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Le Comptoir de l'Iroise

Quai Camille Pelletan 8, 29770 Audierne

Stengt nå · åpner ons 12:00

French€€€€
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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 12. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 16. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Tapas
Boquerones (anchois au vinaigre)
11.00
Anchovies in vinegar
estimat≈ 150 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Guacamole et tortillasvegan
9.90
Guacamole and tortillas
estimat≈ 450 kcal35 g karbobalansert 66
Tapenade et toastsvegan
9.90
Tapenade and toasts
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Planches de charcuterie et de fromage
Jambon bellota
18.00
Bellota ham
estimat≈ 380 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Jambon Serrano
11.00
Serrano ham
estimat≈ 320 kcal1 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saucisson bellota
10.00
Bellota sausage
estimat≈ 420 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Chorizo bellota
10.00
Bellota chorizo
estimat≈ 450 kcal3 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assortiment de charcuterie
20.50
Charcuterie assortment
estimat≈ 650 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette de 4 pièces de fromagevegetarian
10.50
Cheese plate (4 pieces)
estimat≈ 480 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Cecina
15.00
estimat≈ 300 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assortiment de charcuterie et fromage
20.50
Charcuterie and cheese assortment
estimat≈ 750 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Cabacero de lomo
15.00
Lomo cabacero
estimat≈ 350 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette de 8 pièces de fromagevegetarian
20.00
Cheese plate (8 pieces)
estimat≈ 850 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Fruits de mer
Huitres creuses, spéciale N°3, « La Belle d’Audierne »pescatarian
6.75
Cupped oysters
estimat≈ 80 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Entrées
Salade estivale de Homard aux pìhes et piment fumépescatarian
23.00
Lobster summer salad
estimat≈ 320 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Marinière froide de coquillages au ponzu, gingembre et huile d’olive, mosaïque de poireaux grillés et crumble ail et parmesanpescatarian
16.00
Cold shellfish marinière
estimat≈ 380 kcal18 g karbodiabetesvennlig
Foie gras de Canard mi cuit, confiture de tomates vertes, fraises et sirop de Porto
19.00
Semi-cooked duck foie gras
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Gaspacho andalou, tartine de fromage frais et condimentsvegetarian
14.00
Andalusian gazpacho
estimat≈ 280 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Plats
Magret de Canard aux cerises, escalope de foie gras poîlée, févettes et pommes de terre
27.00
Duck breast with cherries
estimat≈ 850 kcal45 g karbo
Homard rôti, écrasé de pommes de terre à l’huile fumée, armoricaine perlée à l’ huile d’olive et estragonpescatarian
Roasted lobster — homard entier : 55,00 € - 1/2 homard : 32,00€
estimat≈ 720 kcal35 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Pêche noble, émulsion de bouillabaisse, légumes du soleilpescatarian
35.00
Noble fish with bouillabaisse emulsion
estimat≈ 450 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Retour de pêche, étuvée de fenouil, sauce au vieux vinaigre de Xéres et badianepescatarian
26.00
Mixed fish catch
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Tian de légumes, crumble ail et parmesanvegetarian
22.00
Vegetable tian
estimat≈ 380 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 65
Desserts
Crème brulée à la vanille de Madagascar
11.00
Vanilla crème brûlée
estimat≈ 350 kcal22 g karbotung 42
Espuma chocolat, cëuvre glacé à la vanille, sauce caramel au beurre salé, blé noir soufflévegetarian
12.00
Chocolate espuma
estimat≈ 550 kcal45 g karbotung 30
Tartelette rhubarbe et framboise, ganache au chocolat blanc et fève de Tonkavegetarian
11.00
Rhubarb and raspberry tartlet
estimat≈ 420 kcal38 g karbotung 42
Déclinaison de fraises, jus de sangria et crémeux au piment d’Espelettevegetarian
11.00
Strawberry variation
estimat≈ 320 kcal30 g karbo
Glaces et coupes de glaces
Coupe Colonelvegetarian
11.00
3 boules citron, vodka, citrons confits
estimat≈ 480 kcal40 g karbotung 30
La Kremmigvegetarian
12.50
La Kremmig ice cream — 2 boules caramel au beurre salé, 1 boule sablé, Kremmig
estimat≈ 520 kcal45 g karbotung 28
La BZHvegetarian
11.50
La BZH ice cream — 1 boule blé noir, 1 boule caramel au beurre salé, 1 boule sablé, pommes caramélisées, sauce caramel
estimat≈ 580 kcal55 g karbotung 26
La Marco Polovegetarian
11.00
La Marco Polo ice cream — 1 boule café, 1 boule vanille, 1 boule chocolat, raisins secs, sauce chocolat et chantilly
estimat≈ 550 kcal50 g karbotung 30
L’Exotiquevegetarian
11.50
L'Exotique ice cream — 1 boule vanille, 1 boule mangue, 1 boule passion, coulis de fruits exotiques, fruits et chantilly
estimat≈ 480 kcal50 g karbotung 33
La Valentinevegetarian
11.50
La Valentine ice cream — 1 boule cassis, 1 boule fraise, 1 boule vanille, coulis de fruits rouges, fruits rouges et chantilly
estimat≈ 480 kcal50 g karbotung 33
1 boulevegetarian
3.90
Ice cream (1 scoop)
estimat≈ 140 kcal15 g karbo
2 boulesvegetarian
5.90
Ice cream (2 scoops)
estimat≈ 280 kcal30 g karbotung 42
3 boulesvegetarian
7.90
Ice cream (3 scoops)
estimat≈ 420 kcal45 g karbotung 32

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75dia
scoreestimat

Fransk mat med gode valg

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Menyen har mange proteinrike retter med sjømat og kjøtt. Det er et stort utvalg av charcuterie og oster med lave karbohydrater.

21 diabetesvennlige · 36 retter

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Praktisk

Adresse
Quai Camille Pelletan 8, 29770 Audierne
Åpningstider
manstengt
tir12:00–14:00, 19:00–21:00
ons12:00–14:00, 19:00–21:00
tor12:00–14:00, 19:00–21:00
fre12:00–14:00, 19:00–22:00
lør19:00–22:00
sønstengt
Fermé le samedi midi, le dimanche et lundi du 1er Septembre au 30 Juin. Fermé le samedi midi, dimanche midi et lundi en Juillet – Août
Kontakt
+33298701580
Kilder
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Post
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