YOJ Aubagne

avenue des Caniers 259, 13400 Aubagne

Stengt nå · åpner ons 11:30

Japanese€€€€

Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

MENU YOJ

19.90

Yoj Menu — Soupe Miso Kabocha et Salade de crudités. Plat au Choix : Chirashi-Zushi, Sushi et Maki, Sashimi, Yakisoba ou Tori Katsu. Puis : Panna cotta au thé vert, Café ou Thé vert

estimat≈ 1100 kcal130 g karbo

MENU VEGETARIEN

MENU VEGETARIENvegetarian

24.90

Vegetarian Menu — Gyozas légumes, Shojin tempura, Ajitsuke tamago, Nasu, Yasai-tempuramaki, Café/Thé Mochi Yuzu

estimat≈ 1400 kcal160 g karbotung 41

MENU IRODORIZEN

25.90

Irodorizen Menu — Misoshiru, Wakamé, Shojin tempura, Sashimi, Sushi & maki, Daifuku ou Panna cotta au thé vert, Thé vert ou Café

estimat≈ 1200 kcal140 g karbo

PLATEAUX & ASSORTIMENTS

SU GOZEN

22.90

Su Gozen Platter — Composition de 4 paires de sashimis variées, 3 pièces de sushis et 5 pièces de makis, bol de riz

estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 67

UTO GOZEN

45.90

Uto Gozen Platter — 12 pièces de sushi et 19 pièces de maki · 4p de Kanimaki et 4p de Hokuomaki · 12p de Sushis · 8p de shakémaki · 3p de Futomaki

estimat≈ 1600 kcal210 g karbotung 40

MAKI ORITSU

37.90

Maki Oritsu Platter — 40 pièces de maki · 8p de Kanimaki, 8p de Hokuomaki · 8p de Uto-tempuramaki · 8p de shakémaki, 8p de Yaisaimaki concombres

estimat≈ 1400 kcal190 g karbotung 42

Maki Kacho

13.90

Maki Kacho Platter — Assortiment 15 makis

estimat≈ 450 kcal60 g karbo

Shaké Mori

13.90

Salmon Mori Platter — 3 sushis saumon*, 8 makis saumon- concombre

estimat≈ 500 kcal55 g karbobalansert 69

Sushi Fugetsu

18.90

Sushi Fugetsu Platter — Assortiment 8 sushis & 3 makis

estimat≈ 600 kcal70 g karbobalansert 73

SASHIMI

Sashimi Kacho

15.90

Kacho Sashimi — 5 paires de poissons variées, riz

estimat≈ 550 kcal60 g karbobalansert 73

Sashimi Kacho Saumon

17.90

Salmon Kacho Sashimi — 5 paires saumon, riz

estimat≈ 600 kcal60 g karbobalansert 73

Sashimi Kacho Thon

17.90

Tuna Kacho Sashimi — 5 paires thon, riz

estimat≈ 580 kcal60 g karbobalansert 73

Sashimi Fugetsu

22.90

Fugetsu Sashimi — 9 paires poissons variées, riz

estimat≈ 750 kcal60 g karbobalansert 73

Tataki de Thon

17.90

Tuna Tataki — mi-cuit, riz Concombre, Avocat, sauce soja, huile d’olive, sésame

estimat≈ 650 kcal65 g karbobalansert 77

CHIRASHI

Chirashi-Zushi

18.90

Poissons crus variés, concombres, sur riz vinaigré

estimat≈ 650 kcal80 g karbobalansert 77

Chirashi-Zushi Saumon

19.90

Salmon Chirashi-Zushi — Tranches de saumon cru, concombres, sur riz vinaigré

estimat≈ 680 kcal80 g karbobalansert 77

Yuké Chirashi-Zushi

19.90

Yuke Chirashi-Zushi — Poissons crus marinés et mesclun sur riz vinaigré

estimat≈ 620 kcal80 g karbobalansert 69

Supplément Avocat

1.00

Extra Avocado

estimat≈ 30 kcal3 g karbodiabetesvennlig

HOSOMAKI

Yasaimakivegetarian

6.90

Concombre ou Avocat 8p

estimat≈ 180 kcal30 g karbo

Shakémaki

6.90

Shakemaki — Saumon* 8p

estimat≈ 220 kcal30 g karbo

Tékkamaki

6.90

Tekkamaki — Thon 8p

estimat≈ 180 kcal22 g karbo

Futomaki

7.90

Crevette, Masago, Légumes 5p

estimat≈ 210 kcal25 g karbo

Uto-Unakyumaki

11.90

Anguille grillée, Avocat, Concombre, Masago, sésame 5p

estimat≈ 280 kcal24 g karbo

URAMAKI

Kanimaki

9.50

Crabe des Neiges, Avocat, Concombre, Mayonaise, Sésame 8p

estimat≈ 260 kcal26 g karbo

Hokuomaki

8.90

Saumon*, Avocat, Concombre, Sésame 8p

estimat≈ 240 kcal26 g karbo

Kissimeemaki

8.90

Crevettes panées au Panko, Avocat, Sésame 8p

estimat≈ 310 kcal28 g karbo

Kawashakémaki

9.50

Kawashakemaki — Croustillante peau de saumon, Carottes, Cébettes 8p

estimat≈ 250 kcal26 g karbo

Yasai-tempuramakivegetarian

8.90

Beignets de patate douce, carotte, avocat, oignons frits 8p

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Uto-Tempuramaki

11.50

Beignets de crevettes, Sauce corail d’oursin, sésame 8p

estimat≈ 330 kcal28 g karbo

Haramaki

13.50

Beignets de crevettes, Saumon*, mayonnaise épicée 8p

estimat≈ 350 kcal28 g karbo

SUSHI par paire

Sushi Tamagovegetarian

3.80

Tamago Sushi — Omelette

estimat≈ 120 kcal15 g karbo

Sushi Shaké

4.40

Salmon Sushi — Saumon Label Rouge

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

Sushi Maguro

4.90

Tuna Sushi — Thon

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

Sushi Umimasu

3.90

Sea Trout Sushi — Truite de mer

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

Sushi Tai

4.50

Sea Bream Sushi — Daurade Royale

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

Sushi Saba

4.20

Mackerel Sushi — Maquereau

estimat≈ 120 kcal14 g karbo

Sushi Ebi

4.80

Shrimp Sushi — Crevette

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

Sushi Ama-Ebi

4.90

Sweet Shrimp Sushi — Crevette douce

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

Sushi Kouika

4.50

Cuttlefish Sushi — Seiche

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

Sushi Tako

5.30

Octopus Sushi — Poulpe

estimat≈ 110 kcal14 g karbo

Sushi Masago

5.70

Masago Sushi — Oeufs de capelan

estimat≈ 60 kcal8 g karbo

Sushi Unagi

5.70

Eel Sushi — Anguille grillée

estimat≈ 80 kcal8 g karbo

IZAKAYA

Gyoza Légumesvegetarian

7.90

Vegetable Gyoza — Raviolis vapeur et grillés aux légumes 5p

estimat≈ 220 kcal28 g karbobalansert 73

Gyoza

7.90

Chicken Gyoza — Raviolis vapeur et grillés au poulet et légumes 5p

estimat≈ 250 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Takoyaki

8.90

Boulettes de poulpe frites, copeaux dashi, sauce okonomiyaki 5p

estimat≈ 320 kcal35 g karbo

Ebi Tempura

7.50

Shrimp Tempura — Beignets de crevettes 3p

estimat≈ 280 kcal20 g karbodiabetesvennlig

Shôjin Tempuravegetarian

6.90

Vegetable Tempura — Beignets de légumes 6p

estimat≈ 240 kcal25 g karbodiabetesvennlig

Karaage

6.90

Poulet frit à la japonaise

estimat≈ 350 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67

Takoage

6.90

Tentacules de poulpe pimentées et frits

estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 67

PLATS-DONBURI

Shoyu Ramen

13.90

Bouillon de nouilles pimenté au porc

estimat≈ 650 kcal75 g karbobalansert 77

Ramen Ebi Tempura

14.90

Shrimp Tempura Ramen — Bouillon de nouilles pimenté aux beignets de crevettes 2p

estimat≈ 820 kcal80 g karbobalansert 68

Supplément 1 pièce Beignet de Crevettes Ramen

2.00

Extra Shrimp Tempura

estimat≈ 90 kcal8 g karbodiabetesvennlig

Yakisoba

14.90

Chicken Yakisoba — Nouilles sautées aux légumes et poulet

estimat≈ 680 kcal85 g karbobalansert 77

Shakétériyaki-Donpescatarian

18.90

Salmon Teriyaki Don — Saumon poîlé, sauce teriyaki, riz

estimat≈ 720 kcal80 g karbobalansert 73

Unagi-Donpescatarian

16.90

Unagi Don — Anguille caramélisée, riz

estimat≈ 780 kcal85 g karbobalansert 69

Torikatsu-Don

15.90

Chicken Katsu Don — Poulet pané croustillant, sauce okonomiyaki, riz, kyabetsu

estimat≈ 850 kcal90 g karbobalansert 67

Yasai-Donvegetarian

14.90

Yasai Don — Bol de riz, Aubergines confites, oeuf mollet frit en Panko, Wakamé, Kimchi et légumes de saison

estimat≈ 620 kcal70 g karbobalansert 72

ACCOMPAGNEMENTS

Misoshiru Kabochavegetarian

3.90

Kabocha Miso Soup — Soupe japonaise au Potimarron

estimat≈ 110 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Gohanvegan, gluten_free

3.00

Steamed Rice — Riz nature/Riz vinaigré

estimat≈ 200 kcal45 g karbo

Kyabetsuvegan

3.50

Cabbage Salad with Sesame — Salade de choux au sésame

estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Wakamévegan

4.90

Wakame Salad — Salade d’algues japonaises

estimat≈ 65 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 78

Nasuvegan

3.90

Japanese Eggplant — Aubergines confites à la japonaise

estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66

Shiki saladevegan

4.20

Shiki Salad — Petite salade de crudités

estimat≈ 50 kcal7 g karbodiabetesvennlig

Ajitsuke tamagovegetarian

3.20

Oeuf mollé frit au Panko

estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennlig

Garivegan

0.70

Gingembre vinaigré

estimat≈ 20 kcal4 g karbodiabetesvennlig

Kimchivegan

3.50

Choux chinois pimenté

estimat≈ 40 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67

DESSERTS

Cheesecake Japonais Originalvegetarian

7.30

Japanese Cheesecake

estimat≈ 320 kcal30 g karbotung 42

Tempura aisuvegetarian

7.90

Ice Cream Tempura — Beignets de glace vanille, chantilly

estimat≈ 450 kcal48 g karbotung 31

Ringo Gyozavegetarian

7.90

Apple Gyoza — Raviolis frits sucrés aux pommes, chantilly, caramel 5p

estimat≈ 520 kcal65 g karbotung 37

Coupe de Manguevegetarian

7.50

Mango Sundae

estimat≈ 380 kcal55 g karbotung 41

Mochi glaé artisanalvegetarian

5.20

Artisan Mochi Ice Cream — Glace enrobée de pâte de riz sucrée. Choix des Pafums: Chocolat-Coco, Citron Yuzu vegan, Thé Vert Bio, Mangue-Passion vegan, Litchi vegan, Fleur de cerisier

estimat≈ 210 kcal32 g karbotung 39

Glace BARBARAC Verrine 130 mlvegetarian

7.50

Barbarac Ice Cream Verrine — Vanille Chocolat, Citron Fraise, Loreo

estimat≈ 240 kcal28 g karbo

Daifuku Crèmevegetarian

3.90

Cream Daifuku — Azuki, Sésame, Fleur de cerisier, Litchi

estimat≈ 180 kcal35 g karbotung 39

Daifuku Crème Pâte de riz gluantvegan

4.50

Soy Cream Daifuku — fourrée à la crème au lait de soja · Thé Vert ou Mangue

estimat≈ 200 kcal38 g karbotung 39

Genmaicha Dofuvegetarian

4.50

Panna cotta infusée au thé vert

estimat≈ 160 kcal18 g karbo

Pâtisserie Sylvain Depuichaffrayvegetarian

9.90

Sylvain Depuichaffray Pastry — Jivara, Tartelette Chocolat, Tartelette au citron yuzu, Cheese Cake Fruit de la passion, Ispahan, Millefeuille vanille / Thé vert

estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32

Café avec Mochi 1 piècevegetarian

4.90

Coffee with Mochi

estimat≈ 250 kcal35 g karbotung 39

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Sashimi og småretter

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Hovedrettene har mye karbohydrater på grunn av ris. Velg sashimi eller småretter fra Izakaya-menyen for et lettere alternativ.

15 diabetesvennlige · 77 retter

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Praktisk

Adresse: avenue des Caniers 259, 13400 Aubagne
Åpningstider: man11:30–14:30
tir11:30–21:00
ons11:30–21:00
tor11:30–21:00
fre11:30–21:00
lør11:30–21:00
søn11:30–14:30
Kontakt: +32442830970
Kilder: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsyoj.fr/
Post: fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %

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