La Popotte de Valou
1262 Route d'Uzès 1262, 30100 Alès
Stengt nå · åpner 12:00
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Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 14. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Notre menu
Plat du jour
13.90
Dish of the day
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Entrée + plat ou plat + dessert
17.90
Starter and main or main and dessert
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Entrée + plat + dessert du jour
19.90
Starter, main and dessert of the day
estimat≈ 1300 kcal110 g karbotung 33
Le menu de Rémy
Poulets panés ou cheese burger Frites maison, dessert, boisson
10.00
Kids menu: Breaded chicken or cheeseburger
estimat≈ 850 kcal75 g karbo
Salades
La Popotte
16.90
La Popotte Salad — Poulets frits aux corn-flakes, œuf au plat, salade verte, légumes grillés, oignons rouges, copeaux de Grana Padano, sauce César et balsamique.
estimat≈ 780 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 77
La Biquette
16.90
La Biquette Salad — Toast de Pélardon, châtaignes, lardons, miel, caillette aux herbes, salade verte, oignons confits, sauce vinaigrette et balsamique.
estimat≈ 720 kcal30 g karbo
La calendos
17.90
La Calendos Salad — Salade verte, oignons confits, pommes, jambon cru, demi camenbert pané, galette de pomme de terre, vinaigrette et réduction de balsamique.
estimat≈ 820 kcal45 g karbobalansert 70
Omelette aux champignonsvegetarian
18.50
Mushroom Omelette — Champignons grillés, comté rapé, salade composée, vinaigrette et réduction de balsamique.
estimat≈ 550 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Poke bowl au tataki de saumonpescatarian
18.50
Salmon Tataki Poke Bowl — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, tataki de saumon, vinaigrette asiatique et vinaigre de mangue.
estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 74
Poke bowl poulet frits aux cornflakes
17.50
Fried Chicken Poke Bowl — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, poulets frits aux cornflakes, vinaigrette asiatique et sauce épicée.
estimat≈ 750 kcal70 g karbobalansert 68
Gnocchis à la Cancoillottevegetarian
17.90
Cancoillotte Gnocchi — Sauce crémeuse à la Cancoillotte, champignons grillés de saison, jaune d'oeuf, crumble salé.
estimat≈ 780 kcal55 g karbobalansert 68
Poissons
Pavé de saumon mi cuit en croûte persilléepescatarian
21.90
Parsley Crusted Salmon — Gnocchis à la crème de truite fumée, petit pois en deux façons, huile d'herbes fraîches.
estimat≈ 680 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Bô bùn aux calamars à la romainepescatarian
18.90
Squid Bo Bun — vermicelle de riz, légumes, nem au crevette, sauce pimentée, pousse de soja, cebettes, panés de calamars, huile de sésames.
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 77
Burgers
Le sudiste
18.90
Le Sudiste Burger — Pain du boulanger, bœuf 150 g, châtaignes, Pélardon miel, oignons confits, mesclun, sauce à l'oignon maison, frites maison.
estimat≈ 1150 kcal85 g karbo
Le 221 Baker streetvegetarian
16.90
221 Baker Street Burger — (végé) Pain du boulanger, mesclun, galette de pomme de terre, double cheddar, oeuf au plat, oignons frits, sauce fromagère et frites maison.
estimat≈ 1050 kcal90 g karbo
Burger du moment
17.90
Burger of the moment — Voir l'ardoise
estimat≈ 1100 kcal80 g karbo
Viandes
Demi magret de canard Français
21.90
French Duck Breast — Cuit à basse température, purée à l'huile d'olive, légumes, sauce aux girolles.
estimat≈ 620 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Tartare
17.90
Beef Tartare — Bœuf charolais coupé aux couteaux, 180 g préparé, sauce maison, œuf, parmesan, réduction de balsamique, mesclun, frites maison.
estimat≈ 850 kcal50 g karbo
Steak à cheval
17.90
Viande charolaise 180 g, frites maison, salade, sauce au choix.
estimat≈ 800 kcal45 g karbo
Pot au feu revisité
23.90
Modern Pot au Feu — Paleron de bœuf cuit 6h, duo de purée, fondue de poireaux, carottes glacées, sauce brune.
estimat≈ 680 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Pièce de bœuf (voir ardoise pour l'origine)
Beef Piece — Environ 250 g, frites maison, sauce au choix et salade verte.
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Suppléments
Steak
5.00
estimat≈ 600 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Fritesvegan
3.90
Fries
estimat≈ 450 kcal45 g karbo
Sauce
2.00
estimat≈ 80 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Dessert de la cheffe
Le Winterfell
8.90
Le Winterfell Dessert — Biscuit au marron, chantilly mascarpone à la vanille, insert à la crème de marron, mousseline de pâté de marron, meringue française
estimat≈ 720 kcal68 g karbotung 23
Le cookie-Lova
8.90
Giga cookie chocolat noisettes, praliné, ganache montée au chocolat au lait, crème chocolat noisettes.
estimat≈ 850 kcal75 g karbotung 22
La Golden
8.90
La Golden Apple Dessert — Pomme en trompe l'oeil, mousse au caramel beurre salé, compoté de pommes, biscuit moelleux aux pommes et crumble aux amandes.
estimat≈ 610 kcal62 g karbotung 32
Dessert du jour - choix en vitrine
5.90
Dessert of the day
estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31
Pélardon entiervegetarian
5.90
Whole Pélardon Cheese — De Mme Bonnefille servi avec confiture de maison
estimat≈ 380 kcal22 g karbo
Café gourmand
7.90
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Le gourmand
7.90
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Les coupes de glaces artisanales
Ma gâté
7.90
Ma Gâté Ice Cream — 1 boule vanille, 2 boules caramel beurre salé, caramel beurre-salé, spéculos, chantilly
estimat≈ 780 kcal72 g karbotung 21
Ma castagne
7.90
Ma Castagne Ice Cream — 2 boules marron, 1 boule vanille, crème de marron châtaigne, chantilly
estimat≈ 710 kcal68 g karbotung 28
Ma totoche
7.90
Ma Totoche Ice Cream — 2 boules yahourt, 1 boule chocolat, coulis choco , chantilly et m&m's
estimat≈ 750 kcal78 g karbotung 22
La Fruitesse
7.90
La Fruitesse Ice Cream — 1 boule mangue, 1 boule framboise, 1 boule citron, coulis de fruit et chantilly
estimat≈ 580 kcal65 g karbotung 33
Ma barjo
8.90
Ma Barjo Ice Cream — 3 boules citron, vodka
estimat≈ 620 kcal52 g karbotung 24
Ma fada
8.90
Ma Fada Ice Cream — 3 boules menthe-choco, Get 27 Bailey, chantilly
estimat≈ 740 kcal60 g karbotung 19
Coupe 1 boule
2.90
1 Scoop Ice Cream
estimat≈ 180 kcal18 g karbo
Coupe 2 boules
4.90
2 Scoops Ice Cream
estimat≈ 320 kcal32 g karbotung 35
Coupe 3 boules
5.90
3 Scoops Ice Cream
estimat≈ 460 kcal45 g karbotung 31
Supplément Chantilly Maisonvegetarian
2.50
Whipped Cream
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Formule du jour
Entrée, plat, dessert
19.90
Daily Formula: Starter, Main, Dessert
estimat≈ 1400 kcal120 g karbotung 35
Salades Repas
La Popotte
15.90
La Popotte Meal Salad — Salade, poulet frits au corn flakes, légumes grillés, copeaux de grana padano, oignons rouges, oeuf au plat, sauce césar et balsamique.
estimat≈ 750 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
La Biquette
15.90
La Biquette Meal Salad — Salade, lardons, oignons confits, caillettes aux herbes, châtaignes, figues, toast de pélardon, miel, sauce vinaigrette et balsamique.
estimat≈ 820 kcal40 g karbo
La calendos
16.90
La Calendos Meal Salad — Salade verte, oignons confits, pommes, jambon cru, demi camenbert pané, galette de pomme de terre, vinaigrette et réduction de balsamique.
estimat≈ 880 kcal55 g karbo
Omelette aux champignonsvegetarian
17.50
Mushroom Omelette Meal Salad — Champignons grillés, comté rapé, salade composée, vinaigrette et réduction de balsamique.
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Poke bowl au tataki de saumonpescatarian
17.50
Salmon Tataki Poke Bowl Meal Salad — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, Tataki de saumon, vinaigrette asiatique et vinaigre de mangue.
estimat≈ 680 kcal75 g karbobalansert 82
Poke bowl poulet frits aux cornflakes
15.50
Fried Chicken Poke Bowl Meal Salad — Riz thai vinaigré, avocats, ananas, carottes rapées, choux rouge, cébettes, poulets frits aux coornflakes, vinaigrette asiatique et sauce épivée.
estimat≈ 850 kcal85 g karbobalansert 70
Gnocchis à la Cancoillottevegetarian
16.90
Cancoillotte Gnocchi Meal Salad — Sauce crémeuse à la Cancoillotte, champignons grillés de saison, jaune d'oeuf, crumble salé.
estimat≈ 720 kcal50 g karbobalansert 73
Burger
Le burger Sudiste
17.90
Le Sudiste Burger — Pain du boulanger, boeuf, sauce aux oignons, pélardon, châtaignes, mesclun, oignons confits, frites maison.
estimat≈ 1100 kcal90 g karbo
Le 221 Baker Streetvegetarian
15.90
Baker Street Veggie Burger — (végé) Pain du boulanger, mesclun, galette de pomme de terre, double cheddar, oeuf au plat, oignons frits, sauce fromagère et frites maison.
estimat≈ 1050 kcal85 g karbo
Le Burger du moment
16.90
Burger of the Moment
estimat≈ 950 kcal70 g karbo
Bô bùn aux calamars à la romaine
17.90
Squid Bo Bun Burger — vermicelle de riz, légumes, nem au crevette, sauce pimentée, pousse de soja, cebettes, panés de calamars, huile de sésames.
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 74
Pavé de saumon mi cuit en croûte persilléepescatarian
20.90
Parsley Crusted Salmon — Gnocchis à la crème de truite fumée, petit pois en deux façons, huile d'herbes fraîches.
estimat≈ 780 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Demi magret de canard Français
20.90
French Duck Breast — Cuit à basse température, purée à l'huile d'olive, légumes, sauce aux girolles.
estimat≈ 650 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Pot au feu revisité
22.90
Modern Pot au Feu — Paleron de bœuf cuit 6h, duo de purée, fondue de poireaux, carottes glacées, sauce brune.
estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Steack à cheval
16.90
Steak à Cheval — Bœuf Charolais 180gr, œuf au plat, frites maison, sauce au choix et salade.
estimat≈ 980 kcal60 g karbo
Desserts
Dessert du jour
4.90
Dessert of the Day
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 34
Le Winterfell
7.90
Winterfell Chestnut Dessert — Biscuit au marron, chantilly mascarpone à la vanille, insert à la crème de marron, mousseline de pâté de marron, meringue française
estimat≈ 620 kcal65 g karbotung 31
Le cookie-Lova
7.90
Chocolate Hazelnut Cookie — Giga cookie chocolat noisettes, praliné, ganache montée au chocolat au lait, crème chocolat noisettes.
estimat≈ 750 kcal70 g karbotung 26
La Golden
7.90
Golden Apple Dessert — Pomme en trompe l'oeil, mousse au caramel beurre salé, compoté de pommes, biscuit moelleux aux pommes et crumble aux amandes.
estimat≈ 620 kcal78 g karbotung 37
Accompagnements
Frites maisonvegetarian
3.90
Homemade Fries
estimat≈ 450 kcal48 g karbo
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56veggie
scoreestimat
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Fransk mat med vegetariske alternativer
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har gnocchis à la Cancoillotte og en vegetarburger med potetkake. Du kan også bestille omelett med sopp og Pélardon-ost til dessert. Bordet fungerer fint for både vegetarianere og kjøttspisere.
10 vegetariske og 1 veganske retter av 62
70dia
scoreestimat
scoreestimat
Franske proteiner og lave karbohydrater
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten tilbyr flere kjøttretter med lavt karbohydratinnhold. Velg retter med and eller storfekjøtt for å holde blodsukkeret stabilt.
14 diabetesvennlige · 62 retter
Anmeldelser
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Praktisk
- Adresse
- 1262 Route d'Uzès 1262, 30100 Alès
- Åpningstider
- man12:00–14:00tir12:00–14:00ons12:00–14:00tor12:00–14:00, 19:30–02:00fre12:00–14:00, 19:30–02:00lør—søn—
- Kontakt
- +33466541067
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapopottedevalou.com/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %