Las Mañas
Ankerrui 42, 2000 Antwerpen
Åpent nå · til 22:30
Spanish€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 10. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 10. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
Selectie koude tapas
Alioli
4.00
Huisgemaakte alioli met verse look en peterselie. Pittig, romig & verslavend
estimat≈ 120 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Aceitunasvegan
4.00
Olives — De lekkerste olijven, vol Spaanse attitude
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Queso Manchegovegetarian
12.00
Manchego Cheese — 12 maanden gerijpt, hartig en nootachtig. Voor de liefhebber van karakterkaas
estimat≈ 420 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Pan Tomacavegan
6.00
Spaanse klassieker: getoast brood met tomaat, look & olijfolie. Less is more
estimat≈ 280 kcal35 g karbobalansert 65
Bruskettas de Galiciapescatarian
14.00
Galician Bruschetta — Ons familierecept in een moderne jas. Krokante toastjes belegd met sardientjes en buiktonijn
estimat≈ 380 kcal28 g karbo
Tapamix
18.00
Tapas Mix — Mix van Jamón Duroc, Chorizo en Manchego. 3 klassiekers, 1 bord, geen uitleg nodig
estimat≈ 550 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Mix de jamones
24.00
Ham Mix — Jamón Duroc, Pata Negra 5 jotas, Pata Negra Cocido. Voor wie geen keuze wil maken
estimat≈ 480 kcal2 g karbodiabetesvennlig
Pata Negra - 5 Jotas
29.00
Pata Negra Ham — 100% Bellota, 36 maanden gerijpt. De koning onder de hammen.
estimat≈ 320 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Carpaccio van Wagyu
25.00
Wagyu Carpaccio — Ambachtelijk gesneden Wagyu filet met truffelmayonaise, balsamico en parmezaan.
estimat≈ 350 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Wagyu
Wagyu Steak
49.00
Wagyu op z'n best: mals, sappig en intens van smaak. ± 600 GRAM
estimat≈ 1800 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 41
Wagyu Tasting
60.00
Een zeldzame kans om top Wagyu's naast elkaar te proeven. AusKobe Wagyu + Japanse A5 Wagyu. ± 600 GRAM
estimat≈ 1900 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 41
Wagyu Machete
99.00
Wagyu Tomahawk — Een showstopper: tomahawk met been, robuust, smaakvol. ± 1300 GRAM
estimat≈ 3800 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 41
Wagyu A5 Miyazaki
75.00
Japans, zeldzaam en exclusief: pure umami, boterzacht en rijk ± 250 GRAM
estimat≈ 1100 kcal0 g karbodiabetesvennlig
WARME TAPAS
Tapeo Mixto
24.00
Mixed Warm Tapas — Mix van onze warme toppers: Gambas a la Mama, Gambas a la Plancha, Calamares a la Romana, Croquetas de Jamón Ibérico, Albóndigas Tomajillo, Zamburinas a la plancha, Chipirones a la Plancha
estimat≈ 1200 kcal60 g karbo
Albóndigas Tomajillo
15.00
Wagyu Meatballs — Huisgemaakte gehaktballetjes van Picanha, tomahawk en wagyu in een pittige tomatenlooksaus
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Croquetas De Jamon Iberico
15.00
Jamón Croquettes — Huisgemaakte kroketten van jamón. Romig, krokant, legendarisch
estimat≈ 520 kcal30 g karbo
Calamares a la Romanapescatarian
18.00
Fried Calamari — Gefrituurde inktvisreepjes met onze huisgemaakte tartaarsaus. Krokant gebakken, vol smaak
estimat≈ 480 kcal25 g karbo
Chipirones A La Planchapescatarian
19.00
Grilled Baby Squid — Baby inktvisjes op la plancha gebakken, afgewerkt met verse look-peterseliesaus. Met liefde en look.
estimat≈ 320 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gambas a La Mama - 5stpescatarian
19.00
Mama's Prawns — Scampis op grootmoederswijze. Reeds 50 jaar een succes. Ze had altijd gelijk
estimat≈ 380 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gambas a La Plancha - 4stpescatarian
19.00
Grilled Prawns — Gambas op la plancha gebakken, afgewerkt met verse look-peterselie saus. Voor de purist
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Zamburiñas - 6stpescatarian
22.00
Grilled Scallops — Kleine sint-jakobsschelpen van de Pacifische oceaan. Afgewerkt met verse look-peterselie saus. Hemels
estimat≈ 220 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Pulpo a Feirapescatarian
26.00
Pulpo a la Feira — Galicische octopus met aardappel, extra vierge olijfolie, paprikapoeder en liefde. Zo eet je 'm ook in La Coruña
estimat≈ 380 kcal28 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Patatas Bravasvegetarian
11.00
Goudbruine aardappelblokjes met alioli én bravas-sausa. Pittig zoals het hoort
estimat≈ 450 kcal35 g karbo
Pimientos de Padrónvegan
11.00
Padrón Peppers — Groene Spaanse pepers, zacht... tenzij je pech hebt
estimat≈ 180 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Tortillavegetarian
16.00
Spanish Tortilla — Spaanse klassieker van ei, ui, aardappel en liefde. Zacht, dik, perfect
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Paella
Paella Royal - Grootmoedersrecept
32.00
Royal Paella — Onze trots. Paella met kip en zeevruchten
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 67
Paella Vegetalvegan, vegetarian
24.00
Vegetable Paella — Vol van smaak, boordevol gestoofde groenten. Plantaardig en krachtig
estimat≈ 620 kcal80 g karbobalansert 78
Vleesgerechten
Picanha
32.00
Picanha Steak — Prime Black Angus. Sappig vlees vol karakter. ±330gr
estimat≈ 780 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Rib-Eye Prime Cut
42.00
Rib-Eye Steak — Prime Black Angus. Sappig en rijk van smaak. ±350gr
estimat≈ 920 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Filet Pur
45.00
Beef Fillet — Mals en verfijnd stuk rundvlees, geselecteerd van het allerbeste Black Angus ±300gr
estimat≈ 650 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Machete
65.00
Tomahawk Steak — Prime Black Angus tomahawk. Een indrukwekkende cut met een rijke, volle smaak. Voor echte carnivoren ±1200gr
estimat≈ 2800 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 41
Surf & Turf Legendario
62.00
Surf & Turf Rib-Eye — Prime Black Angus rib-eye ±350 gr met Jurassic gamba ±300 gr. Vuur, vlees en zee op één bord
estimat≈ 1250 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Surf & Turf Machete
79.00
Surf & Turf Tomahawk — Prime Black Angus tomahawk (±1200 gr) + Jurassic gambas (±600 gr). Als Jurassic Park een grill had
estimat≈ 3500 kcal15 g karbodiabetesvennligtung 41
Golden Yapsi Del Cielo
89.00
Golden Rib-Eye — Prime Black Angus rib-eye, afgewerkt met 24-karaats bladgoud. Vlees voor koningen
estimat≈ 920 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Picanha Wagyu
45.00
Wagyu Picanha — AusKobe Wagyu, vol marmering en onweerstaanbare smaak ± 330gr
estimat≈ 950 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Rib-Eye Wagyu
59.00
Wagyu Rib-Eye — AusKobe Wagyu, boterzacht en sappig ± 350gr
estimat≈ 1050 kcal0 g karbodiabetesvennlig
Lady Steak Wagyu
45.00
Wagyu Fillet — Filet Pur AusKobe Wagyu, uitzonderlijk mals, fijn gemarmerd, elegant van smaak ±200gr
estimat≈ 580 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Dé Mañas Wagyu Burger
25.00
Wagyu Burger — Huisgemaakte Wagyu rundvlees burger, smokey, sappig en perfect gegrild.
estimat≈ 750 kcal35 g karbo
Rubia Gallega
69.00
Rubia Gallega Steak — Côte à l'os. Dry-aged 21 dagen. Oeroud Galicisch rund, nostalgisch en krachtig van smaak ± 1100gr
estimat≈ 2400 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 41
Surf & Turf Legendario Wagyu
78.00
Wagyu Surf & Turf Rib-Eye — AusKobe Wagyu rib-eye ±350 gr met Jurassic gamba ±300 gr. Vuur, vlees en zee op één bord
estimat≈ 1350 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Surf & Turf Machete Wagyu
115.00
Wagyu Surf & Turf Tomahawk — AusKobe Wagyu tomahawk ±1500gr + Jurassic gambas ±600gr
estimat≈ 4000 kcal40 g karbotung 36
Corona De Cordero
37.00
Crown of Lamb — Lamskroon, het koningsstuk van de culinaire perfectie. Botermals lamsvlees, op het bot gegrild voor maximale smaak
estimat≈ 850 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Secretos Ibéricos Bellota
35.00
Iberico Secretos — Het lekkerste stuk van het Ibéricovarken. Perfect gemarmerd vlees & mango-ananas chutney
estimat≈ 720 kcal18 g karbobalansert 71
Sabores del Mar
Plancha Realpescatarian
47.00
Royal Seafood Platter — Deluxe zeeplateau vol warme vis specialiteiten van het huis met o.a. Tarbot, Zalm, Jurassic Gamba aangevuld met verse vis van de dag
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Zarzuelapescatarian
35.00
Zarzuela Fish Soup — Volle Spaanse vissoep, rijk gevuld met vis en zeevruchten
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Lubina a la planchapescatarian
35.00
Grilled Sea Bass — Wilde zeebaarsfilet op la plancha met groene asperges en een seizoenssaus. Fris, sappig en perfect gegaard
estimat≈ 420 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Salmón a la planchapescatarian
30.00
Grilled Salmon — Op vel gebakken zalmfilet op la plancha met groene asperges en seizoenssaus. Krokant aan de buitenkant, juicy vanbinnen
estimat≈ 510 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gambas a la mama - 8stpescatarian
30.00
Mama's Prawns (Large) — Scampi op grootmoederswijze. Reeds 50 jaar een succes. Tijdloos lekker
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gambas a la plancha - 7stpescatarian
30.00
Grilled Prawns (Large) — Gambas op la plancha gebakken, afgewerkt met verse look-peterseliesaus. Een klassieker die blijft scoren
estimat≈ 480 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Jurassic gambas - 2stpescatarian
42.00
Jurassic Prawns — 'S werelds allergrootste wilde gambas. Lichtpikant, krachtig van smaak. ±600 gr.
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Desserten
Kiss My Ananas
25.00
Pineapple Dessert — Miguel's recept. Verse zoete ananas met munt, sorbet, en crema catalana
estimat≈ 450 kcal55 g karbo
Tarta De Santiago
10.00
Yaiza’s recept. Heerlijk amandelgebak uit Santiago met vanille-ijs en slagroom
estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 30
Crema Catalana
10.00
Verse huisgemaakte Spaanse vanillepudding
estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42
Mousse De Chocolate
10.00
Chocolate Mousse — Yapsi’s recept
estimat≈ 400 kcal25 g karbotung 43
Churros Con Chocolate
10.00
Churros with Chocolate — Churros met huisgemaakte chocolade saus
estimat≈ 520 kcal60 g karbotung 37
Pistacho Borracho
9.00
Pistachio Ice Cream with Hazelnut Liqueur — Combinatie van pistache-ijs en hazelnootlikeur
estimat≈ 350 kcal25 g karbotung 42
Dama Blanca
9.00
Dame Blanche — Vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom
estimat≈ 420 kcal40 g karbotung 32
Kolonelvegan
10.00
Lemon Sorbet with Vodka — Citroensorbet met vodka
estimat≈ 180 kcal20 g karbotung 39
Punky Vanille
6.00
Vanilla Ice Cream (Kids) — Leuk kinderdessert met vanille ijs
estimat≈ 220 kcal25 g karbo
Birthday Dessert - 2 pers
30.00
Birthday Dessert Platter — Feestelijk bord met Ananas, appelcake, brownie, slagroom, ijs, veel show, vuurwerk en muziek
estimat≈ 1600 kcal180 g karbotung 27
Birthday Show
15.00
Birthday Show Dessert — Birthdayshow met een dessert naar keuze (veel show, vuurwerk en muziek)
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 32
Wagyu Tomahawk
195.00
Een showstopper: met been, robuust, smaakvol. ± 1500 GRAM
estimat≈ 4000 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 37
Wagyu A5
75.00
Japans, zeldzaam en exclusief: pure umami, boterzacht en rijk ± 250 GRAM
estimat≈ 1700 kcal0 g karbodiabetesvennligtung 41
Er denne menyen fortsatt riktig?
54veggie
scoreestimat
scoreestimat
Spanske tapas og vegetarisk paella
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Du kan bestille Patatas Bravas, Tortilla og Pimientos de Padrón. Det finnes også en Paella Vegetal med stuede grønnsaker. Bordet fungerer fint med både kjøtt og grønnsaker.
8 vegetariske og 5 veganske retter av 63
78dia
scoreestimat
scoreestimat
Kjøtt og grillede sjømatretter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Restauranten har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Wagyu-steiker og grillet fisk er gode valg.
41 diabetesvennlige · 63 retter
Anmeldelser
AnmeldIngen anmeldelser ennå.Var du der? Skriv den første.
Praktisk
- Adresse
- Ankerrui 42, 2000 Antwerpen
- Åpningstider
- manstengttirstengtons18:00–22:30tor18:00–22:30fre17:30–23:00lør17:00–23:00søn17:00–22:00Kitchen hours listed. Bar hours are longer (e.g., Wed/Thu until 00:00, Fri/Sat until 01:00, Sun until 00:00).
- Kontakt
- +3232317220 order@lasmanas.be
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasmanas.be/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 85 %