tilbake til søk

Semhar

Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam

Åpent nå · til 22:00

AfricanEthiopian€€€€
AnmeldBestillRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

VLEESGERECHTEN
ME'ADI
49.50
Me'adi Platter — Een combinatie van Kelwa, Zegni, Zebhi Dohro en Alecha, geserveerd met enjera.
estimat≈ 1800 kcal160 g karbo
DORHO MERA'U
52.00
Doro Wat Wedding Dish — Dit is een traditioneel bruiloftsgerecht en bestaat uit een hele kip, eieren en verschillende bijgerechten geserveerd met enjera en geitenkaas.
estimat≈ 2100 kcal150 g karbotung 42
VEGETARISCHE GERECHTEN
BEBEANETUvegetarian
49.50
Bebeanetu Vegetarian Platter — Een vegetarische combinatie van Alecha, Shiro, Duba en Bamea geserveerd met enjera.
estimat≈ 1400 kcal190 g karbotung 35
BEBEANETU-ASSApescatarian
52.00
Bebeanetu with Fish — De gecombineerde vegetarische schotel (BEBEANETU) met daarbij een visgerecht naar keuze, geserveerd met enjera.
estimat≈ 1700 kcal180 g karbotung 41
Vlees en visgerechten per persoon
KELWA
22.50
Gebakken kalfsvlees, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 85
ZEGNI
22.50
Gestoofde lamsvlees, rijk aan kruiden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
estimat≈ 880 kcal75 g karbobalansert 84
KITFO
23.00
Gemalen mager rundvlees (lijkt op tartaar) en getrokken in boter. Goed of minder goed doorgebakken, naar uw smaak. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
estimat≈ 780 kcal60 g karbobalansert 82
GORED-GORED
27.00
Gored Gored — Voor de echte vleeseter een gerecht van overwegend rundvlees (ossenhaas), in stukjes gesneden met speciale kruiden en eventueel afgemaakt met wiskey of cognac. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. mild of pikant
estimat≈ 650 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
ZEBHI DORHO
22.50
Zebhi Dohro — Een traditioneel feestgerecht van kip met rode saus, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
estimat≈ 820 kcal75 g karbobalansert 92
ASSApescatarian
23.00
Een Rode-Zee visgerecht uit Dahlak Eiland. Het bestaat uit vis (yerabaka) in kleine stukjes gesneden, geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
estimat≈ 750 kcal75 g karbobalansert 95
GAMBERA
23.00
Garnalen met rode saus. Geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
estimat≈ 780 kcal75 g karbobalansert 94
Vegetarische gerechten per persoon
ALECHAvegetarian
22.50
Een populair gerecht in Eritrea en Ethiopië, bestaande uit enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade (Azifa), kikkererwten, spinazie, gebakken groenten en geitenkaas. mild
estimat≈ 680 kcal90 g karbobalansert 95
SHIROvegetarian
22.50
Afrikaanse kikkererwten (Shiro), geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, spinazie en geitenkaas. mild
estimat≈ 650 kcal85 g karbobalansert 91
DUBAvegetarian
22.50
Pompoen geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. pikant
estimat≈ 680 kcal90 g karbobalansert 83
BAMEAvegetarian
22.50
Okra geserveerd met enjera, salade, rode linzensaus, groene linzensalade, kikkererwten, spinazie, gebakken groente en geitenkaas. Pikant
estimat≈ 660 kcal88 g karbobalansert 91

Er denne menyen fortsatt riktig?

84veggie
scoreestimat

Etiopiske vegetariske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Bebeanetu, som er en kombinasjon av Alecha, Shiro, Duba og Bamea. Menyen har også enkeltretter som Shiro eller Bamea. Bordet fungerer fint med både kjøtt og vegetariske valg.

5 vegetariske og 0 veganske retter av 15

39dia
scoreestimat

Begrenset utvalg av lavkarbo

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

De fleste rettene serveres med injera, som inneholder mye karbohydrater. Gored-Gored er det beste valget med ca. 15 g karbohydrater.

1 diabetesvennlige · 15 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Marnixstraat 259-261, 1015 WH Amsterdam
Åpningstider
manstengt
tir16:00–22:00
ons16:00–22:00
tor16:00–22:00
fre16:00–22:00
lør16:00–22:00
søn16:00–22:00
Kontakt
+32206381634 info@semhar.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), semhar.nl/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 100 %

Eier Semhar? Gjør krav på stedet ditt.