Alte Wache - Aurich, Burgstraße
Burgstraße 56, 26603 Aurich
Stengt nå · åpner søn 11:30
€€€€
Meny
Kilde: restaurantens nettside, les mer på 19. september 2026. Priser og retter kan ha endret seg siden.
Kalorier og karbohydrater er estimater fra en AI-modell basert på denne menyen, laget 19. september 2026, for en typisk porsjon. De er ikke medisinske råd og erstatter ikke informasjon fra kjøkkenet. "Diabetesvennlig" betyr: moderate mengder karbohydrater for retten, lite sukker og ingen hurtigabsorberende base som pommes frites, hvitt brød eller hvit ris.
KALTE VORSPEISEN
Tzatzikivegetarian
5.00
estimat≈ 150 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Feta Olivenöl, Kräuternvegetarian
6.50
Feta with Olive Oil and Herbs
estimat≈ 220 kcal4 g karbodiabetesvennlig
Oliven und Peperonivegan, vegetarian
10.50
Olives and Peperoni
estimat≈ 250 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ouzo Mese
16.50
Ouzo Meze Cold Platter — kalte Vorspeisen-Variante
estimat≈ 650 kcal25 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Walnuss Käse - Cremevegetarian
7.50
Walnut Cheese Cream
estimat≈ 280 kcal6 g karbodiabetesvennlig
Tyrosalatvegetarian
7.50
Tyrosalat Greek Cheese Cream — Griechische Käse-Creme
estimat≈ 240 kcal5 g karbodiabetesvennlig
Käse - Creme mit Feigevegetarian
7.50
Cheese Cream with Fig
estimat≈ 260 kcal12 g karbodiabetesvennlig
Dattel Käse - Cremevegetarian
7.50
Date Cheese Cream
estimat≈ 270 kcal15 g karbodiabetesvennlig
WARME VORSPEISEN
Weinblätter
9.80
Stuffed Vine Leaves with Beef and Rice — gefüllt mit Reis und würzigem Rinderhack
estimat≈ 210 kcal18 g karbodiabetesvennlig
D. Bohnenvegan, vegetarian
7.80
Beans
estimat≈ 180 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Stifado
7.80
estimat≈ 220 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Okravegan, vegetarian
7.80
estimat≈ 160 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 70
Auberginenvegetarian
9.70
Fried Eggplant with Tzatziki — Scheiben in knuspriger Panade, Tzatziki
estimat≈ 320 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Zucchinivegetarian
9.70
Fried Zucchini with Tzatziki — Scheiben in knuspriger Panade, Tzatziki
estimat≈ 310 kcal22 g karbodiabetesvennlig
Saganakivegetarian
10.00
Saganaki Fried Feta with Tzatziki — panierter Schafskäse, Tzazaki
estimat≈ 380 kcal15 g karbodiabetesvennlig
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
9.50
Grilled Peperoni with Garlic — Olivenöl und Knoblauch
estimat≈ 140 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Gegrillte Paprika 2 Stückvegetarian
9.50
Grilled Peppers stuffed with Feta — gefüllt mit Fetakäse
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Ofen-gebackener Käsevegetarian
9.50
Baked Cheese with Garlic and Herbs — zartschmelzend mit Knoblauch und Kräutern
estimat≈ 310 kcal6 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Ofen-gebackener Käsevegetarian
9.80
Baked Cheese with Tomatoes and Onions — zartschmelzend mit Tomatenstreifen, Peperoni und Zwiebeln
estimat≈ 330 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 67
unsere Saucen
Champignonsaucevegetarian
7.00
Mushroom Sauce
estimat≈ 120 kcal8 g karbodiabetesvennlig
Kokos-Curry, Gorgonzola-Sauce, Metaxa-Sauce, Pfeffersauce
4.00
Assorted Sauces
estimat≈ 150 kcal10 g karbodiabetesvennlig
unsere Extras
geröstete Zwiebelnvegan, vegetarian
4.80
Roasted Onions
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennlig
gebratene Paprika und Zwiebelnvegan, vegetarian
6.00
Fried Peppers and Onions
estimat≈ 140 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Paprika in Sahnesaucevegetarian
7.00
Peppers in Cream Sauce
estimat≈ 210 kcal10 g karbodiabetesvennlig
Mayonnaise / Ketchup
1.00
Mayonnaise and Ketchup
estimat≈ 100 kcal5 g karbodiabetesvennlig
HAUSGEMACHTE SUPPEN
Tomatencremesuppevegetarian
6.20
Tomato Cream Soup with Goat Cheese — mit Ziegenkäse (1,2,G)
estimat≈ 280 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Scharfe Hühnersuppe
6.20
Spicy Chicken Soup — mit Chili
estimat≈ 180 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Maiscremesuppevegetarian
6.20
Corn Cream Soup — (4,12,G)
estimat≈ 250 kcal25 g karbodiabetesvennlig
BEILAGEN
Roter Reisvegan, vegetarian
4.50
Red Rice
estimat≈ 220 kcal45 g karbo
Spinat Reisvegetarian
4.50
Spinach Rice — (4,G)
estimat≈ 240 kcal42 g karbo
Pommes Fritesvegan, vegetarian
4.50
French Fries
estimat≈ 380 kcal40 g karbo
Kartoffelnvegan, vegetarian
6.00
Potatoes with Garlic and Herbs — mit Knoblauch und Kräutern
estimat≈ 180 kcal30 g karbo
Folienkartoffelnvegan, vegetarian
8.00
Jacket Potatoes — (8,G)
estimat≈ 250 kcal45 g karbo
Pita Brotvegan, vegetarian
4.00
Pita Bread
estimat≈ 210 kcal35 g karbo
Pita Brotvegan, vegetarian
4.50
Garlic Pita Bread — mit frischem Knoblauch und Kräutern
estimat≈ 280 kcal32 g karbo
Hausgemachtes Brotvegetarian
4.50
Homemade Garlic Bread — mit frischem Knoblauch und Kräutern (4, G)
estimat≈ 300 kcal30 g karbo
ERFRISCHENDE SALATE
Krautsalatvegetarian
4.50
Coleslaw
estimat≈ 180 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 66
Bohnensalatvegan, vegetarian
4.50
Bean Salad
estimat≈ 150 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 76
Tomaten-Gurkensalat - Fetavegetarian
8.00
Tomato Cucumber Salad with Feta
estimat≈ 220 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 66
A´la Alte Wache
16.50
Mixed Salad with Chicken — Bunt gemischter Salat mit Hähnchenstreifen (8,G)
estimat≈ 420 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Santorini Salatpescatarian
16.50
Santorini Salad with Tuna and Egg — Bunte Salat mit Thunfisch und Ei, dazu Honig-Senf-Dressing (C,D,T)
estimat≈ 480 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Rucola mit Ziegenkäsevegetarian
16.50
Arugula with Goat Cheese — Rucola - Salat mit gratiniertem Ziegenkäse, Pinienkernen, Honig und Balsamico (2, G)
estimat≈ 450 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 70
VEGETARISCH
Veggipfannevegetarian
14.90
Vegetable Pan with Feta — Paprika, Zwiebeln, Peperoni, Kartoffeln Feta dazu Brot (2,A,G)
estimat≈ 550 kcal45 g karbodiabetesvennligbalansert 69
Pieperies Vegetarischvegetarian
12.00
Vegetarian Stuffed Peppers — gefüllte Paprika mit Reis und Gemüse
estimat≈ 320 kcal40 g karbodiabetesvennligbalansert 72
Ouzo Mezevegetarian
20.00
Ouzo Meze Warm Platter — warme Vorspeisen- Variante, dazu 1 Glas Ouzo (2,G)
estimat≈ 750 kcal40 g karbobalansert 67
GYROS SPEZIALITÄTEN
Gyros
13.50
estimat≈ 650 kcal10 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gyros - Kalamaris (A,N)
21.50
Gyros and Calamari
estimat≈ 720 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Gyros in Metaxasauce
22.50
Gyros in Metaxa Sauce — mit Käse überbacken (G)
estimat≈ 850 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 67
Gyros mit frischer Champignonsauce(G)
22.50
Gyros with Mushroom Sauce
estimat≈ 780 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 73
Gyros "Alte Wache"
22.00
Gyros Alte Wache — mit bunte Paprika, Zwiebeln u. Gewürze
estimat≈ 620 kcal22 g karbodiabetesvennligbalansert 78
Gyros mit Leber und Geröstete Zwiebeln (A)
20.00
Gyros with Liver
estimat≈ 700 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 71
MIX VOM GRILL
Hähnchen in Metaxa überba. mit Käse (G)
21.50
Chicken in Metaxa Sauce with Cheese
estimat≈ 750 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Kosaken
18.50
Cossack Skewer with Goat Cheese — überbackener Spieß mit Ziegenkäse (G)
estimat≈ 580 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
2 Schweine Steaks
18.00
Pork Steaks with Herb Butter — mit Kräuterbutter
estimat≈ 680 kcal5 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Hähnchenspieß
21.50
Chicken Skewer with Cream Sauce — Paprikagemüse in Rahmsauce (G)
estimat≈ 620 kcal15 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Rote Wache Kampfstäbe
18.00
Souvlaki with Peppers and Onions — 2 Souvlaki mit gebratene Paprika u. Zwiebeln
estimat≈ 550 kcal18 g karbodiabetesvennligbalansert 74
Souvlaki
21.70
Cheese Filled Souvlaki — gefüllt mit Käse (G)
estimat≈ 680 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Suzukia
19.50
Suzukia Beef Patties with Cheese — 2Hacksteaks in Metaxasauce u. Käse überbacken (G)
estimat≈ 820 kcal20 g karbodiabetesvennligbalansert 68
Bifteki
21.50
Bifteki with Cheese — gefüllt mit Käse (G)
estimat≈ 680 kcal12 g karbodiabetesvennligbalansert 71
Zartes Schweinefilet
24.00
Pork Fillet with Cheese — gefüllt mit Käse (G)
estimat≈ 650 kcal8 g karbodiabetesvennligbalansert 71
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83veggie
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Gresk mat med vegetariske valg
Hvor godt en vegetarianer spiser her, lest fra menyen. Ikke en anmelderscore.
Menyen har en egen vegetarisk seksjon med retter som Veggipfanne og Pieperies Vegetarisch. Det finnes veganske forretter som okra og grillede paprikaer. Bordet fungerer fint for både kjøttspisere og vegetarianere.
38 vegetariske og 14 veganske retter av 61
84dia
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Grillretter og greske spesialiteter
Hvor godt en person med diabetes spiser her, basert på menyen og estimerte karbohydrater. Ikke medisinske råd.
Menyen har mange proteinrike grillretter og gyros. Du kan enkelt unngå karbohydrater ved å utelate tilbehøret.
52 diabetesvennlige · 61 retter
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Praktisk
- Adresse
- Burgstraße 56, 26603 Aurich
- Åpningstider
- man—tir—ons—tor—fre—lør—søn11:30–14:00, 17:30–21:30
- Kontakt
- +049416055578 info@grieche-aurich.de
- Kilder
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alte-wache-aurich.de/
- Post
- fullstendighet 83 %, sikkerhet 95 %
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