terug naar zoeken

L'Echappee - Morlaix, 185 Coat Congar

Lieu dit Coat Congar, 29600 Morlaix

Nu gesloten · opent wo 12:00

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

ENTREES
Charcuteriebord
7.00
ASSIETTE DE CHARCUTERIE — Assortiment van 3 charcuteries, toasts, salade, pickles
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Accras de Poisson
7.00
Rauwe groenten, pickles & zoetzure saus
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sardine Rillettes
7.00
RILLETTES DE SARDINE — Bretonse sardine met romige citroenkaas, pickles & verse kruiden
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HOOFDGERECHTEN
Thai Crispy Chicken Bowl
16.00
BOWL THAI POULET CRIPSY — Thairijst, rauwe groenten, krokante kip, gebakken uien, verse kruiden, pickles en kiemgroenten
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Pulled Pork Cheddar
18.00
7u in bier gegaard varkensvlees met uien en appels, cheddar saus, pickles, salade en frietjes
schatting≈ 980 kcal65 g koolhydraten
Fish & Chips Tartare
17.00
Witte vis uit de regio, gepaneerd met boekweitmeel, frietjes, verse citroen en tartarsaus
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Stuk Rundvlees
22.00
PIECE DE BOEUF — Rundvlees van Combot farm - 200g. Frietjes, salade en saus naar keuze
schatting≈ 780 kcal45 g koolhydraten
DESSERTS
Brioche Perdue
7.00
In boter gebakken brioche, gezouten karamel, amandelschaafsel
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 27
Pecan Brownies
7.00
BROWNIES PÉCAN — Smeltende chocoladetaart met noten, karamel- & chocoladesaus, pecannootjes
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenzwaar 29
Aardbeien Speculoos Cheesecake
8.00
CHEESECAKE FRAISE SPECULOOS — Speculooskoekjes, citroen-roomkaas, rood fruit coulis en Plougastel aardbeien
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
Coupe Plougastel
8.00
2 bollen aardbeienijs, verse aardbeien en aardbeienlikeur (2cl)
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 32
Coupe Colonel
8.00
2 bollen limoenijs en wodka (4cl)
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 40
Dame Blanche
7.00
2 bollen vanille-ijs, chocoladesaus, slagroom en amandelschaafsel
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Gourmet Dessert
8.00
DESSERT GOURMAND — Assortiment van 3 kleine desserts
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenzwaar 31
Affogato
5.00
Bol vanille-ijs, slagroom, espresso
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratenzwaar 42
PLANKjes
Planche Terre
12.00
Selectie van charcuteries en kazen, ter plaatse gesneden
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Planche Mer
12.00
Accras de poisson, Bretonse sardine rillettes en zeewiertartaar
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
BORDEN
Crispy Chicken
9.00
POULET CRISPY — Gemarineerde Bretonse kip, gepaneerd met cornflakes en panko, saus naar keuze (6 st)
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Galette Saucisse
12.00
Boekweitgalettes, boerenworst met ui, ketchup, honingmosterd en pickles
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Accras de Poisson
12.00
Visbeignets met peper, uien, verse kruiden en zoetzure saus (6 st)
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Sardine Rillettes
8.00
RILLETTE DE SARDINE — Bretonse sardine met citroenroomkaas, verse kruiden en boekweitgalettes
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crousti Chèvre
10.00
Sautés courgette tartare met citroen, gepaneerde geitenkaascroquettes, groene pesto, jonge scheuten en zoute crumble
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydraten
Geroosterde Camembert
12.00
CAMEMBERT RÔTI — Met honing en rozemarijn, salade met gedroogde vruchten & geroosterde toasts
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GERECHTEN
Fish & Tartare
26.00
Gepaneerde witte visfilets uit onze kust met boekweitmeel, tartarsaus, ficoïde salade en limoen (4 P)
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Beef Tataki
30.00
TATAKI DE BOEUF — Rundvlees van Combot-boerderij (300g), zeer kort gebakken, Thaise saus, crudités, pickles, pinda's, sesam en kruiden
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pulled Pork Cheddar
28.00
7u in bier gegaard varkensvlees met uien en appels, ingekookt jus, cheddarsaus, pickles, kruiden en gebakken uien
schatting≈ 820 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
BIJGERECHTEN
Frites
5.00
Saus naar keuze
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydraten
Petit Potager
8.00
Assortiment geroosterde seizoensgroenten, honingmosterd, zoute crumble en bloemen
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
kindermenu
Menu Bambino
10.00
Hoofdgerecht: gepaneerde vis of kip met friet of geroosterde groenten, dessert: ijsbol of brownie, drank naar keuze
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
B A L A D E 3
Balade 3
50.00
Planchet land en zee: entrecôte van Combot-boerderij en sint-jakobsschelpen uit de baai van Morlaix, bijgerecht
schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

10veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen voor de crousti chèvre of de geroosterde camembert. Als bijgerecht is er de petit potager met seizoensgroenten. De meeste gerechten bevatten vlees of vis.

0 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 30

71dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Franse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten. De Tataki de Boeuf en Pulled Pork Cheddar zijn goede opties.

13 diabetesvriendelijk · 30 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Lieu dit Coat Congar, 29600 Morlaix
Uren
ma—
di—
wo12:00–14:00, 17:00–23:00
do12:00–14:00, 17:00–23:00
vr12:00–14:00, 17:00–23:00
za17:00–23:00
zo11:00–15:00
Contact
+330298627892
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrotlechappee.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van L'Echappee - Morlaix, 185 Coat Congar? Claim je zaak.