terug naar zoeken

Jardin du Kashmir - Montfort-l'Amaury, 3 Pl. de la Libération

place de la Libération 3, 78490 Montfort-l'Amaury

Nu gesloten · opent vr 12:00

Indisch€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Vlees of vis gemarineerd in een kruidige saus en gegrild in de tandoor
Poulet Tandoori
5.90
Gegrilde kippenbout
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Poulet Tika
6.50
Kipfilet
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Poulet Garlic
7.50
Kipfilet met knoflook
schatting≈ 290 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sekh Kabab
5.90
Gegrild spiesje van gehakt
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saumon Tikapescatarian
8.50
Gegrilde zalm
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Plateau spécial Grillades
17.99
Mix van gegrilde specialiteiten voor 2 personen
schatting≈ 1400 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plateau spécial Kashmir
16.50
Mix van gegrilde specialiteiten en beignets voor 2 personen
schatting≈ 1600 kcal70 g koolhydratenzwaar 44
Op basis van kikkererwtenmeel gemengd met kruiden
Poulet Pakora
5.50
Kipbeignets
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oignon Pakoravegetarian
4.50
Ui-beignets
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Alou Pakoravegetarian
4.50
Aardappelbeignets
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten
Aubergine Pakoravegetarian
6.00
Auberginebeignets
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mixte Pakoravegetarian
5.50
Mix van aardappel, aubergine en ui
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Samosa Légumvegetarian
5.50
Driehoekje met aardappel, erwten en ui
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Plateau spécial Beignets
13.50
Mix van beignets (voor 2 pers)
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
La Raitavegetarian
5.50
Yoghurt, tomaat, komkommer, komijn
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kashmir
6.50
Maïs, tomaat, komkommer, groene salade, gegrilde kip
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maisonvegetarian
6.50
Maïs, tomaat, komkommer, groene salade
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Brood
Cheese Nanvegetarian
4.00
Tarwebrood gevuld met kaas
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Nan Fromage Garlicvegetarian
4.50
Tarwebrood gevuld met kaas en knoflook
schatting≈ 350 kcal46 g koolhydraten
Nan Naturevegetarian
2.00
Natuurlijk tarwebrood
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Nan Kulchavegetarian
3.50
Tarwebrood gevuld met aardappelen, erwten, ui en kruiden
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Nan Keema
3.50
Tarwebrood gevuld met gekruid gehakt
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Papadamvegetarian
1.00
Kikkererwtenmeel met komijn
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chapativegetarian
2.00
Volkorentarwebrood gebakken in de tandoor
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groenten
Bengan Bhartavegetarian
8.50
Bengan Bharta (plat conseillé) — Auberginepuree
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dal Tadkavegetarian
8.00
Dal Tadka (peu épicé) — Indiase linzen met tomaten, uien, koriander, knoflook en gember
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Dal Makhanivegetarian
8.00
Dal Makhani (doux) — Indiase linzen met amandelsaus, tomaten, boter en room
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Allou Saagvegetarian
8.00
Allou Saag (peu épicé) — Gehakte spinazie, aardappelen en kruiden
schatting≈ 240 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Saag Panirvegetarian
8.00
Saag Panir (peu épicé) — Gehakte spinazie met kaas
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Allou Mattarevegetarian
8.00
Allou Mattare (peu épicé) — Aardappelen met tomaat, erwten en kruiden
schatting≈ 260 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Allou Penjabivegetarian
8.00
Allou Penjabi (peu épicé) — Aardappelen gekookt met ui, tomaat en kruiden
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Mix légumesvegetarian
8.00
Mix légumes (peu épicé) — Gemengde groenten
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rijst
Punjabvegetarian
3.50
Saffraanrijst
schatting≈ 210 kcal42 g koolhydraten
Kashmirivegetarian
4.15
Saffraanrijst met gedroogde vruchten
schatting≈ 280 kcal48 g koolhydraten
Pullaovegetarian
4.15
Saffraanrijst, erwten en kruiden
schatting≈ 240 kcal44 g koolhydraten
Biryani
Légumes Biryanivegetarian
13.00
Groenten gekookt met kruidige geurige rijst
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
Poulet Biryanie
14.00
Kip gekookt met kruidige geurige rijst
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Agneau Biryanie
16.50
Lamsvlees gekookt met kruidige geurige rijst
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Crevettes Biryaniepescatarian
17.00
Garnalen gekookt met kruidige geurige rijst
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Biryanie maison
18.00
Mix van kip, lamsvlees en garnalen
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68
Kip
Kip Curry (niet pittig)
13.50
Poulet au Curry (pas relevé) — Currysaus
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip Madras (pittig)
13.50
Poulet Madras (relevé) — Currysaus
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip Korma (mild)
13.50
Poulet Korma (doux) — Amandel-, pistache- en roomsaus
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip Kashmiri (mild)
13.50
Poulet Kashmiri (doux) — Kokos-, gedroogde vruchten- en roomsaus
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Vindalou (pittig)
13.50
Poulet Vindalou (relevé) — Saus met aardappelen
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip Kadhai (licht pittig)
13.50
Poulet Kadhai (peu épicé) — Saus van tomaat, ui, koriander, knoflook en gember
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kip Balti (licht pittig)
13.50
Poulet Balti (peu épicé) — Currysaus, paprika, ui, knoflook en gember
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Kip Bengan (licht pittig)
13.50
Poulet Bengan (peu épicé) — Bereid met auberginepuree
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Bengali (zoet-zout)
13.50
Poulet Bengali (plat sucré - salé) — Bereid met mangopuree
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Kip Ananas (mild)
13.50
Poulet Ananas (doux) — Bereid met ananas en room
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
Kip Makhani (mild)
14.00
Poulet Makhani (doux) — Gegrilde kipfilet, tomaat-botersaus, amandel en room
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kip Tikka Masala (licht pittig)
14.00
Poulet Tika Massala (peu épicé) — Gegrilde kipfilet met ui, tomaat, paprika en kruiden
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Jalfrezi
14.00
Poulet Jelfrazi — Gegrilde tandoori kip met koriander, uien, gember en paprika
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kip Tawa (licht pittig)
14.50
Poulet Tawa (peu épicé) — Kipfilet gebakken op een plaat met ui, paprika, tomaat en aardappel
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamsvlees
Lamsvlees Curry (niet pittig)
14.50
Agneau au Curry (pas relevé) — Currysaus
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsvlees Madras (pittig)
14.50
Agneau Madras (relevé) — Currysaus
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsvlees Korma (mild)
14.50
Agneau Korma (doux) — Amandel-, pistache- en roomsaus
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lamsvlees Kashmiri (mild)
14.50
Agneau Kashmiri (doux) — Kokos-, gedroogde vruchten- en roomsaus
schatting≈ 750 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lamsvlees Ananas (mild)
14.50
Agneau Ananas (doux) — Bereid met ananas en room
schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 68
Lamsvlees Vindalou (pittig)
14.50
Agneau Vindalou (relevé) — Saus met aardappelen
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Agneau Kadhai
14.50
Agneau Kadhai (peu épicé) — Mild: Tomatensaus, ui, koriander, knoflook en gember
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Agneau Balti
14.50
Agneau Balti (peu épicé) — Mild: Currysaus, paprika, tomaat, knoflook en gember
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Agneau Bengan
14.50
Agneau Bengan (peu épicé) — Mild: Bereid met tomaten en auberginepuree
schatting≈ 450 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Agneau Bengali
14.50
Agneau Bengali (plat sucré - salé) — Zoet-zout: Bereid met mangopuree
schatting≈ 510 kcal28 g koolhydraten
Agneau Saag
14.50
Agneau Saag (peu épicé) — Mild: Bereid met gehakte spinazie
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vis en Garnalen
Crevettes Curry
15.99
Crevettes Curry (pas relevé) — Niet pittig: Gepelde garnalen in currysaus
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Crevettes Madras
15.99
Crevettes Madras (relevé) — Pittig: Gepelde garnalen in Noord-Indiase currysaus
schatting≈ 330 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Crevettes Korma
15.99
Crevettes Korma (doux) — Mild: Gepelde garnalen in amandel-, pistache- en roomsaus
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Crevettes Bhuna
15.99
Crevettes Bhuna (peu épicé) — Mild: Gepelde garnalen bereid in knoflook-, tomaat- en uisaus
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Crevettes Bangali
15.99
Crevettes Bangali (plat sucré - salé) — Zoet-zout: Gepelde garnalen met mangopuree
schatting≈ 420 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 67
Crevettes Kashmiri
15.99
Crevettes Kashmiri (doux) — Mild: Gepelde garnalen in kokos-, noot- en roomsaus
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gambas Korma
21.99
Gambas Korma (doux) — Mild: Amandel-, pistache- en roomsaus
schatting≈ 500 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gambas Massala
21.99
Gambas Massala (moyennement relevé) — Medium pittig: Ui-, tomaat-, paprika- en kruidensaus
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Saumon Curry
15.99
Saumon Curry (pas relevé) — Niet pittig: Zalm bereid in currysaus
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Saumon Madras
15.99
Saumon Madras (relevé) — Pittig: Zalm bereid in currysaus
schatting≈ 390 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Saumon Korma
15.99
Saumon Korma (doux) — Mild: Zalm bereid in amandel-, pistache- en roomsaus
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Saumon Massala
15.99
Saumon Massala (moyennement relevé) — Medium pittig: Ui-, tomaat-, paprika- en kruidensaus
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Desserts
Coupe Bali
6.50
Exotische mango, passievrucht en kokosnoot
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Banana split
7.00
Chocolade, intense vanille, aardbeienhart en banaan
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 40
Dame blanche
6.50
Intense vanille met chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydratenzwaar 30
Café liégois
5.50
Vanillesmaak, meringuehart en praliné coating
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Colonel
7.50
Limoensorbet en wodka
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Fraîcheur de menthe
7.50
Verse munt- en chocoladesmaak met Jet 27
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Huisgemaakte ijsjes
5.50
Glaces maison — Op basis van room, amandelen en pistaches - 2 bollen naar keuze
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
Stel uw eigen coupe samen
5.50
Composez votre coupe à partir de notre sélection sorbets et glaces — Uit ons assortiment sorbets en ijsjes
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Gulab Jamun
5.50
Gebak op basis van bloem en suiker, warm geserveerd
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
Halwa
5.00
Griesmeelgebak met amandelen, pistaches, kokos en kardemom
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenzwaar 36
Kokossneeuwtaart
6.50
Tarte noix de coco
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Moelleux chocolat
6.50
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 35
Onze menu's
Snelle lunchformule: « THALI »
12.99
Formule midi rapide : « THALI » — Dagschotel, ter plaatse te ontdekken
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 80
Menu voor 15,99€
15.99
Menu à 15.99€ — Voorgerecht naar keuze + hoofdgerecht, of hoofdgerecht + dessert
schatting≈ 950 kcal100 g koolhydratenevenwichtig 76
Lunch- en avondmenu
20.90
Menu de midi et soir (Entrée + plat OU plat + dessert) — Voorgerecht + hoofdgerecht OF hoofdgerecht + dessert
schatting≈ 900 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 78
Lunch- en avondmenu
24.90
Menu de midi et soir (Entrée + plats + dessert) — Voorgerecht + hoofdgerecht + dessert
schatting≈ 1300 kcal130 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Indiase gerechten met veel vegetariërs

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals Dal Tadka, Saag Panir en Allou Saag. Er zijn ook vegetarische opties zoals Oignon Pakora en Cheese Nan.

25 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 93

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Indiase gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel proteïnerijke tandoori en curry gerechten met weinig koolhydraten. De gegrilde vleesopties zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

55 diabetesvriendelijk · 93 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
place de la Libération 3, 78490 Montfort-l'Amaury
Uren
ma12:00–14:15, 19:00–22:00
di12:00–14:15, 19:00–22:00
wogesloten
do12:00–14:15, 19:00–22:00
vr12:00–14:15, 19:00–22:00
za12:00–14:15, 19:00–22:00
zo12:00–14:15, 19:00–22:00
Contact
+32981240978
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jardindukashmir.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Jardin du Kashmir - Montfort-l'Amaury, 3 Pl. de la Libération? Claim je zaak.