Island Poké Montpellier
30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
openingsuren nog niet bekend
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 79
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 81
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 73
Happy Falafelvegetarian
12.95
schatting≈ 510 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
schatting≈ 720 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 81
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
schatting≈ 330 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegetarian
3.90
Fruit Salad
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Chia Puddingvegetarian
4.50
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 70
Sweet bowl Manguevegetarian
4.50
Mango Sweet Bowl
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
schatting≈ 300 kcal40 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- 30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33499663483
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/