terug naar zoeken

Bamyan Narges - Klenzestr

Hans-Sachs-Straße 3, 80469 München

Nu gesloten · opent 17:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Koude Voorgerechten
Salatvegan
5.50
Gemengde salade met verse koriander, munt en dille (ook vegan)
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salat Panervegetarian
7.50
Krokante gemengde salade met schapenkaas en olijven (ook vegan)
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Soepen
Maschauavegan
7.50
Linzensoep met kikkererwten, gember, koriander, paprika, tarwe en kruidenyoghurt (licht pittig)
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 87
Warme Voorgerechten
Kadu Bamyanvegan
11.90
Ingelegde pompoen in saffraan- en honingsaus, zoet-pittig, met kwarkcrème en platbrood (ook vegan)
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Vegetarische Gerechten
Tschalauvegan
11.50
Basmatirijst met komijn, in de oven gegaard (ook vegan)
schatting≈ 450 kcal90 g koolhydraten
Palauvegan
12.90
Bruin gebakken basmatirijst, in de oven gegaard (ook vegan)
schatting≈ 460 kcal92 g koolhydraten
Quabelli Palauvegan
15.90
Bruin gebakken basmatirijst met rozijnen, pistachen, amandelen en wortelreepjes (ook vegan)
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69
Naregj Palauvegan
16.50
Gebakken saffraanrijst met bitter-sinaasappelschil, zoet-pittig, met amandelen en pistachen (ook vegan)
schatting≈ 650 kcal88 g koolhydraten
Borani Badenjanvegan
16.90
Gebakken aubergine met tomaten, uien, paprika, koriander en kruiden-kwarksaus, licht pittig (ook vegan)
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Deeggerechten
Aschakvegetarian
16.90
Aschak (vegetarisch) — Teigtaschen gevuld met prei en lente-ui, bedekt met pittige kruiden-kwarkcrème (ook vegan)
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81
Mantu
19.90
Teigtaschen gevuld met gehakt, uien, koriander en munt, met licht pittige kwark-linzensaus
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
Nan-e Afghanivegan
2.50
Afghaanse platbrood met sesam en zwarte komijn (ook met knoflook en vegan)
schatting≈ 260 kcal45 g koolhydraten
Nan-e Tschapati
2.10
Afghaanse dunne platbrood (ook met knoflook)
schatting≈ 210 kcal38 g koolhydraten
Gevogelte van de lavasteengrill
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Salat
17.50
Gemarineerde kipfilet aan het spiesje, gegrild, licht pittig. Met gemengde salade en platbrood
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 84
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Tschalau
18.90
Gemarineerde kipfilet aan het spiesje, gegrild, licht pittig. Met basmatirijst
schatting≈ 720 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 77
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Palau
19.90
Gemarineerde kipfilet aan het spiesje, gegrild, licht pittig. Met bruin gebakken basmatirijst
schatting≈ 740 kcal97 g koolhydratenevenwichtig 77
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Quabelli Palau
21.90
Gemarineerde kipfilet aan het spiesje, gegrild, licht pittig. Met Quabelli Palau
schatting≈ 880 kcal92 g koolhydraten
Kabobe Morgh Hähnchenbrust Naregj Palau
22.90
Gemarineerde kipfilet aan het spiesje, gegrild, licht pittig. Met Naregj Palau
schatting≈ 900 kcal95 g koolhydraten
Lamsvlees van de lavasteengrill
Kabobe Teeka Salat
20.50
Lamsvlees aan het spiesje, gegrild, licht pittig. Met gemengde salade en platbrood
schatting≈ 680 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kabobe Teeka Tschalau
21.90
Lamsvlees aan het spiesje, gegrild, licht pittig. Met basmatirijst
schatting≈ 850 kcal98 g koolhydratenevenwichtig 73
Kabobe Teeka Palau
22.90
Lamsspiesjes gegrild op Bamyan-Narges-wijze, licht pittig. In de oven gebakken bruine basmatirijst.
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Kabobe Teeka Quabelli Palau
24.90
Lamsspiesjes gegrild op Bamyan-Narges-wijze, licht pittig. Bruine basmatirijst met rozijnen en pistachenoten.
schatting≈ 890 kcal78 g koolhydraten
Kabobe Teeka Naregj Palau
25.90
Lamsspiesjes gegrild op Bamyan-Narges-wijze, licht pittig. Gebakken saffraanrijst met reepjes bittere sinaasappel.
schatting≈ 850 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 67
Dessert
Baghlawa
7.50
Bladerdeeg met notenvulling, pistachenoten en kardemom.
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 35

Klopt dit menu nog?

88veggie
scoreschatting

Afghanische keuken met veel opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte vegetarische sectie met gerechten zoals Borani Badenjan en Aschak. Veganisten kunnen kiezen uit Maschaua linzensoep en Quabelli Palau rijst.

11 vegetarische en 9 veganistische gerechten van 24

50dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Afghaanse grillgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt gegrild vlees als alternatief voor rijstgerechten. De salades hebben een lage glycemische index.

5 diabetesvriendelijk · 24 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Hans-Sachs-Straße 3, 80469 München
Uren
magesloten
digesloten
wo17:00–00:00
do17:00–00:00
vr17:00–00:00
za17:00–00:00
zo17:00–00:00
Warme Küche bis 22.00
Contact
+08918985336 narges@bamyan.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bamyan.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Bamyan Narges - Klenzestr? Claim je zaak.