terug naar zoeken

Rita Mougins

avenue de Tournamy 96, 06250 Mougins

Nu open · tot 22:00

Italiaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

CICCHETTIS
Focacciavegetarian
9.00
FOCACCIA, HERBES DE PROVENCE — met herbes de Provence
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Focaccia
13.00
FOCCCIA, JAMBON DE PARME & BURRATA — met Parmaham & burrata
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Focacciavegetarian
18.00
FOCACCIA CRÈME DE TRUFFE & TRUFFE FRAÎCHE — met truffelcrème & verse truffel
schatting≈ 450 kcal36 g koolhydraten
Gemarineerde paprika'svegan, vegetarian
13.00
POIVRONS MARINÉS
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burrata DOP 125gvegetarian
19.00
BURRATA DOP 125G, TOMATES CERISES — met cherrytomaten
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamari Fritti
17.00
CALAMARI FRITTI, SAUCE AÏOLI OU TARTARE — met aioli- of tartaarsaus
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fritto Misto
29.00
FRITTO MISTO, SAUCE AÏOLI OU TARTARE — met aioli- of tartaarsaus
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Courgettebloesem beignetsvegetarian
17.00
BEIGNETS DE FLEURS DE COURGETTES
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Siciliaanse Arancinis & Caponatavegetarian
13.00
ARANCINIS SICILIENS & CAPONATA
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Traditionele Italiaanse planket
18.00
TRADITIONNELLE PLANCHE À L’ITALIENNE, CHARCUTERIE & FROMAGES — charcuterie (bresaola, 30 mnd gerijpte Parmaham, spinata picante) & kazen (pecorino, taleggio, gorgonzola)
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
PASTA&RISOTTO
Penne
25.00
PENNE AU SAUMON CRÈME CITRONNÉE ET ANETH — met zalm, citroenroom en dille
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Linguine ai Frutti di Mare
32.00
LINGUINE AUX FRUITS DE MER ( POULPE, GAMBAS, VONGOLE ) — met octopus, gamba's en vongole
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Linguine Pomodorovegetarian
22.00
LINGUINE POMODORO, TOMATES CERISES, STRACCIATELLA, NOISETTES & PISTACHES — met cherrytomaten, stracciatella, hazelnoten & pistachenoten
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydraten
Gnocchi alla Sorrentinavegetarian
23.00
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydraten
Risotto
32.00
RISOTTO BISQUE DE HOMARD ET GAMBAS — met kreeftenbisque en gamba's
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
SALADES&PLATS
Caesarsalade
22.00
SALADE CAESAR AU POULET CRISPY ET BACON OU GAMBAS À LA PLANCHA — met crispy kip en bacon of gegrilde gamba's
schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Avocado Toast
24.00
AVOCADO TOAST AU SAUMON FUMÉ, STRACIATELLA, GRENADES & VIERGES CITRONNÉE — met gerookte zalm, stracciatella, granaatappel & citroenvinaigrette
schatting≈ 540 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Beef Tataki « Angus »
23.00
TATAKI DE BŒUF « ANGUS » FAÇON TIGRE QUI PLEURE * — Tigre qui pleure stijl
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tonijn tartare
27.00
TARTARE DE THON , PESTO VERT, GRANA PADANO, CIBOULETTE, ÉCHALOTES* — met groene pesto, Grana Padano, bieslook en sjalot
schatting≈ 410 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pokeball
25.00
POKEBALL, CAROTTES , EDAMAME, MANGUE, TOMATES CERISES, AVOCAT THON OU SAUMON — met wortel, edamame, mango, cherrytomaten, avocado en tonijn of zalm
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Griekse Saladevegetarian
24.00
SALADE GRECQUE, FÊTA, OLIVES NOIRS, OIGNONS ROUGES, CONCOMBRES, PASTÈQUES — Feta, zwarte olijven, rode uien, komkommer, watermeloen
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tartaar van rundvlees
28.00
TARTARE DE BŒUF AU COUTEAU * — Handgesneden rundvleestartaar
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Runderfilet 250g
33.00
FAUX FILET DE BOEUF 250G, SAUCE AU POIVRE* — Met peppersaus
schatting≈ 650 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rita Bacon Cheese Burger
23.00
RITA BACON CHEESE BURGER, CHEDDAR, OIGNONS CONFITS, ROQUETTE, SAUCE BBQ * — Cheddar, gekonfijte uien, rucola, BBQ-saus
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Bavette d'Aloyau "Angus"
29.00
BAVETTE D’ALOYAU “ANGUS”, ÉCHALOTES CONFITES, JUS CORSÉ* — Gekonfijte sjalotten, krachtige jus
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Halfrauwe tonijn
28.00
THON MI-CUIT, SAUCE SOJA, GINGEMBRE ET CITRON VERT* — Sojasaus, gember en limoen
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde octopus
29.00
POULPE GRILLÉ, PARFUM DE MÉDITERRANÉE* — Met mediterrane aroma's
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
ACCOMPAGNEMENTS
Saladevegetarian
5.00
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Frietenvegetarian
6.00
FRITES
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Linguinevegetarian
6.00
schatting≈ 300 kcal45 g koolhydraten
Seizoensgroentenvegan, vegetarian
6.00
LÉGUMES DU MOMENT
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
PIZZAS
Margheritavegetarian
18.00
San Marzano DOP tomaat, mozzarella fior di latte, olijven, verse basilicum
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 69
Burratavegetarian
19.00
San Marzano DOP tomaat, burrata, verse basilicum
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Rita
21.00
San Marzano tomaat, stracciatella, Parmaham & rucola
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
Parma
21.00
San Marzano tomaat, kerstomaatjes, mozzarella fior di latte, Parmaham
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Campione
19.00
San Marzano tomaat, mozzarella fior di latte, gehakt, oregano & olijven
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Calzone
19.00
San Marzano tomaat, mozzarella fior di latte, ham, ei, room, champignons & oregano
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Romana (Vegetarisch)vegan, vegetarian
19.00
ROMANA (VÉGÉTARIENNE) — San Marzano tomaat, gekonfijte paprika, artisjokken, courgettes, basilicum & olijven
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 76
Picco
20.00
San Marzano tomaat, mozzarella fior di latte, spianata picante, paprika, olijven
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydraten
Regina
20.00
San Marzano tomaat, gekookte ham, champignons de Paris, buffelmozzarella, olijven
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
4 FROMAGESvegetarian
19.00
Crème fraîche, mozzarella fior di latte, gorgonzola, taleggio & parmesan
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
SAUMON FUMÉ
25.00
Crème fraîche, gerookte zalm, mozzarella fior di latte, kerstomaatjes
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
TRUFFE
29.00
Crème fraîche, mozzarella, witte ham, truffel & riquette
schatting≈ 1050 kcal82 g koolhydraten
MENU BAMBINO
MENU BAMBINO
16.00
Linguine (tomaat of boter & parmesan) of hamburger, pasta, frietjes of groenten + 1 bolletje ijs
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 65

Klopt dit menu nog?

85veggie
scoreschatting

Italiaanse gerechten en pizza

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart heeft gnocchi alla sorrentina en linguine pomodoro. Er zijn vegetarische pizza's zoals de Romana en de 4 formaggi. Vleeseters kunnen kiezen voor een bacon cheeseburger.

17 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 44

83dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Italiaanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De steak, octopus en tonijn tartare hebben weinig koolhydraten.

21 diabetesvriendelijk · 44 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
avenue de Tournamy 96, 06250 Mougins
Uren
ma—
di12:00–14:00, 19:00–22:00
wo12:00–14:00, 19:00–22:00
do12:00–14:00, 19:00–22:00
vr12:00–14:00, 19:00–22:00
za12:00–14:00, 19:00–22:00
zo—
Ouverture à 07h00
Contact
+330492990392 ritamougins@gmail.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ritarestaurant.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Rita Mougins? Claim je zaak.