaal
schatting≈ 740 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 71
Menu D Vegetarischvegetarian
7.50
Menu D Vegetarien — Soep, salade, rijst. 4 spiesjes: 2 courgette, 2 champignons
schatting≈ 510 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 70
Menu H
15.00
Soep, salade, rijst. 6 spiesjes: kip, kipgehaktballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, 2 zalm
schatting≈ 790 kcal57 g koolhydratenevenwichtig 69
MIX MENU
Menu 1A
15.00
Soep, salade, rijst. 6 ravioli, 4 spiesjes: kip, kipgehaktballetjes, rundvlees met kaas, garnaal
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Menu 1B
15.50
Soep, salade, rijst. 4 spiesjes: 2 zalm, 2 rundvlees, 6 ravioli
schatting≈ 860 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 67
Menu 1C
15.50
Soep, salade, rijst. 6 ravioli, 8 california zalm avocado
schatting≈ 920 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 75
Menu 1D
15.50
Soep, salade, rijst. 6 ravioli, 4 assorti sushi
schatting≈ 850 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 78
Menu 1E
16.00
Soep, salade, rijst. 6 ravioli, 6 sashimi zalm
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 70
Menu 1F
15.80
Soep, salade, rijst. 4 assorti sushi, 5 spiesjes: kip, kipgehaktballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, garnaal
schatting≈ 840 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Menu 1G
19.00
Soep, salade, rijst. 6 assorti sashimi, 5 spiesjes: kip, kipgehaktballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, garnaal
schatting≈ 760 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu 1H
15.80
Soep, salade, rijst. 8 california zalm avocado, 5 spiesjes: kip, kipgehaktballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, garnaal
schatting≈ 910 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu 1I
15.80
Soep, salade, rijst. 4 nêms, 5 spiesjes: kip, kipgehaktballetjes, rundvlees, rundvlees met kaas, garnaal
schatting≈ 890 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 65
VIS MENU
Menu 2Apescatarian
16.50
Soep, salade, rijst, 4 sushi zalm, 8 maki zalm, 3 sashimi zalm
schatting≈ 810 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 75
Menu 2Bpescatarian
17.50
Soep, salade, 8 maki zalm, 8 assorti sushi
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu 2Cpescatarian
17.80
Soep, salade, 8 maki zalm, 8 maki tonijn, 8 california zalm avocado
schatting≈ 980 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu 2Dpescatarian
17.80
Soep, salade, 24 california zalm avocado
schatting≈ 1050 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 70
Menu 2Fpescatarian
16.80
Soep, salade, 5 futo california, 5 futo maki (tonijn, zalm, avocado, surimi, radijs, komkommer)
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 79
Menu 2Gpescatarian
19.00
Soep, salade, rijst, 4 assorti sushi, 6 assorti sashimi, 8 maki zalm
schatting≈ 840 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu 2Hpescatarian
15.00
Soep, salade, 8 sushi (zalm en tonijn)
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu 2Ipescatarian
15.50
Soep, salade, 8 assorti sushi
schatting≈ 590 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu 2Jpescatarian
17.80
Soep, salade, rijst, 4 sashimi zalm, 8 california zalm avocado
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76
Menu 2Kpescatarian
16.50
Soep, salade, rijst, 8 assorti sashimi
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Menu 2L
20.80
Soep, salade, rijst, 8 assorti sashimi, 2 sushi, 8 maki, 5 spiezen: kip, kipgehaktballen, rund, rund met kaas
schatting≈ 1150 kcal110 g koolhydraten
Menu 2M Vegetarischvegetarian
14.50
Menu 2M Vegetarien — Soep, salade, 8 maki radijs, 8 maki komkommer, 8 california komkommer avocado
schatting≈ 610 kcal95 g koolhydraten
WARM MENU
Menu 4A
15.80
Miso soep, salade, Katsudon kip op een grote kom witte rijst
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73
Menu 4C
16.80
Miso soep, salade, Gyudon rundvlees met uien op een grote kom witte rijst
schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 74
Menu 4D
16.80
Miso soep, salade, Don van karamelkip op een grote kom witte rijst
schatting≈ 840 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 65
Menu 4Epescatarian
16.80
Miso soep, salade, Don van garnalen met pittige saus op een grote kom witte rijst
schatting≈ 790 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 75
CHIRASHI MENU
3A CHIRASHI Zalmpescatarian
16.80
3A CHIRASHI Saumon — Kom rijst met zalm en avocado
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
3B CHIRASHI Tonijnpescatarian
16.90
3B.CHIRASHI thon — Kom rijst met tonijn
schatting≈ 630 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
3C CHIRASHI Assortimentpescatarian
16.90
3C. CHIRASHI Assortiment — Kom rijst met assortiment vis
schatting≈ 640 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
3D Zalm avocado tartarepescatarian
16.90
3D. Tartare de saumon avocat — Tartare van zalm en avocado
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VOORGERECHTEN
H1 Koolsaladevegetarian
3.50
H1. Salade de choux — Koolsalade
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
H2 Zeewiersaladevegetarian
3.50
H2. Salade d’algue — Zeewiersalade
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
H3 Garnalen Tempurapescatarian
12.50
H3. Tempura crevette — 6 stuks
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
H5 Gegrilde Gyoza
6.90
H5. Raviolis grillés — 6 stuks
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
H6 Miso soep
2.50
H6. Soupe miso — Miso soep
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
H8 Kip Tempura
7.50
H8. Tempura de poulet — 6 stuks
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nem au porc
4.50
H9. Nem au porc — 4 stuks
schatting≈ 320 kcal24 g koolhydraten
Nem au poulet
4.50
H10. Nem au poulet — 4 stuks
schatting≈ 280 kcal24 g koolhydraten
Frit assortiment
8.90
H11. Frit assortiment — 2 kip nem, 3 varkensnem, 2 garnalen nem, 3 calamares beignets
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Beignet calamarpescatarian
6.00
H12.Beignet calamar — 8 stuks
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydraten
Nem au crevettepescatarian
4.50
H13. Nem au crevette — 4 stuks
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydraten
EBI Gyozapescatarian
5.00
H14.EBI Gyoza — 4 stuks
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SASHIMI
Zalm 9ppescatarian
12.00
S1. Saumon 9p
schatting≈ 180 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tonijn 9ppescatarian
14.00
S2. Thon 9p
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Assortiment 9ppescatarian
13.00
S6. Assortiment 9p — Zalm, Tonijn, Dorade
schatting≈ 170 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SUSHI
Garnaalpescatarian
4.50
S7. Crevette
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Tonijnpescatarian
5.00
S8. Thon
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Zalmpescatarian
4.50
S9. Saumon
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydraten
Doradepescatarian
4.50
S10. Daurade
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Gunkan spicy zalmpescatarian
5.50
S11. Gunkan spicy saumon
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Gunkan Tobikopescatarian
5.50
S12. Gunkan Tobiko
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
Gunkan Avocadovegetarian
4.50
S13. Gunkan Avocat
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Gunkan Whitepescatarian
5.00
S14. Gunkan White
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Gunkan Diamond
5.00
S15. Gunkan Diamond
schatting≈ 160 kcal22 g koolhydraten
Gunkan Zalm outpescatarian
5.00
S16. Gunkan Saumon out
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydraten
Sando zalmpescatarian
6.00
S17 Sando saumon — Rijst driehoek, nori zeewier, zalm, gebakken ui, Philadelphia kaas, teriyakisaus
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
S18 Sando gekookte tonijnpescatarian
6.00
S18 Sando thon cuit — Rijst driehoek, nori wiersla, gekookte tonijn, mayonaise, gebakken uitjes
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
TEMAKI
T1. Temaki avocado zalmpescatarian
5.00
T1. Temaki avocat saumon
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
T2. Temaki avocado tonijnpescatarian
5.50
T2. Temaki avocat thon
schatting≈ 170 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
T3. Temaki surimi avocadopescatarian
5.00
T3. Temaki surimi avocat
schatting≈ 160 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
T4. Temaki vegi avocado komkommervegan, vegetarian
4.50
T4. Temaki vegi avocat concombre
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
T5. Temaki tempura garnaalpescatarian
5.50
T5. Temaki tempura crevette
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydraten
MAKI
MA14. Cheesevegetarian
4.50
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
MA15. Tonijnpescatarian
5.80
MA15. Thon
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
MA16. Zalm avocadopescatarian
4.80
MA16. Saumon avocat
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydraten
MA17. Zalmpescatarian
5.00
MA17. Saumon
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
MA18. Gemarineerde radijsvegan, vegetarian
4.00
MA18. Radis marines
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydraten
MA19. Komkommervegan, vegetarian
4.00
MA19. Concombre
schatting≈ 100 kcal16 g koolhydraten
MA20. Avocadovegan, vegetarian
4.50
MA20. Avocat
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
MA21. Garnaalpescatarian
5.50
MA21. Crevette
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
MA22. Zalm cheesepescatarian
5.80
MA22. Saumon cheese
schatting≈ 170 kcal15 g koolhydraten
MA23. Gekookte tonijnpescatarian
5.80
MA23. Thon cuit
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten
MA24. Futomaki — 10st
11.00
MA24. Futomaki — 10pcs
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
CALIFORNIA
C1. Avocado surimipescatarian
5.80
C1. Avocat surimi
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
C2. Avocado zalmpescatarian
6.50
C2. Avocat saumon
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydraten
C3. Avocado tonijnpescatarian
6.90
C3. Avocat thon — Tonijn
schatting≈ 190 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 65
C5. Tempura garnaalpescatarian
6.90
C5.Tempura crevette
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
C7. Avocado gekookte tonijnpescatarian
6.90
C7. Avocat thon cuit
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
C8. Avocado zalm kaaspescatarian
6.90
C8. Avocat saumon cheese
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69
C9. Vegetarischvegetarian
5.50
C9. Vegetarien
schatting≈ 320 kcal48 g koolhydraten
C11. Avocado kip
6.90
C11. Avocat poulet
schatting≈ 390 kcal42 g koolhydraten
ZALM ROLL
C11. SR Avocado Kaas 8Ppescatarian
7.50
C11. SR Avocat Cheese 8P — Zalm, avocado, kaas, gebakken ui, teriyakisaus
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
C13. SR Kaas 8Ppescatarian
7.50
C13. SR Cheese 8P — Zalm, kaas, kadaifdeeg, teriyakisaus
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten
LENTE ROLL
C18. P Zalm avocadopescatarian
5.50
C18. P Saumon avocat
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
C19. P Zalm avocado kaaspescatarian
6.00
C19. P Saumon avocat cheese
schatting≈ 330 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
YAKITORI
Y1. Courgettevegetarian
4.00
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Y2. Champignons van Parijsvegetarian
4.00
Y2. Champignon de paris
schatting≈ 90 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Y3. Kipballetjes
5.00
Y3. Boulette de poulet — Niet Halal
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Y4. Kip
5.00
Y4. Poulet
schatting≈ 150 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Y6. Rundvlees
5.00
Y6. Boeuf
schatting≈ 170 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Y7. Rundvlees met kaas
5.00
Y7. Boeuf au fromage
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Y8. Garnaalpescatarian
5.00
Y8. Crevette
schatting≈ 120 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Y9. Gambaspescatarian
6.50
schatting≈ 140 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Y10. Inktvispescatarian
5.50
Y10. Séche — 2 stuks
schatting≈ 130 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
BIJGERECHTEN
R1. Gestoomde rijstvegan, vegetarian
2.00
R1. Riz nature
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
R2. Rijst met azijnvegan, vegetarian
2.50
R2. Riz vinaigre
schatting≈ 230 kcal48 g koolhydraten
Riz cantonnais
6.50
R3. Riz cantonnais
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Gebakken noedels met groentenvegan, vegetarian
7.00
R4. Nouilles sautées aux légumes
schatting≈ 380 kcal60 g koolhydraten
Gebakken noedels met kip
7.90
R5. Nouilles sautées au poulet
schatting≈ 480 kcal58 g koolhydraten
Gebakken noedels met rundvlees
8.90
R6. Nouilles sautées au boeuf
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydraten
DESSERT
Perle de Coco
2.00
D1. Perle de Coco — 2 stuks
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten
Mochi Glacé
3.00
D2. Mochi Glacé — 1 stuk
schatting≈ 150 kcal22 g koolhydraten
Gevroren citroen
3.50
D3. Citron givré
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Gevroren sinaasappel
3.50
D4. Orange givré
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Chinese nougat
2.00
D5. Nougat Chinois
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Dorayaki
3.00
D6.Dorayaki — dikke, luchtige pannenkoeken met verschillende vullingen
schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten
ALL YOU CAN EAT TER PLAATSE!
Dinsdag t/m vrijdag middag
19.90
Mardi au vendredi Midi — Maki, Sushi, California, Nem, Rijst, Salade, Dessert...
schatting≈ 1800 kcal220 g koolhydratenzwaar 37
Kind (Dinsdag t/m vrijdag middag)
11.00
Enfant (Mardi au vendredi Midi) — Maki, Sushi, California, Nem, Rijst, Salade, Dessert...
schatting≈ 1200 kcal150 g koolhydraten
Dinsdag t/m donderdag avond/Zondag en feestdagen
26.90
Mardi au Jeudi Soir/Dimanche et jours feriés — Maki, Sushi, California, Nem, Rijst, Salade, Dessert...
schatting≈ 1800 kcal220 g koolhydratenzwaar 37
Kind (Dinsdag t/m donderdag avond/Zondag en feestdagen)
12.00
Enfant (Mardi au Jeudi Soir/Dimanche et jours feriés) — Maki, Sushi, California, Nem, Rijst, Salade, Dessert...
schatting≈ 1200 kcal150 g koolhydraten
Vrijdag en zaterdag avond
28.90
Vendredi et Samedi Soir — Maki, Sushi, California, Nem, Rijst, Salade, Dessert...
schatting≈ 1800 kcal220 g koolhydratenzwaar 37
Kind (Vrijdag en zaterdag avond)
13.00
Enfant (Vendredi et Samedi Soir) — Maki, Sushi, California, Nem, Rijst, Salade, Dessert...
schatting≈ 1200 kcal150 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
60veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi en warme gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een vegetarisch menu met courgette- en champignonspiesen. Je kunt ook kiezen voor maki met radijs, komkommer of avocado en gebakken noedels met groenten.
16 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 116
62dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke opties met weinig koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Sashimi en yakitori bieden goede proteïnebronnen met weinig koolhydraten. De setmenu's bevatten veel rijst.
26 diabetesvriendelijk · 116 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue Voltaire 2 D, 82000 Montauban
- Uren
- mageslotendi12:00–14:30, 19:00–22:30wo12:00–14:30, 19:00–22:30do12:00–14:30, 19:00–22:30vr12:00–14:30, 19:00–22:30za12:00–14:30, 19:00–22:30zo12:00–14:30, 19:00–22:30
- Contact
- +32563650368
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moya82.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %