tilbake til søk

Manoto Restaurant

De Clerqstraat 18, 1052 ND Amsterdam

Stengt nå · åpner fre 16:00

Middle Eastern€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Voorgerechten
Kashke Bademjan کشک بادمجانvegetarian
8.95
Kashke Bademjan — Vegetarisch gerecht van aubergine, yoghurt en uien. Vegetarian dish with eggplant, yogurt and onions.
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Mirza Ghasemi میرزا قاسمیvegetarian
8.95
Mirza Ghasemi — Vegetarisch gerecht van aubergine, tomaten, knoflook en eieren. Vegetarian dish with eggplant, tomatoes, garlic and eggs.
estimat≈ 240 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Koekooe Sabzi کوکو سبزیvegetarian
8.75
Kookoo Sabzi — Vegetarisch gerecht van gebakken prei, peterselie, spinazie, eieren en dille. Vegetarian dish with fried leek, parsley, spinach, eggs and dill.
estimat≈ 310 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Olwiejeh الویه
7.50
Olviejeh — Aardappelen, doperwtjes, Perzische augurken en ei in citroen-mayo. Potatoes, peas, Persian pickles and eggs in lemon mayonnaise.
estimat≈ 350 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Mix voorgerecht میکس پیش غذا
10.95
Mixed Starters — Een mix van alle bovenstaande gerechten. A mix of all dishes listed above.
estimat≈ 550 kcal35 g karbobalansert 66
Gortsoep سوپ جو
7.95
Gort Soup — Soep van gepelde gerst, winterpeen en verse kippenbouillon. Soup of barley, carrots and fresh chicken broth.
estimat≈ 210 kcal28 g karbo
Ashe Reshte آش رشتهvegetarian
7.95
Ashe Reshte — Soep van kikkererwten, vermicelli, spinazie, peterselie, koriander, munt en ui Soup of chick peas, vermicelli, spinach, parsley, coriander, mint and onion.
estimat≈ 280 kcal32 g karbobalansert 87
Adasi عدسیvegetarian
7.95
Adasi — Soep van linzen, aardappelpuree en kruiden. Soup of lentils, mashed potato and herbs.
estimat≈ 260 kcal34 g karbobalansert 79
Khorake Manoto خوراک من و توvegetarian
8.50
Khorake Manoto — Gemarineerde mais, champignon, kaas en kruiden. Marinated maize, mushroom, cheese and herbs.
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Traditionele huisgerechten / Traditional dishes
Fesenjan قسنجان
18.50
Fesenjan — Reepjes kipfilet in een zoetzure saus van gemalen walnoten, granaatappelsiroop en appelstroop. Slices of chicken breast with sweet and sour sauce, made of crushed walnut, pomegranate syrup and apple syrup.
estimat≈ 650 kcal42 g karbo
Ghorme Sabzi قورمه سبزی
18.50
Ghorme Sabzi — Lamsvlees in groentesaus van peterselie, selderij, prei en bruine bonen. Lamb with vegetable sauce made of parsley, celery, leek and kidney beans.
estimat≈ 580 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Gheymeh قیمه
18.50
Gheymeh — Lamsvlees in een tomatensaus van spliterwten en gedroogde citroen. Lamb in a tomato sauce of split peas and dried lemon.
estimat≈ 540 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 83
Aloo Esfenaj آلو اسفناج
17.95
Aloo Esfenaj — Lamsvlees in groentesaus van spinazie, uien en pruimen. Lamb in vegetable sauce of spinach, onions and plums.
estimat≈ 520 kcal26 g karbobalansert 83
Ghalieh Mahi قلیه ماهیpescatarian
18.50
Ghalieh Mahi — Vis in groentesaus van peterselie, koriander, knoflook en sambal. Fish in vegetable sauce made of parsley, coriander, garlic and sambal.
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Mix huisgerecht (2 personen) میکس خورشت
39.50
Mixed Main Course — Een mix van 4 huisgerechten en 2 bijgerechten (verrassing van de chef). A mix of 4 traditional dishes and 2 side dishes (surprise of the chef).
estimat≈ 2400 kcal160 g karbotung 29
Huisgerecht van de dag
18.50
Dish of the Day — Voor meer informatie kunt u terecht bij de bediening.
estimat≈ 550 kcal30 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Er denne menyen fortsatt riktig?

74veggie
scoreestimat

Midtøstens mat og vegetariske forretter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har vegetariske forretter som Kashke Bademjan og Mirza Ghasemi. Du kan velge supper som Ashe Reshte og Adasi.

6 vegetariske og 0 veganske retter av 16

80dia
scoreestimat

Lavkarbo mat fra Midtøsten

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter med lave karbohydrattall. Flere av grytene med lam og fisk er gode valg.

9 diabetesvennlige · 16 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
De Clerqstraat 18, 1052 ND Amsterdam
Åpningstider
man—
tir16:00–23:00
ons16:00–23:00
tor16:00–23:00
fre16:00–23:00
lør16:00–00:00
søn16:00–00:00
Kontakt
+32206128827 info@manotorestaurant.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), manotorestaurant.nl/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

Eier Manoto Restaurant? Gjør krav på stedet ditt.