tilbake til søk

Pok Ïno pokés bowls

Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers

Stengt nå · åpner 11:30

€€€€
AnmeldRingNettside

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 13. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 14. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Formules
Papaou Menuvegetarian
13.90
Bowl Veggie Omaomao, Bowl Veggie Olakou
estimat≈ 850 kcal110 g karbobalansert 70
Bowl Menu
13.90
Bowl Crevettes Palaoa, Bowl Méditéranéen, Bowl Ginger-Beef, Bowl Ananas-Moa, Bowl Yumzap, Bowl Hawaien, Bowl Yuzu-Tuna, Bowl Tonkatsu, Bowl Teriyaki
estimat≈ 750 kcal85 g karbobalansert 82
Hokua Menu (sur mesure)
15.90
Hokua Custom Bowl — Composez votre bowl selon vos gôts !
estimat≈ 700 kcal80 g karbobalansert 77
Bowls
Bowl Veggie Omaomaovegan, vegetarian
9.90
Omaomao Veggie Bowl — Base riz vinaigré, chou rouge et blanc, concombre, edamame, pastèque, guacamole, tapenade, radis.
estimat≈ 580 kcal75 g karbobalansert 74
Bowl Veggie Olakouvegan, vegetarian
9.90
Olakou Veggie Bowl — Base riz vinaigré, salade Pok Ïno, chou rouge et blanc, mangue ou melon (selon la saison), tofu frit, concombre, gingembre mariné, avocat.
estimat≈ 620 kcal78 g karbobalansert 70
Bowl Crevettes Palaoa
12.50
Palaoa Shrimp Bowl — Base riz vinaigré, crevettes marinées paprika, crevettes marinées curry vert, salade Pok Ïno, mache, pousse d'épinard, chou blanc et rouge, edamame, avocat.
estimat≈ 610 kcal72 g karbobalansert 82
Bowl Méditerránéen
12.50
Mediterranean Bowl — Base moitié mache moitié riz vinaigré, concombre en pickles, dattes, feta, saumon mariné snacké, avocat, grenade
estimat≈ 590 kcal65 g karbobalansert 85
Bowl Ginger-Beef
11.50
Ginger Beef Bowl — Base riz vinaigré, bëæf mariné snacké, gingembre mariné, pousse de bambou, batonnets de pommes, salade Pok Ïno, mache, chou rouge
estimat≈ 680 kcal78 g karbobalansert 77
Bowl Ananas-Moa
12.50
Ananas-Moa Chicken Bowl — Base riz vinaigré, poulet mariné aux épices, salade Pok Ïno, ananas, chou rouge, concombre pickles, radis avocat
estimat≈ 630 kcal76 g karbobalansert 74
Bowl Yumzap
11.50
Yumzap Chicken Bowl — Base riz vinaigré, poulet pané, oignons rouges, menthe, coriandre, citron, avocat, salade Pok Ïno, carottes coco, edamame, chou rouge
estimat≈ 710 kcal82 g karbobalansert 82
Bowl Hawaien
11.50
Hawaiian Bowl — Base riz vinaigré, saumon mariné, edamame, mangue, nori ciselée, chou blanc, sésame, avocat
estimat≈ 610 kcal70 g karbobalansert 69
Bowl Yuzu-Tuna
12.50
Yuzu Tuna Bowl — Base riz vinaigré, thon mariné yuzu, edamame, concombre pickles, pamplemousse, oignon, sésame
estimat≈ 570 kcal68 g karbobalansert 77
Bowl Tonkatsu
11.50
Tonkatsu Bowl — Base riz vinaigré, poulet pané sauce Tonkatsu, edamame, concombre, pickles, maïs, oignon, sésame, avocat
estimat≈ 740 kcal85 g karbobalansert 82
Bowl Teriyaki
15.50
Teriyaki Salmon Bowl — Base de riz vinaigré, saumon mariné sauce Teriyaki, chou blanc et rouge, ciboulette, concombre, pickles, avocat
estimat≈ 650 kcal72 g karbobalansert 69
Chirashi Saumon Avocat
15.50
Salmon Avocado Chirashi — Base de riz vinaigré, saumon sashimi finement coupé, avocat
estimat≈ 580 kcal65 g karbobalansert 77
Chirashi Saumon
14.90
Salmon Chirashi — Base de riz vinaigré, saumon sashimi finement coupé
estimat≈ 540 kcal65 g karbobalansert 77
Bowl Hokua (Bowl Perso)
16.20
Hokua Custom Bowl — 1 ) Base Riz Vinaigré 2) Saumon Teriyaki / Saumon mariné / Crevettes marinées paprika / Crevettes marinées curry vert 3) Edamame / Avocat / Chou rouge et blanc / Salade Pokino / Radis / Mache / Mangue / Maïs / Gingembre
estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 82
Accompagnements
Soupe Misovegan, vegetarian
2.80
Miso Soup — Bouillon japonais, tofu, algues séchées, ciboulette
estimat≈ 80 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Soupe Détoxvegan, vegetarian
2.80
Detox Soup — Bouillon de légumes frais, shitaké, chou chinois, radis,coriandre fraiche, gingembre
estimat≈ 60 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Salade Carotte/Cocovegan, vegetarian
3.50
Carrot Coconut Salad — Salade de carottes assaisonnées, noix de coco rapées
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Salade Concombre Détoxvegan, vegetarian
3.50
Detox Cucumber Salad — Salade de concombre marinés, sésame/citron
estimat≈ 65 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Salade de chouxvegan, vegetarian
3.50
Cabbage Salad — Chou mariné, huile de sésame, vinaigre japonais
estimat≈ 80 kcal7 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Riz Vinaigrévegan, vegetarian
2.80
Vinegared Rice
estimat≈ 180 kcal38 g karbo
desserts
Salade de fruitsvegan, vegetarian
3.20
Fruit Salad — Fruits de saison du moment
estimat≈ 80 kcal18 g karbo
Salade de manguevegan, vegetarian
3.20
Mango Salad — Mangue fraiche
estimat≈ 90 kcal22 g karbo
Cookie Chocolatvegetarian
2.50
Chocolate Cookie — Cookie Bio Chocolat Noir
estimat≈ 220 kcal25 g karbo
Boisson protéinée (Maison)vegetarian
4.80
Protein Drink — Avocat/Lait/Miel
estimat≈ 320 kcal22 g karbo
Muesli (Maison)vegetarian
4.90
Muesli — Fromage blanc, mangue et banane
estimat≈ 350 kcal42 g karbobalansert 73

Er denne menyen fortsatt riktig?

88veggie
scoreestimat

Poke bowls med vegetariske alternativer

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Du kan bestille Bowl Veggie Omaomao eller Bowl Veggie Olakou. Det finnes veganske tilbehør som Soupe Miso og Salade Carotte/Coco. Bordet fungerer fint med både fisk og vegetariske retter.

14 vegetariske og 10 veganske retter av 28

34dia
scoreestimat

Poke bowls og tilbehør

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

De fleste bowls har høyt karbohydratinnhold på grunn av risbasen. Tilbehør som misosuppe og kålsalat er mer diabetesvennlige.

5 diabetesvennlige · 27 retter

Anmeldelser

Anmeld
Ingen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.

Praktisk

Adresse
Rue Saint-Laud 61, 49100 Angers
Åpningstider
man11:30–02:00
tir11:30–02:00
ons11:30–02:00
tor11:30–02:00
fre11:30–02:00
lør11:30–02:00
søn11:30–02:00
Kontakt
+33241604266 pokinoangers@icloud.com
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pok-ino.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

Eier Pok Ïno pokés bowls? Gjør krav på stedet ditt.