terug naar zoeken

Secret Garden - München, Heiliggeiststraße

Heiliggeiststraße 2A, 80331 München

Nu gesloten · opent 12:00

Japanssushivegetarisch restaurant€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunchmenu
Lunchmenuvegetarian
11.50
Mittagsmenü / Lunch — Inclusief een van de volgende voorgerechten: Crispy Mini Loempia's met zoet-zure saus of Zomerrolletjes met pindasaus
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65
M1. HUISGEMAakte CURRYvegan
M1. HAUSGEMACHTES CURRY (M,O) — met rode curry-kokos-saus, malse tofu en verse groenten. Met rijst
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
M2. TOFU ZOET-ZUURvegan
M2. TOFU SÜß – SAUER (M,O) — Tofu, shiitakes, wortelen, uien, ananas, courgette. Met rijst
schatting≈ 620 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 65
M3. UDON TOM YAM SOEPvegan
M3. UDON TOM YAM SUPPE (I,M,O) — Udonnoedels, tofu, diverse groenten en kruiden
schatting≈ 510 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
M4. RAMEN NOEDELSOEPvegan
M4. RAMEN NUDELSUPPE (I,M,O) — met groenten, verfijnd met kokosmelk en kruiden
schatting≈ 540 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 81
M5. GEBAKKEN UDONNOEDELSvegan
M5. GEBRATENE UDONNUDELN (M,O,I) — met verse groenten en huisgemaakte saus
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
M6. Vita Bowlvegan
M6. Vita Bowl (I,M,H) — Lauwe rijstnoedels met kleurrijke salade, gegrild sojavlees, verse kruiden en huisgemaakte saus
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 86
M7. THAI EEND Rood
M7. THAI ENTE ROT (M,O) — Krokante eend met rode curry-kokos-saus en verse groenten. Met rijst
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 65
M8. EEND ZOET-ZUURvegan
M8. ENTE SÜß – SAUER (M,O) — Krokante eend van sojabonen, ananas, wortelen, uien, courgette, gember. Met rijst
schatting≈ 690 kcal78 g koolhydraten
M9. SAISHOKU MENUvegetarian
M9. SAISHOKU MENÜ (M,F) — Daruma Maki (6 st), Raijins Thunder Taste (4 st), Golden Foo Dog I (Tempura Roll 4 st)
schatting≈ 610 kcal72 g koolhydraten
M10. NAGANO MENUvegetarian
M10. NAGANO MENÜ (F,11) — Eniki Nigiri (1 st), Inari Nigiri (1 st), Fujins Tornado Taste (4 st), Tempura Roll (4 st)
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydraten
M11. MISAKO MENU
M11. MISAKO MENÜ (M,F) — Tuna Nigiri (1 st), Avocado Nigiri (1 st), Hebi Bites Maki (6 st), Fujins Tornado Taste (Inside-Out 4 st)
schatting≈ 540 kcal64 g koolhydratenevenwichtig 73
M12. EMI MENU
M12. EMI MENÜ (M,F,11) — Lax Nigiri (1 st), Spargel Nigiri (1 st), Rajins Thunder Taste (Inside-Out 4 st), Fujins Tornado Taste (4 st)
schatting≈ 560 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 73
M13. AIKO MENU
M13. AIKO MENÜ — Aanbeveling van de sushichef | Inside-Out Maki (8 st) | Tempura Roll (4 st)
schatting≈ 630 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
HAPJES
01. ZOMERNATCHTENvegan
6.50
01. SOMMERNÄCHTE (F) — Exotische zeewiersalade met een groene thee-limoenvinaigrette
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
02. HERFSTBEDvegan
7.00
02. HERBSTBEET — Gefermenteerde Kimchi van Chinese kool met pittige chilipasta
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
03. YAKITORIvegan
7.00
03. YAKITORI M,F,I,3 — Kruidig gemarineerde sojaspiezen, bedekt met hartige Yakitori-saus en geroosterde sesam
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
04. KAZUKI STICKSvegan
7.00
04. KAZUKI STICKS I,M,F — Zijdetofu omhuld door Crispy Rice Flakes met een framboos-chili dip
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
05. LITTLE ISLANDvegan
7.50
05. LITTLE ISLAND I,4,M — Gestoomde dumplings gevuld met shiitake, knoflook en groenten. Met gedroogde olijven, Hoisin-saus en chili
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
06. GLANZENDE EXOTvegan
7.50
06. GLÄNZENDER EXOT I — Ronde dumplings gevuld met wortel en knoflook, geserveerd met een mango-kokos saus en granaatappel
schatting≈ 230 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
DER KLASSIKERvegan
7.50
07. DER KLASSIKER I,4 — Krokante groente Gyoza met limoen, amandel-basilikum pesto
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PINK MISAKIvegan
7.50
08. PINK MISAKI 1,2,4,H,F — Zomerrolletjes met bieten-rijstnoedels, gestoofde tofu, mango in rijstwijn en galangal met avocado
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 71
CRISPY CRUNCHvegan
7.00
09. CRISPY CRUNCH I — Zomerrolletjes met gepofte rijststick, kurkuma rijstnoedels, mango, wortel-julienne met wasabi-limoen
schatting≈ 240 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
HA CAOvegan
7.00
10. HA CAO 4 — Gestoomde dumplings gevuld met sojabonen, wortel en kool met Hoisin-Yuzu-chili dip
schatting≈ 180 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 65
ZALMON TATARpescatarian
7.50
11. ZALMON TATAR F — Zalm tartare met romige Yuzu-mayo, verse avocado en dille met sesam-rijstcracker
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
WARME SOPJES
MISOvegan
6.50
12. MISO M — Biologische miso-groentebouillon met zeewier en tofu blokjes
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
FEINSTE NATURvegan
7.00
13. FEINSTE NATUR — Tofu met fijne truffel en een heldere groentebouillon
schatting≈ 110 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SUPPE TOM YAMvegan
6.50
14. SUPPE TOM YAM E,M,O — Met champignons, peultjes, asperges, tofu, limoenblaadjes en kruiden
schatting≈ 130 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
MANDUGUK SUPPEvegan
6.50
15. MANDUGUK SUPPE I,O — Groentebouillon, dumplings, verse groenten, taugé en lente-ui
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 77
KIMCHI SUPPEvegan
6.50
16. KIMCHI SUPPE M,O (scharf) — Tofu, kimchi, shiitake paddenstoelen en lente-ui (scharp)
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Japan Gartenvegan
7.50
17.Japan Garten — Goma wakame, witte kool, rode kool, komkommer, taugé
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Edamamevegan
6.50
18. Edamame — Gestoomde groene sojabonen, zeezout
schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
MAKI SUSHI
DARUMAvegan
7.50
20. DARUMA — Zwarte rijst, avocado, mango
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten
HEBI BITESvegan
7.50
21. HEBI BITES (M,1) — Zwarte rijst, avocado, malse Lax-sojastrepen
schatting≈ 190 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 69
FIRE PHOENIXvegan
7.00
22. FIRE PHOENIX (11) — Witte rijst, rode bieten
schatting≈ 160 kcal34 g koolhydraten
HAPPY DRAGONvegan
7.00
23. HAPPY DRAGON (I,11) — Witte rijst, komkommer, avocado
schatting≈ 160 kcal32 g koolhydraten
KYOTO LIGHTSvegan
7.50
24. KYOTO LIGHTS (M,1) — Witte rijst, malse Lax-sojastrepen, komkommer
schatting≈ 170 kcal32 g koolhydraten
NIGIRI
AVOCADO NIGIRIvegan
3.90
30. AVOCADO NIGIRI — Zwarte rijst, fijne avocadostrepen
schatting≈ 110 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SPARGEL NIGIRIvegan
3.90
31. SPARGEL NIGIRI — Zwarte rijst, groene asperges, vegane truffelmayo
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
ENOKI NIGIRIvegan
3.90
32. ENOKI NIGIRI — Zwarte rijst, enoki paddenstoelen, vegane chilimayo
schatting≈ 130 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
INARI NIGIRI Mvegan
3.90
33. INARI NIGIRI M — Zwarte rijst, gemarineerde tofuzakjes met wasabi-limetteencrème
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TEMPURA ROLL
TEMPURA TIGERvegan
8.90
40. TEMPURA TIGER (0,1) — Tempura rol, zwarte rijst, gegrilde courgette, koningsoesterzwammen met knoflook en unagi-saus
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
GOLDEN FOO DOGvegan
8.90
41. GOLDEN FOO DOG (M,1) — Tempura rol, witte rijst, aubergine, tofu, daikon met teriyaki-saus
schatting≈ 460 kcal52 g koolhydraten
INSIDE OUT SPECIAL
ANGRY SAMURAIvegan
8.50
50. ANGRY SAMURAI (M) — Zwarte rijst, avocado, mango, lente-ui, geplukte sojastrookjes, getopt met Aziatische coleslaw
schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 76
GOLDEN KOIvegan
8.50
51. GOLDEN KOI (M,1,4) — Zwarte rijst, avocado, zachte zalmreepjes, komkommer, getopt met butternutpompoen met knoflook
schatting≈ 430 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GEISHA IN LOVEvegan
8.50
52. GEISHA IN LOVE (M,L,1) — Zwarte rijst, sojatuna, rode biet, rucola, getopt met kidneybonen-kokospuree en gebakken uitjes
schatting≈ 440 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 86
ENVIOUS HANNYAvegan
8.50
53. ENVIOUS HANNYA (I,L,1) — Zwarte rijst, tempura groene asperges, wasabicrème, getopt met fijne plakjes avocado
schatting≈ 420 kcal44 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
RAIJINS THUNDER TASTEvegan
8.00
54. RAIJINS THUNDER TASTE (M,L,1) — Zwarte rijst, gerookte tofu-surimi crème, chili, groene asperges, getopt met tortillachips
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 71
FUJINS TORNADO TASTEvegan
8.00
55. FUJINS TORNADO TASTE (1) — Zwarte rijst, ingelegde pompoen, komkommer, asperges, getopt met gedroogd olijvenpoeder
schatting≈ 390 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
IREZUMI ARTvegan
8.90
56. IREZUMI ART (M,F,1) — Witte rijst, sesam, tuna, avocado, miso, getopt met fijne truffelreepjes en Chinese roos
schatting≈ 440 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 81
SIGNATUREPLATE
GLÜCKSELIGKEIT
54.00
60. GLÜCKSELIGKEIT — 2x Avocado Nigiri, 2x Asperge Nigiri, 6 st. Daruma, 6 st. Happy Dragon Maki, 4 st. Tempura Tiger, 4 st. Golden Foo Dog
schatting≈ 2100 kcal240 g koolhydratenzwaar 33
GESELLIGES BEISAMMENSEIN
96.00
61. GESELLIGES BEISAMMENSEIN — 4x Enoki Nigiri, 4x Inari, 12 st. Kyoto Lights, 12 st. Hebi Bites, 8 st. Golden Koi, 8 st. Fujins Tornado Taste, 4 st. T
schatting≈ 3200 kcal350 g koolhydratenzwaar 33
HOOFDGERECHTEN
SINNESWANDELvegetarian
17.90
70. SINNESWANDEL (M,I,O) — Rode curry met verse spinazie, shiitakes, sojakiemen, tempura tofu, seizoensgroenten uit de wok
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
GOOD LIFE DONvegan
17.90
71. GOOD LIFE DON (11) — Verse avocado, Hokkaido pompoen, cashewnoten, tempeh spiesjes, ingelegde gember met wasabi-limetteencrème
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 80
GARTENZAUBERvegan
17.90
72. GARTENZAUBER (I,H) — Udon noedels met bambuescheuten, chili, citroengras, sesam, sperziebonen, omhuld in rijstvlokken
schatting≈ 650 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 78
YOROKOBI DONvegan
17.50
73. YOROKOBI DON (I) — Kruidig gebakken sojastrookjes, kimchi, spinazie, ingelegde sojakiemen, rode kool op jasmijnrijst
schatting≈ 590 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
PRÄCHTIGER FEUERVOGELvegan
17.90
74. PRÄCHTIGER FEUERVOGEL (M) — Pittige soep met kokosmelk, sojahack, tofu, suikersnaps, courgette, broccoli, sojakiemen, paprika en prei
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 76
HARUKI DONvegan
17.50
75. HARUKI DON (M) — Pittige tofuwürfels, ingelegde sojakiemen, spinazie, Vietnamese coleslaw, bamboestrookjes, shiitakes, wortelen
schatting≈ 580 kcal66 g koolhydratenevenwichtig 78
PUR STILLEvegan
17.50
76. PUR STILLE (M) — Klare groentebouillon met miso, gebakken tempura tofu, enoki, oesterzwammen, champignons
schatting≈ 560 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 78
DICHTER DER WÄLDERvegan
17.90
77. DICHTER DER WÄLDER (M) — Udon noedels met zijdetofu, bruine champignons, takuan reepjes, gebakken uitjes, ingelegde sojakiemen
schatting≈ 640 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 72
DESSERT
ERDE AUS FERNOSTvegan
6.50
Fijne pure chocolademousse van zijdetofu met bosvruchten
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
TINI‘S GREEN HARMONYvegetarian
6.50
Verse avocado-matcha cheesecake met een vanillebiscuit bodem
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
HAPPY ENDINGvegetarian
6.50
Crème brûlée van vanille en kokos met een lichtzoete gember-agavesaus
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Exotic Dreamvegan
6.50
Kokosmelk, bananen, kokosstukjes, tapiocaperels, cashews
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydratenzwaar 40

Klopt dit menu nog?

98veggie
scoreschatting

Plantaardige sushi en Japanse gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Dit restaurant serveert veel vegane opties zoals de Daruma maki en de Tempura Tiger roll. Je vindt hier ook warme gerechten zoals de Ramen nudelsuppe en de Yorokobi Don.

57 vegetarische en 51 veganistische gerechten van 64

53dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse hapjes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor de kleine gerechten en nigiri op basis van zwarte rijst. De hoofdgerechten bevatten veel rijst en noedels.

20 diabetesvriendelijk · 64 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Heiliggeiststraße 2A, 80331 München
Uren
ma12:00–23:00
di12:00–23:00
wo12:00–23:00
do12:00–23:00
vr12:00–23:00
za12:00–23:00
zo12:00–23:00
Feiertags 12:00- 23:00 Uhr. Mittagsmenü / Lunch Mo-Fr (außer an Feiertagen) 12:00- 16:30 Uhr
Contact
+498945665628 info@secretgarden-muenchen.com
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), secretgarden-muenchen.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Secret Garden - München, Heiliggeiststraße? Claim je zaak.