Trattoria La Giara II
Lerchenauer Str. 195, 80935 München
Nu gesloten · opent 10:30
Italiaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 18 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Antipasti & Voorgerechten
Bruschetta
6.50
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 65
Antipasto Calabrese
14.50
Calabrische specialiteiten
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Prosciutto é Melone
14.50
Parmaham met meloen
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 79
Mozzarella con Pomodorovegetarian
13.50
Buffelmozzarella met tomaat en basilicum
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio con Parmiggiano
14.50
Rundercarpaccio met rucola en Parmezaan
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Minestronevegetarian
6.50
Groentesoep
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Crema di Pomodorivegetarian
6.50
Tomatenroomsoep
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gorgonzolavegetarian
8.50
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Parmesanvegetarian
8.50
schatting≈ 300 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Formaggio mistovegetarian
15.50
Gemengde kaasplank
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tiramisu
6.50
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Gelato misto
6.50
Gemengd ijs
schatting≈ 300 kcal38 g koolhydraten
Salades
Insalata Verdevegan, vegetarian
6.50
Groene salade
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Insalata Mistavegetarian
7.50
Gemengde salade
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Insalata di Pomodorovegan, vegetarian
7.50
Tomatensalade
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Insalata di Fagiolipescatarian
10.50
Bonensalade met tonijn
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Insalata “La Giara”
13.50
Gemengde salade met Formvorderham, kaas, artisjokken, olijven en ei
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Insalata “Nizzarda”pescatarian
13.50
Gemengde salade met tonijn, uien, olijven, ei
schatting≈ 420 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Insalata di Rucola con Parmiggianovegetarian
10.50
Rucolasalade met Parmezaanse schijfjes
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Insalata di Rucola con Petto di Anatra é Mozzarella
12.50
Rucolasalade met eendenborst en mozzarella
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Insalata mista con Salmone é Austernpilzepescatarian
13.50
Gemengde salade met zalm en oesterzwammen
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Insalata mista con Prosciutto di Parma, Mozzarella é Parmiggiano
13.50
Gemengde salade met Parmaskince, mozzarella en Parmezaanse kaas
schatting≈ 410 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Insalata „Americana”
13.50
Gemengde salade met kalkoenreepjes en uien
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Carpaccio di Salmonepescatarian
13.50
Zalmcarpaccio met uien en roze peper
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Fegato su Carpaccio di Pomodoro
13.50
Geroosterde kalfsllever op tomatencarpaccio
schatting≈ 310 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pizza
Pizza Margheritavegetarian
9.50
met tomaten, kaas
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 73
Pizza Napolipescatarian
10.00
met tomaten, kaas, ansjovis
schatting≈ 920 kcal112 g koolhydratenevenwichtig 70
Pizza Prosciutto
10.00
met tomaten, kaas, ham
schatting≈ 950 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 69
Pizza Salame
10.00
met tomaten, kaas, salami
schatting≈ 980 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 68
Pizza Regina
10.50
met tomaten, kaas, ham, champignons
schatting≈ 980 kcal118 g koolhydratenevenwichtig 73
Pizza Rustica
10.50
met tomaten, kaas, salami, peperoni, champignons
schatting≈ 1050 kcal120 g koolhydraten
Pizza Tonnopescatarian
12.50
met tomaten, kaas, tonijn, uien
schatting≈ 960 kcal118 g koolhydratenevenwichtig 69
Pizza Marepescatarian
12.50
met tomaten, kaas, zeevruchten, knoflook, oregano
schatting≈ 940 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 69
Pizza Hawaii
11.50
met tomaten, kaas, ananas, ham
schatting≈ 980 kcal125 g koolhydraten
Pizza La Giara
13.50
met tomaten, kaas, salami, ham, artisjokken, olijven, peperoni, champignons
schatting≈ 1150 kcal130 g koolhydraten
Pizza 4 Stagioni
12.50
met tomaten, kaas, ham, champignons, artisjokken, paprika
schatting≈ 980 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 65
Pizza Calzone
11.50
met tomaten, kaas, ham, champignons
schatting≈ 1100 kcal125 g koolhydraten
Pizza Rucola
13.50
met tomaten, kaas, rucola, Parmaham, Parmezaanse kaas
schatting≈ 1020 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza Salame piccante
12.50
met tomaten, kaas, pittige salami
schatting≈ 1000 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 67
Pizza Romavegetarian
11.50
met tomaten, kaas, spinazie, ei
schatting≈ 880 kcal112 g koolhydratenevenwichtig 77
Pizza Italiavegetarian
13.50
met tomaten, kaas, rucola, schapenkaas, verse tomaten
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Pizza Siciliavegetarian
13.50
met tomaten, kaas, aubergines, mozzarella, basilicum
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 68
Pizza Sorrentovegetarian
13.50
met verse tomaten, mozzarella, basilicum
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66
Pasta
Spaghetti Napolivegan, vegetarian
9.50
met tomatensaus
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten
Spaghetti Carbonara
11.50
met spek, ei, roomsaus
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten
Spaghetti La Giara
12.50
met filestukjes, tomaten, cognac-roomsaus
schatting≈ 820 kcal68 g koolhydraten
Spaghetti Amatriciana
11.50
met tomaten, spek, uien
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 67
Spaghetti Primavera
11.50
met erwten, champignons, varkensham
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Spaghetti Marinarapescatarian
11.50
met zeevruchten, tomaten, knoflook
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Spaghetti Bolognese
10.50
met vleessaus
schatting≈ 750 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 71
Spaghetti Aglio é Oliovegan
9.50
met knoflook, peperoncino, olijfolie
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydraten
Rigatoni Arrabbiatavegan
10.50
met tomaten, knoflook, peperoncino
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Rigatoni al Forno
12.50
met erwten, varkensham, champignons, tomaten-roomsaus (gegratineerd)
schatting≈ 850 kcal72 g koolhydraten
Rigatoni Spinaci é Gorgonzolavegetarian
12.50
met spinazie en gorgonzola
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Tagliatelle al Salmonepescatarian
12.50
met zalm in room-kreeftensaus
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Tagliatelle Emiliana
12.50
met varkensham, erwten, champignons, roomsaus
schatting≈ 840 kcal70 g koolhydraten
Tortellini al Forno
12.50
met erwten, varkensham, champignons, tomaten-bechamelsaus (gegratineerd)
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Lasagne al Forno
12.50
in de oven gegratineerd
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Vlees & Vis
Cotoletta Milanese
14.90
gepaneerd varkensschnitzel
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Cotoletta alla Bolognese
19.50
varkensschnitzel gegratineerd met varkensham en kaas
schatting≈ 950 kcal48 g koolhydraten
Saltimbocca alla Romana
19.50
Varkensmedaillons met Parmaham en salie
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scaloppina alla Pizzaiola
19.50
Varkensmedaillons in pittige tomatensaus
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fegato alla Griglia
19.50
Kalfsllever van de grill
schatting≈ 420 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Fegato alla Veneziana
21.50
Kalfsllever met uien
schatting≈ 460 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Costata al Gorgonzola
26.50
Rumpsteak in gorgonzolasaus
schatting≈ 750 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Punte di Filetto ai 4 Formaggi
27.50
Filetstukjes in 4-kaassaus
schatting≈ 780 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Filetto al Pepe Verde
28.50
Runderfilet in groene pepersaus
schatting≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Costata alla Griglia
24.50
Runderlende van de grill
schatting≈ 580 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Filetto alla Griglia
27.50
Runderfilet van de grill
schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Calamari Frittipescatarian
19.50
Gefrituurde inktvis
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Calamari alla Grigliapescatarian
18.50
Inktvis van de grill
schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Scampi alla Grigliapescatarian
28.50
Grote garnalen van de grill
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Frittura Mistapescatarian
24.50
Gefrituurd visplateau
schatting≈ 720 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Visgerechten
Scampi alla Grigliapescatarian
27.50
Scampi van de grill
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Orata alla Grigliapescatarian
21.50
Goudbrasse van de grill
schatting≈ 350 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Branzino alla Grigliapescatarian
21.50
Zeewolf van de grill
schatting≈ 340 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pesce Misto alla Grigliapescatarian
26.50
Gemengd visplateau van de grill
schatting≈ 400 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Klopt dit menu nog?
72veggie
scoreschatting
scoreschatting
Italiaanse gerechten en vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn vegetarische pizza's zoals Pizza Sicilia en Pizza Roma. De kaart biedt ook pasta's zoals Rigatoni Arrabbiata en Spaghetti Aglio é Olio. Veganistische gasten kunnen kiezen voor Insalata di Pomodoro.
19 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 77
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Italiaanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten en salades. De gegrilde vis en vleesopties zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
37 diabetesvriendelijk · 77 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Lerchenauer Str. 195, 80935 München
- Uren
- ma10:30–23:00di10:30–23:00wo10:30–23:00do10:30–23:00vr10:30–23:00za10:30–23:00zogesloten
- Contact
- +49893514808 info@trattoria-lagiara.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), trattoria-lagiara2.eatbu.com/?lang=nl
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %