MIA Trattoria e Bar
Schwanthalerstraße 12, 80336 München
Nu open · tot 01:00
Italiaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
ANTIPASTI
Piatto di Antipasti
28.00
Parmaham, vitello tonnato, buffelmozzarella, Parmezaan, grissini, olijven, mortadella
schatting≈ 1100 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Caprese di Bufalavegetarian
15.00
Buffelmozzarella, mango, avocado, tomaten, basilicum
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 69
Burratavegetarian
14.00
Halfgedroogde kerstomaatjes, rucola-basilicum-pesto
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Burrata e Tartufovegetarian
17.00
Halfgedroogde kerstomaatjes, rucola-basilicum-pesto, truffel
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vitello Tonnato
17.00
Rosa kalfsvlees, tonijncrème, kappertjes
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio di Manzo
18.00
Flinterdun gesneden runderfilet, pijnboompitten, Parmezaan, rucola
schatting≈ 380 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Carpaccio di Manzo e Tartufo con Ricotta
24.00
Flinterdun gesneden runderfilet, pijnboompitten, Parmezaan, rucola, truffel, ricotta
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tartar di Salmone con Gamberettopescatarian
24.00
Zalmtaartar met avocado, gegrilde garnaal, kappertjes, rucola en citroen
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
SALADE
Caesar Salade
14.00
CAESAR SALAT — Baby romansla, Parmezaan, ansjovis, kappertjes, croutons
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Insalata Rucolavegetarian
13.00
Rucola, kerstomaatjes, Parmezaan
schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burratavegetarian
6.00
Keuze bij salade
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Geitenkaas met honingvegetarian
6.00
ZIEGENKÄSE MIT HONIG — Keuze bij salade
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Maïskip
8.00
MAISHÄHNCHEN — Keuze bij salade
schatting≈ 160 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
3 stuks reuzengarnalenpescatarian
15.00
3 STÜCK RIESENGARNELEN — Keuze bij salade
schatting≈ 180 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
PINSA
Pinsa Veganvegan
19.00
Hummus, kikkererwten, falafel, tomaat-ui-knoflookblokjes, olijfolie, sesam-tahini
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
Pinsa Bruschettavegetarian
16.00
Tomatensalade, rucola, knoflook
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten
Pinsa Mia
25.00
Burrata, Parmaham, kerstomaatjes, gele tomaten, olijven, basilicum
schatting≈ 920 kcal60 g koolhydraten
Pinsa Bufalinavegetarian
19.00
Tomatensaus, mozzarella, basilicum, buffelmozzarella, olijfolie
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydraten
Pinsa Mortadella
22.00
Mozzarella, mortadella, burrata, pistaches, basilicum, kerstomaatjes
schatting≈ 980 kcal60 g koolhydraten
Pinsa di Manzo
22.00
Gesmoord rundvlees, crème fraîche, gedroogde tomaten, rode ui, Parmezaan
schatting≈ 880 kcal58 g koolhydraten
Pinsa Tartufovegetarian
22.00
zwarte truffel, mozzarella, crème fraîche, grove peper, bieslook
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Pinsa Salmonepescatarian
23.00
gerookte zalm, ricotta, rode biet, citroen, rucola
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydraten
Pinsa Pollo Deluxe
22.00
maishouder filets, cheddar kaas, jalapeños, steakpeper, rode ui
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Pinsa Gamberi e Spinacipescatarian
24.00
tomatensaus, mozzarella, scampi, gesauterde spinazie, kerstomaatjes
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 68
Pinsa Prosciutto di Parma
23.00
tomatensaus, mozzarella, Parmaham, gedroogde tomaten, rucola, Parmezaan
schatting≈ 840 kcal74 g koolhydratenevenwichtig 67
Pinsa Diavola Mia
22.00
mozzarella, tomatensaus, pittige salami, olijven, buffelmozzarella, basilicum
schatting≈ 890 kcal75 g koolhydraten
Pinsa Formaggi e Tartufovegetarian
24.00
mozzarella, geitenkaas, buffelmozzarella, ricotta, zwarte truffel
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Pinsa Burratavegetarian
21.00
tomatensaus, burrata, avocado, pistaches, pesto, kerstomaatjes, rucola
schatting≈ 860 kcal72 g koolhydraten
PASTA & HOOFDGERECHTEN
Ravioli e Tartufovegetarian
24.00
zwarte truffel, steenCreme, Parmezaan, bieslook
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten
Mezzi di Manzo
22.00
gestoofd rundvlees, kerstomaatjes, tomatensaus, basilicum
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Penne Arrabiatavegan
16.00
tomatensaus, knoflook, chili, peterselie
schatting≈ 580 kcal85 g koolhydraten
met stracciatella crèmevegetarian
3.00
MIT STRACCIATELLA CREME — supplement voor Penne Arrabiata
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spaghetti Frutti di Marepescatarian
22.00
zeevruchten, knoflook, tomaten
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Salmonepescatarian
24.00
zalmfilet, citroenvinaigrette
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Orata / Doradepescatarian
26.00
500 - 600 g.
schatting≈ 550 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gamberi al Limonepescatarian
29.00
6 stuks reuzengarnalen in citroensaus met knoflookbrood
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Surf & Turf
46.00
dry aged entrecote van regionaal Beiers rundvlees & garnalen, steenzwamroom, truffel
schatting≈ 980 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Pollo Allevato a Mais
22.00
gegrilde maishouder op citroen-pepersaus met zwarte natuurrijst
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 85
Rib Eye Steak 350 g.
39.00
Argentijns dry aged prime rib-eye steak
schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tagliata di Manzo 350 g.
39.00
gesneden dry aged entrecote van Argentijns rundvlees op bedje van rucola en Parmezaan
schatting≈ 720 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
BIJGERECHTEN
Kleine Caesar Salad
7.50
KLEINER CAESAR SALAT — Kleine Caesar salad
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zwarte natuurrijstvegan
6.00
SCHWARZER NATURREIS
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Gesautéerde babyspinazievegan
6.50
SAUTIERTER BABY SPINAT — Knoflook, kerstomaatjes
schatting≈ 110 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pommes Fritesvegan
7.00
POMMES — FRIES
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Truffelpommesvegetarian
14.00
TRÜFFELPOMMES — Truffel, mayo, Parmezaan
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratenzwaar 44
DESSERTS
Coppa Mascarponevegetarian
7.90
Verse vruchten, karamelsaus
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 30
Chocolade Panna Cottavegetarian
7.90
SCHOKOLADEN PANNA COTTA — Amarettini, mango, pistache
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenzwaar 40
Tiramisuvegetarian
7.90
Amandelsiroop, mascarpone, espresso, lange vingers
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratenzwaar 38
NY Cheesecakevegetarian
9.00
Karamelsaus, bessen
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 27
ANTIPASTI
Caprese di Bufalavegetarian
15.00
CAPRESE DI BUFALA (G) — Buffelmozzarella, mango, avocado, tomaten, basilicum
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
PINSA
Pinsa Mia
25.00
PINSA MIA (a, f, g) — burrata, Parmaham, kerstomaatjes, gele tomaten, olijven, basilicum
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Pinsa Bufalinavegetarian
18.00
PINSA BUFALINA (a, f, g) — tomatensaus, mozzarella, basilicum, buffelmozzarella, olijfolie
schatting≈ 800 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Pinsa Mortadella
22.00
PINSA MORTADELLA (a, f, 3) — mozzarella, mortadella, burrata, pistachenoten, basilicum, kerstomaatjes
schatting≈ 1050 kcal80 g koolhydraten
Pinsa Pollo Deluxe
22.00
PINSA POLLO DELUXE (a, f, g, 3) — maïskipfilet plakjes, cheddar kaas, jalapenos, steakpeper, rode ui
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Pinsa Gamberi e Spinacipescatarian
24.00
PINSA GAMBERI E SPINACI(a, b, f, g) — tomatensaus, mozzarella, scampi, gesauteerde spinazie, kerstomaatjes
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 68
Pinsa Prosciutto di Parma
21.00
PINSA PROSCIUTTO DI PARMA(a, f, g) — tomatensaus, mozzarella, Parmaham, zongedroogde tomaten, rucola, Parmezaan
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Pinsa Diavola Mia
20.00
PINSA DIAVOLA MIA (a, f, g) — mozzarella, tomatensaus, pittige salami, olijven, buffelmozzarella, basilicum
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
HOOFDGERECHTEN
Mezzi di Manzo
21.00
gesmoord rundvlees, kerstomaatjes, tomatensaus, basilicum
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 85
Penne Arrabiatavegetarian
15.00
PENNE ARRABIATA (a) — tomatensaus, knoflook, chili, peterselie
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten
met stracciatella crèmevegetarian
3.00
MIT STRACCIATELLA CREME (G) — extra voor Penne Arrabiata
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spaghetti Frutti di Marepescatarian
22.00
SPAGHETTI FRUTTI DI MARE (B,D) — zeevruchten, knoflook, tomaten
schatting≈ 600 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Orata / Doradepescatarian
26.00
ORATA / DORADE (D) — 500 - 600 g
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Surf & Turf
46.00
SURF & TURF (B, D, G, R) — Dry aged entrecôte van regionaal Beiers rundvlees & garnalen, steenCreme, truffel
schatting≈ 850 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pollo Allevato a Mais
21.00
POLLO ALLEVATO A MAIS(G) — Maishaan van de grill met citroen-pepersaus en zwarte natuurrijst
schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Rib Eye Steak
44.00
RIB EYE STEAK 400 G. (G) — Regionaal Beiers dry aged prime rib-eye steak, 400 g
schatting≈ 950 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
BIJGERECHTEN
Kleine Caesar Salade
6.50
KLEINER CAESAR SALAT (A,C,D,G,M) — Kleine Caesar salade
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Zwarte Natuurrijstvegan
6.50
SCHWARZER NATURREIS — Zwarte natuurrijst
schatting≈ 220 kcal42 g koolhydraten
DESSERTS
Coppa Mascarponevegetarian
7.90
COPPA MASCARPONE (G) — Verse vruchten, karamelsaus
schatting≈ 480 kcal35 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
90veggie
scoreschatting
scoreschatting
Italiaanse keuken met veel vegetarisch
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een ruime keuze aan vegetarische gerechten zoals Ravioli e Tartufo en Penne Arrabiata. De kaart bevat ook een vegan pinsa met hummus en falafel.
41 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 92
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Italiaanse keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De antipasti en vleesgerechten zijn zeer geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.
42 diabetesvriendelijk · 92 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Schwanthalerstraße 12, 80336 München
- Uren
- ma11:30–01:00di11:30–01:00wo11:30–01:00do11:30–01:00vr11:30–02:00za12:00–02:00zo12:00–00:00MITTAGSTISCH MO. - FR. von 11:30 bis 14:30 UHR
- Contact
- +498928858983 ciao@lamiatrattoria.de
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamiatrattoria.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %