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La Plancha du Bassin

boulevard Veyrier Montagnères 20, 33120 Arcachon

Stengt nå · åpner 12:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

ENTRÉES
Assiette de Tapas
24.00
Tapas Platter — Beignets de calamar, beignets de crevette, croquettes de morue, rabas et Serrano
estimat≈ 850 kcal45 g karbodiabetesvennlig
Encornets persillade
16.50
Garlic Squid
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Poélée de crevettes décortiquées
15.00
Sautéed Shrimp
estimat≈ 280 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Les oeufs mayo de la Plancha
9.50
Plancha Eggs Mayonnaise
estimat≈ 450 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Tartare de saumon
16.00
Salmon Tartare
estimat≈ 310 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Salade césar
22.00
Caesar Salad
estimat≈ 550 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Pad thaï du Chef
21.00
Chef's Pad Thai
estimat≈ 620 kcal75 g karbo
Poissons & Crustacés à la Plancha
Dorade entière grillée
25.00
Grilled Whole Sea Bream
estimat≈ 580 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Sardines grillées
22.00
Grilled Sardines — au gros sel de Guérande
estimat≈ 420 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pavé de saumon
25.00
Salmon Fillet
estimat≈ 520 kcal0 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gambas grillées à la plancha
25.00
Grilled King Prawns
estimat≈ 410 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Viandes
Magret de canard
28.00
Duck Breast — Sauce au choix : Roquefort ou poivre
estimat≈ 680 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Confit de canard
25.00
Duck Confit — (la cuisse)
estimat≈ 720 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Pièce du boucher
25.00
Butcher's Cut Steak — Sauce au choix : Roquefort, échalotes confites ou poivre
estimat≈ 650 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Burgers
Le Classique
21.00
Classic Burger — Steak haché maison, cheddar, sauce américaine, échalotes confites
estimat≈ 950 kcal65 g karbo
Le Chicken
21.00
Chicken Burger — Poulet croustillant, cheddar, sauce tartare
estimat≈ 920 kcal60 g karbo
Les moules
Marinière
19.50
Mussels Marinière — Échalote, vin blanc, persil
estimat≈ 480 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Roquefort
21.00
Mussels Roquefort — Crème fraîche, Roquefort
estimat≈ 620 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 69
À la crème
21.00
Mussels in Cream — Échalote, crème
estimat≈ 580 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Other
Le véritable Fish & Chips
25.00
Fish and Chips — Sauce Tartare, accompagné de frites fraîches
estimat≈ 880 kcal70 g karbo
Menu de la Plancha
Entrée – Plat – Dessert
38.00
Plancha Set Menu — Entrée au choix (Encornets persillade, Tartare de saumon, Poêlée de crevettes décortiquées, Les oeufs mayo de la Plancha), Plat au choix (Moules au choix portion L, Pièce du boucher sauce au choix, Confit de canard, Sardines grillées), Dessert au choix (Crème brûlée à la vanille Bourbon, Mi-cuit au chocolat et sa boule de glace vanille, Fraises au sucre, Dessert du moment, Chou glacé chantilly)
estimat≈ 1450 kcal110 g karbotung 33
Desserts
Dessert du jour
9.50
Dessert of the Day
estimat≈ 550 kcal60 g karbotung 30
Fraises au sucre (selon saison)vegetarian
9.00
Sugared Strawberries
estimat≈ 220 kcal40 g karbotung 35
Crème brûlée à la vanille Bourbon
9.00
Vanilla Crème Brûlée
estimat≈ 420 kcal30 g karbotung 39
Mi-cuit au chocolat et sa boule de glace vanille
9.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
estimat≈ 680 kcal65 g karbotung 25
Chou glacé chantilly
9.00
Choux with Ice Cream and Chantilly
estimat≈ 480 kcal45 g karbotung 30
Café gourmand
12.00
estimat≈ 450 kcal50 g karbotung 31
Glace 2 boules
6.00
Ice Cream 2 Scoops
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 35
Glace 3 boules
7.50
Ice Cream 3 Scoops
estimat≈ 480 kcal52 g karbotung 36
Dame blanche
9.00
estimat≈ 620 kcal60 g karbotung 24
Café ou chocolat liégeois
9.00
Liégeois Coffee or Chocolate
estimat≈ 510 kcal45 g karbotung 29
Colonel
11.00
sorbet citron, Vodka
estimat≈ 240 kcal25 g karbotung 39
Amiral
11.00
sorbet poire, alcool de poire
estimat≈ 240 kcal25 g karbotung 39

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77dia
scoreestimat

Grillet fisk og kjøtt

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter med få karbohydrater. Grillet fisk og kjøtt er gode valg.

16 diabetesvennlige · 33 retter

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Praktisk

Adresse
boulevard Veyrier Montagnères 20, 33120 Arcachon
Åpningstider
man12:00–14:45, 19:00–21:45
tir12:00–14:45, 19:00–21:45
ons12:00–14:45, 19:00–21:45
tor12:00–14:45, 19:00–21:45
fre12:00–14:45, 19:00–21:45
lør12:00–14:45, 19:00–21:45
søn12:00–14:45, 19:00–21:45
Kontakt
+33556834943
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplanchadubassin.fr/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 80 %

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