Le Sushi and More

Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar

Stengt nå · åpner 16:00

Japanesesushi

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Special Rolls

King rol

King Roll — Surimi, komkommer,chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, paling en zwart tobiko

estimat≈ 520 kcal42 g karbo

Queen rol

Queen Roll — Verse zalm, roomkaas, mango, ommanteld met mango, advocado en rode tobiko

estimat≈ 480 kcal45 g karbo

Special roll 3

Surimi, roomkaas, komkommer, ommanteld met avocado, gerookte zalm en rode tobiko

estimat≈ 460 kcal40 g karbo

Special roll 4

Verse tonijn, gebakken ui, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado en zwarte tobikotobiko

estimat≈ 490 kcal44 g karbo

Special roll 5

Zeepaling, avocado, ommanteld met verse zalm, unagi saus en rode tobiko

estimat≈ 540 kcal41 g karbo

Special roll 6

Surimi, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, verse tonijn en gebakken ui.i

estimat≈ 480 kcal44 g karbo

Special roll 7

Tempura garnaal, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met mango en verse zalm.

estimat≈ 510 kcal46 g karbo

Special roll 8

Surimi, komkommer, ommanteld met mango, avocado, verse zalm, tonijn en saus.

estimat≈ 470 kcal46 g karbobalansert 67

Soft-shell krab rol

Soft-shell Crab Roll — Krokant gefrituurde soft-shell krab met komkommer, avocado, Japanse radijs, mayo-chilli saus.

estimat≈ 560 kcal42 g karbo

Knapperige sushi

Crispy Sushi — grote rol - 6 stuks

estimat≈ 580 kcal48 g karbo

Tempura sushi zalm

Tempura Salmon Sushi — Verse zalm, surimi, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.

estimat≈ 590 kcal48 g karbo

Tempura sushi omeletvegetarian

Tempura Omelette Sushi — Japanse omelet, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.

estimat≈ 540 kcal48 g karbo

Uramaki

Alaska sesam uramaki

Alaska Sesame Uramaki — Tempura garnaal, komkommer, licht pittig chilli saus, ommanteld met sesam

estimat≈ 480 kcal42 g karbo

Alaska tobiko uramaki

Tonijn, komkommer, ommanteld met sesam

estimat≈ 410 kcal38 g karbo

Hawaii sesam uramaki

Hawaii Sesame Uramaki — Tonijn, avocado, ommanteld met tobiko

estimat≈ 440 kcal38 g karbo

Hawaii tobiko uramaki

Tonijn, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui.

estimat≈ 430 kcal41 g karbo

Volcano avocado uramaki

Zalm, komkommer, ommanteld met sesam

estimat≈ 420 kcal38 g karbo

Volcano cucumber uramaki

Zalm, avocado, ommanteld met tobiko

estimat≈ 440 kcal38 g karbo

Spicy salmon uramaki

Zalm, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui

estimat≈ 430 kcal41 g karbo

Spicy tuna uramaki

Gerookte zalm, mango, roomkaas, ommanteld met sesam

estimat≈ 460 kcal44 g karbo

Philadelphia uramaki

Krab, avocado, ommanteld met tobiko

estimat≈ 380 kcal35 g karbo

California sesam uramaki

California Sesame Uramaki — Krab, komkommer, ommanteld met sesam

estimat≈ 340 kcal32 g karbo

California tobiko uramaki

Surimi, komkommer, ommanteld met zeewier salade

estimat≈ 330 kcal33 g karbo

Yakitori chicken uramaki

Yakitori kip, avocado, komkommer, ommanteld met sesam

estimat≈ 410 kcal34 g karbo

Ebi furai uramaki

yakitori, avocado ommanteld met gebakken ui

estimat≈ 480 kcal42 g karbo

Veggie wakame uramakivegetarian

Omelet, avocado, komkommer, roomkaas, ommanteld met sesam

estimat≈ 390 kcal33 g karbo

Philadelphia veggie uramakivegan

komkommer, avocado, mango, ommanteld met zeewier salade

estimat≈ 360 kcal40 g karbo

Chicken cucumber uramaki

Zeewier, komkommer, avocado, oshinko, mango, sesam

estimat≈ 350 kcal42 g karbo

Crispy chicken uramaki

Surimi, zalm, komkommer, avocado, oshinko, sesam

estimat≈ 420 kcal36 g karbo

Nigiri

Zalm nigiri

Salmon Nigiri — Zalm

estimat≈ 320 kcal28 g karbo

Gerookte zalm nigiri

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm

estimat≈ 330 kcal28 g karbo

Tonijn nigiri

Tuna Nigiri — Tonijn

estimat≈ 310 kcal28 g karbo

Garnaal nigiri

Shrimp Nigiri — Garnaal

estimat≈ 300 kcal28 g karbo

Zeepaling nigiri

Eel Nigiri — Zeepaling

estimat≈ 380 kcal29 g karbo

Krab nigiri

Crab Nigiri — Krab

estimat≈ 310 kcal28 g karbo

Omelet nigirivegetarian

Omelette Nigiri — Omelet

estimat≈ 300 kcal29 g karbo

Geflambeerde zalm nigiri

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm, saus

estimat≈ 360 kcal32 g karbo

Geflambeerde tonijn nigiri

Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn, saus

estimat≈ 350 kcal32 g karbo

Maki

Pittige zalm maki

Spicy Salmon Maki — Pittige zalm

estimat≈ 340 kcal30 g karbo

Tonijn chilli maki

Tuna Chilli Maki — Tonijn, pittige chilli saus

estimat≈ 340 kcal30 g karbo

Pittige tonijn maki

Spicy Tuna Maki — Pittig gekruide tonijnsalade.

estimat≈ 320 kcal38 g karbo

Kappa makivegan

Komkommer, sesam

estimat≈ 210 kcal35 g karbo

Philadelphia kappa makivegetarian

Komkommer, roomkaas

estimat≈ 280 kcal36 g karbo

Philadelphia avocado makivegetarian

Advocado, roomkaas

estimat≈ 310 kcal35 g karbo

Mango makivegan

Verse zoete mango

estimat≈ 260 kcal45 g karbo

Mango roomkaas makivegetarian

Mango Cream Cheese Maki — Verse zoete mango en Roomkaas

estimat≈ 330 kcal44 g karbo

Oshinko makivegan

Japanse radijs

estimat≈ 210 kcal36 g karbo

Tamago makivegetarian

Japans omelet

estimat≈ 260 kcal38 g karbo

Wakame makivegan

Zeewier salade

estimat≈ 240 kcal38 g karbo

Ebi tempura maki

Tempura garnaal, avocado, licht pittige chilli saus

estimat≈ 420 kcal48 g karbo

Unagi makipescatarian

Zeepaling, komkommer, avocado, sesam

estimat≈ 380 kcal40 g karbo

Maguro makipescatarian

Tonijn, avocado, komkommer, sesam

estimat≈ 310 kcal38 g karbobalansert 68

Tekka makipescatarian

Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus

estimat≈ 300 kcal36 g karbo

Sake makipescatarian

Zalm, bos-ui, pittige saus

estimat≈ 320 kcal36 g karbo

Smoked salmon makipescatarian

Gerookte zalm, avocado, komkommer, sesam

estimat≈ 330 kcal38 g karbobalansert 68

Sake avocado makipescatarian

Zalm, avocado, komkommer, sesam

estimat≈ 320 kcal38 g karbobalansert 68

California makipescatarian

Krab, avocado, komkommer, tobiko

estimat≈ 310 kcal38 g karbo

Avocado makivegetarian

Avocado, komkommer, mango, sesam

estimat≈ 280 kcal42 g karbo

Yakitori chicken maki

Yakitori kip, komkommer, avocado, sesam

estimat≈ 350 kcal40 g karbobalansert 68

Gunkan

Mango tobiko gunkanpescatarian

Mango, komkommer, rode tobiko

estimat≈ 250 kcal38 g karbo

Avocado tobiko gunkanpescatarian

Avocado, komkommer, zwarte tobiko

estimat≈ 110 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Tuna chilli gunkanpescatarian

Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam

estimat≈ 120 kcal11 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Salmon chilli gunkanpescatarian

Zalm, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam

estimat≈ 130 kcal11 g karbodiabetesvennlig

Yakitori gunkan

Yakitori kip, komkommer, sesam

estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Spicy tuna cucumber gunkanpescatarian

Pittig gekruide tonijnsalade met komkommer, sesam, lenter-ui.

estimat≈ 130 kcal11 g karbodiabetesvennlig

Spicy tuna avocado gunkanpescatarian

Pittig gekruide tonijnsalade met avocado, sesam, gebakken ui.

estimat≈ 150 kcal11 g karbodiabetesvennlig

Mango avocado gunkanvegetarian

Mango, avocado, komkommer, roomkaas

estimat≈ 160 kcal13 g karbodiabetesvennlig

Wakame gunkanvegan

Zeewier Salade

estimat≈ 100 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Sashimi

Tonijn sashimipescatarian

Tuna Sashimi — 5 plakjes tonijn

estimat≈ 120 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Zalm en tonijn sashimipescatarian

Salmon and Tuna Sashimi — 6 zalm en 6 tonijn

estimat≈ 300 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Zalm en tonijn mixpescatarian

Salmon and Tuna Mix Sashimi — 3 plakjes zalm, 3 plakjes tonij

estimat≈ 150 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 79

Sides & Starters

Kip wan tan

Chicken Wonton — 4 stuks kip wan tan, koriande en lente-ui

estimat≈ 220 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Japanse soya bonenvegan

Japanese Soy Beans — Japanse soya bonen

estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 86

Loempia's

Spring Rolls — Gebakken thuisgemaakte loempia's met kip, garnaal en groenten.

estimat≈ 280 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Japanse kipspiesjes

Japanese Chicken Skewers — Gegrilde Japanse kipspiesjes

estimat≈ 200 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Kip dumpling

Chicken Dumpling — Kip dumpling. Geserveerd met zoet-zure chilli saus

estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Japanse pasteitjes

Japanese Pastries — Gebakken Japanse pasteitjes, met kip en groenten als vulling en speciale thuisgemaakte saus als dip.

estimat≈ 300 kcal28 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

70veggie
scoreestimat

Japanske ruller med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske retter som Tempura sushi omelet og Philadelphia veggie uramaki. Veganere kan velge Kappa maki eller Japanse soya bonen.

16 vegetariske og 7 veganske retter av 77

56dia
scoreestimat

Sashimi og Gunkan er best

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg sashimi eller gunkan for å holde karbohydratene lave. De fleste ruller har mye ris og dermed høyere karbohydratinnhold.

16 diabetesvennlige · 77 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
Åpningstider: man16:00–20:45
tir16:00–20:45
ons16:00–20:45
tor16:00–20:45
fre16:00–21:45
lør16:00–21:45
søn16:00–21:15
Bezorgtijden: Ma-Do 16:30-21:00, Vr 16:00-22:00, Za 16:30-22:00, Zo 16:30-21:30
Kontakt: +32722201809
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesushiandmore.nl/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 94 %

Eier Le Sushi and More? Gjør krav på stedet ditt.