terug naar zoeken

Cho & Riso

Sonnenstraße 42, 48143 Münster

Nu gesloten · opent 17:00

tapas€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TAPAS ALL TIME FAVOURITES
WANTON
7.90
Huisgemaakte wonton gevuld met varkensvlees, garnalen, lente-ui en knoflook, gebakken met teriyaki
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GYOZAS
7.90
Japanische dumplings, gebakken en gestoomd, geserveerd met huisgemaakte teriyaki-saus
schatting≈ 280 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HANASHI ROLLS
8.50
Krokante Asia-rolletjes met varkensvlees, garnalen, geglaceerde wortelen en shiitake-paddestoelen
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TOFU TERIYAKIvegan
7.50
Japanse tofu in tempura met huisgemaakte teriyaki-saus en chili-olie
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
EBI TEMPURA
9.90
5 stuks krokante garnalen in panko met huisgemaakte sweet chili-saus
schatting≈ 380 kcal24 g koolhydraten
SU MEI PARKELS
6.90
Gestoomde dumplings met garnalen en varkensvlees, teriyaki-saus en chili-olie
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
WHITE GOLD
7.90
Gestoomde dumplings met garnalen en kabeljauwfilet, teriyaki-saus en chili-olie
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GARLIC GARMAS
11.90
Gebakken garnalen in knoflook-kruidenmarinade
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GLAZED MUSHROOMSvegetarian
7.50
Gemarineerde champignons
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
ZELFGEMAAKTE SAUSEN
Aioli
3.50
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saignon-Saus
3.00
Saignon-Sauce
schatting≈ 90 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Barbecue-Saus
3.90
Barbecue-Sauce
schatting≈ 110 kcal12 g koolhydraten
Teriyaki-Saus
3.00
Teriyaki-Sauce
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
Hoisin-Pinda-Saus
3.50
Hoisin-Peanut-Sauce
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Crispy Garlic Chili-olie
3.50
Crispy-Garlic-Chili-Öl
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TAPAS ALL TIME FAVOURITES VEGETARISCH
QUEEN ROLLSvegetarian
7.90
Krokante rolletjes met zoete aardappel, wortelen en shiitake-paddestoelen
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
OVEGELSE GROENTENvegetarian
7.50
OFENGEMÜSE — Oven-groenten
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
ZUCCHINI-BALLETJESvegetarian
8.90
ZUCCHINI-BÄLLE — Groene groenteballetjes gegratineerd met oven-groenten
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
POTATOS FRITTEDvegetarian
6.90
Krokante aardappelballetjes met gerookte paprikasaus en keuze uit sweet chili of teriyaki
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
KOREAN VEGAN FRIED CHICKENvegan
8.50
Gemarineerde oesterzwammen in panko, krokant gebakken met keuze uit sweet chili of teriyaki
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
MELANZANEvegetarian
7.90
Zelfgemaakte aubergineballetjes met mozzarella
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
KIMCHI LADYvegetarian
6.90
Zelfgemaakte gefermenteerde Chinese kool met Koreaanse ingrediënten
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MASSAMAN CURRYvegetarian
11.50
Kleverige curry met verse groenten in een milde fruitige saus met jasmijnrijst
schatting≈ 580 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
EDAMAMEOHRENvegan
5.90
Sojabonen met knoflook-kruidenmarinade
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
MOORDOLSvegetarian
5.90
Mozzarella-balletjes in knoflook-kruidenmarinade
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
PORTIE JASMIJNRIJSTvegan, vegetarian
4.50
PORTION JASMINREIS — Jasmijnrijst met lenteappel
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
EXTRA BROODvegan, vegetarian
4.00
BROT EXTRA — Mandje met Deli Francais baguette
schatting≈ 160 kcal32 g koolhydraten
VLEES
JERK CHICKEN
13.50
Gebakken kokos-kippenpoot van de Lavastring grill, zonder bot, met een klein saladebootje
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
GRILLED CHORIZO
12.50
Drie stukjes chorizo van de Lavastring grill
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
EASTERN BARBEQUE PORK
12.90
Varkensnekkotelet in huisgemaakte marinade van de Lavastring grill
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
GRILLED BEEF
22.90
Gebakken rumpsteak van Argentijns weidegras (ca. 180 g)
schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
LAMM KOTELETT
22.90
Lamskoteletten in knoflook-kruidenmarinade (180-200 g)
schatting≈ 520 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
DESSERT
TAGESSÜSSEvegetarian
7.50
Seizoensgebonden lekkernijen en ingrediënten. Een verrassing!
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

84veggie
scoreschatting

Aziatische tapas met veel variatie

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte vegetarische sectie met gerechten zoals Massaman curry en Korean vegan fried chicken. De kaart bevat ook tofu teriyaki en geglaceerde champignons.

15 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 33

70dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Aziatische Tapas

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties en gegrild vlees. De meeste tapas zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

25 diabetesvriendelijk · 33 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Sonnenstraße 42, 48143 Münster
Uren
ma17:00–22:00
di17:00–22:00
wo17:00–22:00
do17:00–22:00
vr17:00–22:00
za17:00–00:00
zo17:00–22:00
Kitchen hours: Sunday-Tuesday 17:00-21:30, Wednesday-Saturday 17:00-22:00
Contact
+4925137969289 kontakt@choriso.ms
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), choriso.ms/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Cho & Riso? Claim je zaak.