Quan Com
Wendl-Dietrich-Straße 4, 80634 München
Nu gesloten · opent 11:30
Vietnamees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Lunch
M0 GA XAO SA OT
10.50
Mals kipfilet met citroengras, groenten en pepers (licht pittig)
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
M1 DAU HU SA OTvegetarian, vegan
9.50
Gebakken natuurtofu met diverse groenten, verfijnd met citroengras en chili (licht pittig)
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
M2 TOFU CURRYvegetarian, vegan
9.50
Gebakken natuurtofu in curry en kokosmelk met knapperige groenten (licht pittig)
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
M5 GA CHUA NGOT
10.50
Krokant gebakken kipfilet met ananas, bambuescheuten en paprika in zoetzuure saus
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
M6 GA CURRY
10.50
Malse kipfilet in curry en kokosmelk met knapperige groenten (of met tofu, licht pittig)
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
M7 GA XAO SOT DAU PHONG
10.50
Malse kipfilet gewokt met verse groenten en pindasaus (of met tofu)
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
M9 BO XAO XA OT
10.50
Mals rundvlees met citroengras, groenten en uien (licht pittig)
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
M10 TOM CURRY
10.90
Reuzengarnalen in curry en kokosmelk met knapperige groenten (licht pittig)
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
M11 VIT CHUA NGOT
10.90
Krokant gegrilde eend met paprika, bamboe, ananas en zoetzuure saus
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydraten
M12 VIT KANTON
10.90
Krokant gegrilde eend met verse groenten op Kantonese wijze (krachtig en kruidig, hoisinsaus)
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
M14 PHO BO
10.50
Kräftige rundvleessoep met rijstbandnoedels, rundvlees, sojascheuten, koriander en basilicum
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
M15 BUN BO QUAN COM
10.50
Warme rijstnoedelsalade met mals rundvlees, citroengras, geroosterde pinda's en verse kruiden
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 77
M16 BUN CHA GIO
10.50
Verse gebakken Vietnamese loemprijksrolletjes met lauwwarme rijstnoedelsalade, pinda's en kruiden
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Voorgerecht
1 PHO NHO
5.50
Kräftige rundvleessoep met rijstbandnoedels, rundvlees, koriander en lente-uitjes
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 66
2 SUP GA NUOC DUA
5.90
Soep met kip, kokosmelk, verse champignons, koriander en citroengras
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
3 SUP CHUA TOM
5.90
Soep met reuzengarnalen, champignons, ananas, citroengras, koriander en cocktailsaus (licht pittig)
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
4 SUP MIEN GA
5.50
Soep met kipfilet, glasnoedels, lente-uitjes en verse koriander (optioneel met tofu)
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
5 SUP HOANH THANH
5.90
Wontonsoep met kippenbouillon, kip, garnalenvulling, lente-uitjes en koriander
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
6 CHA GIO CHAYvegetarian, vegan
5.50
6 stuks vegetarische mini-loemprijksrolletjes
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
7 WAN TAN CHIEN
6.50
Gebakken wontons met kip en garnalen
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cha Gio Viet Nam
6.50
8 CHA GIO VIET NAM — 2 stuks huisgemaakte Vietnamese loempia's met kip en groenten
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Goi Cuon
6.50
9 GOI CUON — 2 stuks verse zomerrolletjes met kruiden, sla en garnalen (of tofu of kipfilet)
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ga Sate
6.50
10 GA SATE — Gegrilde kipspiesjes met pindasaus
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salat Bo
9.00
11 SALAT BO — Rundvleessalade met rode ui, bleekselderij, komkommer, sojakiemen, pinda's (licht pittig), met krabenchips
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salat Tom Mien
9.50
12 SALAT TOM MIEN — Glasnoedelsalade met garnalen, rode ui, bleekselderij, sojakiemen, pinda's, komkommer (licht pittig), met krabenchips
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 77
Goi Vit Xoai
9.50
13 GOI VIT XOAI — Krokante eendenborststripjes met sojakiemen, sjalotten, mangostreepjes, verse kruiden, pinda's en gebakken uitjes
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Goi Du Du Tom Bo
9.50
14 GOI DU DU TOM BO — Groene papayastreepjes met tijgergarnalen (of rundvlees), verse kruiden, pinda's en gebakken uitjes
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 75
Quan Com Spec. Mix
11.50
16 QUAN COM SPEC. MIX — Spiesjes van kipfilet, tempura garnalen, huisgemaakte loempia, verse zomerrol, met diverse dipsauzen
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Banh Phong Tom
4.00
17 BANH PHONG TOM — Krabenchips
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Hoofdgerecht
Dau Hu Xa Otvegetarian, vegan
15.00
21 DAU HU XA OT — Gebakken natuurtofu met diverse groenten, verfijnd met citroengras en chili
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Dau Hu Tuoi Xao Gungvegetarian, vegan
14.85
22 DAU HU TUOI XAO GUNG — Gewokte zijden tofu met citroengras, gember en knapperige groenten
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rau Cai Xao Chayvegetarian, vegan
13.95
23 RAU CAI XAO CHAY — Diverse groenten uit de wok met gebakken uitjes en koriander
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dau Hu Curryvegetarian, vegan
15.75
24 DAU HU CURRY — Gebakken natuurtofu in curry, kokosmelk en knapperige groenten (licht pittig)
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Com Chien Rau Ga
14.31
31 COM CHIEN RAU GA — Gebakken eierrijst met kipfilet en knapperige groenten (of met tofu)
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Mi Xao Rau Ga
15.21
32 MI XAO RAU GA — Gebakken noedels met kipfilet en knapperige groenten (of met tofu)
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Ga Chua Ngot
16.11
33 GA CHUA NGOT — Krokant gebakken kipfilet met ananas, paprika, sojakiemen in zoetzure saus
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydraten
Ga Xao Sot Dau Phong
16.11
34 GA XAO SOT DAU PHONG — Zachte kipfilet gewokt met verse groenten en pindasaus (of met tofu)
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ga Curry
16.11
35 GA CURRY — Zachte kipfilet in curry, kokosmelk en knapperige groenten (licht pittig)
schatting≈ 540 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Ga Xao Sa Ot
16.11
36 GA XAO SA OT — Zachte kipfilet met citroengras, knapperige groenten, uien en chilipepers (licht pittig)
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tom Curry
17.91
41 TOM CURRY — Tijgergarnalen in curry met kokosmelk en knapperige groenten (licht pittig)
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
42 TOM XAO XA OT
17.91
Tigergarnalen met citroengras, diverse knapperige groenten en pepers (licht pittig)
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
51 VIT KANTON
17.91
Krokant gegrilde eend met verse groenten op Kantonese wijze, krachtig en kruidig, hoisinsaus
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
52 VIT CHUA NGOT
17.91
Krokant gegrilde eend met ananas, paprika, sojascheuten en zoet-zuur saus
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
53 VIT XAO RAU
17.91
Krokant gegrilde eend met diverse knapperige groenten en huisgemaakte oestersaus
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
54 VIT CURRY NUOC DUA
17.91
Krokant gegrilde eend met currykruiden in kokosmelk en knapperige groenten (licht pittig)
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
61 BO XAO XA OT
16.11
Mals rundvlees met citroengras, groenten, uien en pepers (licht pittig)
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
62 BO XAO CAN TOI
16.11
Mals rundvlees met bleekselderij, tomaten, paprika, knapperige groenten en knoflook
schatting≈ 460 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
63 BO XAO SOT TIEU
17.01
Mals rundvlees gebakken met groenten in zwarte pepersaus (licht pittig)
schatting≈ 490 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
71 MY WANTAN
15.30
Huisgemaakte wontons met kip en garnalen in kippenbouillon met pak choi en tigergarnalen
schatting≈ 550 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73
72 MY VIT QUAY
15.30
Krokante eend met verse eiernoedels, pak choi en koriander in kippenbouillon met lente-ui
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
73 PHO BO
12.50
Rijke rundvleessoep met rijstbandnoedels, mals rundvlees, sojascheuten, koriander en basilicum
schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Viet
80 BUN TOM
16.11
Warme rijstnoedels met gebakken tigergarnalen, citroengras, kruiden, sla en geroosterde pinda's
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
81 BO LA LOT CHANH
16.11
Gemarineerde gegrilde rundvleesreepjes in lot-bladeren op lauwwarme rijstnoedels
schatting≈ 540 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
83 BUN BO QUAN COM
16.11
Warme rijstnoedelsalade met mals rundvlees, citroengras, geroosterde pinda's en verse kruiden
schatting≈ 530 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 85
84 BUN CHA GIO
15.75
Verse Vietnamese loempia's en lauwwarme rijstnoedelsalade met geroosterde pinda's en verse kruiden
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 75
86 TOM XAO TIEU XANH
17.91
Gebakken tigergarnalen met verse groene peperkorrels en knapperige groenten
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
87 TOM CURRY TRAI DUA
19.71
Tigergarnalen in een kokosnootschaal, gebakken met kokosmelk, curry en knapperige groenten (licht pittig)
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
88 BO CA TIM HOI AN
17.01
Hartig gebakken mals rundvlees met gebakken aubergine en een huisgemaakte speciaalsaus
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
90 CA KHO TIEU
15.21
Gesmoorde Vietnamese pangasiussteak met donkere karamel, gember, galangal en pak choi
schatting≈ 420 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 84
91 CA CHIEN
19.71
Gebakken dorade met knapperige pak choi en sojascheuten
schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mien Xao Tom
17.91
92 MIEN XAO TOM — Gebakken glasnodels met gamba's, sojasproten, cocktailtomaten, lente-ui en ei.
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 85
Muc Xao Toi
17.55
93 MUC XAO TOI — Gebakken reuzenkallumari in stukjes met knapperige groenten, knoflook, cherrytomaten en bleekselderij (licht pittig).
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Vit Cai Xanh
17.01
94 VIT CAI XANH — Krokante eend gebakken met groene paksoi, verse sojasproten en knoflook.
schatting≈ 680 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Com Chien Hai San
18.81
95 COM CHIEN HAI SAN — Gebakken geurige rijst met sint-jakobsschelpen, garnalen, inktvis, ei, wortel, bosui en paksoi.
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Cha Ca La Vong
25.11
96 CHA CA LA VONG — Gegrild monkfishfilet met lente-ui, dille, citroengras en kurkuma op een hete plaat.
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Zelf rollen Quan Com
18.81
97 SELBER ROLLEN QUAN COM — Rijstpapier, rijstnodels, komkommer, sla, verse Vietnamese kruiden en pindahoisin-saus.
schatting≈ 520 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Chuoi Chien
6.00
102 CHUOI CHIEN — In beslag gebakken banaan met honing.
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Kem Chien
6.00
104 KEM CHIEN — Krokant gebakken beslag met ijvulling en kokosrasp.
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenzwaar 31
Lychie
5.00
105 LYCHIE — Aziatische lycheevrucht (licht gesuikerd).
schatting≈ 120 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
Panacota Xoai Dua
5.00
106 PANACOTA XOAI DUA — Mango panna cotta met kokosmelk.
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Extras
Extra Rijst
3.00
Extra Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
69veggie
scoreschatting
scoreschatting
Vietnamese gerechten met tofu
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit veganistische hoofdgerechten zoals Dau Hu Curry en Rau Cai Xao Chay. Ook zijn er vegetarische mini-loempia's en Bun Cha Gio beschikbaar.
9 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 71 · 2 schatting
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Vietnamese keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met een lage glycemische index. Veel opties met vlees en groenten bevatten weinig suikers.
36 diabetesvriendelijk · 71 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Wendl-Dietrich-Straße 4, 80634 München
- Uren
- mageslotendi11:30–15:00, 17:00–23:00wo11:30–15:00, 17:00–23:00do11:30–15:00, 17:00–23:00vr11:30–15:00, 17:00–23:00za11:30–15:00, 17:00–23:00zo11:30–15:00, 17:00–23:00
- Contact
- +08912022167
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), quan-com.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %