L'Estanquet - Navarrenx, 50 rue Saint-Germain

rue St Germain 50, 64190 NAVARRENX

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

BURGERS

Classique

11.50

Koekazkaas, steak, gegrilde uien, augurk, sla

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten

British

11.50

Cheddar, steak, gegrild spek

schatting≈ 820 kcal42 g koolhydraten

Végévegetarian

12.00

Koekazkaas, seizoensgroenten, gegrilde uien, ei

schatting≈ 680 kcal48 g koolhydraten

Estanquet

13.00

Schapenblauwe kaas, steak, gegrild spek, gegrilde uien, augurk, sla

schatting≈ 880 kcal44 g koolhydraten

Double fromage

13.00

Koekazkaas, cheddar, steak, gegrilde uien, augurk, sla

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten

Margaux...

13.00

Koekazkaas, cheddar, steak, chorizo, gegrilde uien

schatting≈ 890 kcal44 g koolhydraten

Cabanné

14.00

Koekazkaas, cheddar, steak, spek, ei

schatting≈ 950 kcal42 g koolhydraten

Extra's

Kaas / Charcuterie

1.50

Fromage / Charcuterie

schatting≈ 120 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Eivegetarian

2.00

Œuf

schatting≈ 75 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Patatjes / Slavegetarian

3.50

Patatoes / Salade verte

schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten

Gehaktsteak

5.50

Steak haché

schatting≈ 220 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

BUN'INIS

Bun'ini Trois fromages...vegetarian

6.00

schatting≈ 420 kcal32 g koolhydraten

Bun'ini Jambon fromage...

6.50

schatting≈ 450 kcal32 g koolhydraten

Bun'ini Bacon fromage...

6.50

schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten

SANDWICHS

Jambon

5.00

Boter, witte ham

schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten

Cruditésvegetarian

6.00

Sla, tomaat, hardgekookt ei, mayonaise

schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten

Jambon fromage

6.50

Boter, witte ham, koekazkaas

schatting≈ 460 kcal30 g koolhydraten

Brebisvegetarian

6.50

Boter, sla, schapenkaas

schatting≈ 430 kcal30 g koolhydraten

Rillettes

7.00

Eendenrillettes, augurken

schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten

Jambon cru

7.50

Boter, rauwe ham, augurken

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

Américain

11.00

Gehaktsteak, frietjes, gegrilde uien, ketchup

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

DESSERTS

2.50

Met Lindt chocoladestukjes

schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenzwaar 42

Brebis d'Aramitsvegetarian

4.00

Boter, kersenconfituur

schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Brownie of dessert van de dag

4.50

Brownie ou Dessert du jour — Met Lindt chocolade en pecannoten, met slagroom

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30

P'tit gourmand

5.50

Koffie, 1 huisgemaakte cake naar keuze

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Café gourmand

8.00

Koffie, 1 cake, 1 pannetone, 1 bolletje ijs naar keuze

schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenzwaar 32

Plateau van 3 kazen uit de Barétous-valleivegetarian

8.00

Assiette de 3 fromages de la vallée du Barétous — Koe, schaap, blauwe schapenkaas, kersenconfituur

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

IJS

Ijs 1 bolvegetarian

3.50

Glace 1 boule

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydraten

Ijs 2 bollenvegetarian

6.50

Glace 2 boules

schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 35

Glace Miladyvegetarian

9.00

2 bollen vanille, gesmolten chocolade, slagroom

schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenzwaar 28

Glace Aramisvegetarian

9.00

1 bol citroen, 1 bol framboos, vers fruit

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

Glace Athosvegetarian

9.00

1 bol chocolade, 1 bol koffie, gesmolten chocolade, slagroom

schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 27

Glace Trévillevegetarian

9.50

2 bollen karamel, gesmolten chocolade, geroosterde amandelen, slagroom

schatting≈ 580 kcal50 g koolhydratenzwaar 29

Glace Porthosvegetarian

10.00

1 bol vanille, 1 bol chocolade, 1 bol koffie, gesmolten chocolade, banaan, slagroom

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenzwaar 25

Glace d'Artagnanvegetarian

10.00

2 bollen pruimen met armagnac, Bas-Armagnac AOP - Verboden voor personen onder 18 jaar

schatting≈ 350 kcal35 g koolhydratenzwaar 35

CRÊPES

Crêpe suikervegetarian

4.00

Crêpe sucre

schatting≈ 220 kcal35 g koolhydratenzwaar 39

Crêpe boter suiker of pure chocolade 70%vegetarian

4.50

Crêpe beurre sucre ou chocolat noir 70 %

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

Crêpe citroen suiker of honingvegetarian

4.50

Crêpe citron sucre ou miel

schatting≈ 300 kcal42 g koolhydratenzwaar 39

Crêpe Nutella, karamel of citroen honingvegetarian

5.00

Crêpe nutella ou caramel ou citron miel

schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 38

Crêpe gourmandevegetarian

7.50

Karamel, geroosterde amandelschaafsel, slagroom

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenzwaar 29

Crêpe de Davidvegetarian

7.50

Chocolade, banaan, slagroom

schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenzwaar 26

Crêpe de l'Estanquetvegetarian

7.50

Boter (zoet of zout), suiker, bolletje vanille-ijs

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenzwaar 26

PANCAKES

Pancakes met ahornsiroopvegetarian

4.50

Pancakes sirop d'érable

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydratenzwaar 35

Pancakes met Nutella of karamelvegetarian

5.00

Pancakes nutella ou caramel

schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenzwaar 30

Pancakes met appel-karamelconfituurvegetarian

5.00

Pancakes confiture pommes caramel

schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 35

Pancakes met citroen, honing en pecannotenvegetarian

6.00

Pancakes citron miel et noix de Pécan

schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenzwaar 33

Pancakes met chocolade en slagroomvegetarian

6.50

Pancakes chocolat chantilly

schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenzwaar 27

EXTRA'S

Zoete extra'svegetarian

2.00

Supplément Sucré — Slagroom, chocolade, geroosterde amandelschaafsel, vers fruit

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

HARTIG

Gazpacho van de dagvegetarian

6.00

Gaspacho du jour — Gemixte en gekoelde seizoensgroenten met grote croutons

schatting≈ 220 kcal32 g koolhydraten

Groentebolvegetarian

14.00

Bol du primeur — Sla, rauwe groenten, lokale granen of peulvruchten, hardgekookt ei, cashewnoten, huisgemaakte vinaigrette

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Complete salade

14.00

Salade Complète — Sla, rauwe groenten, witte ham, koeienkaas, hardgekookt ei, huisgemaakte vinaigrette

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Salade van de dag

14.00

Salade du jour — Zie het krijtbord

schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Burgersalade

14.00

Salade Burger — Sla, rauwe groenten, gegrild gehakt, cheddar, croutons, huisgemaakte Amerikaanse saus

schatting≈ 720 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Caesarsalade

14.00

Salade César — Sla, rauwe groenten, gegrilde kipreepjes, briochekruimels, croutons, huisgemaakte caesarsaus

schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Salade du Béarn

15.00

Sla, meloen, witte ham, schapenkaas (bleu), hazelnootboterbrood, walnoten, huisgemaakte vinaigrette

schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70

Borplank

15.00

Planche apéro — Assortiment van vleeswaren en kazen met boter, pickles, brood en confituur

schatting≈ 850 kcal40 g koolhydraten

Veggieplankvegetarian

15.00

Planche végé — Assortiment van rauwe groenten, dipsauzen, grissini en gezouten olie

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Ham-boter sandwich

5.00

Sandwich jambon-beurre

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten

Rauwe groenten-ei sandwichvegetarian

6.00

Sandwich crudités–œuf dur

schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten

Ham-boter-kaas sandwich

6.50

Sandwich jambon-beurre-fromage

schatting≈ 520 kcal35 g koolhydraten

Sandwich rauwe ham-boter

7.50

Sandwich jambon cru-beurre

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten

Sandwich kip-tomaat-mayonaise

7.50

Sandwich poulet-tomate-mayonnaise

schatting≈ 410 kcal32 g koolhydraten

Sandwich rauwe ham-tomaat-geitenkaas-peterselie

8.00

Sandwich jambon cru-tomate-chèvre-persil

schatting≈ 460 kcal31 g koolhydraten

Brebis d'Aramits bordvegetarian

4.00

Assiette de Brebis d'Aramits

schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

ZOET

Smoothie 2 fruitenvegan

5.50

Smoothie 2 fruits

schatting≈ 160 kcal32 g koolhydratenzwaar 35

Smoothie 3 fruitenvegan

7.00

Smoothie 3 fruits — Verse vruchten naar keuze: sinaasappel, banaan, aardbei, kiwi, ananas, watermeloen, limoen, perzik, abrikoos

schatting≈ 210 kcal42 g koolhydratenzwaar 37

Milkshake aardbei, vanille

6.00

Milk shake fraise, vanille

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Milkshake perzik, citroen

6.00

Milk shake pêche, citron

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Milkshake ananas, mango

6.00

Milk shake ananas, mangue

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

IJs Trèsville

9.50

Glace Trèsville — 2 bollen karamel, gesmolten chocolade, geroosterde amandelen, slagroom

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31

IJs Portos

10.00

Glace Portos — 1 bol vanille, 1 bol hazelnoot, 1 bol koffie, gesmolten chocolade, banaan, slagroom

schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenzwaar 29

BORDJE APERITIEF

VEGE APERITIEFPLAATvegetarian

16.00

PLANCHE APÉRO VÉGÉ — Assortiment rauwkost met bieslookroomsaus en krokante toasts met mimosa-ei

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 66

SANDWICHS

Manex rauwe ham boter

7.50

Jambon cru Manex beurre

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten

Manex rauwe ham, geitenkaas, persillade

8.00

Jambon cru Manex, Fromage de chèvre, persillade

schatting≈ 460 kcal31 g koolhydraten

IJS

Glace Trévillie

9.50

2 bollen karamel, gesmolten chocolade, geroosterde amandelen, slagroom

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenzwaar 29

VOORGERECHTEN

Gazpacho of soep van het moment

3.50

Gaspacho ou soupe du moment — Afhankelijk van de markt

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Gekookt ei met huisgemaakte mayonaisevegetarian

3.50

Oeuf dur avec mayonnaise maison — Geserveerd met groene salade en crispy uien

schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tomaten mozzarellavegetarian

4.00

Tomates mozzarella — Zout, peper en een scheutje olijfolie

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Piémontaise salade

4.50

Salade piémontaise — Aardappelen, ham, tomaat, gekookt ei, huisgemaakte mayonaise

schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Eendenrillettes

5.00

Rillettes de canard — Met augurken en knapperige toast

schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Complete aperitiefplank

15.00

Planche apéritive complète — Assortiment charcuterie en kazen, geserveerd met augurken, boter en kersenjam

schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

HOOFDGERECHTEN

Croque monsieur

9.00

Casinobrood, kaas, ham, tomaat - Bijgerecht groene salade

schatting≈ 650 kcal48 g koolhydraten

Schotel met gehaktsteak

14.00

Assiette steak haché — Vers gebakken gehaktsteak, sjalottenbotersaus - Bijgerecht aardappelen en groene salade

schatting≈ 780 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

British Burger

14.50

Burger british — Ambachtelijk broodje, vers gebakken gehaktsteak, cheddar, saus naar keuze - Bijgerecht aardappelen en groene salade

schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten

Burger de l'Estanquet

16.00

Ambachtelijk broodje, vers gebakken gehaktsteak, Bleu de Bresse, gegrilde bacon, gegrilde uien, augurken, salade, saus

schatting≈ 950 kcal58 g koolhydraten

Grillades schotel

17.00

Assiette de grillades — Eendenborst, vers gebakken gehaktsteak, spiegelei - Bijgerecht aardappelen en groene salade

schatting≈ 820 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

1/2 eendenborst

18.00

1/2 magret de canard — Saus van gekarameliseerde appels met cider - Bijgerecht aardappelen en groene salade

schatting≈ 750 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65

Steak tartare

19.00

200g rauw gehakt met ei, onbereid geserveerd (saus en kruiden apart) - Bijgerecht aardappelen en salade

schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

SUR LE POUCE

5.00

Warme drank naar keuze, toast met boter en jam

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten

BREAKFAST

9.00

Warme drank, versgeperste sinaasappel, toast met boter en jam, ham, gekookt ei

schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten

COMPLET

9.00

Warme drank, versgeperste sinaasappel, toast met boter en jam, pannenkoeken met Nutella en ahornsiroop

schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenzwaar 42

BRUNCH

13.00

Warme drank, versgeperste sinaasappel, toast met boter en jam, pannenkoeken met Nutella en ahornsiroop, ham, ei

schatting≈ 1050 kcal92 g koolhydratenzwaar 43

Klopt dit menu nog?

76veggie
scoreschatting

Franse snacks en zoete lekkernijen

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier een Végé burger of een Bol du primeur bestellen. Er zijn veel opties zoals pannenkoeken en ijs. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals steak tartare.

40 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 98

76dia
scoreschatting

Koolhydraatarme salades en gegrild vlees

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke opties. De salades en gegrilde vleesgerechten zijn geschikt voor een koolhydraatbewust dieet.

22 diabetesvriendelijk · 93 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: rue St Germain 50, 64190 NAVARRENX
Uren: nog niet bekend
Contact: +32559665652 bienvenue@lestanquet.eu
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lestanquet.eu/adresse/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van L'Estanquet - Navarrenx, 50 rue Saint-Germain? Claim je zaak.

L'Estanquet - Navarrenx, 50 rue Saint-Germain

Menu

Franse snacks en zoete lekkernijen

Koolhydraatarme salades en gegrild vlees

Reviews

Praktisch