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Les Margats de Raoul

Route du Cap Gris-Nez 685, 62179 AUDINGHEN

Stengt nå · åpner tor 12:00

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Meny

Kilde: restaurantens nettside, les mer på 18. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.

Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 18. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.

Entrées (à partager ou pas...)
Planche mer
16.50
Seafood platter — Composition selon arrivage : rillettes de poissons + maquereau fumé + saumon gravlax + hareng
estimat≈ 650 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Assiette de saumon gravlax
11.00
Salmon gravlax
estimat≈ 280 kcal4 g karbodiabetesvennligbalansert 67
6 huîtrares normandes n°3
16.00
Normandy oysters
estimat≈ 120 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 75
Planche terre
16.50
Meat and cheese platter — Composition selon arrivage : rillette de viande + saucisson + charcuterie + fromages
estimat≈ 850 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Rillette de poisson
8.00
Fish rillettes
estimat≈ 220 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Rillette de viande
8.00
Meat rillettes
estimat≈ 250 kcal3 g karbodiabetesvennlig
Assiette de 3 fromagesvegetarian
9.00
Cheese plate
estimat≈ 350 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Saucisson sec
7.00
estimat≈ 320 kcal2 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Les moules
Moules marinières
16.50
Mussels marinières with fries — avec frites au gras de boeuf
estimat≈ 850 kcal75 g karbobalansert 66
Moules à la crème
17.50
Creamy mussels with fries — avec frites au gras de boeuf
estimat≈ 980 kcal75 g karbo
Moules crème d’ail
18.00
Garlic cream mussels with fries — avec frites au gras de boeuf
estimat≈ 980 kcal75 g karbo
Moules fromage
18.50
Cheese mussels with fries — avec frites au gras de boeuf
estimat≈ 1050 kcal75 g karbo
Les plats
Frites au gras de boeuf
3.50
Beef fat fries
estimat≈ 450 kcal45 g karbo
Féculent
3.50
Starch side
estimat≈ 200 kcal40 g karbo
Salade vertevegetarian
3.50
Green salad
estimat≈ 60 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Légumes de saisonvegetarian
3.50
Seasonal vegetables
estimat≈ 120 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Fish & Chips
19.50
Fish and Chips
estimat≈ 850 kcal65 g karbo
Tarte au fromage localvegetarian
16.50
Local cheese tart — salade
estimat≈ 750 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Burger fermier
22.50
Farmer burger — frites et salade, steck haché 150g - poitrine fumée - cheddar - oignons - sauce burger
estimat≈ 1200 kcal85 g karbo
Potjevleesch (250g)
18.50
Potjevleesch — frites et salade
estimat≈ 800 kcal60 g karbo
Planche de ch'nord
26.50
North platter — composée de 3 spécialités, selon arrivage, voir ardoise
estimat≈ 950 kcal45 g karbodiabetesvennlig
Welsh complet
18.50
Welsh — frites ou salade
estimat≈ 1100 kcal65 g karbo
Salade des Margats
19.00
Margats salad — crottin de chèvre, lard fumé, miel de nos ruches, salade, tomate, crotôns à l'ail
estimat≈ 620 kcal28 g karbo
Tartare de boeuf
19.00
Beef tartare — frites et salade
estimat≈ 780 kcal52 g karbo
Pièce du boucher
22.00
Butcher's cut — frites et salade
estimat≈ 850 kcal52 g karbo
Les glaces de la Ferme
Sundae choco
6.70
Chocolate sundae
estimat≈ 380 kcal42 g karbotung 40
Sundae caramel
6.70
Caramel sundae
estimat≈ 390 kcal44 g karbotung 39
Sundae fruits rouges
6.70
Red fruit sundae
estimat≈ 340 kcal40 g karbotung 44
Sundae spéculoos
6.70
Speculoos sundae
estimat≈ 420 kcal48 g karbotung 41
Merveilleux glacé des Margats
8.20
Margats frozen marvel — meringue, sundae, spéculoos, caramel, chantilly
estimat≈ 650 kcal75 g karbotung 32
Sundae pirate
9.00
Pirate sundae — rhum, raisins, sundae
estimat≈ 450 kcal52 g karbotung 40
Sundae menthe chocolat
9.00
Mint chocolate sundae — Brume de Vauban (alcool de menthe), pépites de chocolat et sundae
estimat≈ 460 kcal48 g karbotung 40
Coupe Colonel
9.00
estimat≈ 320 kcal35 g karbotung 41
Sundae nature
6.00
Plain sundae
estimat≈ 280 kcal30 g karbo
Supplément chantillyvegetarian
1.00
Whipped cream
estimat≈ 60 kcal1 g karbodiabetesvennlig
Les desserts
Crêpe au sucre ou cassonadevegetarian
4.20
Sugar crepe
estimat≈ 320 kcal55 g karbotung 39
Crêpe au chocolat ou caramel beurre salévegetarian
5.00
Chocolate or salted caramel crepe
estimat≈ 450 kcal60 g karbotung 38
Crêpe spéculos ou chantillyvegetarian
5.00
Speculoos or whipped cream crepe
estimat≈ 430 kcal58 g karbo
Crêpe mikadovegetarian
7.00
Mikado crepe — chocolat, chantilly, sundae
estimat≈ 620 kcal70 g karbotung 33
Crème brûlée vanillevegetarian
7.50
Vanilla crème brûlée
estimat≈ 350 kcal25 g karbotung 42
Crème brûlée Grand Marniervegetarian
9.00
Grand Marnier crème brûlée
estimat≈ 450 kcal35 g karbotung 31
Café gourmand (expresso ou allongé)
10.00
Café gourmand — 3 mini desserts + 1 boule de glace
estimat≈ 600 kcal65 g karbotung 25
Les menus
Pour min ptit quinquin
5.50
Kids menu — Purée de légumes maison + Dessert "maison"
estimat≈ 550 kcal60 g karbo
Appétit de Moineau
9.00
Small appetite menu — Plat au choix + dessert au choix + boisson au choix
estimat≈ 900 kcal110 g karbo
Faim de Loup
10.50
Hungry wolf menu — Plat au choix + accompagnement au choix + dessert au choix + boisson au choix
estimat≈ 1300 kcal160 g karbotung 40
Les moules
Les moules
Mussels with fries — origine locale - selon arrivage avec frites au gras de boeuf
estimat≈ 850 kcal65 g karbo

Er denne menyen fortsatt riktig?

52veggie
scoreestimat

Franske retter og osteterte

Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.

Menyen har tarte au fromage local og assiette de 3 fromages. Du kan bestille légumes de saison eller salade verte som tilbehør. Bordet er blandet med retter som moules marinières og burger fermier.

11 vegetariske og 0 veganske retter av 46

64dia
scoreestimat

Franske fat og salater

Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.

Restauranten har mange lavkarbo-forretter. Du kan velge mellom ulike fat med kjøtt, fisk og ost.

13 diabetesvennlige · 46 retter

Anmeldelser

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Praktisk

Adresse
Route du Cap Gris-Nez 685, 62179 AUDINGHEN
Åpningstider
manstengt
tir—
ons—
tor12:00–14:30, 18:30–20:00
frestengt
lør12:00–14:30, 18:30–20:30
søn12:00–14:30, 18:30–20:00
Ouvert les après-midi pour une pause gourmande.. Les Margats prennent une pause le soir du dimanche 4 octobre jusqu'au vendredi 9 octobre. Réouverture le samedi 10 octobre à 12h00
Kontakt
+33321329637
Kilder
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesmargatsderaoul.eu/
Post
fullstendighet 83 %, sikkerhet 92 %

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