terug naar zoeken

Misato - Montrouge, 103 Rue Gabriel Péri

rue Gabriel Péri 103, 92120 Montrouge

Nu gesloten · opent 11:45

FransJapans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

BENTO vlees
Karaage
13.70
Karaagé beignet de poulet à la sauce sesame — Kipbeignet met sesamsaus
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Varkenshaas
Roti de porc à la sauce l'aie — Met knoflooksaus
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Gepaneerde rundvleesballetjes
14.50
Boulette de boeuf pané
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydraten
BENTO vis
Gegrilde zalmpescatarian
15.50
Saumon grillé au sel — Met zout
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Gegrilde zeebraspescatarian
15.50
Daurade grillé mariné au miso — Gemarineerd in miso
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Makreel teriyakipescatarian
14.50
Maquereau teriyaki
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
BENTO vegetarisch
Gefrituurde tofuvegan, vegetarian
13.20
Tofu frits à la sauce gingembre — Met gembersaus
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
BENTO Degustatie
Rijstschotel
18.50
Composé de riz et de plusieurs petits plats variés — Met diverse kleine bijgerechten
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Onigiri
Kipbeignet
3.50
Beignet de poulet
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Zalmpescatarian
3.30
Saumon
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydraten
Gezouten pruimvegan, vegetarian
3.30
Prune salé
schatting≈ 220 kcal38 g koolhydraten
Rijst
Grootvegan, vegetarian
5.00
grande
schatting≈ 350 kcal78 g koolhydraten
Kleinvegan, vegetarian
3.00
petit
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Grootvegan, vegetarian
7.90
grande
schatting≈ 350 kcal78 g koolhydraten
Kleinvegan, vegetarian
4.90
petit
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
Karaage per stuk (kipbeignet)
2 pers.
3.00
2p
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
3 pers.
4.20
3P
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
4 pers.
5.60
4p
schatting≈ 320 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
5 pers.
7.00
5P
schatting≈ 400 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
6 pers.
8.40
6p
schatting≈ 480 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
7p
9.80
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
8p
11.20
schatting≈ 630 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
9p
12.60
schatting≈ 710 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
10p
14.00
schatting≈ 790 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Takoyaki
Zachte balletjes met octopus
3.20
Boulettes moelleuses avec du poulpe
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydraten
Dessert
Groene thee cookievegetarian
3.50
Cookie thé vert
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Hojicha-ijsvegetarian
3.70
Glace au hojicha
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydraten
Groene thee Tiramisuvegetarian
4.70
Tiramisu au thé vert
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Perentaartvegetarian
4.50
Tarte au poire
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Mirabel Clafoutisvegetarian
4.50
Clafoutis aux mirabelles
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Cheesecakevegetarian
4.50
Cheese cake
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Appeltaart met witte chocoladevegetarian
4.00
Gâteau aux pommes nappé de chocolat balnc
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Mochi met witte bonen, room en framboosvegetarian
4.00
Mochi au haricot blanc,crème et framboise
schatting≈ 280 kcal40 g koolhydraten
30 € per persoon
Japanse rundvleessalade
Salade de bæuf à la japonaise
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tofu-beignet met geraspte radijsvegetarian
Beignet de tofu au radis rapé
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Seizoensgroentesalade met garnalenpescatarian
Salade de légumes de saison aux crevettes
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Teriyaki gegrilde kip met zoete sojasaus
Poulet grillé « teriyaki » à la sauce soja sucrée
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 66
Makispescatarian
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Gegrilde seizoensgroentenvegan, vegetarian
Légumes de saison grillés (tomate, aubergine, poivron, pomme de terre, courgette…) — tomaat, aubergine, paprika, aardappel, courgette...
schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Assortiment gebakjesvegetarian
Assortiment de gâteaux
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydratenzwaar 28
40 € per persoon
Zeebaars Carpaccio met yuzupescatarian
Carpaccio de daurade au yuzu
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Wortelcrème met komijnvegetarian
Crème de carotte au cumin
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Rosbeef op Japanse wijze
Rosbeef à la japonaise
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Voorjaarsrolletjes met muntvegetarian
Rouleaux de printemps à la menthe
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Gekarameliseerde aubergines met walnotenvegan, vegetarian
Aubergines caramélisées aux noix
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Schotel met gevarieerde gefrituurde hapjes
Assiette de panés variés (porc, crevette, saumon, légumes) — varkensvlees, garnaal, zalm, groenten
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Vis en prei in papillote met gemberconfituurpescatarian
Papillote de poisson et poireau au confit de gingembre
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Onigiri rijstballen
Boules de riz garnies « onigiri » (saumon, prune salé, sésame) — zalm, gezouten pruim, sesam
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Kip Teriyaki
Poulet « teriyaki »
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 78
15 € per persoon
Sesam éclairvegetarian
Éclair au sésame
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Japanse aardbeiengebak
Fraisier japonais
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 36
Chocoladetaart met gezouten karamel
Tarte au chocolat et caramel beurre salé
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratenzwaar 29
Tiramisu met groene thee
Tiramisu au thé vert
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Seizoensfruit saladevegan, vegetarian
Salade de fruits de saison
schatting≈ 120 kcal25 g koolhydraten
Chocoladecake met matcha crème
Gâteau au chocolat et à la crème matcha
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34
Assortiment macarons
Assortiment de macarons
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Voorbeeldmenu
Mango-kokos mousse
Mousse à la mangue et à la noix de coco
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Panna cotta met rode vruchten
Panna cotta aux fruits rouges
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Tiramisu met matcha groene thee
Tiramisu au thé vert matcha
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Sesam profiteroles
Profiteroles au sésame
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Fruit-tartelette
Tartelette aux fruits
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenzwaar 44
Chocoladetaart met matcha-vulling
Gâteau au chocolat fourré au matcha
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 33

Klopt dit menu nog?

74veggie
scoreschatting

Japanse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit een vegetarische bento met gefrituurde tofu of gegrilde seizoensgroenten. De kaart bevat ook gekarameliseerde aubergines met walnoten. Er zijn vleesgerechten zoals karaage voor een gemengde tafel.

22 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 62

68dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke gerechten met weinig koolhydraten. De Bento-boxen bevatten veel rijst en hebben een hoge glycemische index.

18 diabetesvriendelijk · 62 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue Gabriel Péri 103, 92120 Montrouge
Uren
ma11:45–15:00
di11:45–15:00
wo11:45–15:00, 18:00–20:30
do11:45–15:00, 18:00–20:30
vr11:45–15:00, 18:00–20:30
zagesloten
zogesloten
Evening hours (18:00-20:30) from Wednesday to Friday are for 'bentos à réchauffer' and exclude school holidays. Closed on public holidays
Contact
+33972867416 commandes.misato@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), misato.cooking
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Misato - Montrouge, 103 Rue Gabriel Péri? Claim je zaak.