Couscous Gourmand

Boulevard Ernest Mélot 20, 5000 Namur

openingsuren nog niet bekend

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Couscous met 7 groentenvegetarian

11.70

Ravier Couscous aux 7 légumes + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Met Chorba (Tunesische soep), 2 oriëntale gebakjes en drank naar keuze

schatting≈ 1150 kcal145 g koolhydratenzwaar 43

Couscous met 7 groenten en Merguez

13.50

Ravier Couscous aux 7 légumes et Merguez + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Met Chorba (Tunesische soep), 2 oriëntale gebakjes en drank naar keuze

schatting≈ 1350 kcal140 g koolhydratenzwaar 37

Couscous met 7 groenten en Kefta

Ravier Couscous aux 7 légumes et kefta + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Met Chorba (Tunesische soep), 2 oriëntale gebakjes en drank naar keuze

schatting≈ 1300 kcal140 g koolhydraten

Couscous met 7 groenten en Kip

Ravier Couscous aux 7 légumes et Poulet + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Met Chorba (Tunesische soep), 2 oriëntale gebakjes en drank naar keuze

schatting≈ 1250 kcal140 g koolhydraten

Couscous met 7 groenten en Gemengd vlees

15.50

Ravier Couscous aux 7 légumes et viande Mixte + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Met Chorba (Tunesische soep), 2 oriëntale gebakjes en drank naar keuze

schatting≈ 1400 kcal140 g koolhydratenzwaar 35

Couscous met 7 groenten en Rundvlees

Ravier Couscous aux 7 légumes et Bœuf + viandes + soft au choix — Met vlees en frisdrank naar keuze

schatting≈ 1300 kcal130 g koolhydratenzwaar 39

Couscous met 7 groenten en Lamsvlees

Ravier Couscous aux 7 légumes et Agneau + Chorba (Soupe tunisienne) + 2 pc pâtisseries orientales + Boisson au choix — Met Chorba (Tunesische soep), 2 oriëntale gebakjes en drank naar keuze

schatting≈ 1380 kcal140 g koolhydratenzwaar 36

Couscous met 7 groenten en Kipdrumsticks

Couscous aux 7 légumes + Pillons de poulet

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 86

Couscous met 7 groenten en Kipdijen

Couscous aux 7 légumes + Cuisses de poulet

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76

Couscous met 7 groenten en Scampispiesjes

20.00

Couscous aux 7 légumes + Brochettes de Scampis

schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 88

Couscous met 7 groenten en Zalmfiletpescatarian

22.50

Couscous aux 7 légumes + Pavé de Saumon

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 86

Couscous met 7 groentenvegan, vegetarian

10.30

Couscous aux 7 légumes — Gries, jus, zoete aardappel, wortel, ui, raap, courgette, pompoen, aardappel, kikkererwt, rozijn

schatting≈ 650 kcal110 g koolhydraten

Couscous met 7 groenten en 4 Merguez

14.50

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de merguez

schatting≈ 1050 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 66

Couscous met 7 groenten en 4 Kefta

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de Kefta

schatting≈ 1000 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 68

Couscous met 7 groenten en 2 Kipfiletspiesjes

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes de blanc de poulet

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 86

Couscous met 7 groenten en 2 Rundvleespiesjes

18.00

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes de bœuf

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 76

Couscous met 7 groenten en Gemengde spiesjes

Couscous aux 7 légumes + 1 merguez, 1 kefta, 1 brochette d'agneau + 1 brochette de boeuf + 1 brochette de poulet — 1 merguez, 1 kefta, 1 lamsvlees-, 1 rundvlees- en 1 kipspiesje

schatting≈ 1200 kcal85 g koolhydraten

Couscous met 7 groenten en Vleesplateau

24.50

Couscous aux 7 légumes + 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 1 brochette de boeuf, blanc de poulet — 2 merguez, 2 keftas, 2 lamskoteletten, 1 rundvlees- en 1 kipfiletspiesje

schatting≈ 1500 kcal85 g koolhydraten

Couscous met 7 groenten en Luxe Vleesplateau

38.00

Couscous aux 7 légumes + 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 2 brochette de boeuf, 2 brochettes de poulet — 2 merguez, 2 keftas, 2 lamskoteletten, 2 rundvlees- en 2 kipspiesjes

schatting≈ 1800 kcal85 g koolhydraten

Couscous met 7 groenten en Rundvleesfilet

Couscous aux 7 légumes + filet de bœuf

schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 84

Couscous met 7 groenten + Kotelet

Couscous aux 7 légumes + Côte à l'os

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74

Couscous met 7 groenten + 2 lamsspiesjes

Couscous aux 7 légumes + 2 Brochettes d'agneau

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 83

Couscous met 7 groenten + 4 lamskoteletten

Couscous aux 7 légumes + 4 pièces de côte d'agneau

schatting≈ 880 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73

Couscous met 7 groenten + 1 lamsbout

16.50

Couscous aux 7 légumes + 1 un gigo d'agneau

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 81

Couscous met 7 groenten + gestoofde schenkel

Couscous aux 7 légumes + Jarret mijoté

schatting≈ 800 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 82

Gemengde Couscous

17.00

Couscous mixte Couscous aux 7 légumes + brochette de poulet, kefta et merguez — Couscous met 7 groenten, kipspiesje, kefta en merguez

schatting≈ 920 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Couscous met 7 groenten + 1 doradepescatarian

Couscous aux 7 légumes + 1 dorade de +/-300 gr — Vis van +/-300 gr

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

Scampispiesjes

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Brochettes de Scampis — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Gegrild zalmfiletpescatarian

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Grillade Pavé de Saumon — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten

4 stuks merguez

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de merguez — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

4 stuks kefta

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de Kefta — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten

2 kipfiletspiesjes

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes de blanc de poulet — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

Gemengde grill

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 merguez, 1 kefta, 1 brochette d'agneau + 1 brochette de bœuf + 1 brochette de poulet — 1 merguez, 1 kefta, 1 lamsspiesje, 1 rundvleesspiesje, 1 kipspiesje. Met bijgerechten

schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten

Grote gemengde grill

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel+ 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 1 brochette de bœuf, blanc de poulet — 2 merguez, 2 keftas, 2 lamskoteletten, 1 rundvleesspiesje, kipfilet. Met bijgerechten

schatting≈ 1400 kcal55 g koolhydratenzwaar 39

Extra grote gemengde grill

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel+ 2 merguez, 2 keftas, 2 côtes d'agneau, 2 brochette de bœuf, 2 brochettes de poulet — 2 merguez, 2 keftas, 2 lamskoteletten, 2 rundvleesspiesjes, 2 kipspiesjes. Met bijgerechten

schatting≈ 1600 kcal55 g koolhydratenzwaar 35

2 rundvleesspiesjes

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes de bœuf — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65

Rundvleesfilet

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + filet de bœuf — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

Kotelet

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Côte à l'os — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten

2 lamsspiesjes

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 2 Brochettes d'agneau — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten

4 lamskoteletten

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 4 pièces de côte d'agneau — Met rauwkost, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Lamsbout

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 un gigo d'agneau — Met crudités, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 950 kcal55 g koolhydraten

Gestoofde hiel

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + Jarret mijoté — Met crudités, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten

Dorade (+/- 300g)pescatarian

Crudités, sauce maison, frite ou pain traditionnel + 1 dorade de +/-300 gr — Met crudités, huisgemaakte saus, frietjes of traditioneel brood

schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 71

Saladevegan, vegetarian

5.80

Venkel, radijs, olijven, komkommer, tomaten, huisgemaakte vinaigrette

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Merguez Couscous

7.20

Merguez + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Met semoule, jus, zoete aardappel, wortel, ui, raap, courgette, pompoen, aardappel, kikkererwt, rozijn

schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 79

Kefta Couscous

8.00

Kefta + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Met semoule, jus, zoete aardappel, wortel, ui, raap, courgette, pompoen, aardappel, kikkererwt, rozijn

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 81

Kip Couscous

16.00

Poulet + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Met semoule, jus, zoete aardappel, wortel, ui, raap, courgette, pompoen, aardappel, kikkererwt, rozijn

schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 82

Lamsvlees Couscous

6.30

Agneau + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Met semoule, jus, zoete aardappel, wortel, ui, raap, courgette, pompoen, aardappel, kikkererwt, rozijn

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 78

Rundvlees Couscous

Bœuf + semoule + jus , patates douces, carottes, oignons, navet, courgettes, potirons, pomme de terre, pois chiche, raisin — Met semoule, jus, zoete aardappel, wortel, ui, raap, courgette, pompoen, aardappel, kikkererwt, rozijn

schatting≈ 800 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 80

Klopt dit menu nog?

56veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische Noord-Afrikaanse opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier Couscous aux 7 légumes en een salade met venkel en radijs bestellen. De meeste gerechten bevatten vlees of vis.

3 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 50

24dia
scoreschatting

Beperkte koolhydraatvrije opties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

De meeste gerechten bevatten veel koolhydraten door de couscous. De grillgerechten met crudités zijn een beter alternatief.

1 diabetesvriendelijk · 50 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Boulevard Ernest Mélot 20, 5000 Namur
Uren: nog niet bekend
Contact: +3281226802
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), app.never2wait.com/fr/menu/couscous-gourmand-namur-5000-arlt

Eigenaar van Couscous Gourmand? Claim je zaak.

Couscous Gourmand

Menu

Beperkte vegetarische Noord-Afrikaanse opties

Beperkte koolhydraatvrije opties

Reviews

Praktisch