terug naar zoeken

Jean le Croquant

Jardins du Lez, 1348 Av. de la Mer-Raymond Dugrand, 34000 Montpellier

Nu gesloten · opent 12:00

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Les Croque-Monsieur 🥪
Le Bon Vieux Truffé 🐷
10.50
Kookham, huisgemaakte béchamel, truffelcrème
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Le Complet 🐷
10.50
Kookham, huisgemaakte béchamel, gekarameliseerde uien
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten
Le Saint Rocco 🌿vegetarian
11.50
Verse kaas met rode ui en peterselie, pompoen
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Le Chouriço 🐷
11.00
Licht pittige gegrilde chorizo, geitenkaas
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydraten
Le Monsieur Seguin 🌿vegetarian
11.50
Geitenkaas, tijm, vijgenconfituur, amandelen
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydraten
Le Croquorico 🐔
12.50
Huisgemaakte gepaneerde kip, huisgemaakte witte saus, tomaten
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Le Petit Croquant 🐷🐔🌿
11.00
Le Petit Croquant 🐷🐔🌿 (menu enfant) — Kindermenu: Mini Croque Klassiek of Vegetarisch + Mini Bijgerecht
schatting≈ 500 kcal50 g koolhydraten
Bijgerechten 🍟🥗
Gemengde saladevegetarian
4.00
Salade composée — Verse salade: huisgemaakte coleslaw (rode en witte kool)
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kleine huisgemaakte frietjesvegan
4.00
Petite Frites maison — Lekkere dubbelgebakken huisgemaakte frietjes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Grote huisgemaakte frietjesvegan
6.00
Grande Frite maison — Nog meer frietjes voor de fijnproevers!
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydraten
Tomatengaspachovegan
4.00
Gaspacho de tomate — Verse tomatensoep
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Huisgemaakte Sauzen 🥫
Huisgemaakte mayonaise
0.50
Mayonnaise maison — Met eieren van vrije uitloopkippen en mosterd
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte ketchupvegan
0.50
Ketchup maison — Lekkere huisgemaakte ketchup (100% plantaardig)
schatting≈ 40 kcal8 g koolhydraten
Huisgemaakte gesmolten cheddarvegetarian
1.00
Cheddar fondu maison — Huisgemaakte gesmolten cheddarcrème
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maaltijdsalades 🥗
La Dolce Vita
10.90
La Dolce Vita (salade du moment) — Serranoham, meloen, mozzarella, confitto tomaten
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 74
La Cadette 🌿vegetarian
10.90
Geitenkaas, walnoten, honing, herbes de Provence
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
La César 🐔
10.90
Huisgemaakte gepaneerde kip, verse tomaten, rode ui
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Desserts 🍪
Le Noccio
5.50
Le Noccio (croque sucré) — Nocciolata: BIO hazelnootpasta, Franse banaan
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 37

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Franse toasts en salades

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit vegetarische croques zoals Le Saint Rocco of Le Monsieur Seguin. Er zijn ook salades zoals La Cadette. Veganisten kunnen frietjes en gaspacho van tomaat eten.

10 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 18 · 1 schatting

65dia
scoreschatting

Kies voor salades boven brood

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste gerechten zijn koolhydraatrijke toasts. De salades zijn betere keuzes voor een stabiele bloedsuikerspiegel.

6 diabetesvriendelijk · 18 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Jardins du Lez, 1348 Av. de la Mer-Raymond Dugrand, 34000 Montpellier
Uren
ma—
di12:00–14:30
wo12:00–14:30
do12:00–14:30
vr12:00–14:30
za12:00–17:30
zo11:30–17:30
Contact
+33756969333
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jeanlecroquant.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Jean le Croquant? Claim je zaak.