terug naar zoeken

La Costanera - Münster, Bergstraße 19-20

Bergstraße 19-20, 48143 Münster

Nu open · tot 01:00

Latijns-Amerikaans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 16 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Papa a la Huancainavegetarian
7.40
Gekookte aardappelen in een saus van schapenkaas, pinda's en gele chili
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cevichepescatarian
12.90
Blakerodebaarsfilet in blokjes, gemarineerd in rode chili, koriander en limoensap. Geserveerd met geroosterde maïs
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 80
Vegetarische Ratatouillevegetarian
10.90
VEGETARISCH RATATOUILLE — Met rijst
schatting≈ 310 kcal48 g koolhydraten
Vegetarische Ratatouillevegetarian
12.90
VEGETARISCH RATATOUILLE — Met gegrilde rozemarijnaardappelen
schatting≈ 340 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
Salades
Variatie van groene saladevegetarian
9.90
VARIATION VON GRÜNEM SALAT — Tomaten, wortelen, paprika, komkommer, Parmezaanse kaas, balsamico-dressing, schapenkaas & zwarte olijven
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Variatie van groene salade
12.50
VARIATION VON GRÜNEM SALAT — Met gegrilde kipfiletreepjes
schatting≈ 480 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Variatie van groene saladepescatarian
15.90
VARIATION VON GRÜNEM SALAT — Met gegrilde zalmreepjes
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hoofdgerechten
Chicharron de Pollo
13.90
Gebakken kipfiletstukjes met huisgemaakte aioli en variatie van groene salade
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Arroz Chaufa
14.90
Wokgerecht met rijst, kipfiletreepjes, groenten en een huisgemaakte sojasaus op basis van gember
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Ají de Gallina
15.90
Kipfiletstukjes in een saus van Peruaanse gele chili en Parmezaanse kaas. Geserveerd met rijst
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Seco de Carne
17.90
Gesmoord rundvlees in een saus van wortelen, erwten en koriander, met rijst
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 82
Chicharrón de Pescadopescatarian
18.90
Gebakken visfilet met gegrilde aardappelen, groene salade en huisgemaakte aioli
schatting≈ 610 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lomo Saltado
19.90
Lendenbiefreepjes met rode uien, tomaten en sojasaus. Geserveerd met rijst en frietjes
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74
Het beste van de grill
Kipfilet
12.80
HÄHNCHENBRUSTFILET mit Pfeffersoße — Met pepersaus
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalmfiletpescatarian
15.90
LACHSTFILET mit Mangosoße — Met mangosaus
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 74

Klopt dit menu nog?

54veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Latin opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit Papa a la Huancaina, een groene salade of ratatouille. De ratatouille is het enige vullende vegetarische gerecht. Andere gasten eten vleesgerechten zoals Lomo Saltado.

4 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 15

80dia
scoreschatting

Latijns eten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De koolhydraatwaarden bij de grillgerechten zijn laag.

7 diabetesvriendelijk · 15 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Bergstraße 19-20, 48143 Münster
Uren
ma17:00–01:00
di17:00–01:00
wo17:00–01:00
do17:00–01:00
vr17:00–01:00
za12:30–01:00
zo12:30–01:00
Contact
+4925128779667 info@la-costanera.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-costanera.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van La Costanera - Münster, Bergstraße 19-20? Claim je zaak.