La Riviera - Mougins, 630 Avenue de Tournamy
avenue de tournamy 630, 06250 Mougins
Nu open · tot 22:00
Frans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Ontbijtjes
L’instantané
5.00
Espresso, sinaasappelsap, viennoiserie
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 44
Le continentale
12.00
Koffie of thee naar keuze, vers geperst sinaasappelsap, viennoiserie, toast met boter en confituur, vers fruit
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydraten
L’américain
15.00
Koffie of thee naar keuze, vers geperst sinaasappelsap, pannenkoek met ahornsiroop, roerei, bacon, vers fruit
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydratenzwaar 36
Pain au chocolat, croissant
2.00
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Pannenkoek
2.00
Pancake, sirop d’érable — met ahornsiroop
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydratenzwaar 32
Baguette
4.00
Baguette, beurre confiture — met boter en confituur
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
Roerei
6.00
Oeuf brouillés
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra bacon
2.00
supplément Bacon
schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vers fruitvegan, vegetarian
6.00
Fruits frais
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
Pannenkoeken
Boter & suikervegetarian
4.00
Beurre & sucre
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Honingvegetarian
5.00
Miel
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 35
Confituurvegetarian
5.00
Confiture
schatting≈ 440 kcal60 g koolhydratenzwaar 35
Nutellavegetarian
5.50
schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenzwaar 30
Banaan nutellavegetarian
6.00
Banane nutella
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 27
Extra slagroomvegetarian
1.00
Supplément chantilly
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra ijsvegetarian
4.00
Supplément glace
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydraten
Tapas om te delen en Voorgerechten
Courgettebloesem beignetsvegetarian
9.00
Beignets de fleurs de courgettes (4p) — 4 stuks
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Meloen / Feta / Ham hapjes
8.00
Bouchées Melon / Fêta / Jambon (4p) — 4 stuks
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gemarineerde paprika's met knoflookvegan, vegetarian
7.00
Poivrons mariné à l’ail, et ses croûtons — met croutons
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Octopus cromesquis
10.00
Cromesquis de Poulpe et sa rouille (4p) — met rouille, 4 stuks
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini Pissaladière om te delen
10.00
Mini Pissaladière à partager — suppl. ansjovis 1€
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Mini Croque-monsieur met truffel om te delen
13.00
Mini Croque-monsieur À LA TRUFFE à partager — Truffel, Mortadella en Fior di latte
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Krokante hapjes van Confit de Canard
10.00
Bouchées croustillantes de Canard Confit, Jus miel Citron (4p) — Citroen-honingjus (4st)
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Antipasti Octopus
9.00
Antipasti Poulpe / Pois chiche / Poivrons / Sésame — Kikkererwten, paprika, sesam
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Echte Bagna Cauda
14.00
Véritable Bagna Cauda, panier de Crudité — Met mandje rauwkost
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Planken
Gemixte Plank
22.00
Planche Mixte : Assortiment de Charcuteries et Fromages Affinés — Assortiment van charcuterie en gerijpte kazen
schatting≈ 850 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plank van de Slager
38.00
Planche du Boucher — Charcuterie, Italiaanse rundertartaar, krokante eend, rund-cheddar hapjes, foie gras
schatting≈ 1200 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Plank van de Visserpescatarian
36.00
Planche du Pêcheur — Zalm gravlax, panko garnalen, octopussalade, vistartaar, octopus cromesquis, tonijn rillette
schatting≈ 950 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kindermenu
Kindermenu
12.00
Menu enfant — Siroop met keuze uit: gepaneerde kipfilet (verse frietjes), Pizza Margherita of verse hamburger
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Salades
Poke bowl zalmpescatarian
21.00
Poke bowl saumon, Boulgour, Avocat,Muesli maison, Mangue, Radis — Bulgur, avocado, huisgemaakte muesli, mango, radijs, sojasaus, passievrucht, sesam, citroen en knoflook
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 82
Club sandwich Franse kip
20.00
Club sandwich Poulet Français basse température , Mayonnaise Maison, Oeuf, Tomate, salade, Et Frites fraiches — Gegaard op lage temperatuur, huismayonaise, ei, tomaat, sla en verse frietjes
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Frisse Saladevegetarian
19.00
Salade Fraicheur, Melon, Pastèque,Oignons, Fêta, Sucrine, Tomate d’antan, Olives, Endives (Vinaigrette citron ) — Meloen, watermeloen, uien, feta, sucrine, oude tomaat, olijven, endivie (citroenvinaigrette)
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 66
Caesar Salad
20.00
La belle salade Caesar , Romaine, Poulet pané au céréales, Parmesan, Croutons, Oeuf, Tomates, Bacon — Romeinse sla, gepaneerde kip, Parmezaan, croutons, ei, tomaat, bacon
schatting≈ 780 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Pasta's
Linguine alle Vongolepescatarian
26.00
Linguines aux Palourdes ( Alle Vongole) — Linguine met venuschelpen
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Gnocchi Topini met truffelroomvegetarian
22.00
Gnocchi Topini à la crème de Truffe, copeaux de Truffes d’été et Parmesan — Schilfers van zomertruffel en Parmezaan
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Rookrisottovegetarian
26.00
Risotto Fumée Aubergines grillées, Chèvre frais et chips de Parmesan — Gegrilde aubergine, zachte geitenkaas en Parmezaanchips
schatting≈ 610 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 74
Vleesgerechten
Pulled Beef Burger
23.00
Pulled Beef Burger, Potatoes Buns , éfiloché de Boeuf Français confit fumé , Cheddar rouge maturé ,Cornichons, Salade, et ses Frites fraiches — Potato bun, gerookt rundvlees, gerijpte rode cheddar, augurk, sla en verse frietjes. Extra cheddar: 2€
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Franse kipfilet
21.00
Filet de poulet Français basse température, Crumble d’Olives, Coulis de Poivrons et Purée de pommes de terre — Gegaard op lage temperatuur, olijfcrumble, paprika-coulis en aardappelpuree
schatting≈ 540 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tagliata di Manzo
32.00
Tagliata de Boeuf, copeaux de Truffes d’été et Parmesan, Roquette, Tomates confites — Schilfers van zomertruffel en Parmezaan, rucola, geconfite tomaten
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Krokante Confit de Canard
22.00
Croustillant de canard confit, jus au Miel de citron, Tian de Légumes — Citroen-honingjus, groentetian
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Italiaanse Rundertartaar
22.00
Tartare de Boeuf à l’Italienne (Charolais au couteau), Roquette et Frites fraiches — Charolais tartaar, rucola en verse frieten
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Gepaneerde kalfslap
27.00
Escalope de veau panée, Roquette, copeaux de Parmesan, Tomates cerises — Rucola, Parmezaanse schilfers, cherrytomaten
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Visgerechten
la Vis tartaarpescatarian
27.00
Tartare de Poisson ( Selon Arrivage du Jour). Frites fraiches et Roquette — Volgens dagvangst, verse frieten en rucola
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Mediterrane octopus tentakelpescatarian
23.00
Tentacule de poulpe Méditerranéen à la Plancha, Vierge de Tomates ,Olives, à l’huile d’Olive bio, Purée de pommes de terre — Plancha, tomatenvierge, olijven, biologische olijfolie, aardappelpuree
schatting≈ 650 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Tonijn Tatakipescatarian
26.00
Tataki de Thon Soja / sésames, oignons frits, Choux rouge mariné et sauce sweet chili — Soja/sesam, gebakken uitjes, gemarineerde rode kool en sweet chili saus
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydraten
Pizza's
Margueritevegetarian
13.00
Tomatensaus, mozzarella Fior di latte, oregano
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 75
Provençale
16.00
Tomatensaus, mozzarella Fior di latte, ham, champignons, ail, olijven, oregano
schatting≈ 950 kcal95 g koolhydraten
Diavolo
16.00
Tomatensaus, mozzarella Fior di latte, chorizo, paprika, peper, olijven, oregano
schatting≈ 980 kcal92 g koolhydraten
Quatre Saisons
16.00
Tomatensaus, mozzarella Fior di latte, artisjok, champignons, olijven, ham, oregano
schatting≈ 920 kcal94 g koolhydratenevenwichtig 69
Geitenkaas Honingvegetarian
14.00
chèvre miel — Room, mozzarella Fior di latte, geitenkaas, honing, oregano
schatting≈ 880 kcal85 g koolhydraten
La Riviera
16.00
Tomatensaus, Fior di latte, kip, paprika, aubergine, champignons, peper, oregano
schatting≈ 900 kcal92 g koolhydratenevenwichtig 76
La Burrata
19.00
Tomatensaus, burrata, rauwe ham, cherrytomaten, basilicum, oregano
schatting≈ 1050 kcal90 g koolhydraten
La Mortadelle
20.00
Artisjokroom, stracciatella, artisjok, pistache-mortadella, cherrytomaten, pesto, oregano
schatting≈ 1100 kcal88 g koolhydraten
La Truffe
22.00
Truffelroom, Fior di latte, truffelschilfers, rauwe ham, Parmezaan, rucola
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Boeuf/Cheddar
21.00
La Boeuf/Cheddar — Tomatensaus, Fior di latte, gerijpte rode cheddar, Frans gehakt, gekonfijte uien
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydratenzwaar 43
Desserts
Trompe l’oeil Pindakaas
12.00
LE Trompe l’oeil Cacahuêtionte — Pindaganache, gezouten boterkaramel, zanddeeg, krokante pinda, genoise en chocoladelaag
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenzwaar 26
Citroen Meringue Finger
11.00
Finger citron meringuée — Lemon curd en Italiaanse meringue
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 38
Abrikoos/Rozemarijn Entremets
12.00
Entremets Abricôt/Romarin — Vanille/rosemarijn bavarois, abrikozencompote
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 37
Trompe l’oeil Framboos
12.00
Trompe l’oeil Framboise — Melkchocolademousse, frambozenkern, speculoos, witte chocolade en frambozenconfit
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenzwaar 29
Verse fruitssaladevegan, vegetarian
9.00
Salade de Fruits frais du moments — Seizoensfruit
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydraten
Café Gourmand
11.00
Assortiment van mignardises
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
Finger Peanuts
11.00
Chocolademousse, zanddeeg, gezouten karamel, pinda, spiegelglazuur
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
Kaasplankvegetarian
11.00
Assiette de fromages affinés du moment — Assortiment van gerijpte kazen van het moment
schatting≈ 400 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
1 Bolletje
4.00
1 Boule — Ambachtelijk ijs
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
2 Bolletjes
6.00
2 Boules — Ambachtelijk ijs
schatting≈ 300 kcal36 g koolhydratenzwaar 41
3 Bolletjes
8.00
3 Boules — Ambachtelijk ijs
schatting≈ 450 kcal54 g koolhydratenzwaar 37
Ijsvariaties
10.50
Coupes Composées — Banana split, Liégeois, Colonel
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydratenzwaar 36
Courgettebloem beignetsvegetarian
Beignets de fleur de courgette
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini croque monsieur
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Panisse frietjesvegan, vegetarian
Frites de panisse
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Geitenkaas hapjes met pistachevegetarian
Bouchées de chèvre à la pistache
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Charcuterie plank
Planche charcuterie
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gemengde plank
Planche Mixte
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Riviera plank
Planche riviera
schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Oesterspescatarian
Huitres
schatting≈ 120 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kikkerbillen
Cuisses de grenouilles
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Pain au chocolat / croissant / crêpes
Pain chocolat/ croissant / crêpes
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydraten
Calamari à la provençalepescatarian
poelon Calamars a la provençal — Geserveerd in een pannetje
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vissoeppescatarian
Soupe de poisson
schatting≈ 200 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Exotische quinoa saladevegetarian
Salade de Quinoa exotique
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 76
Octopus tentakelpescatarian
Tentacule de poulpe
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Caesar salad
Salade caesar
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ambachtelijke ravioli
Raviolis artisanaux — Afhankelijk van de ravioli van het moment, vraag het aan de ober
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
Crab rollspescatarian
Crabe rolls
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Onze Pizza's
Nos Pizzas — Vraag het aan de ober
schatting≈ 900 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 71
Kippenfilet kind
Filet de poulet enfant
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
Hamburgersnippers kind
Steak haché enfant
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydraten
Rigatoni met truffel
Rigatoni à la Truffe
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 75
Kalamarisaladepescatarian
Salade de Calamars
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tafelbroodvegan, vegetarian
Pain de table
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Linguine met gamba's/mosselenpescatarian
Linguines aux gambes/moules
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 85
Beef Tataki
Tataki de Boeuf
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krokante beef fingers
Fingers croquant de Boeuf
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pulled beef burger
Burger Pulled beef
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Runderentrecôte
Cote de bœuf
schatting≈ 700 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kippen supreme
Supreme de Volaille basse température — Gegaard op lage temperatuur
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Beef tartare
Tartare de boeuf
schatting≈ 300 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Krokante eend
Croustillant canard
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rocher des îles
Rocher des iles
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenzwaar 28
Peer/vanillevegetarian
Poire/vanille
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Tarte cannoise
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Le Mimosa
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Citroen Finger
Finger Citron
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Café gourmand
Cafe gourmand
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 38
Ijs
Glaces
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Duo vis tartarepescatarian
Duo de tartare de Poisson
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geroosterde zeebaarsfiletpescatarian
Filet de Loup rôti
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Klopt dit menu nog?
61veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gnocchi met truffelcrème of risotto met gegrilde aubergine. Er zijn ook vegetarische pizza's zoals de Marguerite en chèvre miel. Vleesgerechten zoals de pulled beef burger zijn aanwezig voor een gemengde tafel.
23 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 107
89dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Franse Keuken
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De Tagliata de Boeuf en diverse visgerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
42 diabetesvriendelijk · 107 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- avenue de tournamy 630, 06250 Mougins
- Uren
- ma08:00–22:00di08:00–22:00wo08:00–22:00do08:00–22:00vr08:00–22:00za08:00–22:00zo—lundi au samedi: ouvert dès 8h00 pour le petit déjeuner, 12h00 pour le déjeuner en non stop jusqu’au dîner avec les dernières commandes à 22h00
- Contact
- +33492991845 contact@larivieramougins.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), larivieramougins.com
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %
Eigenaar van La Riviera - Mougins, 630 Avenue de Tournamy? Claim je zaak.