terug naar zoeken

Franky's an der Ruhrpromenade

Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr

Nu gesloten · opent 12:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

PASTA & VEGAN
Spaghetti „Mediterran“vegan
13.90
Spaghetti • knoflook • paprika • cherrytomaten • chili
schatting≈ 520 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
plus 6 gebakken gamba's
8.00
plus 6 gebratene Gambas
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
plus Parmezaan
2.00
plus Parmesan
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 78
Vegan Thai-curryvegan
18.90
Veganes Thai-Curry — Pittige kokoscurrysaus • Aziatische groenten • citroengras • chili • koriander • basmatirijst • pinda-crunch
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66
Vegan knapperig schnitzelvegan
22.90
Veganes Knusper-Schnitzel — Frietjes • paddenstoelenroomsaus • gemengde salade met kruidendressing
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
VIS
Warm stokbrood met rookmatjes
16.50
Warmes Baguette mit Rauchmatjes — Uien • augurken • gemengde salade • remoulade
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Gebakken doradefilet
22.50
Gebratenes Doradenfilet — Gegrilde groenten • saffraanrisotto
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Engels gebakken tonijnsteak in sesamkorst
28.50
Englisch gebratenes Thunfischsteak im Sesammantel — Komkommer-aardappelpuree • gember • wasabi • sojasaus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
VLEESGERECHTEN
Franky’s Ruhrpott-currywurst
12.90
Gebakken uitjes • frietjes • mayonaise
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Mölmchs Endivien edivren dore-in
22.90
Aardappel-endivieschotel • gebakken bloedworst • gebakken uitjes • mosterdsaus
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Schnitzel „Franky’s Style“
22.90
Schnitzel van Ruhrtaler vrije-uitloopvarken • panko • aardappelpuree • paddenstoelenroomsaus • bio-spiegelei • gebakken uitjes
schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten
Gesmoorde varkenswang van Ruhrtaler vrije-uitloopvarken
23.50
Geschmorte Schweinebäckchen vom Ruhrtaler Freilandesschwein — Aardappelpuree • wilde broccoli • portwijnjus
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Spareribs „Franky’s Style“
25.90
Mals varkensribbetjes • zoet-pittige marinade • coleslaw • frietjes • mayonaise
schatting≈ 1200 kcal70 g koolhydratenzwaar 44
Münsterländer kipfilet
25.90
Münsterländer Hähnchenbrust — Rucola-room-tagliatelle • tomatenconfit
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Parillador van Argentijns Ojo de Agua roastbeef
28.90
Parillador vom Argentinischen Ojo de Agua Roastbeef — Wilde kruidensalade • Parmezaan • kruidendressing • landbrood • huisgemaakte kruidenboter
schatting≈ 780 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
KINDERGERECHTEN
Sponge Bob Burger
10.00
Kleine runderburger (goed gaar) • salade • augurk • ketchup • mayonaise • frietjes
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Het lieglingsgerecht van de Paw Patrol
10.00
Das Leibgericht der Paw Patrol — Chicken fingers • frietjes • erwten en worteltjes
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Kid’s beker
2.80
Kid’s Becher — 1 bol ijs naar keuze met kleurrijke topping
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
DESSERT
Spaanse amandelcake
7.50
Spanischer Mandelkuchen — Verse bessen • slagroom
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Apfelstrudel
9.50
Mövenpick Crème Vanilla • slagroom
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 31
Mango Bechervegan
8.50
Mövenpick mangosorbet • verse bessen
schatting≈ 210 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Schoko Becher
8.50
Mövenpick Chocolate Chips • slagroom • chocoladesaus • koekje
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Red Vanilla Becher
8.50
Mövenpick Crème Vanilla • zure kersen • slagroom
schatting≈ 360 kcal42 g koolhydratenzwaar 41
Eiskaffee
8.50
Mövenpick Crème Vanilla • koffie • slagroom
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
UIT DE REGIONALE BAKKERIJ
Ons tarwe- en meergranenlandbroodvegetarian
7.90
Unser Weizen- und Mehrkornlandbrot — met een dip naar keuze: hummus • curry-dadelcrème
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 70
VERS UIT DE FLAMMKUCHEN-OVEN
Flammkuchen „Elsaß“
8.50
crème fraîche • spek en prei
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
VOORGERECHTEN
Mediterrane tomatensoepvegetarian
8.50
Mediterraner Tomateneneintopf — mini-mozzarella • groenteconcassée • basilicumolie • landbrood
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 71
Gevulde wraps
12.90
Gefüllte Wraps — crème fraîche • ijsbergsla • sweet-chilisaus • chicken fingers
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
Franky's gambaspan
14.90
Franky's Gambas-Pfanne — gebakken gamba's • knoflook • chili • olie • landbrood en dip
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydraten
Gebakken feta in het pannetjevegetarian
15.90
Gebackener Fetakäse im Pfännchen — knoflook • tomaten • uien • chili • landbrood en dip
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Italiaanse antipasti-variatie
11.50
Italienische Antipasti-Variation — Italiaanse landham • Italiaanse salami • artisjokken • champignons • courgette • zongedroogde tomaten • olijven
schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Klopt dit menu nog?

69veggie
scoreschatting

Vegan opties aan de rivier

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit een vegan Thai-curry, vegan knusper-schnitzel of spaghetti Mediterran. Er is ook een mediterrane tomatensoep met mini-mozzarella.

7 vegetarische en 4 veganistische gerechten van 31

48dia
scoreschatting

Eiwitrijke hoofdgerechten met lage GI

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Er zijn verschillende vlees- en visgerechten met een lage glycemische index. De meeste bijgerechten bevatten veel koolhydraten.

6 diabetesvriendelijk · 31 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr
Uren
magesloten
di12:00–23:00
wo12:00–23:00
do12:00–23:00
vr12:00–23:00
za12:00–23:00
zo12:00–23:00
Küche: Di - Sa: 12:00 - 21:00 Uhr, So: 12:00 - 20:00 Uhr
Contact
+4920820581875 info@frankys-ruhrpromenade.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankys-ruhrpromenade.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Franky's an der Ruhrpromenade? Claim je zaak.