terug naar zoeken

Taverna Pantis

Ganghoferstraße 9, 80339 München

Nu open · tot 00:30

Grieks€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Dagschotel
Gebakken champignonsvegetarian
8.40
Gebackene Champignons — met tzatziki
schatting≈ 220 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kalamari
17.20
van de grill, artisjokhartjes en rode paprika met schapenkaasvulling op rucola
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kleurrijke groentenvegetarian
15.80
Buntes Gemüse — uit de oven met schapenkaas
schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Spaghetti Bolognese
15.80
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Boerenpasta
16.80
Bauernnudelteller — met gehakt, champignons en kaas overbakken
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 68
Kalkoenspiezen
17.50
Putenspieße — van de grill met frietjes, tzatziki en salade
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Tigania Lemoni
18.80
mals varkensvlees uit de pan in citroen-oreganosaus met rijst en salade
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Gyros en Souvlaki
18.50
Gyros und Souvlaki — met frietjes, tzatziki en salade
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
Gyros met verse champignons
18.50
Gyros mit frischen Champignons — in Metaxasaus met rijst en salade
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Mixplateau
20.50
Mixteller — met gyros, bifteki en kalkoenspies met aardappelen, tzatziki en salade
schatting≈ 880 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Babykalamari
22.90
van de grill met schapenkaasvulling met rijst en salade
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
Dagdessert
Tagesnachspeise — op aanvraag
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 37
Koude voorgerechten
Piperiesvegan, vegetarian
5.20
portie peperoni
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Eliesvegan, vegetarian
6.40
portie Griekse olijven
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tzatzikivegetarian
5.90
Griekse yoghurt-knoflookcrème
schatting≈ 180 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramaspescatarian
6.50
viskuitjescrème
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Melitzanosalatavegan, vegetarian
6.90
fijne auberginecrème
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gigantesvegan, vegetarian
7.30
reuzenbonensalade
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87
Fetavegetarian
9.40
Griekse schapenkaas met olijven
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kria Pikiliavegetarian
11.90
gemengde koude voorgerechten
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Verse salades
Bijsaladevegan, vegetarian
3.50
Beilagensalat
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Choriatiki (Origineel)vegetarian
13.50
Choriatiki ( Original )
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Verse seizoenssalade
17.90
Frische Saisonsalate — met gebakken kalkoenreepjes
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Warme voorgerechten
Pitabroodvegan, vegetarian
2.30
Pitabrot
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Pitabrood met knoflookvegan, vegetarian
2.50
Pitabrot mit Knoblauch
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Knoflookbroodvegan, vegetarian
3.00
Knoblauchbrot
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydraten
Halloumivegetarian
9.40
Haloumi — Pittige gegrilde kaas
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde courgette-schijfjesvegetarian
9.60
Gegrillte Zucchinitaler — met tzatziki
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Feta Saganakivegetarian
9.80
Gebakken schapenkaas
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde rode paprikavegetarian
9.70
Rote Paprika vom Grill — gevuld met schapenkaas
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sesti Pikiliavegetarian
17.90
gemengde warme voorgerechten
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hoofdgerechten uit de pan
Wiener Schnitzel
17.50
Schnitzel Wiener Art — van varkenslende met frietjes en salade
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Bifteki Tiri
19.80
gehaktmedaillons in schapenkaassaus met rijst en salade
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Vleesgerechten van de grill
Gyros
17.50
met tzatziki, frietjes en salade
schatting≈ 920 kcal70 g koolhydraten
Souvlaki
17.70
gegrilde vleesspiesjes met frietjes, tzatziki en salade
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten
Bifteki
18.40
gehaktmedaillons gevuld met schapenkaas met rijst, tzatziki en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gemengde grillschotel
22.50
Gemischte Grillplatte — met gyros, souvlaki, gehaktmedaillons en varkenslende met aardappelen en salade
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Visgerechten
Tongfiletpescatarian
16.90
Seezungenfilet — met boteraardappelen en gemengde salade
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gefrituurde Calamaripescatarian
19.90
Kalamari fritiert — met aardappelen en salade
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Gegrilde Calamaripescatarian
20.90
Kalamari vom Grill — met rijst en salade
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71
Grote gemengde vischotelpescatarian
28.50
Große gemischte Fischplatte — Kalamari, zeetongfilet, gamba's en koolvis - van de grill met aardappelen, rijst en gemengde salade
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 76
Nagerechten
Griekse yoghurtvegetarian
6.50
Griechischer Joghurt — met honing en walnoten
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
Vanille-ijsvegetarian
6.90
Vanilleeis — met warme frambozen
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Bijgerechten
Portie rijstvegan, vegetarian
4.00
Portion Reis
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
Portie aardappelenvegan, vegetarian
4.80
Portion Kartoffeln
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Portie frietjesvegan, vegetarian
4.80
Portion Pommes
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydraten
Portie groentenvegan, vegetarian
7.20
Portion Gemüse
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

74veggie
scoreschatting

Griekse hapjes en bijgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je vindt hier veel vegetarische opties zoals Gigantes en Melitzanosalata. De hoofdgerechten bestaan vooral uit vlees en vis, behalve sommige dagschotels zoals gebakken champignons.

25 vegetarische en 12 veganistische gerechten van 47

72dia
scoreschatting

Griekse grillgerechten en mezze

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke gegrilde opties en koolhydraatarme voorgerechten. De keuze aan salades en warme hapjes is groot.

21 diabetesvriendelijk · 47 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Ganghoferstraße 9, 80339 München
Uren
ma17:00–00:30
di17:00–00:30
wo17:00–00:30
do17:00–00:30
vr17:00–00:30
za17:00–00:30
zo11:00–14:30, 17:00–00:30
Sonn- und Feiertage: 11:00-14:30 Uhr und 17:00-00:30 Uhr. Warme Küche täglich bis 22:30 Uhr. Abholservice bis 22 Uhr
Contact
+498950096809 info@taverna-pantis.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pantis.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Taverna Pantis? Claim je zaak.