Rumeli Restaurant Meze und Grill

Landsberger Str. 191, 80687 München

openingsuren nog niet bekend

Midden-OostersTurks€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

kalte Meze

CACIK (vegetarisch)vegetarian

6.50

Cacik — Cremiger Naturjoghurt mit Gurken, Dill & Knoblauch

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ADA GÜZELI (vegetarisch)vegetarian

6.90

Ada Güzeli — Creme aus Schafskäse mit jungem Spinat, frischem Basilikum und Pfefferminze, Knoblauch und Olivenöl, Kürbiskerne on top

schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PEMBE RÜYA(veganvegan

6.90

Pembe Rüya — Rote Beete, Kartoffeln, saure Gurken, sehr scharfe getrocknete Chilischoten, Zitronensaft u. Essig, cremig püriert

schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

PEYNIRLI GIRIT (vegetarisch)vegetarian

6.90

Peynirli Girit — Creme aus geriebenem Schafskäse, Walnüssen, Dill, u. Olivenöl

schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

MANTAR SOTE (vegan)vegan

6.90

Mantar Sote — Champignons mit sautiert in Tomaten-Paprikasauce, Essig & Kräutern

schatting≈ 140 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

YOGURTLU PATLICAN (vegetarisch)vegetarian

6.90

Yogurtlu Patlican — Auberginen geröstet in Naturjoghurt, Olivenöl, u. Knoblauc

schatting≈ 210 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

TARLA´DAN (vegetarisch)vegetarian

6.90

Tarla'dan — Geriebener Sellerie u. Apfel, Korinthen, Zitrone, in Minz-Mayonaise-Joghurt Dressing

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

EZME (vegan)vegan

6.90

Ezme — Paste aus fein gehackten Tomaten, Paprika, Zwiebeln & Kräutern in Granatapfelsirup, pikant

schatting≈ 110 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

HUMUS (vegan)vegan

6.90

Hummus — Creme aus Kichererbsen, SesamcremeL, Zitrone, Knoblauch, Kräutern & Olivenöl

schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

MUHAMMARA (vegetarisch)vegetarian

6.90

Muhammara — Paste aus fein gehacktem BrotA, Walnüssen, Paprika/Tomatenpaste, Granatapfelsirup, Olivenöl, Knoblauch & Kräuter, pikant

schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

SAKSUKA (vegan)vegan

6.90

Saksuka — Gebratene Kartoffel-, Zucchini-, Auberginen-, Paprika- Würfel & Kräuter in Tomaten-Sauce

schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

ENGINAR (vegan)vegan

6.90

Enginar — In Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegtes Artischockenherz gefüllt mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern

schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

DOLMA (vegan)vegan

6.50

Dolma — Paprikaschoten gefüllt mit Zimtreis, Pinienkernen, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce

schatting≈ 210 kcal32 g koolhydraten

KAVUN & BEYAZ PEYNIR (vegetarisch)vegetarian

9.90

Melon and Feta Cheese — Honigmelone & Schafskäse

schatting≈ 260 kcal18 g koolhydraten

BEYAZ PEYNIR (vegetarisch)vegetarian

5.90

White Cheese — Schafskäse

schatting≈ 220 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fisch Meze

LIMON´DA LEVREKpescatarian

13.90

Sea Bass in Lemon — Seewolfffilet eingelegt in Zitrone u. Olivenöl, Dill

schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

DENIZ´DENpescatarian

14.90

Seafood Mix — in Zitrone marinierte Garnelen-, Oktopus-Scheiben, Spargel, geröstete Pinienkerne und Kurkuma, Pestosauce

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

DENIZ LOKUMU (4 Stück)pescatarian

11.90

Fried Crab Meat — Krebsfleisch paniert & frittiert mit Süß-Sauer-Sauce

schatting≈ 380 kcal25 g koolhydraten

CALAMAR TAVpescatarian

15.90

Fried Calamari — Calamari im Teigmantel frittiert, hausgemachte Tartarsauce

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

TEREYAGLI KARIDESpescatarian

15.90

Butter Shrimp — Garnelen in feiner Buttersauce gebraten, pikant, Knoblauch & Kräuter

schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

warme Meze

ARNAVUT CIGERI

17.90

Calf Liver — Kalbsleberspitzen gewürfelt, gemehlt & in der Pfanne gebraten, rote Zwiebeln mit Sumach & Rucola

schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

ASK ACISI (vegetarisch)vegetarian

9.90

Ask Acisi — Geröstete Auberginen in cremigem Naturjoghurt, Olivenöl, Knoblauch, in Butter geröstete Chilischoten

schatting≈ 280 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

ICLI KÖFTE (pro Stück)

5.90

Icli Köfte — Bulgurkloß gefüllt m. gebratenem Rinderhack, WalnüssenH, Zwiebeln & Kräutern

schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk

PASTIRMALI HUMUS

15.90

Hummus with Pastirma — Lauwarmer Hummus, mit in Butter gebratenem, luftgetrocknetem Rinderschinken

schatting≈ 450 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

YESIL BIBER (vegan)vegan

8.90

Fried Padrón Peppers — Gebratene mini Padrón Paprika mit grobem Meersalz

schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SIGARA BÖREGI (vegetarisch, 4 Stück)vegetarian

8.90

Sigara Böregi — gebratene Blätterteigröllchen gefüllt mit Schafskäse & Petersilie

schatting≈ 480 kcal28 g koolhydraten

PACANGA BÖREGI (2 Stück)

12.90

Pacanga Böregi — Blätterteig gefüllt m. türk. Rinderschinken (Pastirma) & Mozzarella

schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten

KIZARTMA (vegetarisch)vegetarian

12.90

Kizartma — Auberginen- & Zucchinischeiben im Teigmantel gebraten, Tomatensauce, Naturjoghurt

schatting≈ 380 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Hauptgerichte

DANA LOKUM

38.90

Beef Fillet — Mariniertes Rinderfilet, gegrillt und in Scheiben geschnitten, serviert auf Schalotten-Champignons-Paprika-Sugo & Pommes Frites mit Trüffelöl & Parmesan

schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten

IZGARA KÖFTE

20.90

Grilled Köfte — Köfte v. Grill mit Hackfleisch vom Kalb, dazu Pitabrot Reis & Ezme

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 70

PILIC KÜLBASTI

20.90

Grilled Chicken Breast — mariniertes Hähnchenbrustfilet vom Grill, Reis & Cacik-Dip, Limette in Chiliflocken

schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73

RUMELI CÖKERTMESI

26.90

Beef Strips with Eggplant — Rinderstreifen aus der Pfanne in Butter gebraten auf Auberginen-Naturjoghurt-Creme, kross gebratene Zucchinichips

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

COBAN KAVURMA

26.90

Lamb Stew — marinierte Lammfleischwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern, serviert in Gusseisenpfanne, dazu Reis

schatting≈ 820 kcal48 g koolhydraten

PILIC KAVURMA

23.90

Chicken Stew — Marinierte Hähnchenbrustwürfel mit Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräutern in der Gusseisenpfanne serviert, Pitabrot, Reis

schatting≈ 750 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71

ADANA ISKENDER

23.90

Hackfleischspieß vom Lamm und Kalb, gegrillt, auf gerösteten Fladenbrotwürfeln, übergossen mit Tomatensauce & brauner Butterjus, Naturjoghurt

schatting≈ 880 kcal58 g koolhydraten

ADANA KEBAP

22.90

Adana Kebab — Hackfleischspieß vom Lamm u. Kalb, auf Pitabrot, Reis & Cacik, Sumachzwiebeln

schatting≈ 760 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

KUZU PIRZOLA (ca. 350gr.)

29.90

Lamb Chops — gegrillte Lammkoteletts vom Grill, dazu Pommes frites & Muhammara-Dip

schatting≈ 920 kcal42 g koolhydraten

KARISIK IZGARA

35.90

Mixed Grill — gemischter Grillteller des Hauses mit verschiedenem Fleisch, Pitabrot, Reis & Cacik

schatting≈ 850 kcal58 g koolhydraten

Vegetarisch & Vegan

ZEYTINYAGLI ENGINAR (vegan)vegan

19.90

Artichokes in Olive Oil — In Orangen-Zitronen-Olivenöl-Sauce eingelegte Artischocken mit Kartoffeln, Karotten, Erbsen, Knoblauch & Kräutern

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

ZEYTINYAGLI BIBER DOLMA (vegetarisch)vegetarian

17.90

Stuffed Peppers — Paprikaschoten gefüllt mit Zimtreis, Pinienkernen, Rosinen, Minze & Kräutern in Zitronen-Olivenöl-Sauce, dazu Naturjoghurt

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71

Salate

COBANvegan

13.90

Shepherd Salad — in Würfel geschnittene Gurken, Tomaten, Zwiebeln und Petersilie in Olivenöl-Zitronendressing

schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

MEVSIMvegetarian

10.90

Seasonal Salad — Gemischter Salat der Saison mit Hausdressing

schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

GAVURDAGIvegan

15.90

Gavurdagi Salad — fein gehackte Walnüsse, Tomaten, Zwiebeln, Gurken & Petersilie in Granatapfel-Sumach Dressing

schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Dessert

KÜNEFEvegetarian

9.90

Kunefe — Engelshaar-Teigfäden-Küchlein gefüllt mit Mozzarella, gebacken, in Zuckersirup (ca. 20 Minuten Vorbereitungszeit)

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27

SCHOKOLADENSOUFFLEvegetarian

9.90

Chocolate Souffle — hausgemachtes Schokoladensouffle, dazu Vanilleeis (ca. 20 Minuten Vorbereitungszeit)

schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 24

BAKLAVA MIT VANILLEEISvegetarian

8.90

Baklava — Blätterteigschichten gefüllt mit Walnusssplittern in Zuckersirup

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenzwaar 33

Extras

Knoblauchbrotvegetarian

3.90

Garlic Bread

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten

Kräuter-Pitabrotvegan

2.00

Herb Pita Bread

schatting≈ 210 kcal35 g koolhydraten

Reisvegan

2.50

Rice

schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten

Beilagensalatvegetarian

5.90

Side Salad

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pommer Fritesvegetarian

5.50

French fries

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten

Pommes Frites mit Trüffelöl und Parmesanvegetarian

12.90

Truffle and Parmesan fries

schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten

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