Soy Vegan München
Theresienstraße 93, 80333 München
Nu open · tot 14:30
vegetarisch restaurantVietnamees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 15 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunchmenu
Lunchmenuvegan
10.90
Mittagsmenü / Lunch — Inclusief een van de volgende voorgerechten: zomerrol met pindasaus of zuur-pittige soep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
M1. Gebakken rijstbandnoedelsvegan
10.90
M1. Gebratene Reisbandnudeln — Met tofu & seitan en verse groenten
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82
M2. Gestoomde rijstvegan
10.90
M2. Gedämpfter Reis — Met sojasaus, gemengde groenten en würzige tofu & seitan
schatting≈ 620 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
M3. Gebakken rundvleesimitatievegan
10.90
M3. Gebratenes Rindfleischimitat — Met verse bleekselderij en diverse groenten. Met rijst
schatting≈ 650 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
M4. Udon noedels kokosmelksoepvegan
10.90
M4. Undon Nudeln Kokosmilch Suppe — Udonnoedels, tofu, seitan, diverse groenten, verfijnd met kokosmelk en kruiden
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
M6. Huisgemaakte curryvegan
10.90
M6. Hausgemachtes Curry — Met rode curry-kokossaus, malse tofu, vegan kip en verse groenten. Met rijst
schatting≈ 690 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
M7. Gebakken udonnoedelsvegan
10.90
M7. Gebratene Udonnudeln — Met verse groenten en huisgemaakte saus
schatting≈ 640 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 73
M8 Tofu-pindasausvegan
10.90
M8 Tofu-Erdnussauce — Gebakken tofu met sate-pindasaus en kokosmelk. Geserveerd met rijst
schatting≈ 710 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
M9. Traditionele Pho-soepvegan
10.90
M9. Traditional Pho-Suppe — Met rijstbandnoedels, krachtige groentebouillon, malse tofu, verse kruiden en sojascheuten
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
M10. Bun Sa Otvegan
10.90
Lauwe rijstnoedels met kleurrijke salade, kruiden, gegrilde tofu, seitan, citroengras en chili (mild), met rijst
schatting≈ 550 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 86
M11. Tofu-Pak-Choivegan
10.90
Met würzige seitan gebakken met verse pak-choi en tamarindesaus. Met rijst
schatting≈ 630 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 82
M12. Gele curryvegan
10.90
M12. Gelbes Curry — Huisgemaakte gele curry, uien, wortels, tofu, citroengras, paddenstoelen. Met rijst
schatting≈ 670 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 78
M13. BUN CHA GIOvegan
10.90
Lauwe rijstnoedels met kleurrijke salade, kruiden, loempia's, gebakken uitjes en pinda's
schatting≈ 610 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 75
M14. Ga Chien Chua Ngotvegan
10.90
Krokante vegan kipmedaillons, seizoensgroenten, shiitakes, morilles, wortels, uien, knoflook
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 67
M15. Vit Chua Ngotvegan
10.90
Krokante vegan eend, seizoensgroenten, shiitakes, morilles, wortels, uien, knoflook, gember, zuur-zoet
schatting≈ 660 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
M16. Ga Chien Curry Vangvegan
10.90
Krokante vegan kipmedaillons, huisgemaakte gele curry, uien, citroengras, paddenstoelen, verse groenten
schatting≈ 680 kcal84 g koolhydratenevenwichtig 78
Soepen
1. Canh Chuavegan
6.90
Traditionele zuur-zoete soep met malse tofu, tomaten, champignons, tamarinde en verse kruiden
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
2. Canh Duavegan
6.90
Kokosmelksoep met malse tofu en groenten, verfijnd met limoenblaadjes, citroengras en verse kruiden
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
3. Sup Van Thanvegan
6.90
Huisgemaakte wontonsoep gevuld met würzige tofu, verse groenten en gebakken uitjes
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 73
Asian Tapas
10. Goi Cuonvegan
6.90
Zomerrollen met tofu, salade en pindendip
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Cha Gio Chienvegan
6.90
11. Cha Gio Chien — Loempia's met tofu, shiitake, morilles, glasnoedels, groenten en sojadip
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dau Xao Xavegan
7.90
12. Dau Xao Xa — Tofu met citroengras, curry, chili en verse lente-uitjes
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Goi Rong Bienvegan
7.90
13. Goi Rong Bien — Zeewiersalade met tofu, seitan, komkommer, kruiden en saladedressing
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Banh Xeovegan
11.90
14. Banh Xeo — Pannenkoek met kokosmelk, sojascheuten, seitan, tofu, kruiden en sojadip
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 67
Cha la Lotvegan
7.90
15. Cha la Lot — Tofu- en sojamedaillons met oesterzwam, gewikkeld in betelbladeren aan een spiesje met sojadressing
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Goi du duvegan
7.90
16. Goi du du — Groene papajasalade met wortelen, pinda's en sojadressing
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Goi Xoaivegan
7.90
17. Goi Xoai — Mangosalade met kruiden, tofu, seitan, wortelen, pinda's, gebakken uitjes en sojadressing
schatting≈ 240 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Banh baovegan
6.90
18. Banh bao — Gestoomde Vietnamese gistbal met groenten, bonen en paddenstoelen
schatting≈ 260 kcal38 g koolhydraten
Ha Caovegan
6.90
19. Ha Cao — Gestoomde dumplings met groenten, tofu en sojadip
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
Van Than Chienvegan
6.90
20. Van Than Chien — Gebakken dumplings met tofu, morilles en zoetzuurdip
schatting≈ 290 kcal26 g koolhydraten
Tofu chien comvegan
7.90
21. Tofu chien com — Tofu met een knapperig rijstvlokkenmantje en zoetzuurdip
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydraten
Edamamevegan
6.90
22. Edamame — Gestoomde groene sojabonen met zeezout
schatting≈ 120 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Ca Timvegan
7.90
23. Ca Tim — Ingelegde aubergines met lente-uitjes, knoflook, sojasaus, chili en sesam
schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tofu Chao Hanhvegan
6.90
24.Tofu Chao Hanh — Gefrituurde tofu met chili, geroosterde sesam, pittige huisgemaakte dressing, soja, olijfolie en verse lente-uitjes
schatting≈ 230 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dau Chien Sot Hanhvegan
7.90
25. Dau Chien Sot Hanh — Gebakken zijdetofu met een lichte soja-olijfoliesaus en verse lente-uitjes
schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ha Cao Chienvegan
6.90
26. Ha Cao Chien — Krokante gebakken dumplings variatie met groentevulling en sojadip
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Dau Chien Xuvegan
7.90
27. Dau Chien Xu — Huisgemaakte gefrituurde tofu-spiesjes met zoetzure saus
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Goi Dua Leovegan
6.90
28. Goi Dua Leo — Pittig ingelegde komkommers met chili, geroosterde sesam en huisgemaakte sojadressing
schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Soy Tapasvegan
29.90
29. Soy Tapas — Zomerrolletjes, loempia's, gebakken en gestoomde dumplings en mangosalade
schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten
Noedelgerechten
Mien Xaovegan
17.90
33. Mien Xao — Gebakken glasnoedels met gemarineerde tofu, groenten, diverse paddenstoelen en verse kruiden
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 80
Banh Canh Hapvegan
17.90
34. Banh Canh Hap — Gestoomde dikke udonnoedels met tofu, seitan, diverse groenten en sojasaus.
schatting≈ 580 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 82
Cari Bunvegan
16.90
35. Cari Bun — Huisgemaakte gele curry, zoete aardappel, uien, wortelen, tofu, citroengras, paddenstoelen en rijstnoedels.
schatting≈ 620 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 78
Bun Sa Otvegan
16.90
36. Bun Sa Ot — Lauwe rijstnoedels met kleurrijke salade, kruiden, gegrilde tofu, seitan, citroengras en chili (mild).
schatting≈ 550 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 86
Pho Xaovegan
17.90
37. Pho Xao — Gebakken rijstbandnoedels met tofu, seitan, verse groenten, gebakken uitjes, koriander en huisgemaakte dressing.
schatting≈ 640 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Bun La Lotvegan
17.90
38. Bun La Lot — Lauwe rijstnoedels met kleurrijke salade, kruiden, tofu, soja-medaillons en oesterzwammen in betelbladeren.
schatting≈ 570 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
Mi Curryvegan
17.90
39. Mi Curry — Dikke witte udonnoedels, rode curry-kokossaus, tofu, seitan, seizoensgroenten en kruiden.
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 76
Mi Xao Gavegan
17.90
40. Mi Xao Ga — Gebakken dikke witte udonnoedels, verse groenten, vegan kipvervanger, gebakken uitjes en koriander.
schatting≈ 660 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 77
Noedлесоepen
Pho Chayvegan
16.90
30. Pho Chay — Traditionele rijstbandnoedelsoup met krachtige groentebouillon, malse tofu, seitan en verse kruiden.
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81
My Quangvegan
16.90
31. My Quang — Traditionele Centraal-Vietnamees rijstbandnoedelsoup met tofu, seitan, diverse paddenstoelen en kokosmelk.
schatting≈ 480 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 81
Pho Chuavegan
16.90
32. Pho Chua — Lichtzure rijstbandnoedelsoup met malse tofu, seitan, citroengras, verse galanga en kruiden.
schatting≈ 410 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 81
Rijstgerechten
Kho Tomvegan
17.90
51. Kho Tom — Gevulde tofu en seitan gestoofd in een aarden pot met traditionele kruiden en gestoomde groenten.
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Com Thap Camvegan
17.90
52. Com Thap Cam — Gemengde rijstpot met gekaramelliseerde tofu, seitan, oesterzwammen en diverse groenten.
schatting≈ 560 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Cha Cavegan
17.90
53. Cha Ca — Gemarineerde tofu met oesterzwammen in zeewierbladeren, tomaten, courgette, dille en lente-ui.
schatting≈ 510 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 78
Carivegan
17.90
55. Cari — Huisgemaakte pittige rode curry-kokossaus in een aarden pot met zijdetofu, seitan en verse groenten.
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 72
Tofu Sot Lacvegan
17.90
57. Tofu Sot Lac — Gebakken tofu met saté-pindasaus, kokosmelk, groenten en rijst.
schatting≈ 630 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Curry Gavegan
17.90
58. Curry Ga — Rode curry-kokossaus, vegan kipvervanger, verse groenten en rijst.
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
Vit Chien Rotes Curryvegan
18.90
60. Vit Chien Rotes Curry — Vegan eend in een knapperig sesammantel op seitan, rode curry, kokosmelk, groenten en Thaise basilicum.
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 70
Ga Chien Rotes Curryvegan
18.90
61. Ga Chien Rotes Curry — Knapperige vegan kipmedaillons, rode curry, kokosmelk, groenten, Thaise basilicum en rijst.
schatting≈ 660 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 70
Vit Chua Ngotvegan
18.90
62. Vit Chua Ngot — Vegan eend in een knapperig sesammantel op seitan, seizoensgroenten, shiitakes, morilles en wortel.
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Ga Chien Chua Ngotvegan
18.90
63. Ga Chien Chua Ngot — Knapperige vegan kipmedaillons, seizoensgroenten, shiitakes, morilles, wortelen, uien en knoflook.
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Vit Chien Xoaivegan
18.90
64. Vit Chien Xoai — met knapperige vegane eend op een mango-sinaasappel-kokossaus, verse seizoensgroenten en rijst
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Ga Chien Xoaivegan
18.90
65 . Ga Chien Xoai — met knapperige malse vegane kipmedaillons op een mango-sinaasappel-kokossaus, verse seizoensgroenten en rijst
schatting≈ 750 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 70
Hotpot
Lau Chayvegan
54.90
70. Lau Chay — Aanbevolen diner voor twee: een grote hotpot met krachtige groentebouillon
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 70
Rijsttafels
Reistafels Set 1vegan
54.90
Reistafeln Set 1 — Gang 1: Canh Chua, Goi Xoai, Cha la Lot; Gang 2: Dau Sot Hanh, Cari Tofu
schatting≈ 1400 kcal160 g koolhydratenzwaar 35
Reistafels Set 2vegan
54.90
Reistafeln Set 2 — Gang 1: Canh Dua, Goi DuDu, Ha Cao; Gang 2: Tofu Chua Cay, Curry Ga
schatting≈ 1350 kcal155 g koolhydratenzwaar 37
Reistafels Set 3vegan
54.90
Reistafeln Set 3 — Gang 1: Van Than, Cha Gio Chien, Ca Tim; Gang 2: Dau Xao Sa, Tofu Sate
schatting≈ 1450 kcal165 g koolhydratenzwaar 33
Reistafels Set 4vegan
27.90
Reistafeln Set 4 — Gang 1: Canh Chua, Ha Cao; Gang 2: Ga Curry Vang
schatting≈ 700 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78
EXTRA'S
Rijstvegan
2.90
Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Rijstnoedelsvegan
2.90
Reisnudeln
schatting≈ 220 kcal50 g koolhydraten
Udonnoedelsvegan
2.90
Udonnudeln
schatting≈ 230 kcal52 g koolhydraten
Platte rijstnoedelsvegan
2.90
Reisbandnudeln
schatting≈ 220 kcal50 g koolhydraten
Dessert
Chuoi duavegan
7.50
81. Chuoi dua — Banaan omwikkeld met kleefrijst, met kokosmelk en pinda's
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydratenzwaar 42
Xoai duavegan
7.50
82. Xoai dua — Verse mango op kleefrijst, met kokosmelk en pinda's
schatting≈ 420 kcal60 g koolhydratenzwaar 43
Banh Chokovegan
7.50
83. Banh Choko — Fijne pure chocolademousse van zijdetofu met fruitmix
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Banh Kem Duavegan
7.50
84.Banh Kem Dua — Vanille-kokos crème brûlée met een lichtzoete gember-agavesaus en fruitmix
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
100veggie
scoreschatting
scoreschatting
Vegan Vietnamese keuken
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Dit restaurant is volledig veganistisch. Je kunt kiezen uit gerechten zoals Pho Chay, Banh Xeo en mango met kleefrijst.
75 vegetarische en 75 veganistische gerechten van 75
35dia
scoreschatting
scoreschatting
Vegan Vietnamese keuken in München
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor de Aziatische Tapas of soepen voor minder koolhydraten. De hoofdgerechten bevatten veel rijst en noedels.
17 diabetesvriendelijk · 75 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Theresienstraße 93, 80333 München
- Uren
- ma11:30–14:30, 17:00–23:30di11:30–14:30, 17:00–23:30wo11:30–14:30, 17:00–23:30do11:30–14:30, 17:00–23:30vr11:30–14:30, 17:00–23:30za11:30–14:30, 17:00–23:30zo11:30–14:30, 17:00–23:30Open on public holidays
- Contact
- +08954540886 info@soy-muenchen.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soy-muenchen.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %