terug naar zoeken

The Spice Bazaar

Marstallplatz 3, 80539 München

Nu gesloten · opent 17:00

Midden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

snack
olijvenvegan
12.50
olives — gemengde olijven | verse kruiden | pul biber | knoflook | lokale olijfolie
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
romige dadelvegetarian
13.50
creamy date — dadel | roomkaas | knoflook | harissa | komijn
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
gebrande auberginevegetarian
13.50
burnt eggplant — geroosterde aubergine | spinazie | komkommer | nigella | dille | tomaat | granaatappel | knoflook | yoghurt
schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Marrakesch humusvegan
13.50
topinambur | kikkererwt | tahini | peterselie | knoflook | citroen | chili | olijfolie | dadelsiroop | nootjescrunch
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
muhammaravegan
14.50
paprika aubergine puree | walnoot | cashew | amandel | knoflook | kruiden | pul biber
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
pittige avocadovegetarian
14.50
spicy avocado — avocado puree | chili | limoen | koriander | harissa | tomaat | knoflook | yoghurt
schatting≈ 240 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
hartige geitenkaasvegetarian
14.50
savory goat cheese — geitenkaas | chili | koriander | ingelegde citroen | knoflook | olijf
schatting≈ 260 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
starter
farik fetavegetarian
19.50
schapenkaas | freekeh | granaatappel | tomaat | komkommer | vijg | gerookte amandel | ingelegde citroen | munt | basilicum
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
krokante falafelvegetarian
20.50
crunchy falafel — krokante paprika banaan falafel | boter | parmesan | ajvar | yoghurt
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten
pimientos de padrónvegetarian
22.50
geroosterde pimientos de padrón | nootjescrunch | truffelhoning | dadelsiroop | geitenkaas | gerookte amandel peterselie pesto
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
burratavegetarian
22.50
burrata | tomaat confit | watermeloen | avocado | basilicum | pistachecrème
schatting≈ 480 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
fluweel pinda auberginevegan
22.50
velvet peanut eggplant — gegrilde aubergine | granaatappel | koriander | bieslook | bieten pinda crème
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
nootachtige fattoushvegan
23.50
nutty fattoush — crouton | tomaat | paprika | walnoot | amandel | cashewnoot | chili | citroen | peterselie | knoflook | olijfolie
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
krokante sardinespescatarian
23.50
crispy sardines — krokant gebakken sardines | peterselie | pittige mayo
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
sappige gehaktballetjes
24.50
juicy meat balls — krokant gebakken pulled beef balletjes | pinda | kokos | munt | jalapeño | koriander | chili | gember
schatting≈ 450 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
kokos koninggarnaalpescatarian
29.50
coconut king prawn — zwarte tijgergarnaal (1st 230g | wildgevangen) | confit in kokosolie | kokos | koriander | chili
schatting≈ 360 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
bazaar surf & turf
36.50
gebakken sint-jakobsschelpen | wilde garnalen | biologisch merg | tomaat | peterselie | citroen | chili | knoflook
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
gemarineerd
bieten tartaarvegetarian
21.50
beetroot tatar — biet | kappertjes | ingelegde komkommer | chili | pistache | amandel | zongedroogde tomaat | komijn | knoflook | yoghurt
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
rundvleestartaar
29.50
beef tatar — biologisch rundvlees | zongedroogde tomaat | kappertjes | ingelegde komkommer | mosterd | peterselie | chili | amandel | yoghurt | komijn
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
ceviche
veggie cevichevegan
21.50
wortel | bloemkool | avocado | komkommer | granaatappel | tomaat | limoen | chili | knoflook | gember | kalamansi | koriander
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Visfilet Cevichepescatarian
28.50
fish fillet ceviche — botervisfilet, limoen, gember, chili, calamansi, granaatappel, knoflook, avocado, tomaat, koriander, komkommer
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Garnaal Cevichepescatarian
29.50
prawn ceviche — wildgevangen garnalen, chili, gember, granaatappel, knoflook, avocado, tomaat, koriander, komkommer, ui, munt
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
land
BBQ Shish Kebab
29.50
biologisch rund- en lamsgehakt, sjalot, komijn, koriander, peterselie, berbermis, amandel, pistache, kruidenyoghurt
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kippenspies
35.50
chicken skewer — biologische kipdij zonder bot, granaatappelglazuur, knoflook, chili crunch
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Berbere Kip
37.50
berbere chicken — halve biologische kip uit de oven, berbere marinade, koriander, munt-knoflookyoghurt
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bazaar Beef Shawarma
37.50
biologische rundvleesborst warm gerookt, spitskool, venkel, amba saus, tomatensalsa, tahini yoghurt, platbrood
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Beef Rib
38.50
finger licking beef rib — biologische runderschoen langzaam geroosterd, honingglazuur, kokos-komijn crunch
schatting≈ 780 kcal28 g koolhydraten
Nigella Chili Beef
38.50
biologische runderlende rosé gebakken, gerookte amandel, munt, chili-nigella-komijn marinade, granaatappel, gember
schatting≈ 580 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bitteroranje Lamsvlees
39.50
tasty bitter orange lamb — weidegelamsschouder gestoofd, sjalot, bittere sinaasappel, ansjovis, komkommer, bleekselderij, shatta, koriander
schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
zee
Harissa Babyinktvispescatarian
30.50
harissa baby squid — gegrilde calamaretti, knoflook, tomatensalsa, kruidenyoghurt, harissa
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bazaar Vispotpescatarian
35.50
bazaar fish pot — visfilet, wildgevangen garnaal, mossel, verse groenten, tomaat-saffraan bouillon
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Botervis & Garnaalpescatarian
38.50
butterfish & prawn — botervisfilet (sushikwaliteit), wildgevangen garnaal, koriander, kokos-kaffirlimoen curry, seizoensgroenten
schatting≈ 560 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gegrilde Octopuspescatarian
40.50
grilled octopus — gegrilde octopus, bleekselderij, tomaat, tomaat-saffraan saus, sultaninen, olijf, pijnboompit
schatting≈ 450 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
veld
Bazaar Parmigianavegetarian
27.50
aubergine, tomaat, pecorino, verse kruiden, knoflook, olijf, gerookte amandel
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Bloemkoolsteakvegetarian
27.50
cauliflower steak — gegrilde bloemkool, tahini yoghurt, amba saus, waterkers, nootjes-crisp
schatting≈ 420 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
BBQ Gember Tofuvegan
27.50
bbq ginger tofu — gebakken tofu, biet, shiitake, zwarte paddenstoel, komkommer, teriyakisaus, cashewnootroom, sesam crunch
schatting≈ 490 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 74
bijgerecht
Gerookte Basmativegetarian
9.50
smoked basmati — gerookte basmatirijst, ananas, berbermis, boter, amandel-pistache crisp, kruiden
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Bazaar Frietjesvegetarian
11.50
bazaar fries — krokante aardappelfrietjes, peterselie, peper, parmesan, nootolie, hazelnootpoeder
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Koolzaadbloesemvegan
11.50
rapeseed blossoms — koolzaadbloesem, chili, knoflook, lente-ui, amandel
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Maïs Taboulehvegan
11.50
corn tabouleh — peterseliesalade, maïscouscous, tomaat, komkommer, chili, kruiden, citroen, lokale olijfolie, knoflook, gerookte amandel
schatting≈ 280 kcal34 g koolhydratenevenwichtig 76
gebraden zoete aardappelvegetarian
12.50
sweet potato roast — ovengebraden zoete aardappel, tahini, tomaat, pistache, gezouten citroen, dadelstroop, peterselie, yoghurt, granaatappel
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
baharat bloemkool & aardappelvegetarian
12.50
baharat cauliflower potatoes — dunne plakjes aardappel en bloemkool, boter, baharat kruiden, sesam
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
buttermilk panzanellavegetarian
12.50
tomaat, komkommer, radijs, munt, peterselie, crouton, karnemelkdressing, sesam crunch, sumak, nigella
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
groene groentesaladevegan
13.50
green veggie salad — sperzieboon, sneeuwerwt, broccoli, spinazie, zeewier, zonnebloempit tahini dressing
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
bbq artisjokvegetarian
13.50
bbq artichoke — gegrilde artisjokbodem, frisée sla, peterselie pesto, gerookte amandel, pecorino
schatting≈ 290 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
zoet
sorbetvegan
11.50
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
nyc peanut fudge cream cheesevegetarian
13.50
roomkaas, zoet-zoute pinda fudge, koekjesbodem, boter
schatting≈ 550 kcal38 g koolhydratenzwaar 30
nyc lemon cream cheesevegetarian
13.50
roomkaas, citroenroom, koekjesbodem, boter
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 30
hazelnoot mandarijn chocoladetaartvegetarian
13.50
hazelnut tangerine chocolate cake — hazelnoot, ei, boter, mandarijn, chocolade
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
oriental messvegetarian
15.50
hazelnoot meringue, crumble, karnemelk espuma, basilicum, vers fruit, amarena kers, pistache
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 40
peper-chocolade ijs
15.50
peppered chocolate ice cream — romig chocolade-ijs, halfgedroogde aardbei, passievrucht, hazelnoot crumble, wilde andaliman peper
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 33
zoete dadel verleiding
16.50
sweet date temptation — dadel, kokos, appel, zure room ijs, bieten espresso toffee schuim
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydraten
pistache baklava
16.50
pistachio baklava — pistache, filodeeg, zonnebloempit, rode bessen, schapenyoghurt, mandarijn, honing
schatting≈ 380 kcal36 g koolhydratenzwaar 44
deelsmenu 1
sharing menu 1
68.00
snacks & voorgerechten met brood, dukkah en olijfolie; muhammara; burrata; pimientos de padrón; crispy sardi
schatting≈ 1800 kcal140 g koolhydratenzwaar 21
deelsmenu 2
sharing menu 2
78.00
snacks & voorgerechten met brood, dukkah en olijfolie; romige dadel; sappige gehaktballetjes; crunchy falafel; garnaal
schatting≈ 2100 kcal160 g koolhydratenzwaar 21
deelsmenu 3
sharing menu 3
88.00
snacks & voorgerechten met brood, dukkah en olijfolie; farik feta; fluweel pinda aubergine; beef tatar; cocon
schatting≈ 1900 kcal130 g koolhydratenzwaar 21
deelsmenu 4
sharing menu 4vegetarian
68.00
vegetarische snacks & voorgerechten met brood, dukkah en olijfolie; farik feta; crunchy falafel; fluweel pinda
schatting≈ 1600 kcal150 g koolhydratenzwaar 21

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Veel Midden-Oosterse vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit gerechten zoals cauliflower steak en bbq ginger tofu. Er zijn ook vegane opties zoals marrakesch humus en veggie ceviche.

33 vegetarische en 11 veganistische gerechten van 57

76dia
scoreschatting

Koolhydraatbewuste Midden-Oosterse gerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De selectie aan snacks en voorgerechten is uitgebreid en divers.

36 diabetesvriendelijk · 57 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Marstallplatz 3, 80539 München
Uren
magesloten
di17:00–00:00
wo17:00–00:00
do17:00–00:00
vr17:00–00:00
za15:00–00:00
zo15:00–22:00
Monday temporarily closed. Phone available daily from 15:00
Contact
+498925547777 welcome@thespicebazaar.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thespicebazaar.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van The Spice Bazaar? Claim je zaak.