tilbake til søk

Ayo Makan!

Wittenburgergracht 179, 1018 ZK Amsterdam

Stengt nå · åpner 12:00

Indonesian€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 8. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 11. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Maaltijden
Va. 2 personen
15.00
Meal for 2 people — 1x basis klein naar keuze, 2x vlees/kipgerechten en 2x groentegerechten, 4x eigerecht of veg. optie met 4x groente/vleesvervanger gerechten, 8 stokjes kip-/vegetarische saté, 4x spekkoek of verrassing toetjes, Incl. toppings, kroepoek en toppings
estimat≈ 2800 kcal220 g karbotung 27
Voor 4 personen
18.00
Meal for 4 people — 2x basis groot naar keuze, 3x kip/vlees/-vervanger gerechten, 3x groente/-vleesvervanger gerechten, Incl. toppings, kroepoek en toppings
estimat≈ 4000 kcal320 g karbotung 27
Sajamba
100.00
Sajamba Meal — geserveerd met 1x eiergerecht, 2x satéstokjes
estimat≈ 1800 kcal80 g karbotung 36
Lunch
12.50
Lunch Meal — 1x basis klein naar keuze, 4 stokjes saté, 1x groentegerecht, Incl. kroepoek en toppings
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 66
Broodjes
8.00
Assorted Sandwiches — Keuze uit diverse authentiek belegde broodjes, zoals Broodje Rendang, Broodje Ayam Kecap, of vegetarisch Sambal Goreng Tempe, inclusief huisgemaakte Thousand Island-saus en verse toppings
estimat≈ 550 kcal45 g karbobalansert 65
Gado-gado afhaalmaaltijdvegetarian
10.00
Gado-gado — Een beroemde Indonesische maaltijdsalade geserveerd met pindasaus, ei en kroepoek. Met of zonder basis.
estimat≈ 700 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Maaltijd
10.00
Standard Meal — 1x basis (witte rijst), 1x vlees/kip/vleesvervanger gerecht, 1x groentegerecht, Incl. toppings
estimat≈ 650 kcal60 g karbobalansert 71
Kippenbouillon
10.00
Chicken Broth — Een traditioneel Indonesische kruidige kippenbouillon geserveerd met garnituren zoals rijstnoedels, ei, taugé, en reepjes kip
estimat≈ 400 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 81
Basis
Basis Klein
3.00
Small Base (Rice/Noodles) — rijst, bami of nasi
estimat≈ 250 kcal55 g karbo
Basis Groot
5.00
Large Base (Rice/Noodles) — rijst, bami of nasi
estimat≈ 400 kcal85 g karbo
Losse bakjes
Groente/eigerechtenvegetarian
7.00
Vegetable or Egg Side
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Vlees/-vervanger gerechten
8.00
Meat or Meat Substitute Side
estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Toppings
2.00
estimat≈ 50 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Gerechten
Daging Semur
Rund in zoete sojasaus
estimat≈ 220 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Sayur Lodehvegetarian
Groentestoof in kokosmelk
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Ayam Kecap
Kip in zoete sojasaus
estimat≈ 210 kcal14 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Sayur Buncisvegetarian
Roergebakken sperziebonen met pittige kokosmelk saus
estimat≈ 140 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Daging Rendang
Rund in gekruide kokosmelk saus
estimat≈ 280 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ayam Rica-Rica
Kip in frisse-pittige saus
estimat≈ 200 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Terong Baladovegetarian
Pittige aubergine in chilisaus
estimat≈ 150 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Daging Bali
Rund in pittige chili en trasi saus
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Ayam Keri
Kip in gekruide kokosmelk saus
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Opor Tahuvegetarian
Tofu gestoofd in kruidige kokosmelk
estimat≈ 350 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Ayam Goreng Daun Jeruk
Gebakken kipfilet met knoflook & citroenblad
estimat≈ 410 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Tahu Tempe Tumisvegetarian
Roergebakken tofu en tempeh met petehbonen
estimat≈ 380 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Cap Chayvegetarian
Roergebakken groenten met vegetarisch oestersaus
estimat≈ 220 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 77
Tahu Tempe Taucovegetarian
Tofu en tempeh in hartige taotjo-saus
estimat≈ 390 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Ayam Goreng Cabai
Gebakken kipfilet met chilivlokken
estimat≈ 410 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Orak Arikvegetarian
Roergebakken groenten met kerrie-touch
estimat≈ 240 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Sambal Goreng Tempevegetarian
Tempe in gekruide karamel sojasaus
estimat≈ 420 kcal28 g karbo
Telor Baladovegetarian
Eieren in pittige Balado-chilisaus
estimat≈ 380 kcal14 g karbodiabetesvennlig
Sate Ayam
Gegrilde kipsaté met geurige pindasaus
estimat≈ 520 kcal24 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Sate Vegavegetarian
Gegrilde tofu-tempeh saté met geurige pindasaus
estimat≈ 480 kcal26 g karbodiabetesvennligbalansert 79
Telor Kerivegetarian
Eieren in mild gekruide curry saus
estimat≈ 410 kcal16 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Telor Kecap Mentegavegetarian
Gebakken gekookte eieren in zoete sojasaus en roomboter
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Grotemaaltijd
SAJAMBA COMPLEET
Sajamba Complete
estimat≈ 1800 kcal160 g karbotung 21
SATE SPECIAAL
Sate Special
estimat≈ 1200 kcal90 g karbotung 31
Kleinemaaltijd
GADO - GADOvegetarian
Gado-gado — Een beroemde Indonesische maaltijdsalade geserveerd met pindasaus, ei en kroepoek.
estimat≈ 550 kcal35 g karbobalansert 74
SOTO AYAM
Een traditioneel Indonesische kruidige kippenbouillon geserveerd met garnituren zoals rijstnoedels, ei, taugé, en reepjes kip.
estimat≈ 420 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 77
KIP / VEGA SATE
Chicken or Veggie Sate — 7 STOKJES OF 15 STOKJES
estimat≈ 650 kcal30 g karbobalansert 78
Laksa
Pittige kokosmelksoep met garnalen
estimat≈ 650 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Mie Bakso
Bouillonsoep met bami en gehaktballetjes
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 73

Er denne menyen fortsatt riktig?

85veggie
scoreestimat

Indonesisk mat med vegetariske valg

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har retter som Sayur Lodeh og Tahu Tempe Tumis. Sate Vega består av tofu og tempeh. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.

17 vegetariske og 0 veganske retter av 42

89dia
scoreestimat

Lavkarbo indonesisk mat

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Velg løse retter for å unngå hvit ris og nudler. Det er mange protein- og grønnsaksretter med lavt glykemisk indeks.

28 diabetesvennlige · 42 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Wittenburgergracht 179, 1018 ZK Amsterdam
Åpningstider
man12:00–14:30, 15:30–20:00
tir12:00–14:30, 15:30–20:00
ons12:00–14:30, 15:30–20:00
tor12:00–14:30, 15:30–20:00
fre12:00–14:30, 15:30–20:00
lør15:30–20:00
søn15:30–20:00
25 & 26 december en 1 jan gesloten
Kontakt
+310203695475 info@ayo-makan.nl
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayo-makan.nl
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 99 %

Eier Ayo Makan!? Gjør krav på stedet ditt.