tilbake til søk

Proper Indofood

Vijzelgracht 20, 1017 HP Amsterdam

Åpent nå · til 20:30

Indonesian
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 7. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 8. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Basisgerechten
Nasi Putihvegan
White Rice — Witte rijst gearomatiseerd met vers pandanblad
estimat≈ 210 kcal45 g karbo
Nasi Kuningvegan
Yellow Rice — Goudgele rijst gekookt in kokosmelk en verse kruiden
estimat≈ 320 kcal42 g karbo
Nasi Goreng
Geroerbakte rijst met verse groente, ei en zoete sojasaus
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 73
Nasi Java
Geroerbakte licht pikante rijst met verse groente, ei en sambal
estimat≈ 550 kcal70 g karbobalansert 73
Bami Goreng
Geroerbakte bami met verse groente, ei en zoete sojasaus
estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 73
Groentegerechten
Sambal Goreng Buncisvegan
Geroerbakte boontjes bereid met sambalsaus
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Kacang Panjang Tumisvegan
Kouseband en tomaat in kokossaus
estimat≈ 160 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Terong Bladovegan
Aubergine bereid met zoetpikante saus
estimat≈ 190 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Broccoli Tumisvegan
Geroerbakte broccoli met paprika, ui en knoflook
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Sayur Lodehvegan
Gemengde groentes in kokossaus
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tempe Manisvegan
Krokante tempeh bereid met zoete sojasaus
estimat≈ 280 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Tempe Pedisvegan
Krokante tempeh met aromatische petehbonen in sambalsaus
estimat≈ 310 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Tahu Santenvegan
Gebakken tofu bereid in kokossaus
estimat≈ 240 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vleesgerechten
Ayam Kecap
Kipdijfilet bereid in zoete sojasaus
estimat≈ 420 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Ayam Pedis
Kipdijfilet bereid met sambalsaus en citroengras
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Ayam Woku
Kipdijfilet bereid met citroengras en zoete basilicum
estimat≈ 370 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Semur
Zacht smoorvlees in zoete sojasaus
estimat≈ 480 kcal22 g karbobalansert 71
Rendang
Mild rundvlees gesmoord in kokossaus
estimat≈ 520 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Daging Peteh
Mals rundvlees bereid met sambalsaus en petehbonen
estimat≈ 460 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Visgerechten
Ikan Balipescatarian
Gebakken makreel in sambalsaus
estimat≈ 410 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Sambal Goreng Udangpescatarian
Garnalen met aardappelen in zoetpikante saus
estimat≈ 420 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 85
Verse sambals
Sambal Bladovegan
Zoetpikante sambal gemaakt van Lombok pepers
estimat≈ 45 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Sambal Rawitvegan
Pittige sambal gemaakt met hete rawit pepers
estimat≈ 30 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Snacks
Alle hartige snacks zoals pastei kip en vegetarisch, loempia kip en vegetarisch
Savoury Snacks
estimat≈ 250 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Alle zoete snacks zoals spekkoek en roti kukus
Sweet Snacks
estimat≈ 320 kcal45 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

87veggie
scoreestimat

Mange veganske indonesiske retter

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har mange veganske alternativer som Tempe Manis og Tahu Santen. Man kan også bestille Sayur Lodeh og Terong Blado.

12 vegetariske og 12 veganske retter av 25

82dia
scoreestimat

Indonesisk mat med lite karbohydrater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange protein- og grønnsaksretter med lav glykemisk indeks. Velg retter som Rendang eller Ikan Bali for å holde karbohydratnivået lavt.

18 diabetesvennlige · 25 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Vijzelgracht 20, 1017 HP Amsterdam
Åpningstider
manstengt
tir15:30–20:30
ons15:30–20:30
tor15:30–20:30
fre15:30–20:30
lør15:30–20:30
søn15:30–20:30
Onze openingstijden voor afhalen!
Kontakt
+32645516274 info@properindofood.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), properindofood.com/

Eier Proper Indofood? Gjør krav på stedet ditt.