L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre
Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
openingsuren nog niet bekend
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Onze voorgerechten en salades
Gerookte zalm met warme toastspescatarian
13.20
Saumon fumé et ses toasts chauds
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Foie gras au torchon met warme toasts
14.10
Foie gras au torchon et ses toasts chauds
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydraten
Bord met 6 slakken
8.70
Assiette de 6 escargots
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bord met 12 slakken
13.90
Assiette de 12 escargots
schatting≈ 560 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plateau Terre & Mer
15.40
Assiette Terre & Mer Jambon serrano, saumon fumé et foie gras — Serranoham, gerookte zalm en foie gras
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydraten
Caesar Salade
12.90
Salade César — Sla, tomaten, gevogelte, parmesan, gepocheerd ei en Caesar dressing
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Warme geitenkaassalade met basilicum
12.70
Salade de chèvre chaude au basilic — Sla, tomaten, warme geitenkaas-toasts, basilicum en serranoham
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydraten
Gourmand Salade
15.40
Salade Gourmande — Sla, tomaten, aardappelen, spekjes, gerookte eendenborst en gepocheerd ei
schatting≈ 550 kcal28 g koolhydraten
L'Instant Salade
13.60
Salade L'Instant — Sla, tomaten, aardappelen, spekjes en gepocheerd ei
schatting≈ 460 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Groene saladevegan, vegetarian
3.00
Salade verte
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Calamari alla romanapescatarian
10.50
Calamars à la romaine
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydraten
Plankje charcuterie
10.50
Ardoise de charcuteries
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemengd plankje charcuterie en kazen
10.50
Ardoise mixte charcuteries et fromages
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Flammekueche
10.50
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydraten
Onze pasta's
Linguine Carbonara
11.90
Linguines carbonara — Room, spekjes en ei
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Linguine Bolognese
11.90
Linguines bolognaise — Gehakt en tomatensaus
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Linguine Nordiquepescatarian
15.50
Linguines nordiques — Gerookte zalm, room, basilicum en gamba's
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydraten
Linguine St-Jacques en chorizo
17.50
Linguines St-Jacques et chorizo — Sint-jakobsschelpen, chorizo, room en champignons
schatting≈ 880 kcal74 g koolhydraten
Linguine met truffel en foie gras
17.90
Linguines parfumées à la truffe et au foie gras — Truffelroom en foie gras
schatting≈ 950 kcal72 g koolhydraten
Onze houtovens pizza's en verse producten
La Reine
9.80
Tomatensaus, ham, champignons en mozzarella
schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 67
La Calzone
11.50
Gevouwen pizza met tomatenbasis, ham, ei en mozzarella
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
La Napolitainepescatarian
12.80
Tomatenbasis, uien, ansjovis, olijven, kappertjes, ei en mozzarella
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 66
La Maëly
16.50
Tomatenbasis, coppa, burrata, kerstomaatjes, mozzarella en rucola
schatting≈ 980 kcal80 g koolhydraten
La Végétariennevegetarian
12.50
Tomatenbasis, champignons, uien, paprika, olijven, prei en mozzarella
schatting≈ 820 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 79
La Inès
12.80
Tomatenbasis, chorizo, merguez, paprika, uien, ei en mozzarella
schatting≈ 960 kcal84 g koolhydraten
La Malone
13.50
Tomatenbasis, bolognaise, uien, tomaten, mozzarella en room
schatting≈ 920 kcal86 g koolhydraten
La Tartiflette
12.90
Tomatenbasis, aardappelen, spekjes, uien, reblochon, room en kaas
schatting≈ 1150 kcal95 g koolhydraten
La 4 Fromagesvegetarian
13.50
Tomatenbasis, reblochon, camembert, gorgonzola, geitenkaas en mozzarella
schatting≈ 1100 kcal82 g koolhydraten
La Burger
13.50
Tomatenbasis, gehakt, uien, verse tomaten, burgersaus en mozzarella
schatting≈ 940 kcal88 g koolhydraten
La Bergère
14.20
Tomatenbasis, geitenkaas, uien, landham, parmeseenschilfers, rucola en mozzarella
schatting≈ 910 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 65
La Lounapescatarian
14.90
Tomatenbasis, gamba's, gerookte zalm, mozzarella en persillade
schatting≈ 930 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 66
La Gargantua
14.90
Tomatenbasis, gehakt, merguez, kip, uien, mozzarella en oregano
schatting≈ 1020 kcal86 g koolhydraten
La Maëva
13.50
Tomatenbasis, aardappelen, andouille, uien, mosterdroom en mozzarella
schatting≈ 1050 kcal98 g koolhydraten
La Morgane
15.50
Tomatenbasis, spekjes, gerookte eendenborst, uien, foie gras, mozzarella en rucola
schatting≈ 1180 kcal84 g koolhydraten
La Diwan
16.50
Tomatenbasis, sint-jakobsschelpen, spekjes, champignons, mozzarella en persillade
schatting≈ 960 kcal86 g koolhydraten
La Enorapescatarian
16.50
Tomatenbasis, geflambeerde gamba's en sint-jakobsschelpen, room en mozzarella
schatting≈ 980 kcal84 g koolhydraten
La Truffade
16.50
Truffelroombasis, landham, champignons, mozzarella en rucola
schatting≈ 1050 kcal82 g koolhydraten
La Maxim's
13.90
Roombasis, aardappelen, bacon, raclettekaas en mozzarella
schatting≈ 1120 kcal98 g koolhydraten
La Massimo
13.90
Roombasis, coppa, champignons, gorgonzola, walnoten en mozzarella
schatting≈ 1080 kcal84 g koolhydraten
La Lolo
13.90
Roombasis, spekjes, geitenkaas, honing, verse tomaten, oregano en mozzarella
schatting≈ 1010 kcal88 g koolhydraten
La Naël
16.50
Basisroom, sint-jakobsschelpen, prei, spek en mozzarella
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Pizza van de maand
Pizza du mois — Zie krijgbord
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
Extra ingrediënt
1.00
Supplément ingrédient
schatting≈ 50 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra
3.00
Supplément — Sint-jakobsschelpen, landham, foie gras, gerookte eendenborst, gerookte zalm en gamba's, burrata
schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze vissen volgens aanvoer
Kabeljauwfilet met chorizo
16.90
Dos de cabillaud au chorizo — Met gebakken aardappelen
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Koolvisfilet met witte wijn- en basilikumsauspescatarian
17.90
Filet de lieu sauce vin blanc et basilic — Met kleine groenten
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Marmiton du pêcheurpescatarian
19.90
Kabeljauw, koolvis, sint-jakobsschelpen, gamba's en groenten
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Onze grill
Geroosterde camembert met varkensvlees
15.20
Camembert rôti et sa cochonnaille
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gestoofde varkensschenkel
18.90
Jarret de porc braisé — 1 kg
schatting≈ 1800 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Huisgemaakte cassoulet op houtvuur
16.50
Cassoulet maison au feu de bois
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78
Gegrilde entrecote
23.90
Entrecôte grillée — ca. 250g
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecote XXL
32.50
Entrecôte XXL — ca. 450g
schatting≈ 1100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra saus
1.00
Supplément sauce
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra bijgerecht
3.00
Supplément garniture
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
Onze reuzenspiesen 45cm
Eend- en vijgenspies
23.50
Brochette de canard et figues — Frites of gebakken aardappel (300g)
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Tandoori kipspies
20.50
Brochette de poulet tandoori — Frites of gebakken aardappel (300g)
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Rundvleesspies met tijm
23.50
Brochette de boeuf au thym — Frites of gebakken aardappel (250g)
schatting≈ 900 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Gambaspies
24.50
Brochette de gambas — Rijst en groenten
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Sint-jakobsschelpenspies met spek
25.90
Brochette de saint jacques lardées — Rijst en groenten
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Onze vleesgerechten
Bavette d'Aloyau
17.50
schatting≈ 550 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Confit de canard
17.50
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Daggerecht
10.20
Plat du jour — Zie de krijtbord (Alleen 's middags, behalve zaterdag en feestdagen)
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Onze burgers
Burger Classique
15.80
Gehaktsteak, rode uien, tomaten, cheddar, rucola en burgersaus
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Burger Chiken's
15.80
Gepaneerde kip, guacamole, tomaten, uien, rucola en cheddar
schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten
Burger des Alpages
16.20
Gehaktsteak, bacon, raclettekaas, tomaten, rucola en peterseliekruem
schatting≈ 1050 kcal50 g koolhydraten
Rosti Burger
16.20
Aardappelkoek, gehaktsteak, tomaten, rode uien, rucola, cheddar en béarnaisesaus
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Double Burger
22.50
2 gehaktsteaks, rode uien, tomaten, cheddar, rucola en burgersaus
schatting≈ 1200 kcal60 g koolhydraten
Onze desserts
Paris Brest
6.90
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Île flottante
5.90
Île flottante au caramel beurre salé — Met gezouten boterkaramel
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
Crème brûlée
6.50
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Nougat glacé
6.20
Nougat glacé aux fruits rouges — Met rode vruchten
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Pavlova
6.90
Pavlova citron vert et fruits rouges — Met limoen en rode vruchten
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten
Profiteroles maison
6.90
Huisgemaakte profiteroles
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydratenzwaar 29
Rijstpap
6.50
Riz au lait caramel au beurre salé — Met gezouten boterkaramel
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 43
Tiramisu
6.50
Tiramisu caramel beurre salé et sablé breton — Met gezouten boterkaramel en Bretonse zandkoekjes
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratenzwaar 28
Mousse au chocolat
5.80
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten
Fromage blanc
5.50
Fromage blanc, Muesli et fruits rouges — Met muesli en rode vruchten
schatting≈ 300 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 76
Panna Cotta
6.20
Panna Cotta parfumée à la vanille er coulis de chocolat chaud — Vanille aroma met warme chocoladesaus
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Moelleux au chocolat
6.90
Moelleux au chocolat et glace chocolat blanc — Met witte chocolade-ijs
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenzwaar 26
Café Gourmand
7.20
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydratenzwaar 40
Champagne Gourmand
10.90
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Kaasplateau 4 kazenvegetarian
6.20
Assiette 4 fromages — camembert, reblochon, gorgonzola, geitjeskaas
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze ijsjes en sorbets
Ijs — 2 bollen
3.90
Glace — 2 boules
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
Ijs — 3 bollen
5.20
Glace — 3 boules
schatting≈ 330 kcal30 g koolhydratenzwaar 35
Dame Blanche
5.90
Dame banche
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 36
Pêche Melba
6.20
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Poire Belle Hélène
6.20
schatting≈ 350 kcal48 g koolhydratenzwaar 42
Koffie, chocolade of karamel liégeois
5.90
Café, chocolat ou caramel liégeois
schatting≈ 420 kcal40 g koolhydratenzwaar 32
L'Iceberg
6.90
muntijs, peppermint, chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratenzwaar 29
La Colonel
6.90
citroenijs en wodka
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Coupe Anaïs
8.00
vanille-ijs, frambozensorbet, meringue, frambooscoulis en slagroom
schatting≈ 460 kcal60 g koolhydratenzwaar 38
Coupe Maëlis
8.00
wit chocolade-ijs, pure chocolade, cookies, warme chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
Coupe l'Instant
8.00
vanille-ijs, karamel, sablé breton, karamelcoulis en slagroom
schatting≈ 580 kcal58 g koolhydratenzwaar 26
Coupe Fraîcheur
8.00
limoensorbet, passievrucht-sorbet, mango, passievruchtcoulis en slagroom
schatting≈ 380 kcal50 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
33veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit de pizza La Végétarienne of de 4 Fromages. Er is een salade verte en een assortiment van vier kazen.
4 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 94
72dia
scoreschatting
scoreschatting
Vlees en vis zonder koolhydraten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De grill en visgerechten zijn geschikt voor een koolhydraatarm dieet.
20 diabetesvriendelijk · 94 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Pl. Saint-Pierre 3 B, 35310 Mordelles
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +33299694348
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantmordelles.fr/
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %
Eigenaar van L'Instant - Mordelles, 3 B Pl. Saint-Pierre? Claim je zaak.