Restaurant Nikos - Münster, Marktallee
Marktallee 73, 48165 Münster
Nu gesloten · opent 12:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude Voorgerechten
Tyrokafterivegetarian
7.90
gedroogde tomaten op pittige schapenkaascrème
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Melizanosalatavegan
5.90
auberginecrème
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Olijven en Peperonivegan
6.90
Oliven und Peperoni — op mediterrane wijze
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zazikivegetarian
5.90
pittige knoflookyoghurt met kruiden
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Taramaspescatarian
6.90
fijne rode kaviaarcrème
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oktapodakiapescatarian
9.90
een boeket van verfijnde zeevruchten
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Skordaliavegan
5.90
aardappelcrème met knoflook
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mezedes
13.90
potpourri van verfijnde delicatessen
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Mezedes
25.90
om te delen voor 2 personen
schatting≈ 1200 kcal65 g koolhydraten
Soepen
Avgolemono
7.90
traditionele huisgemaakte kippensoep met citroen en eigeel
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflooksoep
7.90
Knoblauchsuppe — huisespecialiteit met spek en gepocheerd ei
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kaasspecialiteiten
Overbakken Fetavegetarian
9.90
Überbackener Feta — met knoflook en Metaxasaus
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Feta Skarasvegetarian
8.90
gegrild in aluminiumfolie met verse kruiden
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Geitenkaas op rode bieten carpacciovegetarian
10.90
Ziegenkäse auf rote Beete Carpaccio — vegetarisch genot
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saganakivegetarian
8.90
gebakken schapenkaas
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Saganaki speciaalvegetarian
9.90
Saganaki spezial — verfijnd met knoflook en honing
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydraten
Chalumakivegetarian
10.90
gegrilde geitenkaas met citroen en verse munt
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
De Wereld van Mezèdes - Exquise delicatessen in kleine porties
Gambas in chiliwijnpescatarian
10.90
Gambas in Chiliwein
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken champignonsvegetarian
6.90
gebratene Champignons — verfijnd met verse kruiden in knoflooksaus
schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Okrashcshotenvegetarian
5.90
Okrashcshoten mit gebackenen Feta - Streusel — met gebakken feta-kruimels
schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Jakobsschelpen in spek
10.90
Jakobsmuscheln im Speckmantel — op een fijne auberginecrème
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisjokhartjesvegetarian
7.90
Artischockenherzen — gebakken, met een fijne munt-citroennoot
schatting≈ 140 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gegrilde octopuspescatarian
15.90
Gegrillter Oktopus — op rucola
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mosselenpescatarian
8.90
Muscheln — in Metaxa-saus met feta
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalenpescatarian
10.90
Garnelen — op ratatouille-groenten
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Varkensfilet in spek
10.90
Schweinefilet im Speckmantel — verfijnd met salie
schatting≈ 260 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken sardinespescatarian
8.90
Gebratene Sardinen
schatting≈ 240 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Lamskoteletjes
10.90
Lammstämmchen — op tomaat-uivinaigrette
schatting≈ 230 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kip
10.90
Hähnchen — met spinazie en cherrytomaten
schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Bruine bonenvegetarian
5.90
Dicke Bohnen an Paradiesäpfeln — met paradijsappels
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Groene bonen
5.90
grüne Bohnen angebraten mit Speck und Zwiebeln — gebakken met spek en uien
schatting≈ 160 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Zachte geitenkaasvegetarian
9.90
zart geschmolzener Ziegenkäse aus dem Ofen — uit de oven
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warme Voorgerechten
Dolmadakia lemonatavegetarian
7.90
druivenbladeren in een fijne dillesaus
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gebakken mosselvleespescatarian
9.90
Gebratenes Muschelfleisch — met Zakiki-dip
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Weinbergslakkenpescatarian
10.90
Weinbergschnecken — in knoflookmarinade en overbakken met kaas
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde peperonivegan
7.90
Gegrillte Peperoni — verfijnd met knoflook en olijfolie
schatting≈ 130 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gevulde champignonspescatarian
10.90
Gefüllte Champignons — met garnaal, tonijn, uien, tomaten en overbakken met kaas
schatting≈ 190 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Paprika Florinisvegetarian
7.90
gegrild, met fetakaas en olijfolie
schatting≈ 170 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kolokithakiavegetarian
7.90
gebakken courgettestreepjes met pijnboompitten
schatting≈ 180 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Saladecreaties
Huisgemaakte witte koolsaladevegan
4.90
Hausgemachter Weißkohlsalat
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse boerensaladevegetarian
12.90
Griechischer Bauernsalat — naar oude traditie met schapenkaas
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Griekse boerensaladepescatarian
14.90
Griechischer Bauernsalat mit Thunfisch, Ei und Joghurtdressing — met tonijn, ei en yoghurtdressing
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Griekse boerensalade
16.90
Griechischer Bauernsalat mit Hähnchenbrustfilet — met kipfilet
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Poseidon Saladepescatarian
16.90
Poseidon Salat — rucolasla met gegrilde garnalen
schatting≈ 420 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kleurrijke salade met rode bietenvegetarian
15.90
Buntes Salatbeet mit rote Beete — schapenkaas, walnoten, cherrytomaten, sinaasappels en balsamico dressing
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
Traditionele Grillgerechten
Gyros
16.90
traditionele Griekse specialiteit, gegarneerd met rijst, frietjes en tzatziki
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Bifteki
17.90
gehakt gevuld met schapenkaas, met rijst en frietjes
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Hestias Degen
24.90
geflambeerde variatie van varkens- en kipfilet met kleurrijke groenten en gebakken aardappelen
schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Griekse rullades
21.90
Griechische Rouladen — gevuld met schapenkaas, met rozemarijn aardappelen
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Minotaurus
27.90
Minotaurus (Südamerika Uruguay) — marmereer runderfilet steak met gebakken aardappel (180g)
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Paidakia
23.90
roze gegrilde lamskoteletten met rozemarijn aardappelen
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamssteak
27.90
Lammsteak (New Zealand) — fijn lamsfilet, gegrild met peperkorrels, met gebakken aardappel
schatting≈ 700 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kalfsllever
19.90
Kalbsleber — mals gegrild, gegarneerd met geroosterde uien en rozemarijn aardappelen
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gegrilde Spiesjes
Vegetarische Souvlakiavegetarian
18.90
gegrilde seizoensgroentespiezen met rozemarijn aardappelen
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Souvlakia
17.90
sappige varkensrugspiezen, gegarneerd met frietjes, rijst en tzatziki
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 65
Arnissia Souvlakia
23.90
mals lamsfilet aan het spiesje gegrild met rode peperkorrels, met rozemarijn aardappelen
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kotopoulo Souvlakia
18.90
gegrilde kipspiezen met tzatziki en gebakken aardappel
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Artemis Plato
26.90
gegrilde runder shashlik met spek en paprika, huisgemaakte chilisaus en rozemarijn aardappelen
schatting≈ 780 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Eros
21.90
Eros – Pfeil — schapenkaas met varkensfilet, milde Metaxa-saus en kroketten
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Klopt dit menu nog?
86veggie
scoreschatting
scoreschatting
Griekse gerechten en vegetarische mezzedes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je vindt hier veel vegetarische mezzedes zoals melizanosalata en gegrilde paprika Florinis. Voor een hoofdgerecht zijn er vegetarische souvlakia met rozemarijn aardappelen. De kaart bevat ook vlees en vis.
24 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 59
84dia
scoreschatting
scoreschatting
Griekse grillgerechten en mezzedes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties zoals gegrilde vis en vlees. De meeste hoofdgerechten bevatten rijst of aardappelen.
53 diabetesvriendelijk · 59 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Marktallee 73, 48165 Münster
- Uren
- ma17:30–00:00di17:30–00:00wo17:30–00:00do17:30–00:00vr17:30–00:00za17:30–00:00zo12:00–14:30, 17:30–00:00Sonn- und Feiertags auch von 12:00 - 14:30 Uhr. Closing time not specified, set to 00:00
- Contact
- +3225012103
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nikos-muenster.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %
Eigenaar van Restaurant Nikos - Münster, Marktallee? Claim je zaak.