terug naar zoeken

Hiro & Co - Nanteuil Lès Meaux, 15 avenue de la Foulee

15 avenue de la Foulee, 77100 Nanteuil Lès Meaux

Nu gesloten · opent 12:00

Japans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Ons voorgerechten
Miso soep
3.60
E1 Soupe miso
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koolsla
3.60
E2 Salade de choux
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wakamé salade
3.60
E3 Salade wakamé
schatting≈ 60 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Japanse ravioli
3.60
E4 Raviolis japonais
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Garnalen ravioli
3.60
E5 Raviolis crevette
schatting≈ 160 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ebi tempura
4.20
E6 Ebi tempura
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip nems
3.90
E7 Nems poulet
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenvleugels
3.60
E8 Wings poulet
schatting≈ 250 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Garnalenhapjes
3.60
E9 Bouchées crevettes
schatting≈ 190 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kip tenders
3.60
E10 Tender poulet
schatting≈ 230 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde kaas
3.60
E11 fromage frit
schatting≈ 280 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gefrituurde uien
3.60
E12 Oignons frits
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalen nems
3.90
E13 Nems crevettes
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Onze sushi
Tonijn
3.90
SU1 Thon
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zalm
3.90
SU2 Saumon
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dorade
3.90
SU3 Daurade
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Garnaal
3.90
SU4 Crevette
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Avocadovegetarian
3.90
SU6 Avocat
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zalm avocado
4.20
SU7 Saumon avocat
schatting≈ 160 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Halfrauwe zalm
4.20
SU8 Saumon mi-cuit
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Onze temakis
TM1 Zalm avocado
3.20
TM1 Saumon avocat
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
TM2 Tonijn avocado
3.20
TM2 Thon avocat
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
TM3 Garnaal avocado
3.20
TM3 Crevette avocat
schatting≈ 170 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
TM4 Vegetarischvegetarian
3.20
TM4 Végétarien — salade, komkommer, avocado
schatting≈ 140 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Onze sashimis
SA1 Tonijn
4.20
SA1 Thon
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SA2 Zalm
3.80
SA2 Saumon
schatting≈ 130 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
SA3 Dorade
3.80
SA3 Daurade
schatting≈ 100 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
SA4 Halfrauwe zalm
4.20
SA4 Saumon mi-cuit
schatting≈ 130 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Onze California maki
MA1 Maki tonijn
3.20
MA1 Maki thon
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA2 Maki zalm
3.20
MA2 Maki saumon
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA3 Maki garnaal
3.20
MA3 Maki crevette
schatting≈ 120 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA4 Maki avocadovegetarian
3.20
MA4 Maki avocat
schatting≈ 140 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MA6 Maki kaasvegetarian
3.20
MA6 Maki fromage
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MA8 California zalm avocado
3.50
MA8 California saumon avocat
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA9 California avocado kaasvegetarian
4.90
MA9 California avocat fromage
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA10 California tonijn kaas
4.90
MA10 California thon fromage
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA11 California zalm kaas
3.90
MA11 California saumon fromage
schatting≈ 230 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA13 California komkommer kaasvegetarian
3.90
MA13 California concombre fromage
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MA14 California royal gekookte tonijn
3.90
MA14 California royal thon cuit
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
MA15 California
3.50
schatting≈ 190 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
California ebi tempura
3.90
MA16 California ebi tempura
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydraten
Printemps zalm avocado kaas
3.50
MA17 Printemps saumon avocat fromage
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Flocon
3.50
MA18 Flocon
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Flocon vegetarischvegetarian
3.50
MA19 Flocon végétarien — salade, komkommer, avocado
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Flocon zalm kaas
3.50
MA20 Flocon saumon fromage
schatting≈ 190 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Flocon gekookte tonijn
3.50
MA21 Flocon thon cuit
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Flocon royal
3.90
MA22 Flocon royal
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
California gebakken lente-ui
3.90
MA23 California spring oignon frits
schatting≈ 230 kcal24 g koolhydraten
Crispy uien
3.90
MA24 Crispy oignons
schatting≈ 240 kcal25 g koolhydraten
Royal Tobiko
3.90
MA25 Royal Tobiko
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
California fresh
3.90
MA28 California fresh
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Black California
3.90
MA29 Black California
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
White California
3.90
MA30 White California
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Nutella mango
3.90
MA31 Nutella mangue
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Maki nutella
3.50
MA27 Maki nutella
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydraten
Onze spiesjes
tonijn
4.50
B1 thon
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zalm
4.50
B2 Saumon
schatting≈ 130 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip
3.90
B3 Poulet
schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kipballetjes
3.90
B4 Boulettes poulet
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kip saté
4.90
B5 Poulet saté
schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
B6 Rundvlees
4.50
B6 Boeuf
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
B7 Rundvlees met kaas
4.50
B7 Boeuf fromage
schatting≈ 250 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
B8 Champignonsvegetarian
3.90
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
B9 Courgettesvegetarian
3.90
schatting≈ 70 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
B10 Gamba's
4.90
B10 Gambas
schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
B11 Panga vis
4.50
B11 Poisson Panga
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Onze bijgerechten
A1 Witte rijstvegan, vegetarian, gluten_free
2.80
A1 Riz blanc
schatting≈ 200 kcal45 g koolhydraten
A2 Azijnrijstvegan, vegetarian, gluten_free
2.80
A2 Riz vinaigré
schatting≈ 230 kcal50 g koolhydraten
A3 Cantonese rijst
3.90
A3 Riz cantonnais
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
A4 Kiprijst
3.90
A4 Riz au poulet
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 74
A5 Gebakken noedels
3.90
A5 Nouilles sautées
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
A6 Frietjesvegan, vegetarian
3.00
A6 Frites
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
A7 Loc Lac rijst
3.90
A7 Riz Loc Lac
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 70
A8 Zoete aardappel frietjesvegan, vegetarian
3.90
A8 Frites patates douces
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
Onze woks HIRO-stijl
RUNDVLEES
5.20
BOEUF — Thai, uien, zuur-zoet
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
KIP
5.20
POULET — Thai, uien, zuur-zoet
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GAAR
5.90
CREVETTE — Thai, zout en peper
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
VIS
5.20
POISSON — Thai, zout en peper
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Onze desserts
Litchis x 5vegan, vegetarian
1.00
Litchies x 5
schatting≈ 60 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Brownievegetarian
2.90
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Kokosparel x 1vegetarian
1.00
Perle coco x 1
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydraten
Fondant au chocolatvegetarian
3.50
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34
Sesamnougat x 5vegetarian
1.00
Nougat sésame x 5
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydraten
Mochi glacévegetarian
1.80
Mochi glacé thé vert ou vanille ou fraise x 1 — Groene thee, vanille of aardbei x 1
schatting≈ 120 kcal20 g koolhydraten
Mangecoupevegan, vegetarian
2.90
Coupe de mangue
schatting≈ 150 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
AFHAALMENU'S
PETIT HIRO
10.00
1 voorgerecht + 1 bijgerecht + 2 gerechten naar keuze
schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 68
GRAND HIRO
13.00
1 voorgerecht + 1 bijgerecht + 3 gerechten naar keuze
schatting≈ 1500 kcal160 g koolhydratenzwaar 44
SUPER HIRO
18.00
1 voorgerecht + 1 bijgerecht + 5 gerechten naar keuze
schatting≈ 2100 kcal220 g koolhydratenzwaar 44

Klopt dit menu nog?

61veggie
scoreschatting

Japanse sushi en warme gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit vegetarische opties zoals maki avocat en temaki vegetarien. Er zijn ook gegrilde champignons en courgettes op stokjes. De kaart bevat veel vis en vlees voor een gemengde tafel.

20 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 88

86dia
scoreschatting

Koolhydraatarme Japanse keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en yakitori spiesjes bieden uitstekende opties met weinig koolhydraten. De eiwitrijke woks zijn goede alternatieven voor rijstgerechten.

66 diabetesvriendelijk · 88 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
15 avenue de la Foulee, 77100 Nanteuil Lès Meaux
Uren
ma12:00–15:00, 19:00–23:00
digesloten
wo12:00–15:00, 19:00–23:00
do12:00–15:00, 19:00–23:00
vr12:00–15:00, 19:00–23:00
za12:00–15:00, 19:00–23:00
zo12:00–15:00, 19:00–23:00
The text mentions 'PAVILLONS-SOUS-BOIS', which may be a different location than Nanteuil Lès Meaux
Contact
+32160018888
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hiro-and-co.fr
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %

Eigenaar van Hiro & Co - Nanteuil Lès Meaux, 15 avenue de la Foulee? Claim je zaak.