NaturElle
Rue des Pertuisanes 1, 34000 Montpellier
Nu gesloten · opent wo 09:00
vegetarisch restaurant€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ONZE AMBACHTELIJKE SEIZOENALE RAVIOLI
Ravioli met basilicum en pijnboompittenvegetarian
15.40
Ravioles au basilic et pignons — geconfijte tomaten, tomatenkaramel, parmezaanroom
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Boekweitmeel ravioli met schapenkaas en peterselievegetarian
15.40
Ravioles à la farine de sarrasin fromage de brebis et persil — bosseaus, rucola, geroosterde boekweitzaadjes, geraspte feta
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 69
Ravioli met mozzarella en tomaten
15.90
Ravioles à la mozzarella et tomates — chorizoroom en gegrilde Jabugo chorizo (geconfijte tomaten, rucola)
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
HOOFDGERECHTEN
Franse eendenborst 170 g met roquefortsaus
18.90
Le Magret de Canard Français 170 g sauce roquefort — geroosterde krieltjes, gemengde salade
schatting≈ 650 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Burger van het moment
18.50
Le Burger du Moment — Franse rundergehaktsteak ca. 180 g, tomatenconfituur, uienconfituur, Morbier, geroosterde krieltjes
schatting≈ 850 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Dagerecht naar keuze van de Chef
Le Plat du Moment selon l’inspiration du Chef — Raadpleeg de krijtbord
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73
VERS & FRIS
Thaise salade met Albacore tonijn tatakipescatarian
16.50
Salade Thai et tataki de Thon Albacore — granen, wortelen, uien, paprika, rode kool, sojascheuten, rucola, Teriyaki saus, grana padano
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 95
Herziene Caesar salade
15.40
Salade César revisitée — romaine sla, BIO zachtgekookt ei, tomatenconfituur, bacon chips, gegrilde kipfilet, Caesar dressing, toast
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Geroosterde Camembert Alaryk bier, knoflook en truffelham
15.90
Camembert rôti affiné à la bière Alaryk, ail, et Jambon à la Truffe — geroosterde krieltjes, gemengde salade, stokbrood toast
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Poke bowl met Albacore tonijnpescatarian
15.40
Poke bowl au Thon «Albacore» — vraag naar de samenstelling
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85
Poke bowl BIO eivegetarian
14.50
Poke bowl Ơuf bio — vraag naar de samenstelling
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81
ONZE ONMISBARE PASTA'S
Penne curry met kokosmelk en Gravlax zalmpescatarian
13.90
Penne curry au lait de coco, Saumon Gravlax — grana padano, rucola, sojabonen, gebakken uitjes, koriander
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Penne Tartufata met truffelham
14.50
Penne Tartufata, Jambon à la Truffe — Tartufata room, grana padano, rucola
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
Penne met Franse kipfilet Tikamasala room
13.40
Penne au Filet de Poulet Français Crème Tikamasala — verse koriander, gebakken uitjes, wortelen, grana padano, rucola
schatting≈ 710 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
GERECHTEN IN POT
Dagerecht met gemengde salade
12.90
Plat du jour avec un mesclun de salade
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
KINDERMENU
KINDERMENU
6.90
MENU ENFANT — Pasta pesto of pasta tomatensaus, 1 bolletje ijs naar keuze (vanille, chocolade, aardbei)
schatting≈ 750 kcal95 g koolhydraten
PANCAKES
Pannenkoek met AOP gezouten botervegetarian
3.40
La crêpe au beurre de baratte AOP
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Pannenkoek met abrikozenconfituurvegetarian
4.00
La Crêpe à la confiture d’Abricot
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
Pannenkoek met huisgemaakte pure chocoladevegetarian
4.20
La Crêpe au chocolat noir fait par nos soins
schatting≈ 420 kcal42 g koolhydratenzwaar 42
Pannenkoek met Nutellavegetarian
4.20
La Crêpe à la pate à tartiner Nutella
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenzwaar 33
Caramel Passion Crêpevegetarian
4.50
La Crêpe Caramel Passion fait par nos soins — Huisgemaakt
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Gezouten Karamel Crêpevegetarian
4.50
La Crêpe Caramel beurre salé fait par nos soins — Huisgemaakt
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenzwaar 31
Nutella Crêpe met lekkernijvegetarian
5.70
La Crêpe Nutella et une Gourmandise (Oréo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion) — Keuze uit: Oreo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion
schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenzwaar 25
Nutella Crêpe met slagroom en lekkernijvegetarian
6.70
La Crêpe Nutella Chantilly et une Gourmandise (Oréo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion) — Keuze uit: Oreo, Kit Kat, Granola, Daims, Lion
schatting≈ 780 kcal82 g koolhydratenzwaar 21
HUCKE GEMAKTE DESSERTS
Café gourmandvegetarian
7.40
4 desserts en slagroom
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26
Onze salades
Caesar salade met gepaneerde kip
16.90
Caesar au poulet pané
schatting≈ 850 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Krokante Saint Marcelin
16.90
Saint Marcelin croustillant, jambon cru, noix, miel — Met rauwe ham, walnoten en honing
schatting≈ 720 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
Onze onmisbare pasta's
Penne met eendenborst en roquefortsaus
16.90
Penne Au Magret et sauce roquefort — Grana Padano, rucola, Franse kipfilet, pinda, huisgemaakte tikka masala crème
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Penne Tartufata met zomer-truffelham
16.90
Penne Tartufata, Jambon à la Truffe d’été — Tartufatta-crème, Grana Padano, rucola
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
54dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke opties met koolhydraatbeheer
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt verschillende eiwitrijke hoofdgerechten. De koolhydraatwaarden variëren sterk tussen de pasta's en de salades.
5 diabetesvriendelijk · 29 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue des Pertuisanes 1, 34000 Montpellier
- Uren
- ma09:00–19:00di09:00–19:00wo09:00–19:00do09:00–19:00vr09:00–19:00za09:00–19:00zo—Happy hour daily from 18:00 to 19:30. Crêpes available from 12:00 to 18:30
- Contact
- +33499649629 naturellepolygone@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), naturelle-polygone.fr/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %