La Baraque Á Frites - Namur, Rue du Major Mascaux
Rue du Major Mascaux, 5100 Namur
Nu gesloten · opent 17:30
Belgisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Tafelprijzen
Kleine friet
3.30
Petite frite
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Grote friet
3.60
Grande frite
schatting≈ 510 kcal48 g koolhydraten
Huisgemaakte tartaarsaus
1.00
Tartare maison
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sauzen
1.00
Mayo, Ketchup, Moutarde, Tartare maison , Cocktail, Riche, Américaine douce, Américaine forte, Andalouse, Brazil, Giant, Hawaï, Poivre, Ail, Ail piquante, Tomagrec, Hot shot, Chicken,Barbecue, Provençale, Toscane, Pickels, Aigre-douce, Curry ketchup, Joopie, Samouraï, Thaïlandaise, Béarnaise,dallas, algerienne , dallas, barbecue fumée, ,bicky — Mayo, Ketchup, Mosterd, Tartaar, Cocktail, Riche, Zoete Amerikaanse, Pittige Amerikaanse, Andalouse, Brazil, Giant, Hawaï, Peper, Knoflook, Pittige knoflook, Tomagrec, Hot shot, Chicken, Barbecue, Pro
schatting≈ 100 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Speciale sauzen
3.00
Béarnaise, Poivre crème, Champignons crème, Lapin, Tomate — Béarnaise, Peperroom, Champignonroom, Konijn, Tomaat
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fricandelle
2.40
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Speciale fricandelle
3.40
Fricandelle spéciale
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Viandelle
3.00
schatting≈ 240 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pittige viandelle
3.00
Viandelle piquante
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini Lucifer
4.80
schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Huisgemaakte gehaktbal
3.50
Boulette maison
schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Slagerscervelaat
4.50
Cervelas du boucher
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gerookte cervelaat
3.00
Cervelas fumé
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Braziliaanse fricandelle
3.40
fricandelle bresilienne
schatting≈ 240 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mosterdcervelaat
3.50
Cervelas moutarde
schatting≈ 260 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vleesspies
4.90
Brochette de viande
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ardennes spies
4.90
Brochette ardennaise
schatting≈ 250 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Crysly spies
5.90
Brochette Crysly
schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kalkoenspies
4.90
Brochette de dinde
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Visspies
5.00
Brochette de poisson
schatting≈ 160 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kippenvleugelsspies
5.00
Brochette de pillons de poulet
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Spycadelle
3.50
Spycadelle(piment d'espelette) — met Espelette-peper
schatting≈ 160 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Spikadelle
3.50
Spikadelle( ail des ours) — met daslook
schatting≈ 160 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ambachtelijke Poulycroc
3.50
Poulycroc artisanal
schatting≈ 170 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mexicanos
3.00
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ragouzy
3.20
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Poulycroc kaas
3.60
Poulycroc fromage
schatting≈ 190 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ambachtelijke gerookte Ardennepijp
3.50
Pipe d'ardenne fumée artisanale
schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SpyChix (5st)
5.00
SpyChix 5p
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip- of kaaskroket
3.00
Croquette de volaille ou fromage
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydraten
Souflessevegetarian
2.20
Souflesse (tomate, mozzarella) — tomaat, mozzarella
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mini loempia (5st)vegan, vegetarian
4.50
Mini loempia (5p) (végétarien) — vegetarisch
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydraten
Kip loempia
4.80
Loempia poulet
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydraten
Cheese crackvegetarian
3.50
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydraten
Nuggets
4.50
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ambachtelijke nuggets
4.50
Nuggets artisanaux
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fricandelle XXL speciaal
6.00
fricandelle xxl spéciale
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Old Amsterdam (5st)vegetarian
5.50
Old Amsterdam (5p)
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Fricandelle XXL
4.50
schatting≈ 320 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasnachos (4st)vegetarian
4.50
Nachos cheese (4p)
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydraten
Vegetarische kroketvegetarian
3.30
Croquette végétarienne
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegetarische poulycrocvegetarian
3.60
poulycroc végétarien
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegetarische belcantovegetarian
5.00
belcanto végétarien
schatting≈ 220 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vegetarische fricandellevegetarian
3.60
fricandelle végétarienne
schatting≈ 160 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mitraillette fricandelle
8.50
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Mitraillette viandelle
8.50
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydraten
Mitraillette poulycroc
8.50
schatting≈ 870 kcal84 g koolhydraten
Mitraillette gehaktbal
8.50
Mitraillette boulette
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydraten
Mitraillette cervelas
8.50
Mitrailette cervelas
schatting≈ 860 kcal83 g koolhydraten
Mitraillette mexicanos
8.50
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydraten
Mitraillette hamburger
8.50
schatting≈ 950 kcal82 g koolhydraten
Mitraillette crumpy
9.80
schatting≈ 980 kcal88 g koolhydraten
Mitraillette brochette
10.10
schatting≈ 910 kcal82 g koolhydraten
Mitraillette beef
10.50
Mitraillette beef (100% bœuf) +fromage — 100% rundvlees met kaas
schatting≈ 1020 kcal80 g koolhydraten
Mitraillette pitta
10.50
schatting≈ 880 kcal90 g koolhydraten
Mitraillette grisly
10.90
schatting≈ 960 kcal84 g koolhydraten
Mitraillette chicken burger
9.80
schatting≈ 940 kcal86 g koolhydraten
Mitraillette fricandelle xxl
9.80
schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten
Vegetarische mitraillettevegetarian
9.80
Mitraillette végétarienne
schatting≈ 820 kcal90 g koolhydraten
Vegetarische mitraillette mexicanosvegetarian
9.80
Mitrailette mexicanos vege
schatting≈ 850 kcal92 g koolhydraten
extra cruditésvegan, vegetarian
0.50
supplément crudités
schatting≈ 45 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
extra kaasvegetarian
0.50
supplément fromage (p.t.)
schatting≈ 110 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
extra spek
0.50
supplément lard (p. t )
schatting≈ 90 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
extra fetavegetarian
2.00
supplément fêta
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
extra gebakken uitjesvegan, vegetarian
0.30
supplément oignons frits
schatting≈ 80 kcal7 g koolhydraten
Pitta + kool + saus
8.00
Pitta + Chou + Sauce
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Pitta Hawaii
9.00
Pitta hawai
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydraten
Pitta + kool + saus + fetavegetarian
10.00
Pitta + Chou + Sauce + Feta
schatting≈ 770 kcal62 g koolhydraten
Hotdog
7.00
Hot dog
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Reuzenworst
7.00
Saucisse géante, oignons cuits — met gebakken uien
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pasta Bolo
6.50
pâtes bolo
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77
Pasta hamroom
6.50
pâtes jambon crème
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Gehaktballetjes (2st)
15.00
Boulettes (2p) sauce tomate ou lapin — met tomatensaus of konijn
schatting≈ 800 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 71
Gehaktballetjes (2st)
17.00
Boulettes(2p) sauce crème de chicons, lardons( en saison ) — met chicnooroom en spek (seizoensgebonden)
schatting≈ 900 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vlaamse stoofvlees
18.00
Carbonnade flamande
schatting≈ 700 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 69
Vol-au-vent
16.00
Vol au vent
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten
Pitta schotel
16.00
Assiette pitta, sauce au choix — met saus naar keuze
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 66
Américain
18.00
Américain, frites, crudités — met frietjes en crudités
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
Ossen tong
20.00
Langue de bœuf sauce Madère — met Madeira saus
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Chicnoorgratinvegetarian
16.00
Chicons au gratin
schatting≈ 500 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kroketten schotel (3)
14.00
Assiette croquettes (3) fromage /volaille, crudités — kaas/kip, rauwkost
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydraten
Gefrituurde calamaripescatarian
14.00
Calamars frits, crudités — rauwkost
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Perziken met tonijnpescatarian
15.00
Pêches au thon
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Kippfilets
18.00
Escalopes de poulet, champignons creme tomatées — champignons in tomatenroomsaus
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Fish and chipspescatarian
17.00
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Holstein rundvleesburger
18.00
Steak hachés de boeuf holstein sauce chaude au choix — keuze uit warme sauzen
schatting≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Caesarsalade
17.00
salade Cesar ( assortiment de crudités, poulet grillé, copeau de parmesan, croutons, sauce cesar) — assortiment rauwkost, gegrilde kip, parmezaansekaas, croutons, Caesar dressing
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gemengde saladevegetarian
4.00
Salade mixte (vinaigrette ou mayo) — vinaigrette of mayonaise
schatting≈ 120 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kindermenu box
8.70
Box enfant (frites, hamburger, sauce, boisson, jouet) ( ou chix, nuggets, fricandelle, viandelle, poulycroc, boulette, cervelas) — frietjes, hamburger, saus, drankje, speelgoed (of kip, nuggets, fricandeau, etc.)
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydratenzwaar 42
Hamburger prijzen
Hamburger
3.40
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Cheeseburger
3.90
Cheesburger
schatting≈ 510 kcal36 g koolhydraten
Bickyburger
5.20
schatting≈ 540 kcal38 g koolhydraten
Bicky cheese
5.70
schatting≈ 590 kcal39 g koolhydraten
Crispyburger
5.20
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydraten
Chickenburger
6.80
schatting≈ 560 kcal38 g koolhydraten
Vegetarischvegetarian
7.00
végétarien
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Bicky VéGévegetarian
6.00
schatting≈ 460 kcal40 g koolhydraten
Végécheesevegetarian
7.50
schatting≈ 520 kcal41 g koolhydraten
Fishburgerpescatarian
5.20
schatting≈ 490 kcal38 g koolhydraten
Petit Beef
4.40
1 vleesje, cheddar, rauwkost, giant saus
schatting≈ 410 kcal30 g koolhydraten
Beef Italien
8.50
2 rundvleeskoeken, zongedroogde tomaten, parmesan, rucola, basilicum brood, basilicumsaus
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Beefburger
6.80
2 rundvleeskoeken, cheddar, groenten, giant saus
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Beefpeper
6.80
2 rundvleeskoeken, cheddar, groenten, pepersaus
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Beefbacon
7.30
2 rundvleeskoeken, cheddar, groenten, gegrild spek, barbecuesaus
schatting≈ 880 kcal45 g koolhydraten
Beef gaumais
7.90
2 rundvleeskoeken, Maredsous kaas, groenten, Gaumais worst, cocktailsaus
schatting≈ 920 kcal44 g koolhydraten
Beef hawai
7.30
2 rundvleeskoeken, cheddar, ananas, groenten, hawaï saus
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Beef gouda
7.00
2 rundvleeskoeken, gouda, groenten, tomaat, giant saus
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Beef façon bicky
6.80
2 rundvleeskoeken, bicky saus, groenten, gebakken uitjes
schatting≈ 810 kcal48 g koolhydraten
Triplebeefburger
11.50
3 rundvleeskoeken, cheddar, groenten, giant saus
schatting≈ 1050 kcal42 g koolhydraten
Triplebacon
11.00
3 rundvleeskoeken, cheddar, gegrild spek, groenten, barbecuesaus
schatting≈ 1150 kcal45 g koolhydraten
Triplerustique
10.00
3 rundvleeskoeken, Orval kaas, groenten, gebakken uitjes, tomaat, burgersaus, bagnat brood
schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
Triplegaumais
11.60
3 rundvleeskoeken, Maredsous kaas, groenten, Gaumais worst, cocktailsaus
schatting≈ 1200 kcal44 g koolhydratenzwaar 43
Superbeef
8.00
2 rundvleeskoeken, cheddar, groenten, giant saus
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Superpeper
9.00
speciaal brood, 2 rundvleeskoeken, cheddar, groenten, pepersaus, peperbrood
schatting≈ 820 kcal45 g koolhydraten
Superbacon
8.50
2 rundvleeskoeken, cheddar, gegrild spek, groenten, barbecuesaus
schatting≈ 880 kcal45 g koolhydraten
Supergaumais
9.10
2 rundvleeskoeken, Maredsous kaas, Gaumais worst, groenten, cocktailsaus
schatting≈ 920 kcal44 g koolhydraten
Super hawaï
8.50
2 rundvleeskoeken, cheddar, ananas, groenten, hawaï saus
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Super gouda
8.20
2 rundvleeskoeken, gouda, groenten, tomaat, saus
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Super mexicain
8.50
speciaal brood, 2 rundvleeskoeken, pittig chili burn brood, nachos, pittige provençalese saus, groenten
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Super raclette
9.00
2 rundvleeskoeken, gesmolten raclette kaas, spek, barbecuesaus, groenten
schatting≈ 1000 kcal45 g koolhydraten
Superkermesse
8.50
150g vlees, gebakken uien, rauwkost, ketchup
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Superustique
8.50
speciaal brood, 2 gegrilde rundvleesburgers, rauwkost, gebakken uitjes, tomaten, burgersaus, Orval kaas
schatting≈ 820 kcal48 g koolhydraten
Cow boy burger
10.00
speciaal brood, 150g vlees, aardappelkoekje, spek, rauwkost, rode uien, cheddar, hot mammouth saus
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Superchicken
8.60
krokante kipfilet, cheddar, rauwkost, chickensaus
schatting≈ 720 kcal42 g koolhydraten
Supercamembert
12.00
speciaal brood, seizoensgebonden, 150g vlees, gesmolten camembert, Luikse siroop, gedroogde vruchten, rauwkost, joopie saus
schatting≈ 850 kcal52 g koolhydraten
Forestier
9.00
150g rundvlees, champignonfricassee, geheime kruiden, salade, knoflooksaus, bagnat brood
schatting≈ 680 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 65
Supervegetarienvegetarian
9.20
vegetarische burger, tomaat, ambachtelijke kaas, rauwkost, ketchup mayo
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydraten
Vegitalienvegetarian
10.00
vegetarische burger, tomaat, ambachtelijke kaas, zongedroogde tomaten, rucola, parmesan, basilicum brood
schatting≈ 640 kcal46 g koolhydraten
supertexan
10.60
150g gegrild rundvlees, uienringen, dubbel spek, dubbele cheddar, rauwkost, gerookte barbecuesaus, bagnat brood
schatting≈ 920 kcal52 g koolhydraten
Davy crockett
11.60
2 gegrilde rundvleesburgers, cheddar, spek, kaaskroket, dallas saus, rauwkost, bagnat brood
schatting≈ 980 kcal58 g koolhydraten
Supertartiflette
12.00
seizoensgebonden, 150g vlees, aardappelen, spek, reblochon, rauwkost, ardennaise saus
schatting≈ 950 kcal62 g koolhydraten
extra frietjes voor hamburger
3.70
supplément frites pour hamburger — inclusief saus
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
extra: hamburger (naar keuze)
4.70
supplément : hamburger (au choix) servi sur planche avec petite salade et frites et sauce — geserveerd op plank met kleine salade, frietjes en saus - enkel ter plaatse
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydraten
Kinderen
Kindermenu Box
8.70
Box enfant (frites, hamburger, sauce, boisson, jouet) ( ou chix, nuggets, fricandelle, viandelle, poulycroc, boulette, cervelas) ) — frites, hamburger, saus, drank, speelgoed (of kip, nuggets, fricandelle, viandelle, poulycroc, balletje, cervelas)
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
54veggie
scoreschatting
scoreschatting
Belgische frietkot met vegé-opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen uit een vegetarische burger, de Bicky VéGé of een vegetarische mitraillette. Er zijn ook vegetarische snacks zoals de belcanto en de souflesse.
23 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 142
63dia
scoreschatting
scoreschatting
Belgische snacks en vleesgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel proteïnerijke snacks en enkele koolhydraatarme hoofdgerechten. De meeste opties bevatten echter veel frieten of broodjes.
51 diabetesvriendelijk · 142 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Rue du Major Mascaux, 5100 Namur
- Uren
- mageslotendigeslotenwo11:30–14:00, 17:30–21:00do17:30–21:00vr11:30–14:00, 17:30–21:30za17:30–21:30zo17:30–21:00
- Contact
- +32484937767
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-baraque-a-frites.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %
Eigenaar van La Baraque Á Frites - Namur, Rue du Major Mascaux? Claim je zaak.