Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS

Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam

åpningstider er ikke kjent ennå

€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 83

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

estimat≈ 720 kcal45 g karbo

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Salmon Avocado Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

estimat≈ 610 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

estimat≈ 630 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

estimat≈ 570 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Shrimp Tempura Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

estimat≈ 680 kcal48 g karbobalansert 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimat≈ 650 kcal52 g karbobalansert 89

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

estimat≈ 620 kcal54 g karbobalansert 89

Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo

Slow Cooked Beef Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

estimat≈ 640 kcal42 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

estimat≈ 690 kcal58 g karbobalansert 76

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

estimat≈ 590 kcal44 g karbodiabetesvennligbalansert 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

estimat≈ 610 kcal48 g karbobalansert 78

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

estimat≈ 600 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

estimat≈ 1200 kcal90 g karbo

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

estimat≈ 950 kcal70 g karbo

Kleine poké fans

Kids menu Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

estimat≈ 450 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 69

Kids menu Zalm

Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

estimat≈ 380 kcal30 g karbobalansert 70

Extra's

Shrimp tempura

4.95

estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Popcorn chicken

5.95

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennlig

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

estimat≈ 180 kcal18 g karbo

Gyoza

4.50

estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

estimat≈ 80 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

estimat≈ 110 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

estimat≈ 130 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

estimat≈ 350 kcal42 g karbotung 38

Spekkoek

4.75

estimat≈ 320 kcal38 g karbotung 42

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

estimat≈ 160 kcal30 g karbotung 39

Mango mochi

4.90

estimat≈ 170 kcal32 g karbotung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

estimat≈ 620 kcal65 g karbobalansert 82

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimat≈ 580 kcal62 g karbobalansert 72

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

estimat≈ 680 kcal60 g karbobalansert 71

Shrimply

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

estimat≈ 650 kcal68 g karbobalansert 67

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

estimat≈ 590 kcal64 g karbobalansert 72

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

estimat≈ 640 kcal68 g karbobalansert 74

The Original

11.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

estimat≈ 610 kcal63 g karbobalansert 82

You Make Miso Happyvegan

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

estimat≈ 670 kcal72 g karbobalansert 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

estimat≈ 660 kcal65 g karbobalansert 82

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimat≈ 540 kcal52 g karbobalansert 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

estimat≈ 580 kcal50 g karbobalansert 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

estimat≈ 310 kcal32 g karbobalansert 65

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

estimat≈ 850 kcal75 g karbo

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

estimat≈ 600 kcal50 g karbobalansert 74

Poké taart

Poke Cake

estimat≈ 700 kcal60 g karbobalansert 69

Side Dishes

Avocadovegan

4.50

estimat≈ 160 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

estimat≈ 180 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Pickled Veggiesvegan

3.25

estimat≈ 45 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

estimat≈ 220 kcal25 g karbo

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

estimat≈ 320 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Poké Party

De Poké Party

17.00

Poke Party Platter — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

estimat≈ 1200 kcal110 g karbo

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

estimat≈ 350 kcal45 g karbotung 44

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

estimat≈ 200 kcal35 g karbotung 39

Er denne menyen fortsatt riktig?

73veggie
scoreestimat

Poke bowls med veganske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille The Vegan Original med vegansk laks eller The Best med sticky tempeh. De har også en bowl med tofu, rødbeter og miso tahini-saus. Menyen inneholder også fisk og kjøtt.

12 vegetariske og 10 veganske retter av 51

76dia
scoreestimat

Tilpass dine egne boller

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Du kan kontrollere karbohydratene ved å sette sammen din egen bowl. Miso glazed zalm har omtrent 22 g karbohydrater.

18 diabetesvennlige · 51 retter

Anmeldelser

Anmeld

Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse: Nieuwendijk 13HS, 1012 LZ Amsterdam
Åpningstider: ikke kjent ennå
Kontakt: +31203709140
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
Post: fullstendighet 67 %, sikkerhet 79 %

Eier Poké Perfect - Amsterdam, Nieuwendijk 13HS? Gjør krav på stedet ditt.