Frischkönig
Grevener Strasse 161, 48159 Münster
Nu open · tot 22:00
bakkerijvegetarisch restaurant€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Snacks voor de kleine honger
Double Chocolate Fladenbrot
6.90
met hazelnootcrème en bio-platbrood met 2 dips naar keuze
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 44
Cookie
3.80
Cookie A,G,C,F (100 g) — met hazelnootcrème en gehakte hazelnoten
schatting≈ 480 kcal52 g koolhydratenzwaar 37
Fruitbekervegan, vegetarian
4.90
Obstbecher — met kokosmelk en appel of verse granaatappelpitjes als topping
schatting≈ 220 kcal35 g koolhydraten
Nachos
6.90
met jalapeños en 2 dips naar keuze
schatting≈ 600 kcal70 g koolhydraten
Rijstpap
5.90
Milchreis G — met hazelnootcrème en gehakte hazelnoten
schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 38
Rijstpap-extra: Kokosvlokken
5.90
MilchreIS-exTras: Kokosflocken — met suiker en kaneel
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenzwaar 37
Rijstpap-extra: Rote Grütze
4.90
MilchreIS-exTras: rote Grütze — met rode vruchtenpap
schatting≈ 420 kcal62 g koolhydratenzwaar 36
Warme gerechten
Brotzeitvegetarian
10.90
met zure room, een bijgerechtsalade en een dressing naar keuze
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74
Golden Curry (vegan)vegan
12.50
Goldenes Curry (vegan) — kurkumarijs, wortelen, erwten, rundgehakt, uien, paprika, kokosmelk en gember
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Chili con Carne
14.50
knoflook, kidneybonen, maïs, tomatensaus en verse pepers
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 95
Vegan Shawarmavegan
14.50
veganem Shawarma F — met vegan shawarma
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 84
Overbakken Nachos
11.90
Nachos überbacken — met Chili con Carne, overbakken met mozzarella en 2 dips naar keuze
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Zelfgemaakte Guacamole met Kipfilet
14.50
hausgemachte Guacamole mit Hähnchenbrust 4 — huisgemaakte guacamole met kipfilet
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Platbroden
Rotkäppchen
14.90
kipfilet, paprika, gebakken falafel, feta, olijven, komkommer, kruidenchampignons, sesam
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 75
Königstochter (vegetarisch)vegetarian
13.90
maïs, bieslook en zure room
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Schneewittchen
15.90
kipfiletrepen, rode uien, maïs, paprika, granaatappelpitjes, bieslook en guacamole
schatting≈ 780 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77
Rumpelstilzchen (vegan)vegan
14.50
vegan shawarma, gebakken aubergine, gebakken kruidenchampignons, bieslook en hummus
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
Fladenbrot (scharp)
14.90
Fladenbrot (scharf) — Spicy Chicken, rucola, tomaten, zure room, mozzarella, jalapeños, rode uien en honing-mosterd dressing
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Gourmet (vegan)vegan
13.90
vegan shawarma, hummus in plaats van zure room, rucola, tomaten, rode uien en mango-chili dressing
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 74
Aschenputtel (vegan)vegan
15.90
vegan shawarma, rode uien, cocktailtomaatjes, zonnebloempitten, zure room, gebakken uitjes en bieslook
schatting≈ 760 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 78
Fladenbrot Kebab
14.90
Kipkebab van de dij, cocktailsaus, rucola, rode ui, mozzarella, gebakken uitjes en honing-mosterdsaus
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Fladenbrot
3.20
Fladenbrot A,N unbelegt — Onbelegd
schatting≈ 280 kcal52 g koolhydraten
Fladenbrot vegetarischvegetarian
13.90
Gebakken aubergine, mozzarella, tomaten, wortels, rucola, uien, zure room en American-dressing
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 66
Hähnchen
13.90
Kipfiletreepjes, mozzarella, tomaten, rucola, zure room en curry-mango-kokosdressing
schatting≈ 720 kcal56 g koolhydratenevenwichtig 65
De Legendes (Bowls)
Nuss König
17.90
Nuss König* — Kipfilet, kurkuma rijst, salademix, broccoli, maïs, paprika, rucola, cocktailtomaten, Parmezaan en mango
schatting≈ 750 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 82
Frau Holle
17.90
Frau Holle* — Kipfilet, volkoren pasta, cocktailtomaten, Parmezaan, salademix, kruidencroutons, balsamico en crema di balsamico
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 90
Gold Marie
17.90
Gold Marie* — Kipfilet, kurkuma rijst, salademix, mango, kikkererwten, paprika, granaatappelpitjes en pompoenpitten
schatting≈ 710 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82
Kebab König
17.90
Kebab König* — Kipkebab van de dij, American-dressing, rode ui, cocktailtomaten, coleslaw en gebakken uitjes
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Die goldene Prinzessin (vegetarisch)vegetarian
17.90
Vegan shawarma, volkoren pasta, gebakken aubergine, broccoli, kikkererwten, granaatappelpitjes en kurkuma rijst
schatting≈ 740 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 72
Der Wüstenkönig
17.90
Der Wüstenkönig* — Kipkebab van de dij, broccoli, paprika, kikkererwten, granaatappelpitjes, gebakken uitjes en yoghurtdressing
schatting≈ 650 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 89
Wunschbowl
10.90
Basis van kurkuma rijst
schatting≈ 350 kcal70 g koolhydraten
De Koninklijken (Sla's)
Goldener Hahn
14.90
Goldener Hahn* — Kipfiletreepjes, mozzarella, ei, gedroogde tomaten, gebakken uitjes, komkommer, salademix en honing-mosterdsaus
schatting≈ 620 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
Hänsel
14.90
Hänsel* — Kipfiletreepjes, sesam, maïs, cocktailtomaten, paprika, appels, ananas, salademix en mango-chilidressing
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Der Fuchs (scharf)
14.90
Der Fuchs* (scharf) — Spicy chicken, mango, rode ui, jalapeños, wortels, paprika, salademix en curry-mango-kokosdressing
schatting≈ 560 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 75
Gretel
14.90
Gretel* — Kipfiletreepjes, cocktailtomaten, maïs, komkommer, paprika, ei, salademix en honing-mosterdsaus
schatting≈ 540 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 78
7 Zwerge
14.90
7 Zwerge* — Kipfiletreepjes, mozzarella, ei, komkommer, gebakken kruidenchampignons, maïs, olijven en salademix
schatting≈ 660 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 70
Der Fischerpescatarian
14.90
Tonijn, rode ui, olijven, komkommer, cocktailtomaten, maïs, salademix en balsamico-dressing
schatting≈ 480 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Wunschsalat
10.90
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
De Koningsrollen (Wraps)
Käse Rolle (vegetarisch)vegetarian
13.50
Mozzarella, cocktailtomaten, komkommer, maïs, zure room, verse salade en American-dressing
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydraten
Falafel Rolle (vegetarisch)vegetarian
13.50
Falafel, hummus, mozzarella, feta, salademix, cocktailtomaten, sesam, olijven en yoghurtdressing
schatting≈ 780 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 77
Tonijn Rolpescatarian
13.90
Thunfisch Rolle — Tonijn, rode ui, maïs, zongedroogde tomaten, zure room, sla en honing-mosterd dressing
schatting≈ 620 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 73
Kohlkönig
14.90
Spicy chicken, zure room, paprika, guacamole (vegan), sesam, zonnebloempitten, cocktailtomaatjes
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 78
Kip Rol
14.50
Hähnchen Rolle — Kipfiletstripjes, ananas, curry-mango-kokos dressing, cocktailtomaatjes, paprika, zure room, sla en curry
schatting≈ 640 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 71
Kebab Rol
15.90
Kebab Rolle — Kip-kebab, salademix, cocktailtomaatjes, coleslaw, augurken, gebakken uitjes en yoghurt dressing
schatting≈ 720 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Scharfe Rolle
14.50
Spicy chicken, jalapeños, mango, paprika, sesam, zure room, feta, sla en mango-chili dip
schatting≈ 660 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 73
Scheherazade (vegetarisch)vegetarian
14.90
Falafel, zongedroogde tomaten, pompoenpitten, granaatappelpitjes, hummus, feta, broccoli, gebakken aubergine, sla
schatting≈ 610 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Vegan Rol (vegan)vegan
13.90
Vegane Rolle (vegan) — Vegan shawarma, hummus in plaats van zure room, salademix, broccoli, gebakken aubergine en mango-chili dressing
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 85
WensRol
9.50
WunschRolle
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Klopt dit menu nog?
84veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische broodjes en bowls
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit gerechten zoals de Falafel Rolle of de vegetarische Königstochter fladenbrot. Er zijn ook veganistische opties zoals het Goldenes Curry en de Gourmet fladenbrot.
14 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 48
38dia
scoreschatting
scoreschatting
Salades en koolhydraatarme opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De meeste gerechten bevatten veel brood of rijst. De salades zijn de beste keuze voor minder koolhydraten.
5 diabetesvriendelijk · 48 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Grevener Strasse 161, 48159 Münster
- Uren
- ma11:30–14:30, 17:00–22:00di11:30–14:30, 17:00–22:00wo11:30–14:30, 17:00–22:00do11:30–14:30, 17:00–22:00vr11:30–14:30, 17:00–22:00za16:00–22:00zo12:00–22:00
- Contact
- +4925174867544 frischkoenigmuenster@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--frisch-knig-yfb.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %